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Recettes

Partages de recettes de cuisine en tout genre, pour tous les jours ou les grandes occasions, avec peu ou de grands moyens. Pour tous les gouts !

Gérée par Les Gralettes

Tags associés : cuisine, recette, food, gateau, patisserie

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11/04/2015

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Articles récents de cette communauté

Pain aux peaux de bananes et fruits secs

Vanda

5 févr. 2020

⊱ꕥ ⊱ et vous......que faites vous de vos peaux de banane ? ⊱ꕥ ⊱ a la belle saison , je les coupe en petits morceaux et je les enfuis aux pieds de mes rosiers ; excellent engrais à pas cher . je les utilise aussi pour redonner de l'éclat à mes chaussures en cuir ; frotter le cuir avec la partie intérieure de la peau de banane , atten

Moules à gateaux 20 cms avec des anses pour notre cookeo

KIUTE36

4 févr. 2020

Voici une astuce pour pouvoir utiliser un moule de 20 cms avec des anses (au lieu de 18 cms) dans votre cookeo .

Soupe de poireaux, brocolis et pois cassés

sotis

4 févr. 2020

En rangeant mes placards j'ai retrouvé un fond de boite de pois cassées, alors j'ai eu envie de faire une soupe de pois cassés mais pas que. ayant fais mes courses la veille, j'avais fais le plein de légumes pour faire des soupes, j'ai donc accompagné mes pois cassés d'un poireau et d'une tête de brocolis. des gousses d'ail, un oignon et que

Gâteau abricots cookeo

KIUTE36

3 févr. 2020

Ingrédients pour 6 personnes 3 œufs/80 g de farine/300 ml d'eau /1 sachet de levure chimique / /beurre 50 g/1 petite boite d'oreillons d'abricot au sirop:/1 sachet de sucre vanillé déposez dans...

Gratin de pates aux legumes

Amal Fetouni Ghaddar

3 févr. 2020

Gratin de pates aux legumes un bon gratin de pâtes réconfortant au délicieux go ût de fromage. je prépare souvent un gratin si j’ai du monde à diner, je le prépare la veille et toujours végétarien sans viande ou poulet, aux légumes. je le prépare pour mes petits-enfants qui aiment le maïs aussi auteur: amal type de recette : gratin de

Brioche orange-fleur d'oranger

sotis

3 févr. 2020

J'avais envie...besoin de faire une brioche. oui, parce que parfois, quand le moral se retrouve logé dans vos chaussettes il devient vital de faire de la brioche pour le goûter et le petit déjeuné. vous me direz, dans ce cas, le plus simple c'est encore d’aller à la boulangerie d'à coté et d’acheter une jolie brioche. oui mais voila, fai

Viande hachée sauce vin rouge cookeo

KIUTE36

2 févr. 2020

Viande hachée sauce vin rouge cookeo ingrédients pour 4 personnes 650 g de viande hachée(ou plus selon vos convives) 300 g de carottes 1 oignon 1 cube de bouillon de bœuf 1 petite boite de concentré de tomates 100 l de vin rouge 200 ml d’eau sel poivre 2 cuillères à soupe d’huile d’olive préparation suivez le lien ingrédients pour 4

Polenta au jus de cuisson

tonton gégé

1 févr. 2020

Polenta au jus de cuisson les ingrédients pour env 6 personnes 500 g de polenta 3 litres de jus de daube , bouillon de volaille ou jus de cuisson, etc sel poivre du moulin la recette mettez 3 litres de bouillon ou de jus de daube à chauffer dans une marmite. quand le jus bout baissez le feu et versez la polenta en pluie. avec une cuillère en boi

Palets de poulet aux épinards et au carré frais (pour 1 pers)

Vanda

1 févr. 2020

Il arrive parfois que je sois comme certaines d'entre vous , je suis seule pour le déjeuner . ce jour -là , je prépare une recette pour 1 personne et çà me permet de la partager avec vous . hier j 'ai cuisiné des épinards en branches surgelés et une escalope de dinde en m'inspirant d'une recette extraite du livre ww *juste pour moi *de 2011

Une recette cookeo de côtes de porc à la moutarde

KIUTE36

31 janv. 2020

Ingrédients pour 4 personnes 4 côtes de porc 200 g de champignons de paris congelés 100 g d'oignons congelés 1 cube de bouillon de bœuf 2 cuillères à soupe de moutarde 1 petit verre de vin b... ingrédients pour 4 personnes 4 côtes de porc 200 g de champignons de paris congelés 100 g d’oignons congelés 1 cube de bouillon de bœuf 2 cuil

Céleri-rave poêlé

Vanda

31 janv. 2020

Nous avons encore de beaux céleri-rave au potager aussi, avant que les gelées arrivent ,autant les cuisiner . en feuilletant le livre * légumes ils vont nous surprendre * de maitena biraben , j'ai reperé cet accompagnement .ses recettes sont d'une simplicité , et jamais je n'ai été déçu . programme monww pour 4 personnes à 1sp la part 1 c

Poulet tandoori

Christelle

30 janv. 2020

J’ai réalisé ce plat pour fêter l’anniversaire de mon mari.. un plat tout simple, pour nous 4. en cherchant une recette sur le net, j'en ai trouvé autant qu'il y a de mots dans le dictionnaire!!!! j'ai fais un mix et j'ai réalisé ce plat à ma façon..... ma foi, nous nous sommes régalés et c'est bien l'essentiel. cette recette demande

Velouté couleur d'automne

Vanda

30 janv. 2020

Hier soir j'avais comme une grosse envie de soupe au potiron .un p'tit tour à la cave ou mon mari a stocké notre récolte pour l'hiver et hop ........je file aux fourneaux . pour un dîner vite fait mais équilibrer ajouter une ou 2 tranches de jambon blanc coupé en petits morceaux dans votre soupe puis terminer le repas avec un fruit . recette

Crêpe beurre sucre citron

Les Papilles de Karen

29 janv. 2020

Dimanche prochain, c'est la chandeleur ! une occasion toute trouvée pour déguster de bonnes crêpes :-) une de mes garnitures préférées est un grand classique de la crêpe : l'association simple mais gourmande de beurre, de sucre et de citron. un régal ! pour les quantités, à vous de les adapter en fonction de vos goûts (plus sucré ou plu

Recette cookeo minestrone aux lentilles

KIUTE36

29 janv. 2020

Voici une recette cookeo en vidéo d'un minestrone aux lentilles . une recette sympa facile à réaliser. ingrédients pour 4 personnes. 100 g de mini penne de blé complet 1 cube de bouillon de boeuf 200 g de carottes congelées 400 g de lentilles préparées égouttées 1 échalote 2 gousses d’ail coupées en morceaux 1 petite boite de tomates

Dip aux coeurs de palmier

Vanda

29 janv. 2020

Une de mes fidèles lectrices m'a gentillement fait parvenir d'anciens livres ww dont elle ne se servait pas . bien entendu ses livres ne sont pas comptés avec le nouveau programme ,mais vous me connaissez ; je décote souvent d 'excellentes recettes que je recompte très facilement avec l'appli ww .j'ai repéré cette entrée toute simple dans le

Hure de sanglier , fromage de tête

tonton gégé

28 janv. 2020

Fromage de tête hure de sanglier les igrédients 1 tête de sanglier 4 pieds du sanglier ou de cochon 500 g de viande de porc ( joue ou gorge) 6 gousses d'ail 2 bouquets garni 1 bouquet de persil 5 carottes 3 poireaux 3 navets 1 céleri 3 oignons ou échalotes 6 clous de girofle cornichons 2 bouteilles de vin blanc sec 2 verres d'acquavita sel poi

Cuisse de dinde pommes de terre cookeo

KIUTE36

28 janv. 2020

Cuisse dinde pommes de terre recette cookeo ingrédients pour 4 personnes 1 cuisse de dinde 1 oignon 1 petit verre de vin blanc thym 1 cuillère à soupe de moutarde poivre sel 300 ml d’eau 1 cube de bouillon de volaille 6 pommes de terre 1 petite boîte de champignons de paris 1 petite boîte de tomates pelées préparation suivez le lien ci des

Sauce marchand de vin , vigneronne

tonton gégé

28 janv. 2020

Sauce marchand de vin ou vigneronne les ingrédients pour environ 6 personnes 120 g d’échalotes 1 cuillère à soupe de poivre concassé 1 bouteille de vin rouge 1 bouquet de thym frais fond de veau cassonade farine beurre huile végétale sel la recette émincez finement les échalotes et concassez le poivre. dans un grand wok ou une casserole

Crème vanille recette cookeo

KIUTE36

28 janv. 2020

Ingrédients 1l de lait entier 55 g de maïzena diluée dans un peu d’eau 3 cuillères à soupe d’arôme vanille 200 ml de crème fraîche liquide 130 g de sucre en poudre ou édulcorant 15 g préparation suivez le lien ingrédients 1l de lait entier 55 g de maïzena diluée dans un peu d'eau 3 cuillères à soupe d'arôme vanille 200 ml de cr

Escalopes de veau et ses fèves aux carottes .

Vanda

28 janv. 2020

Il y a un petit moment que je n'avais pas cuisiner de fèves et pourtant il m'en reste encore au congélateur. les fèves sont d' excellentes légumineuses .vous pouvez les consommer en remplacement de protéines( viande , poisson , oeuf ...) ou comme féculent . afin d'équilibrer mes repas sans dépasser mes points journaliers , lorsque je cuisin

Soupe de potiron, lait de coco et quinoa

Amal Fetouni Ghaddar

27 janv. 2020

Soupe de potiron, lait de coco et quinoa une soupe bien consistante, le plus c’est le quinoa et le lait de coco qui le lui donne. j’ai beaucoup aimé l’ajout du quinoa, un régal et aussi pleines de vitamines. pour ma part, j’ai fait le lait de coco à la maison, comme c’est la saison maintenant au liban. ce produit nous vient de l’egyp

10 recettes de rôti de porc au cookeo

KIUTE36

26 janv. 2020

10 recettes de rôti de porc au cookeo ingrédients pour 4 personnes 1 rôti de porc (800g) 2 cuillères à soupe de miel 1 cuillère à soupe de moutarde 1 oignon 1 gousse d'ail sel poivre 3 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cube d... ingrédients pour 4/6 personnes. 1 rôti de porc 800 g de pommes de terre 100 g d'oignons congelés 100 ml de

Bouchées sablées au chocolat carambar

Les petites idées culinaires de Chris Andco

25 janv. 2020

Lorsque j'ai découvert le chocolat carambar dans mon magasin leclerc ... j'ai succombé !!! je sais, c'est faible mais tellement bon !!! j'ai inventé des bouchées sablées au chocolat carambar ... une tue-rie !!! je les ai faites dans les empreintes petits fours guy demarle. j'ai tout d'abord fait une couche de biscuit puis ajouté le chocolat c

Charcuterie : poitrine de porc salée roulée aux herbes

tonton gégé

25 janv. 2020

Poitrine de porc salée roulée aux herbes les ingrédients poitrine de porc 5 k de gros sel mélange de poivres concassés thym en poudre romarin en poudre ail des ours en poudre ficelle de cuisine épaisse. la recette demandez à votre fournisseur de viande une poitrine bien maigre et de vous-en retirer les côtes. si non, déposez la poitrine bi

3 idées recette cookeo de pintade

KIUTE36

25 janv. 2020

Voici 3 idées de recette cookeo de pintade . ingrédients 1 pintade 1,2kg 200 g d'oignons 200 ml de vin blanc 800 ml d'eau 1 grosse boite de champignons de paris 1 cube de bouillon de volaille huile d'olive fonction ingrédients puis viandes ... 500 ml de cidre 200 ml d'eau 250 g de champignons 2 cuillères à soupe d'huile emincez les champignons

Fromage de tête de cochon traditionnel

tonton gégé

24 janv. 2020

Fromage de tête de cochon tradition les ingrédients 1 tête de cochon coupée en deux 2 pieds de veau 3 gros oignons 3 clous de girofle 500 g de carottes 4 gros navets 1 bouteille de vin blanc sec 1 verre de cognac un petit bol de cornichons 1 bouquet garni sel poivre persil la recette avec un chalumeau de cuisine brûlez toute la surface de la t

Tarte isolienne aux noix, miel corsé et farine de châtaigne

tonton gégé

24 janv. 2020

Tarte isolienne aux noix , confiture de châtaigne miel et farine de châtaigne les ingrédients pâte sablée 130 g de farine 130 g de farine de châtaigne 100 g de beurre 70 g de sucre glace 3 jaunes d’œuf sel un peu d'eau pour la garniture 200 g de cerneaux de noix concassées 100 g de cassonade 100 g de miel de châtaigner de préférence ou

Poulet aux panais

Vanda

24 janv. 2020

Il t'arrive des invités en fin de matinée et c'était pas prévu .... bin tu fais comme moi , tu te débrouilles avec ce que tu as sous la main .heureusement ce plat ne demande que peu de temps aux fourneaux . vous pouvez aussi le réaliser en remplaçant les panais par des carottes .pendant la cuisson du plat , j'ai ouvert une bouteille de soupe

Menu du déjeuner à 9sp

Vanda

23 janv. 2020

彡🦇ミ 𝔇é𝔧𝔢𝔲𝔫𝔢𝔯 𝔡𝔲 𝔧𝔬𝔲𝔯 彡🦇ミ vous êtes de plus en plus nombreuses à me demander des idées menus .je vais essayer de faire au mieux pour vous satisfaire mais les journées sont déjà bien remplies . le déjeuner étant en cours de cuisson , je prends un peu de temps pour vous donner mon repas de

Gratin courgettes aubergines cookeo

KIUTE36

23 janv. 2020

Gratin courgettes aubergines cookeo une recette qui se prépare au cookeo puis qui finit au four pour le gratin . 150 calories 5 sp 4 pp ingrédients pour 4 personnes 4 courgettes 1 aubergine 200 g de fromage blanc 1 cuillère à soupe de moutarde 90 g de gruyère râpé sel poivre 1 cube de bouillon de volaille 200 ml d’eau préparation coupez l

Velouté de lentilles corail à la crème de coco

Sylvie W.

22 janv. 2020

Une recette bien complète puisque cette soupe est faite de légumes et de protéines ! a déguster bien chaude. régalez-vous ! la recette au robot en 25 min chrono ci-dessous. mais bien évidemment ce velouté peut être réalisé dans un faitout puis mixé ensuite ! #veloutelentillescorailcremecoco #velouteicookin

Poulet mijoté à l'orge perlé et aux légumes (+ idée menu à 3 sp)

Vanda

22 janv. 2020

Le soir , après une journée de boulot , on a pas forcément envie de passer des heures aux fourneaux ( ou tout simplement , on n'a pas le temps .....) je suis souvent à la recherche de recettes faciles , simples , économiques et variées . en fouillant parmi tous mes livres et magazines ww , j'ai déniché cette recette . excellente soupe compl

Gratin brocolis recette au cookeo

KIUTE36

21 janv. 2020

Gratin brocolis recette cookeo 190 calories 4 pp 4 sp ingrédients pour 4 personnes 1 kg de brocolis congelés ou un brocolis frais 120 ml de lait 1 œuf 100 g de gruyère râpé 200 ml d’eau sel poivre préparation préchauffez le four à 180° versez 200 ml d’eau dans la cuve déposez les fleurettes congelées dans le panier vapeur déposez l

Bundt-cakes vanille-bergamote

sotis

20 janv. 2020

J'avais acheté des bergamotes sur un coup de tête et elles étaient restées un bon moment au fond de mon frigo, jusqu'au moment ou je me suis dit qu'il serait temps d'en faire quelque chose. après moult hésitations et changements d'avis, j'ai fini par en faire ces petits bundt cakes à la bergamote et à la vanille. pour 8 bundt-cakes 3 œufs

Muffins a la patate douce et cannelle

Amal Fetouni Ghaddar

20 janv. 2020

Muffins a la patate douce et cannelle j’aime essayer de nouveau go ût de nouvelle texture, ces muffins sont très bons avec de la patate douce. une recette de william sonoma de son livre <muffins>. auteur: amal type de recette : muffin à la patate douce cuisine : américaine temps de préparation:25 minutes temps de cuisson:20 à 25 minutes pou

Tomates farcies ww recette au cookeo ou sans

KIUTE36

20 janv. 2020

Tomates farcies ww cookeo ou sans un recette qui peut se réaliser avec ou sans le cookeo. en tout cas une recette bien sympathique et légère . 150 calories 3pp 3 sp ingrédients pour 4 personnes 8 tomates 300 g de viande hachée 150 g d’allumettes de poulet persil et ciboulette 1 oignon persil 1 cuillère à soupe de fromage blanc 1 oignon 2 c

Comment réinitialiser votre appareil cookeo ?

KIUTE36

20 janv. 2020

Pour avoir comment réinitialiser votre cookeo suivez le lien ci-dessous cette vidéo devrait vous permettre de réinitialiser votre cookeo . mais pourquoi réinitialiser votre cookeo ? en effet, il arrive qu'un code erreur s'affiche au cours d'une recette, ou après. v...

Terrine flan pommes caramel

Sylvie

19 janv. 2020

Coucou mes gourmand(e)s comment allez vous en ce dimanche matin ? vous êtes peut-être en train de préparer votre repas de midi mais vous n'avez pas encore prévu votre dessert et vous n'avez pas d'idée précise ? alors prenez quelques minutes pour lire ma recette et vous aurez votre pâtisserie dominicale. en cette saison, tout comme moi, vous

Le biscoflan avec ou sans pommes

Vanda

19 janv. 2020

Petite gourmandise ...qui je le sais , est toujours très attendu le dimanche . a part des oeufs et des pommes , rien de bien extraordinaire comme ingrédients .une préparation toute simple pour un gâteau à 2 couches ........ vite , passez aux fourneaux !!! recette de base sur * chocolatatouslesetages * j'ai allégé en sucre programme monww pou

7 recettes cookeo de filet mignon

KIUTE36

18 janv. 2020

Vous trouverez dans cet article 7 liens pour des recettes cookeo de filet mignon . ingrédients pour 4 personnes 1 filet mignon (400 g) 1 petite boite de champignons de paris 50 ml de vin blanc 50 ml d'eau 1 cube de bouillon de bœuf filet mignon champignons recette cookeo. un filet ingrédients pour 4 personnes 1 filet mignon 1 grosse boite de tom

Saucisses au chou vert recette au cookeo

KIUTE36

17 janv. 2020

Saucisses au chou vert recette cookeo ingrédients pour 4 personnes 4 saucisses de toulouse/1 chou vert/8 pommes de terre/1 oignon /un cube de bouillon de bœuf/100 ml de vin blanc /400 ml d’eau/sel et poivre/ 2 cuillères à soupe d’huile d’olive préparation suivez le lien ingrédients pour 4 personnes 4 saucisses de toulouse/1 chou vert/8

Polenta crémeuse au gruyère suisse et chanterelles

sotis

17 janv. 2020

J'avais craqué devant une photo de polenta crémeuse sur instagram, alors quand j'ai fait mon filet mignon à la moutarde et à la bière, j'ai tout de suite pensé à l'accompagner d'une polenta aux champignons. j'ai donc ajouté les champignons à ma liste de courses et une fois devant l'étal j'ai finalement opté pour chanterelles. voila,voila

3 idées...pour cuisiner laviande à la bière

sotis

16 janv. 2020

Je vous ai déjà parler d'une de mes contradictions, je ne bois pas d'alcool, j'aime pas ça, par contre j'adoooooore les sauces au vin, à la bière, au cidre, au whisky... et surtout en hiver ce que j'aime par dessus tout c'est une viande mijotée dans la bière comme ce poulet caramélisé à la bière... ...ou sa déclinaison aux pommes et aux

Gratin pommes de terre style ww au cookeo

KIUTE36

16 janv. 2020

Gratin pommes de terre style ww recette originale ingrédients pour 4 personnes : 5 sp / personne – 700 g de pommes de terre 60 g de parmesan râpé 1 cuillère à soupe d’herbe de provence 5 cuillères à soupe de lait écrémé 1 pincée de noix de muscade sel, poivre préparation suivez le lien https://platetrecette.com/gratin-pommes-de-terr

"tagliatelles" de galettes de blé noir et bolognaise au thon

Magalie

16 janv. 2020

Si vous avez très peu de temps devant vous pour préparer votre repas, cette recette est faites pour vous. et en plus d'être rapide, c'est délicieux et équilibré ! même les personnes mangeant sans gluten pourront se régaler sans se prendre la tête. le coût total de la recette avec des ingrédients 100 % bio a été de 4,77 euros. la recett

Poulet épicé à la sauce cacao

Damien

15 janv. 2020

Cette semaine, c'est du côté du mexique que je suis allé puisé mon inspiration. cela faisait un petit moment que l'idée de réaliser une recette salée contenant du cacao me trottait dans la tête. en naviguant un peu sur le net, j'ai pu voir un grand nombre de recettes venant du mexique. que ce soit une sorte de chili con carne au cacao, du r

Soupe paysanne au chabichou

Christelle

15 janv. 2020

Cette petite soupe est revigorante et surtout elle fait tout un repas puisqu'elle se compose de légumes, de lardons et de fromages. parfaite pour un soir..... pour recevoir mes recettes directement chez vous, pensez à vous abonner. a droite de l’écran, dans la rubrique «newsletters », entrez votre adresse mail et cliquer sur « s’abonner

La pâte sucrée

Clairette

14 janv. 2020

Délicieusement croustillante et sucrée, c'est ma pâte à tarte préférée !!! elle demande cependant un peu de pratique pour bien la maîtriser ... ici je vous livre la recette qui vous permettra de faire 2 fonds de tarte de 20 cm de diamètre, n'hésitez pas à garder cette quantité et à congeler un fond cru pour une utilisation ultérieure.

Escalope de dinde et sa julienne de légumes à la sauce moutarde

Vanda

14 janv. 2020

»»————-————-«« facile et complet .....ce plat devrait vous séduire !!!!! quand tu as fait un repas un peu plus copieux le midi , tu cherches forcément un menu plus light et à peu de points pour le dîner . une viande blanche ; pour moi des escalopes de dinde , des légumes ( celles du jardin feront l'affaire ; carottes , nave

Vin chaud aux épices au robot i-cook'in

Sylvie W.

13 janv. 2020

#vinchaudauxepices #vinchaudicookin vin chaud aux épices au i-cook'in de guy demarle (source inspiratrice : cathy beal) cliquez sur le lien vers le club gratuit guy demarle, vous aurez le pas à pas de cette recette ! perso, j'ai réalisé cette recette la veille, pour que les fruits et les épices développent au mieux leurs arômes. j'ai réchau

Soupe de potiron rôtie et lentille corail

Amal Fetouni Ghaddar

13 janv. 2020

Soupe de potiron rôtie et lentille corail une des soupes que je fais presque chaque semaine, du lentille corail, des courgettes, des carottes, des patates douces et du potiron rôti. j’utilise toujours du curcuma avec les lentilles corail. une épice pleine de bienfait, son principale composant la curcumine qui est un très puissant antioxydant,

Paupiettes poulet tomates recette cookeo

KIUTE36

12 janv. 2020

Ingrédients pour 4 personnes 4 paupiettes de poulet 1 oignon 2 cuillères à soupe d’huile 1 petite boite de concentré de tomates 100 ml d’eau 100 ml de vin blanc 1 cuillère à soupe de moutarde 1 petite boite de champignons de paris sel poivre préparation suivez le lien ingrédients pour 4 personnes 4 paupiettes de poulet 2 cuillères à s

Risotto poireaux saumon cookeo

KIUTE36

10 janv. 2020

Risotto poireaux saumon cookeo. une recette de notre site partenaire recette 360. ingrédients: 300 g riz arborio 200 g de poireaux 250 g de saumon fumé 1 échalote 1 c.à.s d’ huile d’olive un cube de bouillon de poulet 76 cl d’eau sel poivre préparation suivez le lien risotto aux poireaux et saumon au cookeo , une spécialité culinaire d

Quiche sans pâte au brocoli et au bleu

Vanda

10 janv. 2020

Les quiches sans pâte sont toujours très appréciées .on peut les décliner avec toutes sortes d'ingrédients , elles sont peu calorique et nul besoin de passer du temps à préparer une pâte .en ajoutant un féculent (semoule fine ou polenta) dans ma préparation, j'en fais un plat complet . aujourd'hui j'ai réalisé cette quiche avec une tê

Gâteau semoule au cookeo

KIUTE36

9 janv. 2020

Ingrédients pour 6 personnes 150 g de semoule fine 1 l de lait 30 g de sucre de canne 30 g de sucre en poudre 3 œufs huile pour le moule 200 ml d’eau 1 orange préparation suivez le lien ingrédients pour 6 personnes 150 g de semoule fine 30 g de sucre de canne 30 g de sucre en poudre huile pour le moule 200 ml d'eau préparation huilez votre m

Gâteau avoine/coco/choco

Les petites idées culinaires de Chris Andco

8 janv. 2020

J'ai trouvé cette merveille sur le compte instagram de sport_andlife par ici . j'ai légèrement modifié la recette et les quantités pour obtenir un gâteau avec des flocons d'avoine, de la noix de coco râpée recouvert de chocolat fondu !!! un délice aussi bien au petit déjeuner qu'au goûter . recette pour 20 personnes temps de préparation

Gratin courgettes parmesan au cookeo

KIUTE36

7 janv. 2020

Découvrez dans cet article mes livres publiées sur amazon . achetez et téléchargez ebook régime méditerranéen 60 recettes cookeo adaptées: régime équilibré et savoureux: boutique kindle ... gratin courgettes parmesan recette cookeo 220 calories 5 pp 5 sp ingrédients pour 4 personnes 800 g de courgettes 100 g de crème fraîche 150 g d

Purée ou velouté de topinambours et carottes gingembre

tonton gégé

7 janv. 2020

Purée ou velouté de topinambours et carottes gingembre les ingrédients pour 5 personnes 600 g de topinambours 600 g de carottes 200 g d’échalotes 1 petite racine de gingembre ou 1/2 cuillère à café en poudre 1/2 cuillère à café de muscade en poudre 2 citrons beurre sel poivre du moulin petit pot de crrème fraîche épaisse la recette

Flan citronné aux flocons d'avoine

Vanda

7 janv. 2020

‿෴෴‿ 𝓝𝓸𝓾𝓿𝓮𝓪𝓾 𝓹𝓮𝓽𝓲𝓽 𝓭é𝓳𝓮𝓾𝓷𝓮𝓻 ‿෴෴‿ parfois , il faut faire très vite pour prendre le petit déjeuner avant de partir au travail .la veille , je prévois toujours de quoi il sera composé . hier soir , je me suis préparé ces petits flans au citron et ce matin j'ai complété