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Actualité Sportive et Conseils d'Entraînement : Pour Tous les Passionnés de Sport

Suivez les dernières actus sportives, conseils d’entraînement et analyses des compétitions dans vos disciplines sportives préférées.

Saint Georges en Auge
Sport

Saint Georges en Auge

circuit 11,5 km à 4 km/h (5) Krumchy Pour le caramel 75g de sucre 55g de crème liquide entière 20g de beurre demi-sel Verser le sucre dans une petite casserole et faire fondre à feu moyen pour faire un caramel à sec. Parallèlement, faire chauffer la crème. Lorsque le caramel atteint une jolie couleur ambrée, verser doucement la crème hors
RANDONNEE DU MERCREDI
Sport

RANDONNEE DU MERCREDI

Animatrice Marie Péru-Fernandez 18 participant(e)s Nous étions partis pour 16,5 kms dans les Alpilles au départ du cimetière d'Eygalières. Nous avons marché 20 kms et 250 m de dénivelé. Car après 1 km, nous nous sommes retrouvés, très vite, cernés par une battue aux sangliers. La solution était de randonner vers Orgon et la Chapelle Sa
Lens-Auxerre en chiffres
Sport

Lens-Auxerre en chiffres

- Lors de la dernière journée, Lens a une nouvelle fois gagné. Les Sang et Or occupent le fauteuil de leader de la Ligue 1 depuis le 30 novembre après leur victoire à Angers. Cela fait donc cinq journées qu'ils sont classés premiers. - Les Lensois ont réalisé leur septième blanchissage de la saison, le troisième de rang. Ils restent d'ai
LYS MARTAGON JEUDI 22 JANVIER
Sport

LYS MARTAGON JEUDI 22 JANVIER

Nous étions 15 au départ de la cabane de chasse de Rollainville pour faire les 14,4 km dans la forêt de Neufeys. Après une explication sur la situation de cette forêt, on parle du hêtre, puis des pins Douglas, puis des sequoias. Comment mesurer la hauteur du chêne Lothar ? Arrêt à la fontaine de la Malavoye puis descente vers Barville. Exp
N° 498 Un chamboule-tout pour rechercher  des nouvelles  forces vives..
Sport

N° 498 Un chamboule-tout pour rechercher des nouvelles forces vives..

Etonnant, Fabien Galthié a convoqué une sacrée liste de 42 joueurs pour préparer le début du Tournoi des six nations. Les surprises ne manquent pas. Certains joueurs sont blessés ou n’ont pas retrouvé totalement leur forme. Peut-être que, dans quelque temps, on se posera les bonnes questions autour de tous ces matches de Coupe d’Europe
Annulation sortie 1/2 journée du dimanche 25 janvier 2026 Paris de travers aux canettes de pierre en passant par ses Saints
Sport

Annulation sortie 1/2 journée du dimanche 25 janvier 2026 Paris de travers aux canettes de pierre en passant par ses Saints

Suite à des problèmes personnels de l'animatrice, la randonnée est annulée. Départ / Arrivée : RDV 8h45 Gare Juvisy S/Orge « Côté Mairie » munis de votre titre de transport pour prendre le RER C à 8H58 Arrivée Gare Austerlitz ou 9h30 sur place devant « Vidici restauration » 1 blvd de l’Hôpital. Pour ceux qui se rendent sur place pr
Certificat médical et pratique sportive
Sport

Certificat médical et pratique sportive

En 2026, notre association adapte son règlement intérieur pour être en conformité avec les normes en vigueur : le certificat médical n'est plus obligatoire pour nos disciplines notre assureur nous recommande un justificatif attestant de la non contre-indication à nos pratiques sportives. Désormais, toute adhésion à Pian Sport Évasion ne s
Verjon 16 janvier 2026
Sport

Verjon 16 janvier 2026

Nous sommes partis 32 du parking près du lavoir bordant le Solnan. Un peu de goudron dans le village jusqu’à la cabane des chasseurs agrémentée ce jour-là d’un barnum abritant de grandes tables où de nombreuses assiettes de boudins semblaient attendre des acheteurs. Pas le temps de nous y intéresser, on verra au retour ! Longue montée r
QUINTÉ DU JEUUDI 22/01/2026
Sport

QUINTÉ DU JEUUDI 22/01/2026

jeudi : Vincennes (R1) 2ème course - Prix André Meunier - Prix de la Thiérache Départ 13h55 Attelé - Européenne - Course B (trot) - 60 000€ - 2850m - 16 Partants - Cendrée - corde : à gauche - Grande piste. ARRIVÉE : 6-1-9-8-3 DÉSORDRE TIERCÉ 👉 : 6-9 GRILLE MAGIQUE 2. 13. 15. 8. 10. 3 1. 16. 6. 9. 5. 11 12 KOCC : 11-3-6-9-12-1-16-5
Couloir des Sultanes
Sport

Couloir des Sultanes

C'est une de nos rando préférée avec Ju. Ce mercredi matin, après s'être renseigné en début de semaine auprès du local de l'étape (Yvon), avec l'exellent regel on pense que ça va être bon. Départ au levé de soleil avec Cécile et Juliette. Remontée tranquille de la piste jusqu'à se trouver à l'aplomb du couloir Et nous voila sous le
Contenu pratique : Sport
Susan King : biographie

Susan King : biographie

Susan King est une écrivaine américaine ayant pour thème l'amour, puisqu'elle en a écrit une vingtaine traduite pour la plupart en cinq langues. Elle a fait une très bonne carrière et obtint plusieurs prix décrits ci dessous. Mais quelles sont les études qu’elle a suivies, ses romans et sa carrière ?
Comment créer une fédération de basketball ?

Comment créer une fédération de basketball ?

Si vous voulez savoir comment créer une fédération de basketball ou d'un autre sport, lisez attentivement cetarticle, toutes les informations que vous allez voir sont très importantes et à ne pas négliger. Vous aurez toutes les étapes pour créer une fédération sportive de basketball et une adresse comportant le numéro de téléphone, le fax, l'adresse et le site officiel.
Miguel Ferrer : biographie

Miguel Ferrer : biographie

Miguel Ferrer est né en 1955 en Californie. C'est un acteur américain qui a joué dans plus de trente films et autant de séries télévisées. Il a débuté dans les années 1980 en apparaissant dans des séries à succès telles que Star Treck. Il incarne généralement des personnages maléfiques et se retrouve plus rarement dans des rôles de héros.
Mark Murphy : biographie

Mark Murphy : biographie

Né en 1932, Mark Murphy est aujourd'hui un chanteur de jazz célèbre. Originaire de Syracuse, il va, en plus de 40 années de carrière, multiplier ses collaborations avec des musiciens de premier rang et enregistrer, au rythme d'un album par an, des standards. Il a su se faire reconnaître des amateurs grâce à sa capacité à improviser et à sa tessiture exceptionnelle.
Olivier Blondel : biographie

Olivier Blondel : biographie

Olivier Blondel est un joueur professionnel qui évolue, lors de la saison 2010 - 2011, sous les couleurs du club de Troyes. En signant pour le club aubois en début de saison 2010, tout juste promu en ligue 2, il parvient à acquérir le statut de gardien titulaire, après avoir pendant de longues saisons occupé celui de remplaçant.
Quel est l'équipement de golf nécessaire à un débutant ?

Quel est l'équipement de golf nécessaire à un débutant ?

Pour pouvoir jouer au golf de manière occasionnelle, il n'est pas nécessaire de posséder son propre équipement. Cependant pour ceux qui veulent s'inscrire dans un club et pratiquer ce sport de manière plus régulière, il est préférable de détenir son propre équipement. Cependant quel est le matériel que doit posséder un débutant ? C'est ce que nous allons tâcher d'expliquer ici.
Les meilleurs blogs sur la musculation

Les meilleurs blogs sur la musculation

La musculation, question de bien-être, l'envie de ressembler à un athlète de haut niveau ou soit l'envie de maîtriser un art. Oui, pour ceux qui pratiquent la musculation, cette discipline peut être vue comme un art. Mais comment en faire sans se ruiner ? La solution reste les blogs décryptant les meilleurs.
Où peut-on nager avec les dauphins ?

Où peut-on nager avec les dauphins ?

Envie de tenter l'expérience de nager avec des dauphins ? Cet animal à l’intelligence élevée intrigue et suscite l’attention et le respect de l'homme. Le rencontrer dans son espace naturel en mer sera un privilège pour lequel il convient de se préparer à l’avance. Cet article vous indiquera où vous pourrez effectuer cette expérience en France et à l'étranger.
Bernard Laporte : biographie

Bernard Laporte : biographie

Bernard Laporte est né à Rodez en France, le 1er juillet 1964, il a été joueur puis entraîneur de rugby. Il a été l'entraîneur de l'équipe de France de 1999 à 2007. Il a été secrétaire d'Etat chargé des Sports auprès de la ministre de la Santé, de la Jeunesse et des Sports dans le second gouvernement de Fillon. Maintenant il est présentateur d'une émission sur RMC.
Où trouver des engins promo sport ?

Où trouver des engins promo sport ?

Vous êtes à la recherche d’engins de sport, nous sommes là pour vous aider au mieux afin de satisfaire vos besoins et votre curiosité. Bien souvent on se demande où trouver les magasins ou les sites qui proposent les meilleures offres ? Dans cette rubrique, nous vous guiderons vers les engins à prix promotionnel grâce notamment aux ventes en ligne.
Le foot américain : ce qu'il faut connaître

Le foot américain : ce qu'il faut connaître

Même si le football américain est peu pratiqué en France, il tend à se développer en Europe. Culturellement différent, ce sport et ses règles sont encore méconnues. Cet article vise dans un premier temps à présenter le but et le déroulement du jeu, puis à expliquer où pratiquer ce sport en France. Le terrain mesure 100 yards, et possède deux en-buts. Au niveau de chacun d'eux se situe des poteaux en forme de U, au dessus d'un I. Des lignes blanches apparaissent tous les 10 yards.
Sebastian Sylvester : biographie

Sebastian Sylvester : biographie

Boxeur allemand né à Greifswald le 9 juillet 1980, Sebastian Sylvester est devenu professionnel de son sport en 2002. Depuis il ne cesse de battre des records, de remporter des tournois et de s'illustrer comme l'un des meilleurs boxeurs dans la catégorie poids moyen du monde.
Vacances en Haute Savoie : les bons plans

Vacances en Haute Savoie : les bons plans

La Haute Savoie est un très belle région. Vous souhaitez y partir en vacances, mais vous ne connaissez pas où vous pouvez trouver les meilleurs prix avant de partir ? Voici tous les bons plans pour passer de bonnes vacances en Haute Savoie, avec le guide des différentes stations de ski et des différents types d'hébergement de la région.
Biographie de Guillermo Canas

Biographie de Guillermo Canas

Guillermo Canas est un joueur de tennis argentin âgé de 33 ans. Il mesure 1m85 pour 86kg et à sa prise de raquette, il est droitier. Guillermo a atteint un très bon niveau et a figuré dans les meilleurs joueurs mondiaux au classement de l'ATP, mais ne participe plus aux grands tournois et autres rendez-vous tennistiques importants puisqu'il est à la retraite.
Don Campbell : biographie

Don Campbell : biographie

Don Campbell est un ancien régatier de haut niveau canadien. Il fut considéré comme l'un des meilleurs coureurs de son pays durant les années 1990. De ses premiers pas dans le monde de la voile jusqu'à sa participation au Championnat nord-américain, retour sur le parcours de ce Canadien passionné par la mer.