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Vanda

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Chez Vanda

Passionnée de cuisine simple et équilibrée ,je partage des recettes WW et autres qui m'ont permis de perdre presque 40 kgs . ♦ Cuisine traditionnelle ou à l'omnicuiseur Vitalité ♦
Vanda Vanda
Articles : 2092
Depuis : 16/07/2014
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

 Boulettes de boeuf moelleuses et ses petits pois navets

Boulettes de boeuf moelleuses et ses petits pois navets

Que faire avec des beaux navets du potager et des petits pois du congélateur ? La veille , j'avais sorti de la viande de boeuf du congélateur pour préparer un pain de viande mais voilà que le lendemain c'était journée EJP (c 'est une ancienne option EDF avec un tarif moins cher sauf 22 jours dans l'année ou il ne faut pas se servir des appar
Hachis parmentier de chou-fleur au poulet

Hachis parmentier de chou-fleur au poulet

Comme tous les ans, nous avions planté des choux-fleurs d'hiver mais cette année, ils ont poussé très lentement et nous commençons la récolte. J'ai cuisiné 2 recettes avec un petit chou. Aujourd'hui je vous propose un parmentier et prochainement vous aurez le plat qui est au menu ce soir . Je peux vous dire que ça sent TROP bon dans la cuis
Velouté panais et poireaux au curry

Velouté panais et poireaux au curry

Réchauffons nous avec ce délicieux velouté de légumes. Aujourd'hui je vous propose de cuisiner des légumes de saison cultivées dans notre potager. En hiver, il m'arrive parfois de préparer des potages avec des légumes congelées à la saison mais ceux-ci ont été tout fraichement arracher dans notre jardin pour terminer dans notre assiette
Pain irlandais au yaourt et flocons d'avoine (sans levure)

Pain irlandais au yaourt et flocons d'avoine (sans levure)

Des Flocons d'avoine au petit déjeuner......quel régal !!! Que ce soit simplement dans un bol de fromage blanc , ou avec un yaourt ou sous forme de cakes , je suis calée pour la matinée .Cette fois -çi , j'ai testé le pain Irlandais au yaourt de La cuisine de Ponpon . Il est très vite fait et ne demande pas de temps de levée .Version au fou
Crousti-fondant aux pommes

Crousti-fondant aux pommes

Ce gâteau porte très bien son nom !!!! Il est Fondant en bouche et le croquant du praliné ...hum quel délice ♥ voilà de quoi vous régaler avec un bon café. recette pour 8 parts pour moi 5 points la part avec le Programme WW 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos Points pour cette recette pour le fondant 7 grosses pommes Gold
Croc'gaufres Monsieur aux courgettes (sans farine)

Croc'gaufres Monsieur aux courgettes (sans farine)

Comme j'avais un peu de temps libre ce matin , j'ai réalisé cette recette pour participer au JEU CONCOURS #MARECETTELAGRANGE organisé par mon partenaire Lagrange . Objectif du concours ; proposer une recette originale de crêpes ou de gaufres . J'ai improvisé des croque gaufres façon croque Monsieur et comme c'est la pleine saison des courgett
Soupe de lingots au bacon et à la sauge

Soupe de lingots au bacon et à la sauge

Il ne vous reste plus de points pour le diner ? Pas de panique , cette délicieuse soupe nourrissante vous réchauffera sans exploser votre compteur de points. Pour la facilité, j'ai opté pour une cuisson à l'Omnicuiseur mais regardez bien ; je vous donne aussi la version sans Omnicuiseur 😉 Recette Pour 4 personnes Pour moi 1 point la part av
Mousses de mûres sans oeufs

Mousses de mûres sans oeufs

Quand tu ouvres une boite de pois chiches pour préparer une recette, surtout ne jette pas le jus ( plus connu sous le nom d'Aquafaba ). Le jus de pois chiches est assez épais et il permet de réaliser des mousses en remplaçant les blancs d'œuf par ce jus . Ce serait dommage de se priver de cette excellente mousse de fruits en dessert !!!! recet
Poêlée d'endives et carottes au chèvre

Poêlée d'endives et carottes au chèvre

Aujourd'hui je vous propose une recette anti gaspi ; un p'tit reste de bacon et un petit morceau de bûche de chèvre vont agrémenter mon dîner. Pour un repas équilibré, il vous manquera un féculent. J'ai accompagné tout simplement d'une tranche de pain de seigle et d'une salade de mâche vinaigrée. recette pour 2 personnes pour moi 6 points
Tajine de joues de boeuf aux légumes et aux épices

Tajine de joues de boeuf aux légumes et aux épices

Le tajine désigne aussi bien l'ustensile de cuisson que le plat à consommer . Ayant prévu de cuisiner des joues de boeuf, j'ai ajouté un mélange de légumes et d'épices pour mettre du soleil dans nos assiettes et régaler nos papilles . Mes aliments ont garder toutes leurs saveurs et leurs vitamines et ma viande est hyper moelleux avec la cui