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Actualité Sportive et Conseils d'Entraînement : Pour Tous les Passionnés de Sport

Suivez les dernières actus sportives, conseils d’entraînement et analyses des compétitions dans vos disciplines sportives préférées.

2ème manche de la coupe d'Ile de France sur Piste le dimanche 30 novembre 2025 sur le Vélodrome National de St Quentin En Yvelines (78)
Sport

2ème manche de la coupe d'Ile de France sur Piste le dimanche 30 novembre 2025 sur le Vélodrome National de St Quentin En Yvelines (78)

Nous aurons pour cet Omnium engagé en access 1, 2 et 3 Cédric Fournier. PISTE : 2ème MANCHE DE LA COUPE D’ILE DE FRANCE. DIMANCHE 30 NOVEMBRE AU VELODROME NATIONAL Sous l’égide du CIF et de 8 clubs franciliens, la seconde manche de la Coupe d’Ile de France se déroulera dimanche 30 novembre Au programme : Scratch, Tempo, Elimination, Cour
Programme semaine du 17 au 23 novembre
Sport

Programme semaine du 17 au 23 novembre

💡 Rappels / Informations 💡 📌 Dernier rappel avant la distribution : pour bénéficier du parc de location du club (skis, chaussures, bâtons), pensez à réaliser une INSCRIPTION EN LIGNE 📌 Consultez le CALENDRIER GÉNÉRAL de la section nordique pour ne manquer aucune date (compétitions, stages, entraînements ...) -------------------
SEANCE AVEC DES EXERCICES VARIES EN MARCHE NORDIQUE ET MARCHE CLASSIQUE
Sport

SEANCE AVEC DES EXERCICES VARIES EN MARCHE NORDIQUE ET MARCHE CLASSIQUE

CARDIO- CAP-MARCHE AVEC EXERCICES J’ai monté ce type de séances, afin que certains tout en faisant : soit de l’endurance fondamentale, soit du seuil, soit du VO2 Max, puisse faire des exercices qui ne feront jamais autrement à tords Ce type de séances s’adresse à des coureurs, des marcheurs athlétiques ou nordiques. Les exercices physiq
⚫️🔴 NATIONALE 3 🔴⚫️  2025/2026
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⚫️🔴 NATIONALE 3 🔴⚫️ 2025/2026

Nationale 3 8eme journée de championnat ENTENTE SAINT-SÉBASTIEN HB vs FB2M Déjà croisé en 2024/2025, FB2M s’était imposé à l’aller (25/20) avant de s’incliner au retour (29/25). Après une saison très en demi-teinte l’an passé, les Normands ayant terminé à la 9e place, ils sont actuellement co-leaders (avec Vanves et Paris). Ils
[16/11/2025] Foulées de Saint-Thibault
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[16/11/2025] Foulées de Saint-Thibault

Habitué des courses organisées par FunRun (c'est ma cinquième participation aux Foulées de Saint-Thibault et je participe chaque fois que je le peux aux Virées de FunRun), je n'avais pas pu en être l'an dernier puisque je courais le Semi-Marathon de Boulogne... Du coup, cette année, pas d'hésitation, j'en suis ! Et comme d'habitude, je cumu
GROTTE DE LA CHEMINEE
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GROTTE DE LA CHEMINEE

BUECH - VERCORS – CHARTREUSE GROTTE DE LA CHEMINEE 1ER AU 5 NOVEMBRE 2025 Dimanche 2 novembre Ah, le Col de Rousset ! Pour moi, l'un des plus beau col que je connaisse. Et là, explosion de couleurs dans la montée ! Et pourtant, il pleut... Nous passons La Chapelle en Vercors, allons vers Herbouilly. Nous déjeunons un peu avant la plaine puis a
ASSEMBLÉE GÉNÉRALE DU 15-11-2025 : LE RÉSUMÉ
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ASSEMBLÉE GÉNÉRALE DU 15-11-2025 : LE RÉSUMÉ

Samedi dernier se tenait l'assemblée générale du TSE. Vous avez du recevoir les liens sur votre messagerie: compte-rendu global, les travaux à venir en détail, le projet sportif en détail également. Pour résumer: 1) Le bail du club a été renouvelé par la mairie pour 10 ans ; nous vous rappelons que la mairie nous mets à disposition à t
TRAILS COURTS- TRAILS LONGS- ULTRAS et COURSES NATURE-PLAN D'ENTRAINEMENT - LUNDI 17 NOVEMBRE AU DIMANCHE 23 NOVEMBRE 2025
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TRAILS COURTS- TRAILS LONGS- ULTRAS et COURSES NATURE-PLAN D'ENTRAINEMENT - LUNDI 17 NOVEMBRE AU DIMANCHE 23 NOVEMBRE 2025

Groupes Entretien, Trails courts , Courses nature, 1. L : 45' footing facile ou 1h00 vélo 2. M : Sortie vallonné 1h30 vallonné dont 4 parcours, Grippet du Faon, Côte des farfadets marchées , Côte des Elfes courues , et Redescendre à chaque fois le Grippet du faon (30’’ de chaise avant chaque côte marchée) ) (récup 1’ entre chaque pa
Sortie du dimanche 23 novembre 2025
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Sortie du dimanche 23 novembre 2025

Bonjour à toutes et tous, G1 et G2 rdv à Bouleternère à 08h30. Le rendez-vous pour les sorties organisées par le club sont diffusées sur le blog et/ou Signal. Si le lieu du départ est modifié vous serez informés via la messagerie du club. Après la pause-café, deux groupes pourront être constitués en fonction des participants et de leur
Le café ou le mouton ?
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Le café ou le mouton ?

C'est le nom de la dernière voie ouverte sur le granite des Grands Moulins. C'est à mon sens la plue jolie en terme de rocher, de continuité, de cheminement... même si tout n'est pas parfait. Il faudra sans doute attendre le mois de mai pour la parcourir maintenant mais en attendant, je vous partage quelques photos de Nico Büsch qui a, de mon
Contenu pratique : Sport
Romain Mesnil : biographie

Romain Mesnil : biographie

Après s'être essayé à la gymnastique, Romain Mesnil est l'un des meilleurs spécialistes du saut à la perche en France. Depuis ses débuts en région parisienne, voici la carrière et le palmarès de cet athlète à la communication surprenante.
Nando De Colo : biographie

Nando De Colo : biographie

Nando De Colo est un basketteur professionnel et international français, né le 23 juin 1987 à Sainte-Catherine, dans le Pas de Calais. Il évolue actuellement au poste d'arrière-meneur sous les couleurs de la formation espagnole de Valence BC après trois saisons passées à Cholet Basket. De Colo est considéré comme l'un des plus brillants espoirs du basketball français.
À quel intervalle faire entretenir son vélo de sport ?

À quel intervalle faire entretenir son vélo de sport ?

Planche de surf : où les acheter pas cher ?

Planche de surf : où les acheter pas cher ?

Le surf est un sport qui vous offre des sensations inoubliables. Le but est de glisser sur les vagues avec une planche, vous pouvez aussi faire tout un tas de figures. Si vous êtes un amateur de cette activité, vous trouverez dans cet article des informations sur les différentes planches de surf qui existent et des bons plans pour faire votre achat.
Ce qu'il faut savoir sur le foot à l’ASSE

Ce qu'il faut savoir sur le foot à l’ASSE

L'AS Saint-Etienne est un club que beaucoup de Français portent dans leur cœur, depuis ses exploits en championnat de France et sur la scène européenne au milieu des années soixante-dix. Bien que porté par l'un des meilleurs publics de France, le club traversa des années de galère avant de revenir parmi l'élite.
Comment bien choisir un sac de golf ?

Comment bien choisir un sac de golf ?

Le golf est un sport nécessitant une bonne dose de concentration, de technique, de rigueur, mais aussi de confort. La plupart des pratiquants soulignent qu'il est bel et bien important de disposer d'un sac adéquat afin de se mettre dans les meilleures conditions de jeu possible. Comment bien choisir un sac de golf ? Voici un guide utile qui vous aidera dans votre choix.
Tout savoir sur le Qi Gong

Tout savoir sur le Qi Gong

Le Qi Gong, une gymnastique traditionnelle chinoise, est un véritable art. Cette maîtrise de l'énergie vitale, que l'on peut traduire littéralement "exercice du ki", est pour les Chinois une science de la respiration. D'où vient cet art ? Comment le pratique-t-on ? Voyons ensemble l'art et la manière du Qi Gong.
Luca Costa : biographie

Luca Costa : biographie

Luca Costa est un sportif italien dont le domaine de prédilection est le canoë-kayak. C’est une discipline olympique pratiquée avec une embarcation que l’on fait bouger avec une pagaie sur de l’eau. Luca Costa fait partie de l’élite de cette discipline dans son pays et il figure souvent dans les sélections nationales pour le représenter.
Julien Bonnaire : biographie

Julien Bonnaire : biographie

C’est à Bourgoin-Jallieu (Isère) que nait Julien Bonnaire le 20 septembre 1978. Joueur de rugby à XV (1,93 m, 102kg), il fait partie de l’effectif de l’équipe de France et de l’ASM Clermont Auvergne. Il tient le poste de troisième ligne centre. Sa carrière internationale a véritablement débuté lors de la coupe du monde de 2007.
Kazuki Nakajima : biographie

Kazuki Nakajima : biographie

Kazuki Nakajima, fils de Satoru Nakajima (ancien pilote Formule 1), est un jeune pilote automobile japonais né le 11 janvier 1985 à Aichi. Il a très tôt suivi les traces de son père, qui l'ont mené aujourd'hui dans la discipline reine du sport automobile.
Paul Rosen : biographie

Paul Rosen : biographie

Samuel Paul Rosen a connu un parcours hors normes. Rabbin durant sa jeunesse, il décide, un peu plus tard, de rejoindre le catholicisme. Il accèdera au niveau le plus élevé de la franc-maçonnerie, puis en combattra de manière farouche les idées. C'est en France, que cet intellectuel né en 1840, va diffuser ses écrits qui, encore aujourd'hui, font débat.
Pierre Robin : biographie

Pierre Robin : biographie

Pierre Robin est un judoka français sélectionné plusieurs fois en équipe de France. De ses premiers pas dans l'univers de cet art martial jusqu'au niveau international, le compétiteur qui est toujours à la recherche de titres a connu des hauts et des bas. Retour sur le parcours de ce combattant encore en activité aujourd'hui.
La station de ski : comment la choisir ?

La station de ski : comment la choisir ?

La question qui est sur toutes les lèvres à l'approche des vacances hivernales est celle-ci : où partir aux sports d'hiver ? Si les petits budgets vont chercher les meilleures offres, d'autres seront plus attentifs à la qualité des pistes ou à la vie nocturne des stations.
Paolo Lorenzi : biographie

Paolo Lorenzi : biographie

Paolo Lorenzi est un joueur de tennis professionnel de nationalité italienne né le 15 décembre 1981 à Rome. Il mesure 1,83 mètre pour 77 kilos, est droitier et joue son revers à deux mains. Il entame sa carrière de joueur professionnelle en 2003. Il réside à Sienne en Italie et est entraîné par Claudio Galoppini. Il aime regarder les matchs de basket-ball et soutient l'équipe de football italienne de la Fiorentina.
Les croyances et les traditions dans la marine

Les croyances et les traditions dans la marine

Les superstitions et les croyances des marins remontent à très loin. Lorsque le marin se risquait à aller en mer, il y avait tellement de dangers qu’il prenait toutes les protections possible et inimaginables. Ces superstitions remontent à la nuit des temps. Voici les superstitions et croyances des marins.