En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services ainsi que l’affichage de publicités pertinentes. En savoir plus et agir sur les cookies

Pas encore inscrit ? Creez un Overblog!

Créer mon blog

Les Gralettes

Les Gralettes

Les gralettes, c'est un couple messin assez gourmand, de tout ce qui se mange, avec la bouche, les yeux ou les oreilles.

Ses blogs

Les Gralettes

Les Gralettes

Food blog sain et gourmand
Les Gralettes Les Gralettes
Articles : 188
Depuis : 04/10/2014
Categorie : Cuisine

Articles à découvrir

Recette : Salade de melon aux crevettes

Recette : Salade de melon aux crevettes

salade de crevettes et melon Bonjour les amis ! Nous continuons dans notre série apéro dinatoire avec des recettes de plus en plus atypiques et pourtant si savoureuses ! Après la terrine de poulet au poivron, la verrine d'avocat et de betterave, aujourd'hui nous vous proposons une salade de melon aux crevettes ! Une salade bien fraiche aux saveu
Recette : Risotto rose aux crevettes

Recette : Risotto rose aux crevettes

Risotto crevettes facile Pour nos 7 ans d'amour entre Monsieur et Madame Gralette, j'ai décidé de préparer un petit repas très simple et à la fois surprenant pour épater Madame. Le diner se compose d'une entrée, d'un plat et d'un dessert. Après le Tartare de boeuf avocat betterave en entrée, voici le Risotto aux crevettes ! Ingrédient du
Recette : Verrine d'avocat et betterave

Recette : Verrine d'avocat et betterave

Verrine d'avocat et de betterave Bonjour les amis ! Dans notre quête de vous proposer toujours plus de contenu gourmand et original, aujourd'hui nous vous proposons une idée de verrine pour l'apéritif haute en couleurs, composée de betterave ainsi que d'avocat. Une recette totalement végétalienne, équilibrée et saine ! Une recette idéale
Recette : courgette ronde farcie à l'indienne

Recette : courgette ronde farcie à l'indienne

recette vegetale de courgette Vous l'aurez sans doute remarqué, mais nous réalisons de plus en plus de recettes végétales, tout simplement car notre mode de consommation évolue et que nous aimons nous initier à de nouvelles saveurs tout en respectant certaines valeurs éthiques. Aujourd'hui, parfaite pour un repas végétalien facile, copieu
Recette : Salade composée complète au chou kale

Recette : Salade composée complète au chou kale

salade composée chou kale foie de volaille feta Aujourd'hui nous vous proposons une nouvelle recette de salade composée complète et équilibrée afin de rester dans les bonnes ondes positives des beaux jours ! Nous allons vous présenter le chou kale, plutôt atypique dans son genre car il possède d'excellentes propriétés nutritionnelles, not
Recette : Tofu Coco Curry

Recette : Tofu Coco Curry

Tofu au lait de coco et curry Bonjours les amis ! Aujourd'hui nous vous proposons une petite recette simple, équilibrée et végétalienne ! On le sais tous, quand on mange végétarien/végétal, la principale source de protéine à laquelle on pense est le soja, et par extension le tofu.. Et on ne va pas se mentir, nature ce n'est pas terrible.
Nutrition : La spiruline super aliment

Nutrition : La spiruline super aliment

Spiruline en cachets La Star des Algues, la spiruline Dans la merveilleuse maison des Gralettes, cela faisait environ un an que nous luttions contre la fatigue des trajets pour aller au travail (surtout madame qui avait 4h de route par jour). Même si les miracles n'existent pas, nous avions néanmoins trouvé de quoi donner un petit coup de pouce
Sport : Avis Legginginabox, test box fitness

Sport : Avis Legginginabox, test box fitness

Test et avis de la box fitness par Legginginabox Depuis plusieurs mois déjà, je me suis remise au sport régulièrement. Aussi lorsque parmi la multitude de box qui fleurissent sur le net j'ai découvert le concept de legginginabox, et même si j'étais quelque peu sceptique sur ce que j'allais recevoir (le contenu reste une surprise !), je me su
Recette : Tartare de tomates et haricots rouges

Recette : Tartare de tomates et haricots rouges

Tartare de tomates et haricots rouges Bonjour à tous ! Ce mois de Juillet fut plein d'émotions ! Nous avons entre autre déménagé notre QG culinaire, en laissant derrière nous la belle vie de Metz pour nous installer à Chateau-Thierry ! Maintenant que nous nous sommes bien reposés de toutes ces aventures, nous reprenons les bonnes habitudes
Recette : Terrine poulet et poivron

Recette : Terrine poulet et poivron

Terrine de poulet et poivron Bonjour les amis ! C'est l'été ! Il fait beau, il faut chaud, on boit l'apéro chez les amis, avec ou sans alcool, mais souvent avec quelque chose à grignoter ! Aujourd'hui nous vous proposons une petite terrine de poulet et de poivrons très simple à réaliser, léger et terriblement gourmand ! Une recette idéale