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Cuisine

Pour tous les amoureux de la cuisine, qu'elle soit sucrée ou salée, simple ou élaborée. Un seul mot d'ordre : Partager.

Gérée par Amuses bouche

Tags associés : cuisine, food

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08/04/2015

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Barre chocolat noix de coco façon Bounty de Laurent Mariotte

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Barre chocolat noix de coco façon bounty de laurent mariotte voici la recette des bounty maison de laurent mariotte. c’est une confiserie particulièrement appréciée chez nous une recette facile à réaliser qui ne nécessite pas beaucoup de matériel ingrédients pour 10 mini barres bounty 200 ml de lait concentré sucré 100 gr de noix de co
croissants aux noisettes (croissants de lune)

Croissants aux noisettes (croissants de lune)

Ingrédients: - 340g de beurre pommade - 100g de sucre glace - 1 càs de sucre vanillé - 420g de farine - 160g de poudre de noisette - 1 pincée de sel préparation: mélanger le beurre pommade et les sucres puis ajouter la farine, la poudre de noisette et le sel. laisser reposer environ 1 heure au frais afin que la pâte durcisse un peu. faire ch
Croissants de Lune aux Noisettes

Croissants de lune aux noisettes

Je suis encore en pleine préparation de mes petits biscuits et douceurs à offrir pour noël : j'ai toujours mes classiques : croquants aux amandes, sablés aux cerises confites, rochers coco, boules aux pignons,vanille kipferl, sablés aux épices... mais chaque année je tente de nouvelles recettes. j'ai eu envie cette fois-ci de faire des petit
Cocotte lutée aux escargots de Bourgogne et champignons

Cocotte lutée aux escargots de bourgogne et champignons

Un de mes plats préférés pour les fêtes... ingrédients pour 4 personnes 24 escargots de bourgogne 24 petits champignons de paris 20 g de cèpes déshydratés 1 échalote 4 topinambours 1 cs de vin jaune 10 cl de riesling 20 cl de crème fraîche légère 1 pâte feuilletée 1 jaune d'œuf pour la dorure huile d'olive extra vierge sel de guéra
Rosaces vanille et citron - Cadeaux gourmands 20

Rosaces vanille et citron - cadeaux gourmands 20

Encore des nouveaux dans ma boite à bredelé !!!!! c'est aurélie et céline qui m'ont donné envie de les faire !!! c'est un peu long car il faut faire deux préparation puis les pocher à la poche à douille !!!! mais le résultat est très beau et surtout délicieux. j'ai mis de la margarine à la place du beurre, car j'avais peur que la pâte
Couronnes sablées chocolat blanc/pistaches.

Couronnes sablées chocolat blanc/pistaches.

Cette année, je crois que je tiens un record de sablés testés et approuvés, je ne sais même pas si j'arriverais à tout mettre sur le blog avant noël! pour ceux-ci, j'ai été encore une fois emportée par l'idée de couronne (comme pour mon entremet couronne ), et de petits sablés que l'on pourrait même accrocher dans le sapin. alors forc
Bûche vanille, praliné et chocolat au lait

Bûche vanille, praliné et chocolat au lait

Bonjour à tous, voici une délicieuse bûche réalisée l'année dernière qui marie les saveurs de vanille, praliné et chocolat au lait. je me suis inspirée de la bûche "rondin epicéa" de christophe felder. elle est composée ( de bas en haut): - une base dacquoise noisette, - un croustillant praliné feuillantine, - un insert ganache montée
Pain d'épices au chocolat caramel

Pain d'épices au chocolat caramel

Le pain d'épices sous toutes ses formes fait partie de noël et de ses traditions ancestrales. il me tarde de goûter celui-là ! merci doria pour cette super idée... ingrédients 300 g de farine semi-complète 200 ml de lait de soja au calcium 160 g de chocolat caramel (nestlé) 100 g de beurre 200 g de miel 1 sachet de levure chimique 2 cc d'é
Pain d'épices moelleux selon Christophe FELDER

Pain d'épices moelleux selon christophe felder

Ingredients: - 100 ml de lait - 1 càs de badiane - 240 gr de miel - 25 gr de farine blanche - 150 gr de farine de seigle - 25 gr de fécule de pomme de terre - l'équivalent d'un sachet de levure chimique - 15 gr de cassonade - 1 càc de cannelle en poudre - 1 càc de mélange quatre-épices - 240 gr de marmelade d'orange amère - 2 oeufs - 80 gr
Veloutés de châtaignes aux pépites de foie gras

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Ces veloutés de châtaignes aux pépites de foie gras constitueront une entrée parfaite pour vos repas de fêtes. c'est une idée recette que j'ai trouvé dans le magazine vital food n°5 (déc/janv/fév 2016 ) et que j'ai adaptée au i-cook'in (mais je vous indique comme d'habitude comment faire sans). c'est une entrée vraiment délicieuse... v
Fudges

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Connaissez-vous les fudges ? ces caramels mous légèrement friables originaires d'ecosse ? c'est super bon ! c'est une jolie idée de cadeau gourmand pour noël. j'en ai préparé cette année pour les incorporer dans une bûche glacée dont je vous donnerai la recette d'ici peu et le reste je les offrirai ! ingrédients pour une quarantaine de fu
Cake marbré chic et choc...et si on s'invitait au Ritz !

Cake marbré chic et choc...et si on s'invitait au ritz !

Lorsque le chef pâtissier du ritz, françois perret, donne les secrets d'une de ses recettes, on ne peut pas résister bien longtemps. ce cake a tout ce dont peut rêver un amateur de gâteaux, il est moelleux, fondant, parfumé, en un mot délicieux. le savane fait partie des gâteaux que de nombreuses générations d'enfants ont adoré. aujourd'
Tartelettes au boudin forestier sur confiture d'oignons

Tartelettes au boudin forestier sur confiture d'oignons

Une entrée toute simple mais bien savoureuse... ingrédients pour 6 tartelettes 1 pâte feuilletée de la confiture d'oignons dont la recette est ici 2 boudins blancs forestiers huile d'olive extra vierge sel de guérande poivre du moulin étalez votre pâte et découpez 6 rectangles. déposez-les sur la plaque du four sur du papier sulfurisé. é
Cake de Noel aux 12 fruits secs et oléagineux

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Ce gâteau, plutôt ce cake ou ce pudding est riche de 12 fruits secs et oléagineux. je l'ai fait il y a quelques années, je le faisais en principe pour chaque noel mais je ne l'ai plus fait depuis...tout au plus...la dernière fois lol! hier j'ai décidé d'en faire deux afin d'en faire profiter davantage de monde tant il est sublime. il faut le
Buche praliné et passion

Buche praliné et passion

La 3eme bûche de l'année! gourmande et pas si difficile que ça! a vos fourneaux! pour cette recette, j'ai utilisé le m oule bûche, la toile décor laponie le moule flexipan plat de guy demarle ! vous n'avez pas de conseillère et vous souhaitez le commander? c'est par ici et vous pouvez notifier mon nom courbarie marion si vous le souhaitez! v
Bûche à la confiture d'agrumes

Bûche à la confiture d'agrumes

Désolée mes gourmand(e)s de vous proposer un dessert avec une découpe peu présentable. voilà ce que c'est lorsque l'on veut aller trop vite et que l'on n'utilise pas le bon ustensile ! mais rassurez vous cela ne nous a pas empêché de l'apprécier ! aussi il aurait été dommage de ne pas vous en faire profiter. d'autant plus que j'ai prépar
Une Bûche aux Fruits Rouges et au Chocolat

Une bûche aux fruits rouges et au chocolat

Cette bûche a été très apprécié à noël. elle n'est pas trop sucrée grâce à l'insert sans sucre. elle est constituée d'un biscuit viennois, d'une feuillantine au chocolat, un insert aux fruits rouges et une bavaroise au chocolat. sa préparation nécessite plusieurs jours. l'avant veille, préparer l'insert, le biscuit et la feuillantine
Truffes aux biscuits rose de Reims et Kirsch

Truffes aux biscuits rose de reims et kirsch

Ingredients: - 100g d'eau - 50g de sucre - 24 biscuits rose de reims - 60g de poudre d'amande - 50g de sucre - 2 càs de miel - 5cl de kirsch preparation: réaliser un sirop en mélangeant les 10 cl d'eau et 50 g de sucre. mettre sur le feu et faire bouillir quelques minutes (le mélange doit être sirupeux). réserver. dans le bol du robot, mixer
Crumble pommes, coings, sarrasin et noix

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Il me reste quelques coings et pommes un peu flétris alors j'ai piqué la recette du crumble de viviane du blog "quoi qu'on mange ?". il m'avait fait de l'oeil dès que j'ai vu sa recette car j'adore les crumbles et tous les ingrédients qui le compose. et je ne regrette vraiment pas de l'avoir testée, c'est super bon! je l'ai mangé à moi toute
Semaine 3: Faire le p(l)ein d'épices

Semaine 3: faire le p(l)ein d'épices

Eh oui on attaque déjà la troisième semaine de nos préparatifs gourmands, j'espère que les deux premières vous ont plut.cette nouvelle semaine sera consacrées au roi incontesté des fêtes de fin d'année: le pain d'épice!!!! en guise de mise en bouche voici un petit rappel des recettes à base de pain d'épices déjà présentes sur le blo
Pain d'épices au chocolat caramel

Pain d'épices au chocolat caramel

Ingrédients 300 g de farine semi-complète 200 ml de lait de soja au calcium 160 g de chocolat caramel (nestlé) 100 g de beurre 200 g de miel 1 sachet de levure chimique 2 cc d'épices à pain d'épices 1 cc de graines d'anis dans une casserole , faites fondre le beurre, le miel et le chocolat dans le lait de soja. laissez tiédir. dans un récip
Lapin et carottes à la moutarde

Lapin et carottes à la moutarde

Voici pour aujourd'hui une recette de lapin et carottes à la moutarde. vous pouvez accompagner votre plat avec des féculents (à comptabiliser en plus dans les sp). si vous êtes adeptes de weight watchers, une part vaut : - en bleu 💙 5 sp - en violet 💜 5 sp - en vert 💚 5 sp ingrédients pour 5 parts : 700 g lapin 200 ml vin blanc de cui
Chocolat chaud - Bonhomme de neige guimauve

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C'est sur le site de la station de ski puy saint vincent que j'adore que j'ai vu ce jeu des 7 différences (je vous le mets en fin d'article!) ça m'a trop donné envie d'en faire, .. j'ai utilisé des chamallows et des mikados! de la glace royale colorée pour le nez, du chocolat (ou nutella) pour les yeux et la bouche (zut, j'ai oublié les bouto
spécial fêtes de fin d'année n°9 - Duo de Saint-Jacques et langoustines à la sauce citron gingembre

Spécial fêtes de fin d'année n°9 - duo de saint-jacques et langoustines à la sauce citron gingembre

Ceux qui viennent régulièrement sur notre blog savent à quel point nous aimons cuisiner les coquillages et crustacés. nous avons donc repéré cette délicieuse recette qui associe deux produits d'exception : la saint-jacques et la langoustine. tout en raffinement et légèreté ces produits de la mer seront accompagnés d'une sauce qui lie à
Gratin de macaronis à la butternut et aux fromages

Gratin de macaronis à la butternut et aux fromages

Bonjour tout le monde, 🙋 ♀️ un gratin de pâtes, courge et fromage ça vous dit ? il est excellent et le mélange butternut fromage de chèvre est top !! je me suis inspirée de la recette de vanda , qui elle l'a fait en version légère et avec d'autres fromages. chez nous on adore les courges, donc ça tombait bien 😍 200 g de macaronis
Menu de noël mes idées de recettes faciles pour un repas de fêtes

Menu de noël mes idées de recettes faciles pour un repas de fêtes

Menu de noël vous manquez d’idées pour vos repas de fêtes, je vous propose ce menu avec des recettes raffinées et délicieuses vous pouvez les réaliser avec ou sans robot dans un premier temps je vous propose une bûche de saumon et sa crème au citron en entrée 1 recette ici https://www.recettesaucompanion.com/2019/12/mini-buche-au-saumon
Terrine de foie gras mi-cuit

Terrine de foie gras mi-cuit

Ingredients: - 1 foie gras frais - 3 gr de poivre par kg de foie - 15 gr de sel par kg de foie - 1 càc de sucre preparation: tout d'abord sortir le foie gras du frigo pendant plusieurs heures afin d’être à température ambiante. commencer par séparer les 2 lobes, et pour chaque lobe il est nécessaire de le déveiner, il faut être délicat e
Gâteau moelleux aux fruits confits

Gâteau moelleux aux fruits confits

Un gâteau simple mais gourmand pour me rappeler les gouters d'enfant! et dans ce moule j'adore! a vos fourneaux! j'ai réalisé cette recette avec le brioche de guy demarle. vous n'avez pas de conseillère et vous souhaitez le commander? c'est par ici et vous pouvez notifier mon nom courbarie marion si vous le souhaitez! et vous pouvez avoir 5€
Bûche praliné noisette

Bûche praliné noisette

Les fêtes arrivent à grands pas alors je vous dévoile une nouvelle recette de bûche. c'est celle que j'avais réalisé pour noël l'an dernier. je n'avais pas beaucoup de temps alors je ne me suis pas lancée dans une bûche compliquée avec mousse et insert. j'ai choisi le biscuit roulé et la saveur noisette et j'ai imaginé cette bûche pral
Soupe de canette et à l'oignon, nouilles pad thaï

Soupe de canette et à l'oignon, nouilles pad thaï

Une soupe facile à réaliser et bien délicieuse avec le reste du plat de canette que je vous ai proposé hier... ingrédients pour 4 personnes le reste de la canette d'hier avec son jus 1,5 kg d'oignons huile d'olive extra vierge 1 paquet de nouilles pad thaï sel de guérande poivre du moulin aux 5 baies réchauffez votre faitout d'hier avec la
Mini pains briochés tout simples et si facile à faire

Mini pains briochés tout simples et si facile à faire

Sur ma page fb j'ai publié la photo et un ami de mon groupe saxo a voulu la recette... je la lui ai donnée immédiatement en revanche j'ai exigé (lol) une photo. il les a postées.... de temps en temps j'en sors un du congélateur et on se fait un mini sandwiche avec du serrano si comme lui vous vous laissez tenter...il n'y connaissait pas grand
Riz aux légumes & crevettes  à l'asiatique COOKÉO

Riz aux légumes & crevettes à l'asiatique cookéo

Histoire de voyager un peu -:( votre marché pour 4 personnes 250 g de riz basmati (cuit au préalable, 1/2 du temps indiqué) (réservez le riz) crevettes décortiquées mélange de légumes asiatiques (surgelés) 4 gousses d'ail pressées 1 échalote émincée 1 cuillère de gingembre frais râpé 2 cuillère d'huile de sésame la sauce 2 cuillè
Entremet à la Banane & à la Cacahuète

Entremet à la banane & à la cacahuète

Entremet à la banane & à la cacahuète il y a un peu plus d'un mois, mon grand garçon fêtait ses 10 ans. a la base, nous avions prévu une grand fête pour lui, mais, confinement oblige, nous nous sommes retrouvés à quatre. pas question de ne pas souffler les bougies et de ne pas se régaler, je n'ai pas changé le menu prévu et je suis rest
Gravlax de saumon recette facile

Gravlax de saumon recette facile

Gravlax de saumon voici une recette de saumon cru mariné, une recette scandinave, mariné dans le sucre et le sel qui s’appelle un gravlax. cette recette sera parfaite pour une entrée raffinée pour les fêtes. quelques précautions s’imposent, il faut que votre poisson soit très très frais parce qu’il reste cru et il faudra le manger rap
Dauphinois de boudin aux pommes

Dauphinois de boudin aux pommes

6 pers. 20 min. 1 h ingrédients 2 kg de 500 g d' 1 kg de 8 gros 1,5 l de - - - pommes de terre oignons paille pommes boudins noirs bouillon de volaille beurre sel poivre 1 pelez les pommes de terre puis détaillez-les comme pour faire un gratin dauphinois. 2 pelez et émincez les oignons en lamelles fines. 3 pelez les pommes et détaillez-les comm
Les Sablés Chocolat à la Fleur de Sel de Pierre Hermé

Les sablés chocolat à la fleur de sel de pierre hermé

Durant le 1er confinement, pierre hermé a filmé sa recette de sablés chocolat réalisée chez lui. ils sont divins ! chocolatés avec une pointe de sel ! le temps de cuisson est très important puisque les sablés doivent être sous-cuit. ils sont alors croustillants autour et moelleux au centre. ingrédients pour 20 sablés : 150 g de chocolat
Sablés de Noël aux amandes selon Christophe FELDER

Sablés de noël aux amandes selon christophe felder

Ingrédients: - 150 g de beurre mou - 90 g de sucre glace - 1 pincée de sel - 1 sachet de sucre vanillé - vanille en poudre - 1 oeuf battu - 40 g d'amandes en poudre - 250 g de farine préparation tamiser séparément la farine et le sucre glace. dans un saladier ou un grand bol, mélanger le beurre mou, le sucre glace, le sucre vanillé, la vani
LE CHRISTSTOLLEN DE CHRISTOPHE FELDER ! (Stollen)

Le christstollen de christophe felder ! (stollen)

Bonjour les nours, aujourd’hui je vous propose une nouvelle vidéo dans la thématique crast test et recette de chef, je teste la recette de christstollen du chef christophe felder 😀 bon et agréable visionnage à vous les nours 🙂 ingrédients : pour le levain : - 150g de lait - 200g de farine - 10g de levure sèche ou 25g de fraîche pour
Snickerdoodles

Snickerdoodles

Chaque année durant tout le mois de décembre je prépare une multitude de petits biscuits que je prend plaisir à offrir à mes proches pour noël. et comme j'en fais toujours trop il nous en reste pour les goûters du mois de janvier ! il y en a toujours pour tous les goûts et comme il n'y a rien qui fasse plus noël que la cannelle je prépare
Bûche roulée chocolat-orange

Bûche roulée chocolat-orange

Que serait noël sans la traditionnelle bûche??? au chocolat ça va de soit!!! je me souviens des bûches de mon enfance, pleines de crème au beurre, une petite tranche me suffisait car j'étais très vite écœurée par la crème au beurre. d'ailleurs aujourd'hui encore rien que de savoir qu'il y a de la crème au beurre dans un gâteau me dissu
Soupe à la canette confite et légumes croquants

Soupe à la canette confite et légumes croquants

Ingrédients pour 6 personnes 1 canette 50 g de champignons noirs déshydratés 4 gousses d'ail 50 g de gingembre frais 2 cs de 5 épices 1 bouquet garni 1 cs de paprika 1 cs de muscade 25 cl de vin blanc sec 4 cs de sauce soja 1 cc de poivre de sichuan 3 litres de bouillon de légumes garniture 1 paquet de nouilles pad thaï 300 g de carottes fane
Gâteau moelleux aux noisettes

Gâteau moelleux aux noisettes

Une recette trouvée chez papilles et pupilles qui elle l'a préparé version cake ... j'ai choisie pour ma part de le faire dans mon moule à kouglof et j'en suis contente car je le trouves très beau ... j'ai comme à mon habitude diminuée la levure et comme vous le voyez il a parfaitement levé ... je ne comprends pas pourquoi mettre 1 sachet d
Présentation des accessoires pour le companion de Moulinex

Présentation des accessoires pour le companion de moulinex

Accessoires pour le companion de moulinex noël est passé, si vous souhaitez compléter votre robot, voici les accessoires que vous pouvez vous offrir je les ai tous et je peux donc vous les présenter 1 : le panier vapeur externe, doté de 2 niveaux de cuisson supplémentaire, je l’ai beaucoup utilisé avant d’avoir mon cookeo. il me sert auj
Sablés vitraux

Sablés vitraux

N'importe quelle pâte sablée fera l'affaire, je vous en propose une... vous pouvez garder votre habituelle. pour la pâte sablée (selon la taille de vos chiffres, si le nombre est à deux chiffres, il faudra doubler la quantité). 250 g de farine 90 g de sucre glace 30 g de poudre d'amande 2 g de sel (si vous avez pris du beurre doux) 130 g de b
cannes sablées

Cannes sablées

Bonjour. voici une deuxième participation pour le défi "test de recettes entre blogueurs" dont le thème est, vous l'aurez deviné "biscuits de noël" et je suis allée chez alaro, ils sont bien bons, j'ai eu un peu de mal à réaliser ces petites cannes, du coup j'ai fait aussi des petites étoiles qui se mangent bien aussi... - 200 g de farine
Foodista#70 La nouvelle marraine

Foodista#70 la nouvelle marraine

La foodista #69 est terminée vive la foodista #70, mais en attendant l'annonce de la nouvelle marraine, vous pouvez allez découvrir toutes les jolies recettes proposées, sur le tableau pinterest en cliquant ci-dessous! j'espère que vous vous êtes bien amusé et régalé avec ce thème:" quand les légumes s'invitent au dessert". je remercie to
Roses de sables au citron confit

Roses de sables au citron confit

Ingrédients : - 100g de corn flakes - 250g de chocolat noir - 60g de beurre - 20g de sucre glace - 100g de citron confit préparation : faire fondre la beurre au bain marie, puis ajouter le sucre glace et bien mélanger. ajouter le chocolat en morceaux et le faire fondre jusqu’à obtenir un appareil homogène et bien lisse. ajouter les corn flak
Coquillettes jambon...parce que c'est tellement bon !

Coquillettes jambon...parce que c'est tellement bon !

Après avoir vu le chef simone zanoni qui préparait dans sa cuisine des coquillettes bomba atomica , je n'ai pu résister à l'envie de vous parler de ce plat. si le couscous est le plat préféré des français, les coquillettes jambon sont des incontournables pour un bon nombre d'entre eux. elles ont, pour tous leurs amateurs inconditionnels, le
Linzer - Bredele de Noël

Linzer - bredele de noël

"le linzer est un bredele de noël qui puise sans doute son origine en allemagne ou en autriche." ce n'est pas moi qui le dit mais fabrice du blog la cuisine de fabrice d'où je tire cette recette. ce sont des petits biscuits délicieux et très parfumés, tendre en bouche. je les aime beaucoup !!!! les linzers peuvent se conserver dans une boite m
Gâteau breton aux pruneaux

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Je vous avais dit que je vous mettrai une recette pour utiliser la crème de pruneaux faites dernièrement. j'ai fait ce gâteau car il fait parti des rares desserts que mon mari aime. je ne l'ai pas fait assez cuire, malheureusement, mais on l'a quand même mangé sans en laisser une miette. la prochaine fois je le ferai un peu moins épais pour f
Etoiles à la cannelle ou Zimtsternes

Etoiles à la cannelle ou zimtsternes

Ingrédients : - 260 g d' amandes en poudre - 250 g de sucre en poudre - 15 g de cannelle en poudre - 2 blancs d'oeufs - 1 cuillère à soupe de jus de citron préparation : monter les blancs en neige, puis ajouter le sucre petit à petit en continuant à fouetter. on obtient des oeufs très serrés et très fermes. mettre de côté 60g de blancs e
Fenouil braisé à l'orange et au safran

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S'il est un légume avec lequel l'orange s'accorde à merveille c'est bien le fenouil. mais pour un repas de fête il en faut un peu plus n'est ce pas? comme quelques pistils de safran, et un petit granola pour apporter un peu de croquant à des fenouil confits qui fondent sous la dent. ca vous tente??? allez on file en cuisine... pour 4 personnes
Cake aux noix, compote de pommes et raisins secs

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Le climat est morose en ce moment et cela dure depuis un petit moment. on a tous besoin d'être réconforter et de se trouver des moments de cocooning. lorsque j'ai vu ce cake sur le site de papilles & pupilles , qu'elle tenait elle-même du site alter gusto , il fallait que je le fasse. j'ai un peu modifié la recette originale avec les ingrédien
Financiers en Cœur de Pauly !

Financiers en cœur de pauly !

Bonjour, voici une bonne recette sympathique et gourmande de ma chérie pauly à voir sur son blog, bonne nuit hey les gourmandises ! aujourd'hui je vous propose une bonne recette de financiers ! j'adore ces petites gourmandises ! c'est super simple et rapide à faire, en plus c'est parfait quand on a des blancs d'œufs qui reste d'une précédente
Energy cake aux abricots secs et noix

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Voici pour aujourd'hui une nouvelle version de l'energy cake. il s'agit d'un energy cake aux abricots secs et noix idéal pour un petit déjeuner rassasiant. attention je n'ai fais que 8 tranches car je mange ce cake au petit-déjeuner. par conséquent les tranches sont assez épaisses pour garantir la satiété jusqu'au déjeuner. accompagné d'un
Minis pyramides poires et amandes

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Des petites bouchées sans prétention pour accompagner votre café pendant vos fêtes! a vos fourneaux! j'ai réalisé cette recette avec le moule minis pyramides de guy demarle. vous n'avez pas de conseillère et vous souhaitez le commander? c'est par ici et vous pouvez notifier mon nom courbarie marion si vous le souhaitez! et vous pouvez avoir