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Les Gralettes

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Les gralettes, c'est un couple messin assez gourmand, de tout ce qui se mange, avec la bouche, les yeux ou les oreilles.

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Food blog sain et gourmand
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Articles : 181
Depuis : 04/10/2014
Categorie : Cuisine

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C’est bientôt la fête des mères ! L’occasion de manger du gâteau, des chocolats, du café noisette et plein d’autres petites gourmandises qu’elle ne manquera pas de vous préparer pour l’occasion. Ce n’est un secret pour personne, les mamans se donnent toujours à fond toute l’année pour nous faire plaisir (grossir) et c’est bi
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Salade oeuf feta tomate Même si ce début de mois de Mai s'annonce pluvieux, ce n'est pas pour autant qu'il faut ranger les plats aux saveurs estivales ! Pour nous redonner le moral, Monsieur et Madame Gralettes ont décidé de relancer la machine à idées pour vous proposer un maximum de recettes de salades composées équilibrées, qu'elles soi
Recette : bruschetta au jambon ibérique

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Gaufres légères et croustillantes à la vanille Aujourd'hui on voit partage une recette gourmande mais toute légère avec ces gaufres parfumées à la vanille mais sans beurre et sans sucre ajouté. De quoi se faire plaisir sans trop culpabiliser avant l'été ou pour le petit déjeuner du week-end ! J'ai réalisé cette recette après avoir es
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Risotto crevettes facile Pour nos 7 ans d'amour entre Monsieur et Madame Gralette, j'ai décidé de préparer un petit repas très simple et à la fois surprenant pour épater Madame. Le diner se compose d'une entrée, d'un plat et d'un dessert. Après le Tartare de boeuf avocat betterave en entrée, voici le Risotto aux crevettes ! Ingrédient du
Recette : Chakchouka aux merguez

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recette de la chakchouka tunisienne On revient aujourd'hui avec une recette orientale préparé au Maghreb dans une variante tunisienne avec des oeufs et des merguez : la chakchouka. Il s'agit d'un plat traditionnel qui prend la forme d'une sorte de ratatouille à base de poivrons, de tomates et d'oignons que l'on reconnait rapidement avec les bea
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Aiguillettes de poulet riz au lait de coco julienne de légumes Qui n’a jamais été frustré par le repas du midi de la cafétaria du boulot ? Et bien c’était un peu le cas de madame Gralette qui de manière indignée a du manger un « Cuisse de poulet avec du blé », distingué et équilibré pour un restaurant !Alors, tel un super héros,
Recette : Terrine poulet et poivron

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Terrine de poulet et poivron Bonjour les amis ! C'est l'été ! Il fait beau, il faut chaud, on boit l'apéro chez les amis, avec ou sans alcool, mais souvent avec quelque chose à grignoter ! Aujourd'hui nous vous proposons une petite terrine de poulet et de poivrons très simple à réaliser, léger et terriblement gourmand ! Une recette idéale
Recette : Tartare de boeuf avocat betterave

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Tartare de boeuf avocat et betterave Pour nos 7 ans d'amour entre Monsieur et Madame Gralette, j'ai décidé de préparer un petit repas très simple et à la fois surprenant pour épater Madame. Le diner se compose d'une entrée, d'un plat et d'un dessert. Aujourd'hui je vais donc vous donner ma recette d'un tartare de boeuf avec de l'avocat et de