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Un couplé du Tiercé Quarté Quinté en couverture. __________________________________________________________________________ ASTUCE 1 - 2 X 3 4 5 6 7 8 9 10 Prendre mon premier cheval en base couplé ou mon deuxième au choix, puis les associer aux 8 chevaux à jouer en Fléxi 50% couplé : 1 X 3 4 5 6 7 8 9 10 ou 2 X 3 4 5 6 7 8 9 10 __________

J'aime beaucoup la sauce tikka masala et je vous avez d'ailleurs déjà proposé mon agneau tikka masala ou encore plus originale, mon chou-fleur tikka masala mais pas encore la version plus traditionnelle avec le poulet ! La voici 😉 Une recette simple, savoureuse et peu calorique... pourquoi s'en priver? ^^ Ingrédients: (pour 4 personnes) 400g

ici une calculette très pratique Mesure des solides : Ingrédient Grammes Tasses Ml Farine Raisins secs Dattes hachées 40 g 1/4 63 ml 55 g 1/3 83 ml 80 g 1/2 125 ml 105 g 2/3 167 ml 120 g 3/4 188 ml 160 g 1 250 ml 240 g 1 1/2 375 ml 320 g 2 500 ml 400 g 2 1/2 625 ml 480 g 3 750 ml Sucre Sucre semoule Riz 55 g 1/4 63 ml 75 g 1/3 83 ml 115 g 1/2 12

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Frumence (IVe siècle) enfant, fut enlevé avec son frère et son oncle lors d'un voyage en Ethiopie. Les pirates furent attendris par leur jeune âge et les conduisirent à leur roi qui prit soin de leur éducation. Devenu important à la cour, Frumence en profita pour évangéliser ce peuple et fit bâtir une église pour les nouveaux chrétiens.