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Les petites idées culinaires de Chris Andco

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Les petites idées culinaires de Chris Andco

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Retrouvez régulièrement mes recettes sucrées et salées, souvent créatives sur mon blog.
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Articles : 1179
Depuis : 23/03/2014
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Tarte tatin aux navets, miel et chèvre

Tarte tatin aux navets, miel et chèvre

Voici une recette équilibrée que j'ai trouvée sur la page Facebook Time Nutrition. Je l'ai légèrement modifiée et j'ai fait ma pâte brisée moi-même. Cette tarte tatin pourra constituer une entrée ou un plat de résistance pour un repas léger accompagné de crudités. Temps de préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 35 minutes Pour fai
Belvita healthy

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J'ai testé la recette des Belvita maison de sandrine_healthy qui se trouve sur son compte Instagram par ici . Fini les petits-déjeuners industriels bourrés de sucre et de cochonneries. Ces petits biscuits secs sont parfaits pour accompagner une boisson chaude comme le thé ou une tisane avec un fruit pour avoir une collation saine et équilibré
Gratin de brocoli façon raclette

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Voici ma recette pour faire manger du brocoli à mes enfants. J'y ai ajouté des pommes de terre, de la charcuterie et du fromage à raclette. Le brocoli est passé tout seul ... ils se sont même resservis !! Recette pour 6 parts Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Durée totale: 35 minutes Pour régaler 10 personnes, il
Les chocolats et coffrets cadeaux pour les fêtes ou pour se faire plaisir

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L'année 2020 se termine et les fêtes approchent. Comme on ne peut pas vraiment faire les magasins tranquillement en raisons des conditions sanitaires actuelles, je me propose de venir à vous. Je vous présente les chocolats et coffrets cadeaux de la société Parenthese Café que je commercialise pour se faire plaisir et offrir à ses proches. V
Tarte suisse aux pommes

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Voici une recette de tarte aux pommes qui n'a pas besoin de pâte en dessous des fruits, c'est une tarte suisse. Ma recette est allégée en sucre et j'utilise de la farine d'avoine et du sucre de fleur de coco avec un indice glycémique bas pour contrôler ma glycémie, réguler mon poids et limiter la survenue de certains cancers mais vous pouvez
Quinoa, légumes grillés et mozzarella

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J'ai eu le plaisir de découvrir cette recette dans mon panier Illico Fresco , c'est du quinoa avec des légumes grillés et de la mozzarella. La recette originale est par ici . Mon mari a moyennement aimé ce plat, personnellement, j'ai bien apprécié et ma grande fille également. Ce plat végétarien est original et équilibré comptera pour 5
Lotte et ses petits légumes

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Le froid revient et pour manger équilibré tout en se réchauffant, j'ai eu l'idée de réaliser une lotte avec des petits légumes au Cookéo ... c'est prêt en moins de 30 minutes !! Ce plat complet contient des protéines avec la lotte, des légumes et des féculents avec les pommes de terre. Une part de ce plat comptera pour 3 SP par personne
Lingots blancs au Cookéo

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Voici ma recette de lingots blancs cuits au Cookéo. Ces lingots sont aussi appelés haricots blancs ou monjettes et appartiennent à la famille des légumes secs très riches en protéines et dépourvus de graisses. Ils sont très riches en fer, potassium, calcium et possèdent des vertus diurétiques. En gros, ils sont indispensables dans notre a
Roses des sables aux flocons d'épeautre

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J'ai réalisé ces roses des sables avec des flocons d'épeautre sans sucre ajouté et du chocolat 70 % de cacao afin qu'elles ne soient pas sucrées. Je me suis régalée. J'ai accompagné mes roses avec le délicieux thé Rooibos bio aux zestes d'orange et de citron de Parenthese Café qui est dépourvu de théine et peut donc se déguster aussi
Fondant à la pomme sans sucre ajouté

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Je vous présente ma dernière invention qui est un dessert avec des pommes et sans sucre ajouté. Ce sont les pépites de chocolat qui apportent le sucre dans ce gâteau mais vous pouvez y ajouter du sucre de fleur de coco ou du miel pour remplacer les pépites de chocolat. Une part de ce gâteau comptera pour 5 SP avec le programme WW bleu. Recet