Les journées ensoleillées se succèdent et, avec cette chaleur, on a envie de repas frais, gourmands… mais aussi équilibrés ! contrairement aux idées reçues, il n'est pas nécessaire de se nourrir uniquement de crudités en été. notre organisme a toujours besoin de protéines, de féculents et de légumes pour faire le plein d'énergie to

🍈 les premières reines-claude sont là ! les premières reines-claude sont tombées au verger… il était temps de partir à la cueillette ! après un bon tri, j'ai réservé les fruits les plus abîmés pour préparer une délicieuse compotée de prunes. chez moi, rien ne se perd ! les plus belles reines-claude, quant à elles, ont pris le ch

Il y a des jours où l'on n'a ni l'envie ni le temps de passer des heures en cuisine… mais ce n'est pas une raison pour renoncer à un bon repas ! en feuilletant dans mes anciens livres weight watchers , je suis retombée sur une recette que j'avais repérée il y a bien longtemps. comme souvent, je n'ai pas pu m'empêcher d'y mettre mon p'tit gr

L'été est là... et les bonnes affaires aussi ! ☀️ 📅 du 23 juillet au 3 août seulement ! 🎁 jusqu'à 3 cadeaux offerts dès 89 € d'achat ! plus votre panier augmente, plus les cadeaux s'accumulent... de quoi vous faire plaisir tout en complétant votre cuisine ! 🤩 ✨ profitez également de nos offres exclusives : 🎬 films alimen

Et si on changeait du concombre en entrée ? on le connaît surtout froid en salade, mais saviez-vous que le concombre chaud est tout aussi délicieux ? 👉 à la sauce blanche pour accompagner des brochettes 👉 à la vapeur avec de la semoule et du poisson 👉 à l’estragon pour sublimer une côte de porc cette fois-ci, j’ai choisi de le c

🥒 c'est la pleine saison des courgettes ! et si on changeait un peu des gratins ou des poêlées ? aujourd’hui, je vous propose une recette simple, rapide et ultra gourmande : le croque-courgettes au st agur 💚 imaginez… des tranches de pain de mie , du râpé de courgettes et pour lier le tout : une touche de st agur, ce bleu crémeux et

Vue la sècheresse , cette année mes aubergines ont eu du mal à pousser. j’attendais avec impatience que qu'elles arrivent à maturité pour les cuisiner ! j’ai déjà testé plusieurs variantes comme les aubergines farcies aux lentilles à l’italienne , les aubergines farcies au beaufort , ou encore l’ aubergine gratinée à la bolognais

🍆 la recette de saison qui va régaler vos papilles ! 🧀 profitons de ce que la nature nous offre en ce moment au potager : de belles aubergines bien charnues, colorées et savoureuses… et pour les sublimer ? rien de mieux qu’un mariage fondant avec le beaufort 🧀 une recette ultra simple et hop, un petit plat qui sent bon la montagne et

🥗 même en étant seule, on peut bien manger… et se régaler ! vivre seul(e) ne veut pas dire qu'il faut se contenter d'un plat préparé ou passer des heures en cuisine pour manger équilibré 😊 avec un peu d'organisation, il est tout à fait possible de préparer de délicieux repas maison, simples, variés et gourmands, même pour une se

Je ne sais pas pourquoi, mais certaines légumineuses avaient disparu de mes menus depuis quelque temps ( sans doute du à cette foutue canicule 🌞) pourtant, elles ont tout pour plaire ! elles calent bien l'estomac, sont riches en protéines végétales et permettent de préparer de bons petits plats sans se ruiner. bref, elles méritent largeme