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Cachou

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Passionnée de cuisine, je partage avec vous mes recettes de cuisine et coups de coeur culinaires ♡ Vous trouverez sur mon blog des recettes faciles et rapides, des recettes réalisées avec ou sans Companion ou Cookeo, des recettes polonaises et d'autres origines, des recettes light, des recettes Weight Watchers au Companion, des recettes Weight Watchers au Cookeo, des menus Weight Watchers....

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Cachou Cachou
Articles : 467
Depuis : 23/12/2015
Categorie : Cuisine

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Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette à base de courge butternut. Oui je sais je suis complètement addict à cette courge. Mais comment pourrait-on résister à ce petit goût de noisette ? Je vous propose la recette sous deux versions : avec ou sans Companion. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 4 sp par personne. Ingréd
Idées menus Weight Watchers hiver

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Vous avez été nombreux à me demander des idées de menus pour vos repas du midi ou du soir. Je vous propose aujourd'hui trois nouvelles idées de menus de saison. Vous avez juste à cliquer sur les noms pour retrouver le lien des recettes. ATTENTION je ne suis pas diététicienne et je ne prétends surtout pas avoir les menus les plus équilibr
Courge butternut rôtie au four façon Hasselback

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J'ai testé aujourd'hui la recette de la courge butternut rôtie au four façon Hasselback. Il existe de nombreuses variantes. Je me suis inspirée de la recette de Nanou du blog On dîne chez Nanou J'ai juste légèrement simplifié et allégé sa recette afin qu'elle puisse convenir à mes lecteurs adeptes de Weight Watchers. D'ailleurs si vous
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Je vous propose aujourd'hui une recette de St Valentin. Recette idéale pour un petit-déjeuner ou brunch de St Valentin. Ces coeurs briochés à partager sont inspirés de ma recette de briochettes à la compote de pommes. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers le demi coeur vaut 5 sp. C'est le prix à payer pour manger de la bonne brioche sans
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Depuis que j'ai reçu mon extracteur de jus j'adore faire des jus de fruits maison. A vrai dire c'est un atelier de cuisine idéal avec les enfants. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 0 sp par personne car je n'ai compté qu'un seul fruit par personne. Ingrédients pour 4 personnes : 2 oranges6 carottes2 pommes Il est préférabl
Bouchées au thon et coeurs d'artichauts

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Voici pour ce week-end une nouvelle recette d'amuse-bouche. J'ai réalisé mes bouchées dans des moules à cannelés mais vous pouvez les réaliser dans de simples petits moules. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers 1 pièce vaut 1 sp. Ingrédients pour 24 bouchées : 100 g thon au naturel égoutté70 g cœurs d'artichauts naturels égouttés4
Brochettes de tomates cerises en coeurs pour la St Valentin

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Voici une petite idée d'amuse-bouche light pour la St Valentin. Ce n'est pas une recette mais juste une petite technique de découpe. Cette idée vous permettra de vous faire plaisir à la St Valentin sans culpabiliser sur les calories. Vous pouvez réaliser des pointes en fromage. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers les sp seront à calculer
Mousse à l'ananas

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J'ai reçu un mail de l'association ARSLA . Association de patients touchés par la SLA, ou maladie de Charcot. Cette pathologie incurable entraine une paralysie progressive de tous les muscles, y compris ceux de la mastication. Les patients sont contraints de se nourrir avec des textures adaptées, en mangeant haché, puis mixé. Bref l'associatio
Pot au feu de Marie Laure

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Je vous propose aujourd'hui une recette qui me tient particulièrement à coeur. Ma collègue Marie Laure, éleveuse de charolais m'a, à nouveau, donné ses petits secrets de famille. Voici sa recette de pot au feu avec de la bonne viande de notre région Bourgogne. Bien évidemment le secret est notamment dans le choix de la viande et le temps de
Samoussas aux champignons

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Je réalise toujours mes samoussas au four. La friture étant totalement incompatible, à mes yeux, avec des recettes light... La farce peut être préparée avec ou sans robot Companion. Certains les appellent les samoussas d'autres les samossas, une chose est sûre chez nous on les adore à l'apéro, en entrée ou même en plat... Si vous êtes a