Vanda
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Cuisine de recettes WW et autres recettes allégées
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Chez Vanda
Recettes simples et équilibrées dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire
♦ Cuisine traditionnelle ou à l'omnicuiseur Vitalité ♦
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16/07/2014
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Cuisine
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Il y a des jours ou la gourmandise me ferait faire n'importe quoi ..... j'avais entrepris de faire des petits biscuits de noel ,mais en sortant les ingrédients du placard je me suis dis pourquoi ne pas les parfumer au citron ( mon parfum préféré ♥ ).oui mais mon homme il n'aime pas trop 🙄 bon allez soyons fou, je vais préparer 2 fournées
Au menu ce midi j'ai remplacé le potiron par des navets du jardin . j'en ai profité pour vous mettre à jour la recette en points 😉 il y avait quelques jours que je n'avais pas cuisiné de lentilles et pourtant on adore çà. ayant repérer une recette sur un livre, en allant faire les courses j'ai profité d'une promo pour acheter un morceau
Réchauffons nous avec une bonne blanquette !!!! qu'elle soit au poisson, à la viande ou tout simplement de légumes , c'est un plat de saison dont je ne me lasse pas. c'est encore un feuilletant un livre de laurent mariotte (hé oui je sais ,vous allez vous dire encore , mais je suis fan de ses recettes si simples à préparer et de plus, chaque
✯ ** •̩̩͙ ✩ •̩̩͙ * ˚ ˚ * •̩̩͙ ✩ •̩̩͙ * * ✯ 𝙴𝚝 𝚜𝚒 𝚘𝚗 𝚝𝚎𝚛𝚖𝚒𝚗𝚊𝚒𝚝 ✯ 𝚕'𝚊𝚗𝚗 𝚎 𝚎 ✯ 𝚊𝚟𝚎𝚌 𝚞𝚗𝚎 𝚝𝚎𝚛𝚛𝚒𝚗𝚎 𝚕𝚒𝚐𝚑𝚝 . ayant congeler des foies de volaille et des blancs de poulet en vue de nouvelles recettes,
🎄et vous , qu'avez vous prévu comme entrées pour les fêtes ?🎄
Comment allez vous passer les fêtes de fin d'année ? en famille ou comité réduit ? peut être avez vous prévu simplement un apéro dînatoire à 2 . ( ce qui sera notre cas 😉 ). je vous donne quelques idées à réaliser en petites verrines ou petites parts cliquez sur les photos pour avoir les recettes cappuccino de potiron verrines d'avoc
Et pourquoi donc devrait-on manger des assiettes monotones en hiver 🙄 osez !!!! mettez de la couleur dans vos assiettes. le régal des yeux est aussi important que le régal de vos papilles. aujourd'hui je vous propose cette poêlée de légumes à la fois très simple et copieuse. idéale pour un accompagner un filet de poisson ou une viande bl
Les spéculoos ; un de mes pêchers mignons ♥ je n'ai pas pu résister cette semaine ; j'ai refais ce délicieux marbré . un pur régal 👌
recette pour 8 parts 6 points la part avec le programme ww 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos points pour cette recette 6 spéculoos de 7g 100 ml de café 8 poires ( 700 g poids pelé ) 4
En ce moment ,on commence les tests de gourmandises ... profitez -en bien !!! après les fêtes , on reprendra le bon chemin pour perdre nos kgs en trop . je vous ai posté la recette de mes sablés au citron ... aujourd'hui j'espère faire plaisir aux gourmandes en chocolat avec ces petits biscuits .
recette pour 30 à 35 sablés 3 points le sabl
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