En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services ainsi que l’affichage de publicités pertinentes. En savoir plus et agir sur les cookies

Pas encore inscrit ? Creez un Overblog!

Créer mon blog

Les Gralettes

Les Gralettes

Les gralettes, c'est un couple messin assez gourmand, de tout ce qui se mange, avec la bouche, les yeux ou les oreilles.

Ses blogs

Les Gralettes

Les Gralettes

Food blog sain et gourmand
Les Gralettes Les Gralettes
Articles : 173
Depuis : 04/10/2014
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Recette : Crevettes curry et coco

Recette : Crevettes curry et coco

riz aux crevettes sauce curry et lait de coco Ce soir on vous propose une recette légère, rapide à faire avec peu d'ingrédients et un petit gout d'ailleurs pour changer un peu ses habitudes sans se prendre la tête. En espérant que cette petite recette sans prétention vous plaise autant qu'à nous ! Ingrédients des crevettes curry et coco Po
Recette : coquillettes crevettes et cèpes façon risotto

Recette : coquillettes crevettes et cèpes façon risotto

les coquillettes de fêtes aux cèpes Parfois, monsieur Gralette enfile son tablier et se livre à des expérimentations culinaires originales qui m'étonne chaque fois un peu plus que la précédente. Cette recette de coquillettes façon risotto aux parfums de fêtes (cèpes, tarama et liqueur de litchi) fait partie de ces belles surprises qui lai
Recette : spaghettis au saumon et fondue de poireaux

Recette : spaghettis au saumon et fondue de poireaux

spaghettis au saumon frais et crème aux poireaux En ce moment on a envie de pâtes, de plats bien consistants qui réchauffent sans peser sur l'estomac... aussi si les pâtes au saumon et aux poireaux restent un grand classique, nous l'avons allégé un peu pour qu'elle reste toujours aussi savoureuse mais qu'elle soit plus légère ! En espérant
Recettes : gaufres healthy à la vanille

Recettes : gaufres healthy à la vanille

Gaufres légères et croustillantes à la vanille Aujourd'hui on voit partage une recette gourmande mais toute légère avec ces gaufres parfumées à la vanille mais sans beurre et sans sucre ajouté. De quoi se faire plaisir sans trop culpabiliser avant l'été ou pour le petit déjeuner du week-end ! J'ai réalisé cette recette après avoir es
[Ebook] Les fondamentaux de la nutrition

[Ebook] Les fondamentaux de la nutrition

e-book gratuit Les Fondamentaux de la nutrition Que vous vous intéressiez à la nutrition ou que vous soyez simplement curieux quand à ce que contient votre assiette, aujourd'hui on vous propose du nouveau contenu avec un e-book sur les fondamentaux de la nutrition rédigé par le coach sportif et nutrition Bruno Allard et mis en page et illustr
Recette : Gratin de saumon aux brocolis

Recette : Gratin de saumon aux brocolis

Gratin de saumon aux brocolis et pommes de terre Ces derniers temps, j'ai des envies de brocolis, monsieur de pommes de terre... alors nous avons allié les deux pour se faire plaisir avec cette recette gourmande et consistante mais qui reste équilibrée (si vous n'abusez pas sur la béchamel, évidemment !). Les proportions de cette recette nous
Recette : Tajine de fenouil aux deux olives

Recette : Tajine de fenouil aux deux olives

Tajine de fenouil aux deux olives Aujourd'hui, un délicieux parfum d'orient flotte chez les Gralettes avec une recette végétalienne, légère et savoureuse découverte dans notre panier Qui Toque (lien vers l'article et les autres recettes ici !). J'ai beaucoup apprécié cuisiner et déguster ces légumes que je n'achète jamais (coucou fenouil
Recette : poêlée de pommes de terre paysannes

Recette : poêlée de pommes de terre paysannes

poêlée de pommes de terre paysannes Avec le froid on a envie de plats simples sans qu'ils ne soient trop lourds, gourmands mais sains et sans y passer trop de temps en cuisine. Alors ou ouvre le frigo, les placards, et on trouve toujours une idée pour accommoder les restes ! Avec cette recette, nous participons au défi de janvier du site Recett
Recette : bruschetta au jambon ibérique

Recette : bruschetta au jambon ibérique

bruschetta aux crudités et jambon ibérique Avec l’arrivée du printemps et des températures propices aux longues promenades avec le chien qui ont bien un défaut : ça creuse l’estomac. En rentrant dans notre humble demeure, nous nous sommes mis en quête d’un petit repas gourmand et à la fois pas trop pesant. C’est ainsi que nous est v
Recette : tournedos de dinde à la moutarde

Recette : tournedos de dinde à la moutarde

recette facile de tournedos de dinde à la moutarde Il y a quelques temps, nous avions déjà publié une recette de tournedos de dinde aux champignons (recette ici). Nous vous en proposons aujourd'hui une variante avec une crème moutarde que vous pourrez accompagner aussi bien de légumes que de tagliatelles fraiches par exemples (qui se marieron