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Actualité Sportive et Conseils d'Entraînement : Pour Tous les Passionnés de Sport

Suivez les dernières actus sportives, conseils d’entraînement et analyses des compétitions dans vos disciplines sportives préférées.

Sortie du 30 mai Groupe 3
Sport

Sortie du 30 mai Groupe 3

"Agréable échappée de 6 cyclistes au départ de Charleval pour la grande sortie du 31 mai à la découverte de Vexin normand Un dénivelé de 812 m et 118 kms parcourus en longeant notamment la vallée de l'Epte sur ses versants de l'Eure et du Val d'Oise, avec une halte rafraîchissante devant le moulin de Fourges." Agréable échappée de 6 cy
Rangement lundi 26 mai 2025
Sport

Rangement lundi 26 mai 2025

Rangement lundi 26 mai 2025 Tout est calme en ce très début de matinée. La tension est redescendue, chacun arrive à son rythme, la journée du dimanche a été tellement intense. Un petit café, une part de tarte, de quatre quart et c’est parti. L’équipe féminine Annette, Florence, Dominique et Pascale s’attaquent à la cuisine et surto
Championnat d'Europe Kata à Riga (Lettonie)
Sport

Championnat d'Europe Kata à Riga (Lettonie)

Championnat d'Europe senior de Judo kata, Riga, Lettonie ce samedi 31 mai. Pour leur 5e participation à ce niveau (depuis 2018) Christine et Vincent Orvelin du Dojo Chambérien-ARJ n'ont pas démérité. " On fait une belle prestation en ju no kata...mais avec une note de 13,3/20 on ne se sort pas des poules. Il fallait à minima 14,5/20 pour pass
PASSAGE DE GRADE DU MARDI 27 MAI
Sport

PASSAGE DE GRADE DU MARDI 27 MAI

Mardi dernier 27 mai a eu lieu un passage de grade ou se sont retrouvés Jules et Pierre (catégorie enfants), Louis (adulte plus de 15 ans), Méganne et Stéfan (catégorie adultes). Félicitations à tous pour leur passage de grade ! Voici leurs nouveaux grades: - Jules et Pierre passent 6ème kyu - Louis passe 7ème kyu - Stéfan passe 6ème kyu
Gakkun
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Gakkun

Dans les arts martiaux japonais, certains éléments passent souvent inaperçus aux yeux des non-initiés. Ils ne sont ni spectaculaires, ni bruyants. Mais ce sont eux qui transforment une technique apparemment anodine en une action réellement efficace. Le KoKoDo JuJutsu est une discipline profondément marquée par cette logique de subtilité et
nrz hommage champion 2024-2025
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nrz hommage champion 2024-2025

Zeralda-Football El Djazair-Alger (Archives nrz nmz jm) 6,1 K followers • 360 suivi(e)s https://www.facebook.com/zeraldafootballnrz/ NRZ-CHAMPION 2024-2025 est à la UNE chez la page non officielle Facebook de NMZ ,,, https://www.facebook.com/photo/?fbid=1436514074386698&set=a.123727448998707 Soyez les biens venus sur page officielle du CSA-NRZ .
Une saison riche en émotions. 
Sport

Une saison riche en émotions. 

Avant de nous tourner vers la prochaine saison que nous espérons riche et couronnée de succès, il apparaît légitime d’effectuer un bilan de l’exercice 2024-2025. En effet, en dépit d’un premier tiers de championnat calamiteux avec un seul succès en dix rencontres - conséquence d’un chambardement inédit lors du mercato estival - l
Cuisiat le 28 mai
Sport

Cuisiat le 28 mai

10 randonneurs du groupe "Rapide" étaient au rendez-vous pour cette randonnée de 13,5 kilomètres pour 600 mètres de dénivelé. La météo s'est dégradée rapidement, laissant place à des averses légères mais très présentes. Après la montée sur la crête du Nivigne , sommet du Revermont, en passant par la grotte à l'ours, le groupe a p
Ma chaine vidéo sur Youtube... (vingt deuxième partie)
Sport

Ma chaine vidéo sur Youtube... (vingt deuxième partie)

La vingt deuxième partie de mes sessions filmées en images et en vidéos... Les liens vers les sessions filmées de cette vingt deuxième partie : - Isaba / Urzainqui par le GR en VTTAE et boucle au dessus d'Urzainqui... - Création d'albums photos de mes activités de loisirs... (29) - Circuits 13 et 12 depuis Uztarroze en VTT à assistance éle
Projet Remise en selle- Mobilité Douce Fondation france Vélo FFC 2025
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Projet Remise en selle- Mobilité Douce Fondation france Vélo FFC 2025

Les 5 -12 - 19 et 26 Mars A LAON BIKE a mis en place un cycle de Remise en selle-Mobilité douce au profit d'adultes de la Régie de Quartier de Laon . Lors de ces 4 séances 9 adultes ont bééficié des séances. Certain ont appris à pédaler , d'autres à circuler à vélo en sécurité . A l’issue de ces séances, 3 participant ayant montré
Contenu pratique : Sport
Conseils pour pratiquer la course à pied

Conseils pour pratiquer la course à pied

Les vacances d'été approchent et vous avez pris quelques kilos que vous voulez perdre ? Vous souhaitez vous mettre au sport pour garder la forme ? Il n'est jamais très facile d'aborder la course à pied lorsque l'on est débutant. Que l'on manque de motivation ou non, s'établir un programme de course s'avère parfois délicat. Voici un guide utile qui vous aidera à pratiquer la course à pied.
Ronny Turiaf : biographie

Ronny Turiaf : biographie

Ronny Turiaf, né en Martinique au Robert, 2m08 pour 113kg est un intérieur français d'avenir. La tête sur les épaules, il a privilégié ses études pour se lancer après pleinement dans sa carrière sportive. Secoué par une intervention à cœur ouvert, le tricolore est revenu encore plus fort, pour le plaisir des Los Angeles Lakers et de l'équipe de France.
Sabine Spitz : biographie

Sabine Spitz : biographie

Sabine Spitz est une cycliste professionnelle allemande née le 27 décembre 1971 à Herrischried (Allemagne, commune de Bade-Wurtenberg). Elle mesure 1m67 pour 60 kilos et se distingue en cyclisme dans les catégories de cross-country et du marathon. Elle pratique donc le VTT et a notamment brillé aux Jeux Olympiques et aux championnats du monde ; son palmarès est d'ailleurs impressionnant.
Quels sont les différents VTT de la marque Lapierre ?

Quels sont les différents VTT de la marque Lapierre ?

Les VTT de la marque Lapierre sont d'excellente qualité, car ils ont un cadre très solide qui est garanti longtemps et proposés à un prix tout à fait convenable. Vous recherchez un VTT de très bonne qualité, mais vous avez un petit budget ? Voici le guide qui vous donnera la liste des principaux VTT de la gamme de Lapierre.
Tout savoir sur le FC Rouen

Tout savoir sur le FC Rouen

Le FC Rouen est un club de football qui évolue, lors de la saison 2010 - 2011, dans le Championnat de France de national, soit l'équivalent de la troisième division. Il a accueilli quelques joueurs célèbres dont Jorge Trezeguet, père de David, l'international français champion du monde et d'Europe avec les bleus. Voici une brève présentation de ce club.
Chris Smith : biographie

Chris Smith : biographie

Christopher McClain Smith est un joueur de golf professionnel d'origine américaine. Il est né à Indianapolis aux Etats-Unis le 15 avril 1969. Il mesure 1,80m pour 86kg. Il a surtout évolué dans le Nationwide Tour (deuxième division américaine du golf) et un peu dans le PGA Tour (D1 américaine). Il s'exerce en tant que professionnel depuis 1991.
Comment faire de la gymnastique chez soi ?

Comment faire de la gymnastique chez soi ?

Tout d’abord, la motivation est l’élément principal pour se lancer dans la gymnastique à domicile. La gymnastique de la maison nécessite l’application d’exercices, la possession d’accessoires, mais aussi une source de motivation. Décryptage de ce sport avec quelques conseils pour optimiser au mieux la préparation de cette activité.
Mirna Jukic : biographie

Mirna Jukic : biographie

Mirna Jukić est une nageuse d'origine croate et de nationalité autrichienne. Elle est née le 9 avril 1986 à Novi Sad, en République Socialiste de Yougoslavie. Elle nage essentiellement la brasse. Elle connaît largement la scène européenne et la scène mondiale. Elle mesure 1,78m et n'est plus en activité depuis 2010.
Jérôme Thion : biographie

Jérôme Thion : biographie

Jérôme Thion est un joueur de rugby à XV français. Àla fois titulaire au sein du Biarritz olympique dont il est le capitaine, ce joueur de 121kg (pour 1,99m) est également deuxième ligne dans l'équipe de France où il deviendra également capitaine en 2005. Jérôme Thion est un joueur clé de la deuxième ligne française, il a honoré 50 sélections depuis ses débuts en équipe nationale en 2003.
Comment suivre un stage de pilotage de moto ? (conseils)

Comment suivre un stage de pilotage de moto ? (conseils)

Trouver un stage de pilotage moto n'est jamais très facile. Il existe aujourd'hui en France un nombre considérable d'organisations vous proposant différentes offres de stages, plus ou moins accessibles selon votre niveau. Comment suivre un stage de pilotage moto ? Voici un guide pratique qui vous aidera dans votre démarche.
Ian White : biographie

Ian White : biographie

Ian White est un joueur de hockey professionnel, né le 4 juin 1984 au Canada, dans la province du Manitoba. Il mesure 1,78m pour 84kg. C’est un joueur international canadien qui compte à son actif six sélections en tant que junior et cinq sélections en tant que professionnel.
Quelles sont les armes à feu autorisées en détention ?

Quelles sont les armes à feu autorisées en détention ?

En France, la législation sur le port d’armes à feu est très stricte, la France est soucieuse de la sécurité des citoyens. Il y a 8 catégories d’armes à feu. Mais leur acquisition n’est pas permise à tous les citoyens. Alors quelles sont les armes à feu autorisées en détention et avec un permis ?
Marcel Hirscher : biographie

Marcel Hirscher : biographie

Marcel Hirscher, né le 2 mars 1989 à Annaberg-Lungötz, est un jeune skieur autrichien plein d'avenir. Bourré de talent, il est spécialiste des épreuves techniques que sont le slalom et le slalom géant. A seulement 22 ans, il possède déjà de solides références sur la coupe du monde de ski alpin.
Où acheter une raquette de tennis de marque Wilson à bas prix ?

Où acheter une raquette de tennis de marque Wilson à bas prix ?

Que vous recherchiez une raquette ou un sac de tennis Wilson neuf ou d’occasion, vous trouverez forcément votre bonheur sur le net. Mais parfois il suffit aussi de se déplacer près de chez soi pour trouver ‘la bonne affaire’.
Biographie de Franck Cammas

Biographie de Franck Cammas

Rien ne pouvait laisser présager que Franck Cammas, cet Aixois de 38 ans passionné de mathématiques, de ski et de musique devient un virtuose des multicoques. Sa victoire éclatante sur la dernière édition de la Route du rhum, après avoir fait cavalier seul en tête du début à l'arrivée, confirme cette réputation. Il est entré au Panthéon des grands skippers.