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Beaucoup d'entre nous font des entraînements sportifs réguliers afin de se maintenir en forme. Si la course à pied s'inscrit dans le cadre de votre programme, vous pouvez maximiser les avantages encore plus en vous donnant comme objectif de terminer une course de 5km. Lisez la suite pour en savoir plus.

Ronny Turiaf, né en Martinique au Robert, 2m08 pour 113kg est un intérieur français d'avenir. La tête sur les épaules, il a privilégié ses études pour se lancer après pleinement dans sa carrière sportive. Secoué par une intervention à cœur ouvert, le tricolore est revenu encore plus fort, pour le plaisir des Los Angeles Lakers et de l'équipe de France.

Sebastian Lang est né le 15 septembre 1979 à Sonneberg en Allemagne. C'est un coureur cycliste professionnel qui mesure 1m81 pour 72 kilos et évolue avec la formation cycliste Omega-Pharma Lotto. Sebastian Lang est un rouleur qui a débuté sa carrière professionnelle en 2002 et a participé à de nombreuses grandes courses, notamment au Tour de France dès 2004.

L'équipement VTT ou vélo de route va être vu, ici, de la tête au pieds, en passant par les jambes, le haut du corps et les gants. Bien entendu, ces vêtements vont différer selon le niveau du cycliste ou la saison.

Anthony Mounier est né le 27 septembre 1987 à Aubenas en Ardèche. C’est un footballeur français d’origine tunisienne. Il évolue actuellement au poste de milieu offensif à l'OGC Nice et a joué dans l'équipe de France Espoirs. Il mesure 1m74 pour 65 kg. Voyons maintenant les différentes grandes étapes de sa jeune carrière.

Né le 29 mai 1966 à Mont-de-Marsan, Jean Van de Velde est un joueur de golf professionnel français. Devenu professionnel en 1987, Van de Velde évolue actuellement dans le circuit européen PGA. Il est surtout connu du grand public pour sa défaite rocambolesque au British open de 1999.

Youna Dufournet est une gymnaste française reconnue dans ce sport de par ses nombreux titres aux Championnats du Monde ou d'Europe et grâce à ses performances avec l'équipe de France de gymnastique. Youna est aussi sociétaire de l'USE Avoine/Beaumont (des régions du centre de la France).

Feng Shi est un nageur d'origine chinoise. Aujourd'hui âgé de vingt trois ans, il est né le 6 Novembre 1988. Il est déjà considéré comme un des espoirs de la natation chinoise. Sa spécialité est le 100m papillon.

Le rugby fait partie de la famille des sports collectifs, la variante la plus pratiquée au rugby est le rugby à 15. Les spécificités, outre que l’équipe est composée de quinze joueurs, sont les touches et les mêlées. Deux équipes se disputent un ballon ovale, et l’on peut jouer à la main et au pied.

Pour tous les passionnés de mécanique automobile et de formule 1, pour tous ceux que l'actu F1 ou l'actu Rallye passionnent, le salon Equip Auto est le lieu incontournable pour découvrir les dernières nouveautés en terme de produits, de services et d'équipement automobile. Cet article vous présente les modalités pratiques du salon ainsi que les différents stands que vous pourrez y trouver

Henning Fritz, joueur de handball au poste de gardien de but, est un personnage particulier du handball mondial. Le gardien, né le 21 septembre 1974 à Magdebourg, est connu pour ses performances exceptionnelles, son palmarès riche mais aussi pour son arrogance. Retour à sa carrière d'un des meilleurs gardiens du monde.

La boxe est une discipline très populaire. Pratiqué depuis le XVIIIe siècle, ce sport répond à des réglementations très précises. L'article passe en revue les règles, les différentes catégories qui existent et les grands noms de la discipline.

Martin Suter est un auteur de nationalité suisse né en 1948. D’abord publicitaire, il se consacre depuis le début des années 90 à l’écriture sous forme journalistique et littéraire. Ses livres sont traduits dans le monde entier et son troisième roman "Un ami parfait" a fait l’objet d’une adaptation au cinéma en 2006.

La première raquette de tennis est très importante chez les jeunes comme chez les adultes puisqu'elle va conditionner les premières sensations dans ce sport : le tennis. Des choix vont s'imposer au tennisman au niveau de différentes caractéristiques de la raquette : le poids, le cordage, le tamis, bref de nombreux caractères qui ne sautent pas aux yeux à première vue.

Michel Desjoyeaux, surnommé "le professeur" par ses pairs, fait partie des marins les plus capés de l'histoire de la course au large. Ce breton respecté de tous s'est essayé à tous les styles de navigation et de bateaux avec brio et contribue aujourd'hui, grâce à son écurie "Mer agitée", à faire progresser la technologie navale.