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Partages de recettes de cuisine en tout genre, pour tous les jours ou les grandes occasions, avec peu ou de grands moyens. Pour tous les gouts !

Gérée par Les Gralettes

Tags associés : cuisine, recette, food, gateau, patisserie

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11/04/2015

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Articles récents de cette communauté

Bread-quiches aux haricots verts (+ idée menu)

Bread-quiches aux haricots verts (+ idée menu)

J'avais déjà préparé un bread quiche aux poivrons et nous avions beaucoup apprécié ce plat tout simple. une quiche avec une base de pain dans laquelle on peut varier les légumes. j'ai profité d'un reste de haricots verts cuits de la veille et des tomates cerises congelées pour en faire une nouvelle version. idée dîner à 3 points 🍽 1
Croquettes de haricots blancs au thon ( + idée menu )

Croquettes de haricots blancs au thon ( + idée menu )

Avec un reste de haricots blancs cuis, j'ai préparé ces croquettes pour notre dîner. vous allez voir, rien de compliquer. juste une boite de thon, une carotte et de la semoule que vous pouvez remplacer par de la polenta. allez c'est parti ;suivez moi , je vous explique la recette !!! dîner froid à 4 points 🍽 3 croquettes de thon 4 points ra
 Salade de pâtes au thon et haricots blancs

salade de pâtes au thon et haricots blancs

Au menu ce soir ce sera cette salade composée. parfait pour un dîner improvisé ou pour emporter au travail. un peu de pâtes cuites , un bocal de haricots blancs conserve maison ( ou un petit reste du frigo si vous en avez de cuit ) , une boite de thon et quelques légumes . voilà une bonne assiette colorée et équilibrée !!!! pour un menu é
Cubicube de pâtes, courgettes et jambon

Cubicube de pâtes, courgettes et jambon

Aujourd'hui je vous propose une nouvelle recette anti gaspi. il faut dire que j'avais fais fort en mettant en cuisson les 2 sachets de tendres perles en même temps 😂. le premier jour, j'ai servi comme accompagnement d'un filet de poisson et de légumes, le lendemain j'ai préparé une petite salade composée pour nous 2 mais il en restait encor
Légumes épicés

Légumes épicés

Ingrédients poivrons champignons tomates (+ sauce tomate) oignon huile d'olive sel poivre curcuma cumin préparation faire revenir l'oignon dans l'huile d'olive ajouter les poivrons et les tomates taillées selon vos goûts (par exemple lamelles) saler, poivrer, ajouter les épices et la sauce tomate laisser mijoter ajouter les champignons 10 min
Salade parmentière au hareng et au céleri

Salade parmentière au hareng et au céleri

Le hareng est un poisson gras , riche en acides gras polyinsaturés ( oméga 3) qui sont bénéfique à notre santé .je le cuisine le plus souvent en salade avec des pommes de terre et des carottes . cette fois ci en fouillant sur le net j'ai repéré cette salade avec du céleri branche et çà tombe plutôt bien ,j'en ai quelques pieds au jardin
Salade chou fleur au cookeo

Salade chou fleur au cookeo

Salade chou fleur oeufs recette cookeo ingrédients pour 4 personnes 800 g de chou-fleur frais ou congelés 2 œufs persil quelques feuilles sel poivre 1 cuillère à soupe de moutarde 4 cuillères à soupe d’huile 2 cuillères à soupe de vinaigre préparation suivez le lien ci dessous salade chou fleur oeufs recette cookeo. une recette cookeo p
Couronne de boeuf et légumes en gelée

Couronne de boeuf et légumes en gelée

Ce n'est plus vraiment la saison des pots au feu me direz vous, pourtant samedi matin, j'ai mis en cuisson 2 beaux jarrets de boeuf que j'avais au congélateur avec une idée bien précise .préparer un nouveau plat à consommer froid. quel régal pour cette terrine à réaliser soi-même. recette pour 6 personnes 3 points la part avec le programme
Entremet vanille cacahuète (pirouette cacahuète de Felder)

Entremet vanille cacahuète (pirouette cacahuète de felder)

Lorsque j'ai goûté ce dessert réalisé par sandrine à l'anniversaire de françoise, je suis tout de suite tombée sous le charme. des goûts simples mais francs... trop bon. j'ai donc voulu reproduire la recette de monsieur felder mais je l'ai un peu modifiée, notamment en raison de son coût élevé (gousses de vanille) et du glucose que je n
Déjeuner du 28 juin pour 9 points

Déjeuner du 28 juin pour 9 points

Hello les amies ayant une journée bien chargée, hier soir j'avais anticipé en préparant le dessert du jour. ce matin, il ne me restait plus qu'à râper le chou rouge tandis que mon plat complet cuisait dans l'omnicuiseur vitalité. avec mon omnicuiseur je gagne du temps dans les préparations et je fais de belles économies en électricité pu
Déjeuner du  25 juin pour 8 points

Déjeuner du 25 juin pour 8 points

Vous êtes très nombreuses à m'envoyer des messages pour me dire que mes menus avec des recettes simples vous aident à mieux vous organiser. je vous propose donc une nouvelle idée de repas. notre déjeuner d'hier ; un repas simple et équilibré. 2 roulades de poulet aux carottes 0 point recette 125 g d'escalope de veau grillée 3 points 120 g
Mousse au Chocolat classique

Mousse au chocolat classique

Seconde mise à jour de la recette originale du 20.09.2013. une nouvelle mise à jour de ce classique avec une amélioration tant niveau temps, que texture, que facilité de préparation. aucun raison de ne pas s'y mettre alors ! dans la lignée des desserts au chocolat, en voilà un pas compliqué du tout et totalement gourmand: la mousse au choco
Burrata en salade

Burrata en salade

Burrata en salade je ne sais pas pour vous, mais à la maison nous sommes fans de fromage. j'aime en agrémenter nos salades, que ce soit avec un fromage de chèvre, comme pour cette salade de tomate et concombre au crevettes et bûche de chèvre ou de feta pour garnir une salade aux champignons et lardons grillés . bien sûr la mozzarella est sou
Roulades poulet crudités

Roulades poulet crudités

Pourquoi chercher à faire compliquer quand on peut faire bon avec des aliments tout simple . quelques carottes et un paquet de jambon de volaille au frigo et vous voici, une délicieuse entrée . recette pour 8 roulades 0 point les 2 roulades avec le programme ww 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos points pour cette recette 4 tra
Lundi 24 juin ; Journée  à 23 points

Lundi 24 juin ; journée à 23 points

Vous êtes de plus en plus nombreuses à me demander des idées de repas équilibrés pour des journées à 23 points. il est super important de varier vos aliments et de ne pas consommer que des aliments à 0 point , c est pourquoi à partir d'aujourd'hui je vais essayer de vous poster chaque lundi une nouvelle journée menu avec les recettes 😉
Bananes flambées aux amandes caramélisées

Bananes flambées aux amandes caramélisées

Bananes flambées aux amandes caramélisées la banane est un fruit qui est quasiment toujours présent dans ma corbeille à fruits. elle permet de caler les petits creux au moment du goûter sous forme de s moothie fraises, ananas, pastèque et banane au lait de coco , ou si elles sont trop mûres, cuisinées dans un flan à la purée de bananes .
Tajine de poisson  à la marocaine

Tajine de poisson à la marocaine

D'habitude en juin , c'est plutôt salades composées et glaces mais cette année, vu le temps, c'est plats chauds et bouillotte 😂. aujourd'hui, je vous propose de vous réchauffer en voyageant au maroc avec cet excellent plat complet. recette pour 4 parts 8 points la part avec le programme ww 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vo
One pasta  végétarienne

One pasta végétarienne

Ancienne recette du blog mise à jour en points et réalisée pour le diner du jour avec des champignons de paris 😉 il y a quelques jours , mon mari rentre à la maison avec un petit panier de champignons roses tout fraîchement cueillis sur notre pelouse . il ne me reste plus qu' à trouver une idée pour les cuisiner . mais c était sans compt
Gratin camarguais

Gratin camarguais

Gratin camarguais le gratin camarguais est un plat complet cuisiné avec bien sur un riz de camargue, du bœuf haché, des courgettes et de la sauce tomate. j'ai pris la liberté de le cuisiner non pas avec du bœuf haché, mais avec un mélange de chair de merguez et de chipolata. ici, les ingrédients sont ajoutés au fur et à mesure et cuisent
Piccata romana

Piccata romana

Piccata romana le poulet est en ce moment la viande que je cuisine le plus. elle reste abordable et peut se cuisiner de 1000 façons. lorsque j'ai vu cette recette, je n'ai pas résisté longtemps pour la cuisiner à mon tour, et j'ai bien fait, car ce plat est un vrai délice. dans le même style de recette avec de la crème, je nous avais régal
Cubes d'avoine pommes framboises

Cubes d'avoine pommes framboises

Il y a un petit moment que je ne vous ai pas proposer de nouvelle recette avec des flocons d'avoine. je voulais d'abord terminer les muffins et les petits cakes que j'avais préparé et congeler avant d'en cuisiner des nouveaux. les flocons d'avoine sont rassasiants ; ils me permettent de tenir toute la matinée sans avoir faim aussi aujourd'hui ap
Boulgour aux légumes d'été - light

Boulgour aux légumes d'été - light

Boulgour aux légumes d'été - light j'avais une envie de légumes et en même temps d'un plat qui me rassasie et qui par la même occasion pouvait se réchauffer sans aucun soucis, car bien évidemment je suis la seule à la maison à me régaler de ces bons légumes. j'ai pensé que le boulgour serait parfait pour compléter ce plat de légumes,
Tomates farcies à la farce fine de porc

Tomates farcies à la farce fine de porc

Tomates farcies à la farce fine de porc c'est encore une recette qui est restée dans mon tiroir de cuisine, pendant plusieurs mois, en attente d'être cuisinée, le temps que les tomates soient de nouveau de saison. lorsque je n'achète pas ma farce fine chez mon boucher, j'aime la confectionner moi même, pour en changer régulièrement. je cuis
Crème chocolat banane

Crème chocolat banane

Banane et chocolat c'est le duo qui me fait fondre ! pas vous ? une association très gourmande qui n'a pas fini de nous régaler ! en quelques coups de cuillère ces crèmes seront dévorées pour le plaisir des grands et des petits. il suffit seulement de 2 ingrédients pour les réaliser et quelques heures de patience avant de les déguster. j'a
Dos de cabillaud à la sauce tomate et poivron, aux cheveux d'ange - light

Dos de cabillaud à la sauce tomate et poivron, aux cheveux d'ange - light

Dos de cabillaud à la sauce tomate et poivron, aux cheveux d'ange - light je vous propose à nouveau une recette de légumes cuisinés avec des pâtes cheveux d'ange ou vermicelles. l'avantage de ces petites pâtes très fines c'est qu'elles cuisent très vite, directement avec les légumes et permettent de cuisiner un plat rassasiant. ici ce plat
Glace légère menthe et chocolat noir, à la sorbetière

Glace légère menthe et chocolat noir, à la sorbetière

Glace légère menthe et chocolat noir, à la sorbetière cette glace est celle que nous préférons déguster en vacances lorsqu'il fait chaud. j'avais envie de la préparer depuis l'été dernier, mais je n'en ai pas eu le temps et puis les beaux jours n'étaient plus présents. j'ai ai repensé lorsque j'ai vu cette belle botte de menthe bien fr
Salade de pommes de terre aux légumes, à la poitrine fumée et œufs durs

Salade de pommes de terre aux légumes, à la poitrine fumée et œufs durs

Salade de pommes de terre aux légumes, à la poitrine fumée et œufs durs j'avais l'intention de nous préparer une salade piémontaise, comme celle-ci allégée , avec de bonnes pommes de terre 😍, et puis comme nous ne sommes pas "mayonnaise", j'ai préféré agrémenter cette salade d'une vinaigrette, plus légère. cette salade nous a vraim
Salade lentilles avocat recette cookeo

Salade lentilles avocat recette cookeo

Salade lentilles avocat recette cookeo ingrédients pour 4 personnes 150 g de lentilles vertes 250 g de tomates cerise 1 échalote 1 avocat 1 courgettes 6 cuillères à soupe d’huile 2 cuillères à soupe de vinaigre 600 ml d’eau sel poivre préparation suivez le lien ci dessous ingrédients pour 4 personnes 150 g de lentilles vertes 250 g de t
Flan oeufs kinder recette cookeo

Flan oeufs kinder recette cookeo

Flan oeufs kinder recette cookeo ingrédients 8 kinder bueno 4 œufs 1 petite boite de lait concentré sucré 200 ml de lait 200 ml d’eau préparation faites fondre les « kinder bueno » au micro ondes ou dans une casserole ou utiliser votre cookeo en mode dorer (au quel cas il faudra nettoyer votre cuve pour poursuivre la recette) dans un salad
Cuisinons  les Abricots

Cuisinons les abricots

Recettes avec des abricots frais ....congelés ....ou secs bon appétit !!!!!! si une des recettes n'est pas comptée dans le programme actuel , n'hésitez pas à me laisser un commentaire dans la recette et je vous la recompterais. cliquez sur le nom de la recette et vous serez diriger directement vers la recette. au c
Pics apéritifs tomate cerise au jambon et Comté

Pics apéritifs tomate cerise au jambon et comté

Pics apéritifs tomate cerise au jambon et comté je vous propose régulièrement des pics ou brochettes pour l' apéritif , c'est frais et léger. ca permet de se régaler et d'accompagner l'apéro sans culpabilité. et puis franchement, c'est bien meilleur et moins cher que ce que l'on peut trouver dans le commerce ! je vous souhaite un bon week-
Quinoa comme un couscous, au Cookéo ou pas.

Quinoa comme un couscous, au cookéo ou pas.

Quinoa comme un couscous, au cookéo ou pas. je ne me lasse plus de cuisiner et déguster le quinoa de diverses façons, c'est une excellente source de protéines avec un pouvoir de satiété important. cette fois, j'ai associé le quinoa avec différents légumes et épices pour le déguster comme un couscous et c'était franchement bon ! temps de
 Serpentins aux moules et spaghettis de courgettes

serpentins aux moules et spaghettis de courgettes

Il m'arrive parfois d'être seule pour le déjeuner, aussi dans ces moments là, j'en profite pour me faire une recette vide frigo. pour les féculents, pas de soucis, j'en ai toujours de cuits et mis dans boites sous vide au frigo. pour les légumes, un petit tour au jardin s'impose 😉 . aujourd'hui ce sera courgette et tomates cerises. ensuite
Salade de lentilles aux tomates et saumon fumé

Salade de lentilles aux tomates et saumon fumé

Salade de lentilles aux tomates et saumon fumé aujourd'hui, je vous propose une salade complète et rassasiante. j'aime beaucoup les salades de lentilles, elles sont nourrissantes et faciles à agrémenter avec différents légumes, poissons ou charcuteries. vous pouvez retrouver différentes salades de lentilles à la fin de cet article. temps de
Pasticcio au poulet

Pasticcio au poulet

Aujourd'hui, je vous propose une recette d'origine grecque mais que j'ai goûtée au maroc 😋 et comme vous commencez à bien me connaître, j'ai bien évidemment rapporté dans mes valises le plat à pasticcio ! ingrédients pour un plat pour 4 personnes : 800 g de blanc de poulet (ou de dinde) finement émincé en lamelles 800 g de champignons
Courgettes rondes farcies à la noix de jambon aux herbes -light

Courgettes rondes farcies à la noix de jambon aux herbes -light

Courgettes rondes farcies à la noix de jambon aux herbes eh oui, encore une recette de courgette, j'espère ne pas vous lasser. je suis tombée sur ces courgettes rondes en promotion et je n'ai pas résisté... il ne me restait plus qu'à savoir à quelle sauce farce les cuisiner. après les avoir cuisiné avec une farce à la merguez , la cancoil
Crumble pommes myrtilles

Crumble pommes myrtilles

Si vous le voulez bien, je vous propose de commencer la semaine tout en douceur et en gourmandise ? je suis sûre que ce dessert des plus simple à réaliser vous régalera autant qu'il nous a régalé ! pour l'apprécier à sa juste valeur, je vous conseille de le déguster tiède. et si vous souhaitez pousser la gourmandise à son extrême, serve
Paupiettes de volaille, carottes au cumin et boulgour

Paupiettes de volaille, carottes au cumin et boulgour

En attendant toujours sa venue 🌞 , je cuisine des plats colorés pour mettre du soleil dans mes assiettes. aujourd'hui je vous propose de préparer ce nouveau plat complet. pour cette recette j'ai fais cuire à basse température dans mon omnicuiseur vitalité. quelle facilité !!! tout a cuit ensemble et fini la tonne de vaisselle. de plus , gr
Donuts aux cerises

Donuts aux cerises

Une de nos petites filles raffole des donuts ,mais perso je trouve trop sucré avec le glaçage dessus. j'ai choisi de lui faire plaisir en préparant des gâteaux aux cerises (un de ses fruits préférés avec les framboises) et de les mettre en cuisson dans le moule à donuts ohra . elle était trop contente de ses donuts aux fruits et tout le mo
Clafoutis de légumes du sud au thon (+idée menu)

Clafoutis de légumes du sud au thon (+idée menu)

Mettez du soleil dans vos assiettes !!!! j'ai eu une matinée bien chargée alors cet après midi , avant de m'installer devant mon pc, j'ai préparé le dîner (...je sais quand je pose mes fesses sur ma chaise pour bosser sur mon blog mais pas quand je vais débaucher alors autant prévoir 🤣) .j'ai ressorti cette ancienne recette pour ne pas m
Potée de légumes du printemps

Potée de légumes du printemps

Potée de légumes du printemps depuis le début du printemps, je ne sais pas pour vous (mais par contre je sais pour mon m. pouah 🙄) j'ai envie de déguster des légumes de saison et de mettre de côté les légumes d'hiver. malheureusement les températures ne s'y prêtent pas.. casse la tienne, j'ai décider de me régaler. j'ai donc cuisiné
Crumble d'ananas au spéculoos (pour 1 pers)

Crumble d'ananas au spéculoos (pour 1 pers)

Un petit reste d'ananas frais et un paquet de spéculoos ouvert voilà de quoi réveiller nos papilles 🤣 recette pour 1 personne 7 points la part avec le programme ww 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos points pour cette recette 200 g d'ananas frais 1 cc de miel 1 cc de cannelle ( j'ai remplacé par 1cc d'épices poudre à spé
Riz aux crevettes, tomates et oignon

Riz aux crevettes, tomates et oignon

Riz aux crevettes, tomates et oignon j'avais une chanson qui me trottait dans la tête lorsque j'ai cuisiné ce plat : "il en faut peu pour être heureux, vraiment très peu pour être heureux la la la la la la la laaaaaaaaaaaaaa" et bien sûr je me suis dandinée comme ce cher baloo 😂 . je vous laisse imaginer la tête de m. pouah ! bon pour en
Curry de pommes de terre aux pois chiches

Curry de pommes de terre aux pois chiches

Le soleil ayant décidé de prolonger son absence 🙄 , je mets du soleil dans mes plats. aujourd'hui je vous propose cet excellent plat complet végétarien très économique. les pois chiches font de ce curry, un plat rassasiant. recette pour 2 personnes 6 points la part avec le programme ww 🔷 il vous suffit de cliquer ici pour connaitre vos
Salade de thon, concombre et radis (+idée menu)

Salade de thon, concombre et radis (+idée menu)

Pour un bon équilibre alimentaire , il est important de consommer des légumes à chaque repas. au menu ce midi je m'étais préparé cette délicieuse petite entrée pour un déjeuner tout simple mais bien équilibré. déjeuner du jour à 8 points 🍽 salade thon concombre 2 points 120 g de rôti de porc dans le filet 3 points 100 g de coquille
Poêlée de courgettes et cheveux d'ange, à la cancoillotte - light

Poêlée de courgettes et cheveux d'ange, à la cancoillotte - light

Poêlée de courgettes et cheveux d'ange, à la cancoillotte - light je suis repartie pour une saison de recettes de courgettes, je ne m'en lasse pas ! pour que mon plat soit rassasiant, j'y ai ajouté des pâtes "cheveux d'ange" que l'on ajoute habituellement aux soupes et potages. j'ai choisi ces pâtes, car elles cuisent très vite et ne demande
Pecan pie ou tarte aux noix de pécan

Pecan pie ou tarte aux noix de pécan

Mon seul regret ... ne pas en avoir fait davantage !!! j'ai découvert ce dessert chez buffalo... et j'adore...!!! alors que demander de plus que de le faire soi-même... une petite recherche de recette... je suis allée chez hervé cuisine ... et j'ai adapté la recette au companion pâte brisée maison : (avec le pétrisseur si vous faites au com
Tahini cookies (biscuits au tahini) de Yotam Ottolenghi

Tahini cookies (biscuits au tahini) de yotam ottolenghi

C'est toujours un plaisir de cuisiner les recettes de yotam ottolenghi car on sait d'avance qu'on va se régaler ! aujourd’hui je vous partage sa recette de biscuits au tahini, tirée du livre "jérusalem" de yotam ottolenghi et sami tamimi. en introduction, le chef raconte que ces biscuits ont été un temps très à la mode auprès des israéli
Pics apéritifs de concombre au saumon fumé et mozzarella

Pics apéritifs de concombre au saumon fumé et mozzarella

Pics apéritifs de concombre au saumon fumé et mozzarella aujourd'hui, je vous propose un accompagnement pour l'apéritif frais et léger. avec peu d'ingrédients ces pics sont festifs et gourmands, comme ces toasts de concombre au saumon fumé et crème à l'aneth . j'ai proposé à part des petites coupelles de vinaigre balsamique blanc et quelq
Gâteau d'avoine pommes prunes

Gâteau d'avoine pommes prunes

En toutes saisons , je me prépare des petits déjeuners avec des flocons d'avoine ; aliment rassasiant qui me permet de tenir toute la matinée sans avoir faim. aujourd'hui j'ai utilisé 2 pommes golden et des reine claude qui me restaient au congélateur recette pour 4 parts ( petit déjeuner) 4 points la part avec le programme ww 🔷 il vous su
Cassolette d'asperges au jambon de Bayonne et croûtons de pain grillé

Cassolette d'asperges au jambon de bayonne et croûtons de pain grillé

Cassolette d'asperges au jambon de bayonne et croûtons de pain grillé lorsque j'ai vu cette recette originale d'asperges, je l'ai mise de côté ne sachant pas si j'allais la cuisiner ou pas. j'avais besoin de cogiter pour savoir comment la rendre plus gourmande et plus goûteuse. j'étais un peu perplexe par l'ajout de pain rassis. je pensais bi
Cake aux cerises et aux figues

Cake aux cerises et aux figues

Première cueillette de cerises et comme il me reste encore des figues au congélateur; j'ai choisi de préparer ce cake en mélangeant ces 2 fruits. comme pour la plupart de mes gâteaux, j'ai opté pour une cuisson à l'omnicuiseur . mon cake est hyper moelleux et avec la cuisson basse température mes fruits ne sont pas sur-cuits , ils conserven
Crevettes sautées

Crevettes sautées

Une petite recette qui a été bien appréciée à la maison 😋 ingrédients : crevettes (j'ai utilisé des crevettes surgelées) du paprika fumé de l'aïl semoule le jus d'un citron du sel du poivre 1,5 cuillère à soupe de farine du persil de l'huile equeuter les crevettes et ajouter tous les ingrédients (sauf le persil). bien mélanger. dan
Petites pizzas à ma façon

Petites pizzas à ma façon

Une petite recette bien sympathique trouvée au fil de mes recherches sur insta ☺ ingrédients : 1 pâte à pizza (rectangulaire de préférence) des champignons frais des tomates des olives de l'oignon rouge du parmesan du romarin du thym du sel, du poivre de l'huile d'olive etaler la pizza à pizza et découper des lamelles. badigeonner d'huile
Tarte au gruyère

Tarte au gruyère

Tarte au gruyère je suis toujours sûre de nous faire plaisir en cuisinant une tarte salée , et celle-ci accompagnée d'une salade verte nous a beaucoup plu ! j'avais peur que cette tarte soit très riche avec le fromage, mais pas du tout. j'ai tartiné ma pâte de moutarde, elle a permis d'épicer un peu la tarte et de contrebalancer le goût et
Poêlée de fusillis, poulet et légumes (pour 1 pers)

Poêlée de fusillis, poulet et légumes (pour 1 pers)

En panne d'idée pour un repas vite prêt ? pas de panique, j'arrive avec une solution 😉 nous avons toutes des pâtes dans nos placards alors pourquoi pas se préparer cet excellent plat complet. j'ai choisi d'ajouter un blanc de poulet et des blettes du jardin ; vous pourrez les remplacer par des épinards. mon idée menu à 7 points 🍽 poêl
Bouillon de poulet en poudre

Bouillon de poulet en poudre

Bouillon de poulet en poudre réaliser soi-même un bouillon de volaille en poudre prend du temps, mais franchement ça en vaut la peine. on peut le préparer avec les légumes oubliés dans le réfrigérateur ou les restes de légumes frais conservés au congélateur. il n'y a aucun additif, que des ingrédients que l'on a chez soi et du coup on s
Petits flans de légumes au crabe

Petits flans de légumes au crabe

Aujourd'hui je vous propose mon entrée d'hier midi ; de délicieuses petites entrées réalisées avec 2 fois rien 😉. j'ai simplement utilisé ce que j'avais en réserve dans mes placards et le moule céramiques ohra en a fait une présentation au top. recette pour 12 parts 1 point la part, 3 points les 2 parts et 4 points les 3 parts avec le p
Poêlée riz haricots courgettes

Poêlée riz haricots courgettes

Voici une poêlée anti-gaspi que je fais facilement en vacances, il me reste du riz, il me reste des haricots....et hop, une poêlée!!! ingrédients 1 courgette 2 poignées de haricots 1 oignon 1 kubor (ou autre bouillon de légumes) huile d'olive riz selon les goûts préparation cuire les haricots à la vapeur ou dans l'eau si ce sont des frais