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Partages de recettes de cuisine en tout genre, pour tous les jours ou les grandes occasions, avec peu ou de grands moyens. Pour tous les gouts !

Gérée par Les Gralettes

Tags associés : cuisine, recette, food, gateau, patisserie

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7077 posts

11/04/2015

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Charlottine de saumon au concombre

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J'ai ressorti cette ancienne recette . Avec le nouveau programme WW le saumon fumé est passé à 0 SP . Il ne vous faudra que très peu d'ingrédients et très peu de temps de préparation pour cette délicieuse entrée recette du livre WW * 90 recettes pour choisir et composer vos menus de 2013* programme WW liberté pour 4 parts à 2 SP la part
Pâte à soufflés légère

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Bonsoir, Le mois de jeûne est aux portes et nous cherchons dors et déjà de petites recettes pour nous faciliter la préparation du repas du soir . Je partage avec vous cette recette de pâte à soufflés،c'est celle que j'adopte . Préparation: Mon verre est de 180ml Mélangez un verre de lait tiède ,un verre d'eau tiède ,un verre d'huile , b
Choux Paris-Brest de Philippe Urraca

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J'adore le Paris-Brest donc lorsque j'avais vu cette recette dans le magazine "Fou de pâtisserie", je n'avais pas hésité à la faire pour la visite de ma copine Cécilia. Ingrédients pour 18 petits choux : Pour le craquelin : - 45 g de beurre mou - 55 g de sucre en poudre - 65 g de farine Pour la pâte à choux : - 50 g d'eau - 50 g de lait - 1
Gâteau de coquillettes , poivron et bacon

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Avec les petits restes du frigo , je me régale à moindre coût . Il est très rare que je ne cuisine pas une recette vide frigo par semaine .Lorsque je fais cuire du riz , des pâtes , des lentilles ou des pommes de terre , j'en prépare toujours plus . Je trouve que c'est ultra pratique pour dépanner ( j'ai toujours une boite de thon et quelque
Soupe de haricots blancs, persillade et au dés de jambon

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Une nouvelle variante...Une "Soupe de haricots blancs, persillade et au dés de jambon..." comme d'antan ! Il vous faudra pour réaliser cette recette : 30 grammes d’huile d’olive 2 tranches de pain de la veille (à couper en petits morceaux) 1 gousse d’ail, pelée et coupée en deux 10 grammes de persil frais préalablement haché 400 gramme
Fondant de pommes aux saveurs amandes et noisettes

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Parfois il suffit juste d'un tout p'tit rien pour nous faire saliver . Ce fondant vous fait penser à une bûche ? ♥ Et pourtant il n'a rien d'une bûche et il n'est pas calorique ♥ Un simple changement de moule et vous avez un dessert de fêtes . J'avais juste envie d'une présentation originale alors j'ai utilisé ce moule mais vous pouvez r
CAKE/GATEAU AUX DATTES ET POUDRE DE CAROUBE

CAKE/GATEAU AUX DATTES ET POUDRE DE CAROUBE

CAKE AUX DATTES ET POUDRE DE CAROUBE Un cake moelleux avec des dattes, de la noix et de la poudre de caroube à la place du sucre. Pour le mois de Ramadan c'est super pour le shour. Auteur: Amal Type de recette : cake aux dattes Cuisine : libanaise Temps de Préparation: 15 minutes Temps de Cuisson:45 à 50 minutes Pour:8 personnes Ingrédients: 1
Chbah Essofra pour Ramadane 2019

Chbah Essofra pour Ramadane 2019

Bonjour, comme le veut la tradition,nous préparons un plat sucré au premier jour du mois sacré de Ramadane ;et comme à chaque année je prépare les incontournables triangles aux amandes: chbah essofra لمشاهدة الوصفة بالعربية وبالفيديو ،الرجاء زيارة صفحتي على الفيس بوك بالضغط عل
Bricks à la féta

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Je précise que c'est ma fille aînée Léa qui a réalisé cette délicieuse recette et qui a pris les photos Ingrédients pour 4 personnes : 1 paquet de feuilles de brick 150 g de fêta 70 g de gruyère râpé 2 oeufs du persil et de la menthe huile d'olive sel, poivre Émietter la fêta dans un saladier. Ajouter les oeufs, le gruyère râpé, la
Tarte au cheddar

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L'improvisation a parfois du bon ! Et cette tarte salée en est la preuve ! Une pâte brisée et un paquet de cheddar râpé et voilà une recette qui a eu du succès. Simple et bon ! Ce fromage découvert récemment dans ma cuisine a donné une saveur bien agréable à cette tarte salée. Il reviendra dans d'autres recettes c'est une certitude ! I
Potatoes légères

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Aujourd'hui , faisons PLAISIR aux enfants ...et aussi aux parents avec cette recette simple et rapide . Pas besoin d'éplucher les légumes et une cuisson au four . Ces potatoes accompagneront très bien un steak haché avec une poêlée de haricots verts pour un repas équilibré Recette extraite du livre WW * Les inoubliables de 2004 * programme
Panisses

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Cc ❤️ les copinautes 😍👍Comme vous le savez je suis originaire de Marseille et les panisses on fait le bonheur de mon enfance ! <3 Je me rappelle ma maman qui revenait des courses avec le gros saucisson de panisse 😍😍😍 puis qu'elle coupait en tranche pour les faire griller à la poêle !!!! hummmmm ..... rien que l'odeur me faisait
Petit déj' au riz ( pour 1 pers)

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..... .....PETIT DEJEUNER DU JOUR ............. Pensez à varier les Féculents de vos petits déjeuners !!!! Un p'tit reste de Riz cuit dans le frigo ..... Pourquoi ne pas se préparer un petit déj avec des Fruits ? programme WW liberté pour 1 pers à 6 SP la part en remplaçant le fromage blanc par du skyr compter seulement 4SP la part pour 1 p
Sorbet à l'orange

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une glace succulente que même ma fille de 11 ans adore <3 Cette recette je l('ai trouvé sur le site de Sorbets et glaces Merci à vous pour vos belle recettes Ingrédients pour 1L de sorbet 12 oranges 150 g de sucre 2 blancs d'oeufs Presser les oranges et filtrer le jus au chinois pour retirer la pulpe et les éventuels pépins ( moi fait à la c
Pain de mie moelleux en épis

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Aujourd'hui je vous présente une recette de pain de mie que j'avais déjà publié ici pain de mie 2 de chez moi les douceurs de mon enfance ;) Mais la nouveauté aujourd'hui c'est que je lui rajoute des graines de sésames et de pavots :) avec un nouvel façonnage celui de l’épi :) Un pain moelleux et savoureux que je vous recommande si vous a
Tarte aux blettes et à la ricotta

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Les blettes, bettes ou encore poirées sont cultivées pour leurs feuilles que l’on consomme comme des épinards. De base, ce n’est pas un légume que j’affectionne mais je dois avouer que dans des lasagnes ou encore comme ici, dans une tarte, c’est pas mal du tout. La ricotta apporte de la douceur, les blettes de la fraicheur et le parmesa
TARTE AUX FRUITS SECS ET AU CARAMEL AU BEURRE SALEE

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TARTE AUX FRUITS SECS ET AU CARAMEL AU BEURRE SALE Une des tartes que j’aime faire et qui a beaucoup de succès auprès de mes amis. Je prépare le caramel au beurre salé ainsi que la pâte, le lendemain je n’ai plus qu’à cuire le fond de tarte et rôtir les fruits secs. Auteur : Amal Cuisine : française Temps de préparation:30 minutes Te
Baguettes lin sésame au levain

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Alors là, je doit avouer modestement, que je suis très fière de mes baguettes, parce que d'une part je n'en ai jamais fais d'aussi belles, moelleuses et croustillantes et d'autre part que mon levain ayant dormis plus de 6 mois au fond du frigo je n'étais pas du tout rassurée quand au résultat. Mais non, ce brave levain, que j'ai tiré de son
Rôti de porc moutarde cookeo

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Rôti de porc moutarde recette cookeo. Une recette cookeo simple et rapide à réaliser et bonne au goût . Une recette comme je les aime
Torsettes à la bolognaise veggie (version 1 ou 4 pers )

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Les pâtes , j'en mangerais tous les jours et à toutes les sauces ....j'adore çà . Je les cuisine en gratin , en plat complet , en salade composée ma préférée c'est la salade de pâtes aux haricots et au thon , au petit déjeuner avec mon gâteau de nouilles aux pommes ...... Aujourd'hui je vous propose un plat végétarien . Les lentilles s
Amandine aux prunes

Amandine aux prunes

J'ai encore pas mal de Prunes au congélateur Quetsches ....Mirabelles ....Prunesrouges Alors....c'est parti pour une gourmandise à peu de points ♥ Recette piochée sur le blog de * ma copine Gabie * j’ai modifié un peu ses ingrédients pour pouvoir avoir 12 amandines programme WW liberté pour 12 parts ; 2 SP la part Pour 12 parts ; 2PP la p
♥ Crème pâtissière allégée + idée dessert ♥

♥ Crème pâtissière allégée + idée dessert ♥

Sur le groupe Facebook de recettes de l'Omnicuiseur Vitalité , une lectrice demandait si parmi nous quelqu'un avait déjà tester la crème pâtissière . Personne....... Bon et bien j'allais me lancer dans un essai ...... Hé voilà , j'ai réussi à faire une belle crème pâtissière . Vous pouvez aussi la faire à la casserole avec un fouet et
Pain  de mie semi-complet au petit-lait et aux lardons

Pain de mie semi-complet au petit-lait et aux lardons

Alors ce weekend j'ai refait ma réserve de pain de mie semi complet pour la semaine et cette fois-ci j'ai rajouté des lardons et à la place du lait j'ai mis du petit-lait du fromage que je suis en train de préparer 👌👍🌺🌷💐 j'ai x 2 les ingrédients de la recette pour faire le nombre de pain que vous voyez sur les photos 👍👌
Amandine aux fraises

Amandine aux fraises

La saison des fraises est commencée mais celles acheter en grandes surfaces ne se conservent pas longtemps .Une fois acheter il faut faire vite alors cette semaine j'en ai utilisé pour préparer des petites amandines sans pâte .Je me suis inspirée de mes amandines aux mûres . J'ai remplacé le fromage blanc initialement prévu par du SKYR ...C
Salade de carottes râpées et sa vinaigrette  au jus d'orange

Salade de carottes râpées et sa vinaigrette au jus d'orange

Parfois on se casse la tête à chercher une entrée alors qu'il est si simple de se régaler avec des crudités . J'ai voulu changer ma vinaigrette habituelle et tester une vinaigrette à l'orange . De quoi mettre du soleil dans nos assiettes ( et nous en avons besoin en ce moment .... il est ou le soleil ... il est ou ???? .Nos papilles ont appr
Côtes de porc au cidre

Côtes de porc au cidre

Absente pour la matinée , j'avais prévu une recette simple pour le retour Une façon bien agréable de cuisiner une simple côte de porc . Recette extraite du livre WW * Cuisiner avec FlexiPoints PLUS de 2008 * programme WW liberté Pour 4 pers à 8 SP la part Pour 4 pers ; 7 PP la part 2 CC d’huile 4 Côtes de porc (dans le filet)...(.j'ai com
Danette faite maison ❤️👍👌

Danette faite maison ❤️👍👌

Allez je reviens plus en forme que jamais 😍💐 une nouvelle recette et celle-là je la garde pour toujours car elle est vraiment génial et mes filles et ma petite fille on dit maman , mamie tu as trouvé c'est la Danette 😍😍😍👌👍 Recette ❤️: 500 millilitres de lait demi-écrémé 40 g de fleur de maïs maïzena 50 g de cacao su
Mayonnaise

Mayonnaise

La mayonnaise c'est bon, mais alors quand c'est fait maison, c'est délicieux ! Contrairement aux idées reçues, une mayonnaise n'est pas si compliquée que ça à réaliser. La difficulté réside dans le fait de la faire prendre et pour la réussir à coup sûr, je vous conseille d'utiliser des batteurs électriques ;-) Pour ceux qui ajoute de l
Poulet provençale aux pommes de terre

Poulet provençale aux pommes de terre

Aujourd'hui je vous présente une recette de poulet à la provençale avec des pommes de terre 😍😍😍 Recette ❤️: 4 grosses cuisses de poulet coupé en deux 2 oignons Un kilo de pommes de terre Sel, poivre, herbes de Provence Un bouillon de cube de poulet Une grosse cuillère à café de concentré de tomate Une boîte de 500 g de tomate
Pommes de terre farcies façon pizza ( version pour 1 ou 4 pers)

Pommes de terre farcies façon pizza ( version pour 1 ou 4 pers)

Avec des recettes SIMPLES ,ÉQUILIBRÉE S et FACILES A PRÉPARER , vous pouvez faire un bon repas sans vous prendre la tête .. Pas besoin d’être une grande cuisinière pour préparer ce plat et se régaler . recette du livre ** 300 Recettes faciles 100% rapides ** ♥ ce livre regorge de recettes simples et fort appétissantes ♥ programme WW
Ragoût d'agneau algérien

Ragoût d'agneau algérien

Coucou Aujourd'hui je vous présente une belle recette 😍 Un ragoût d'agneau algérien 👍😊 Recette ❤️: Un kilo d'agneau ( moi du collier) 3 oignons moyens 3 gousses d'ail (moi ail en poudre) 6 feuilles de laurier Sel poivre Une cuillère à café bombée de paprika doux Un petit bâton de cannelle mince Une cuillère à soupe bombée de
Petits cakes aux fibres

Petits cakes aux fibres

Cette nuit impossible de trouver le sommeil ........ Quand c'est comme çà , ma meilleure thérapie → je me lève et je passe aux fourneaux !!!! Donc vers 3 h , tandis que vous dormiez , je pâtissais . J'ai préparé une fournée de ces petits cakes ( vous pouvez aussi en préparer plusieurs fournées et les congeler). La veille il me suffit d'
Pommes de terre cheddar cookeo

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Pommes de terre cheddar au cookeo Voici une recette cookeo qui apparait comme une valeur sûre . Beaucoup de personnes en sont contentes . Moi aussi par_only%%t
Gâteau de Pâques 2

Gâteau de Pâques 2

Coucou les copinautes❤️ Aujourd'hui je vous présente la recette de mon gâteau de Pâques 🔔💐 Recette ❤️: 400 g de farine blanche 400 g de sucre en poudre 200 g de beurre 2 sachets de levure chimique 6 œufs Arôme de votre choix (nous vanille) 200 g de chocolat noir pâtissier Sucre de perles Œuf de Pâques de toutes sortes petit la
Cuajada  poire caramel

Cuajada poire caramel

La Cuajada est un dessert qui se rapproche beaucoup d'un flan pâtissier. J'en fais souvent en variant le parfum des yaourts ( parfait pour utiliser ceux qui arrivent à date ) et j'y ajoute des fruits . Je viens de vous la mettre à jour avec le nouveau programme WW programme WW liberté Pour 8 pers à 4 SP la part pour 8 Pers; 3 PP la part 500 g
Bouchons au chocolat {attention risque d'addiction!!!}

Bouchons au chocolat {attention risque d'addiction!!!}

Youhou c'est enfin les vacances!!!! Vous connaissez la suite, moi je me casse, je vais me vider la tête, vivre ma vie, faire la grasse mat, buller, me balader, bref profiter de la vie. Mais je ne vous abandonne pas complètement puisque le blog continu de vivre sa vie, j'en profite pour remonter d'anciennes recettes, une petite piqure de rappel de
Polenta coulis de framboise cookeo

Polenta coulis de framboise cookeo

Ingrédients 70 g de polenta 100 ml de crème fraîche liquide 400 ml de lait 40 g de sucre 1 cuillère à soupe d’arôme vanille Coulis de framboise Préparation suivez le lien Polenta au coulis de framboise cookeo. Une recette cookeo pour un dessert original et sympathique . De la douceur en perspective .
Thon ou Dorade à la Tahitienne

Thon ou Dorade à la Tahitienne

Thon ou Dorade à la Tahitienne les ingrédients pour env 4 personnes 400 g de thon rouge ou de Dorade 3 carottes 1 concombre 5 citrons vert 2 avocats 2 poivrons rouge 1 mangue 3 gousses d'ail 2 oignons tabasco 1 litre de lait coco La recette Le matin de la recette, découpez le poisson en petits cubes et faites mariner dans le jus des citrons et l
CREME CARAMEL

CREME CARAMEL

CREME CARAMEL CREME CARAMEL Une crème caramel du livre de Christophe Adam, de son livre CARAMEL, un livre comme vous en doutez plein de recettes gourmandes et à tomber. Auteur: Amal Type de recette : crème caramel ou flan Cuisine : française Temps de Préparation: 10 minutes Temps de Cuisson:1 heure Pour:4 personnes Ingrédients: 270 g de lait
Quiche aux asperges

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Youhou c'est enfin les vacances!!!! Vous connaissez la suite, moi je me casse, je vais me vider la tête, vivre ma vie, faire la grasse mat, buller, me balader, bref profiter de la vie. Mais je ne vous abandonne pas complètement puisque le blog continu de vivre sa vie, j'en profite pour remonter d'anciennes recettes, une petite piqure de rappel de
Cake familial aux olives ainsi qu'à l'ail et aux fines herbes

Cake familial aux olives ainsi qu'à l'ail et aux fines herbes

Aujourd'hui je vous présente un énorme cake salé pour une grande famille ❤️😊👍 diviser les ingrédients pour une petite famille bien sûr ❤️❤️❤️ Cake aux olives et aux fines herbes 👌❤️ Recette ❤️: 600 g de farine 6 oeufs 2 sachet de levure 600ml de lait 25 ml d'huile 100g d'olives vertes Sel/poivre Ail et fines he
Cookies cappuccino

Cookies cappuccino

En ce moment, je suis dans les cookies, je n’arrête pas d’en réaliser de toutes sortes (pour le plus grand bonheur de mon mari ahah). Faut dire qu’on peut les décliner à l’infini en y associant des ingrédients de toutes sortes… Aujourd’hui, je vous propose des cookies cappuccino et pour les confectionner, j’ai suivi la recette de
Quiche aux asperges

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Youhou c'est enfin les vacances!!!! Vous connaissez la suite, moi je me casse, je vais me vider la tête, vivre ma vie, faire la grasse mat, buller, me balader, bref profiter de la vie. Mais je ne vous abandonne pas complètement puisque le blog continu de vivre sa vie, j'en profite pour remonter d'anciennes recettes, une petite piqure de rappel de
Cheesecake aux petits pois et saumon fumé  (+ idée menu)

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Les cheesecakes , c'est trop bon alors pourquoi se priver des bonnes choses ? La photo du livre WW * je m'y mets objectif belle silhouette * avait attiré ma curiosité . La recette ne demandant que très peu de préparation , j'ai aussitôt tester avec des petits pois surgelés . Je vous entendu déjà dire ....ho lala c'est beaucoup de points pou
Gaufre croustillantes 😊❤️

Gaufre croustillantes 😊❤️

Bonjour les copinautes 😍❤️ Aujourd'hui je vais vous présenter une recette de gaufres croustillantes 😊👍 Une recette que j'ai fait aux petits que je garde hier après-midi , ils se sont éclatés le bidouze 😍😍😍 Recette ❤️: 500 g de farine blanche 300 millilitres de lait demi-écrémé 200 millilitres d'eau 4 œufs Un sachet
Pain moelleux garni de fromage et d'herbes

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Coucou les copinautes😍 Voici aujourd'hui une recette de petits pain moelleux aux herbes garnis du fromage frais que j'ai fait cette semaine 👍❤️ Recette ❤️: 240 millilitres de lait (moi j'ai mis mon petit lait) 360 millilitres d'eau tiède 900 g de farine blanche 3 cuillères à café de sel 2 sachets de levure de boulanger 2 œufs 4 c
One pot riz poulet tomates  recette cookeo

One pot riz poulet tomates recette cookeo

Une recette cookeo de one pot riz poulet tomates . Le one pot c'est tous les ingrédients en même temps dans la cuve sans passer par le mode "dorer". Découvrez cette recette sur mon autre blog . Les cookies nous permettent de personnaliser le contenu et les annonces, d'offrir des fonctionnalités relatives aux médias sociaux et d'analyser notre
Bouchées apéro

Bouchées apéro

Il y a quelques semaines , j'avais réaliser des muffins pour le dîner . Nous avions beaucoup aimé cette recette anti gaspi . Pour l'apéro du jour , je vous propose de réaliser ces petites bouchées apéro que j'ai servi il y a quelques jours pour l'anniversaire de mon mari . Au départ , je voulais faire un cake coupé en petits cubes puis je
Épaule d'agneau aux flageolets carottes

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L'agneau et les flageolets font bon ménage !!!! Excellent plat traditionnel cuit dans l'omnicuiseur Vitalité mais je vous donne aussi la version au four Recette à ma façon programme WW liberté Pour 6 pers à 8 SP la part Épaule d'agneau aux flageolets carottes 1,3 kg d' épaule d'agneau non désossée et congelée 600 g de flageolets surgelé
Gratin de pommes diététique aux fruits rouges

Gratin de pommes diététique aux fruits rouges

à la demande d'une lectrice , recette recomptée avec le nouveau programme WW Quelques pommes pas très présentable pour être croquer. En fouillant dans mes recettes , j'ai retrouvé ce gratin que j'ai déjà fait plusieurs fois et que nous apprécions toujours autant Au cas ou après ces repas de Pâques vous auriez envie de dessert light , je
Brunschetta béchamel jambon 😍

Brunschetta béchamel jambon 😍

Aller c'est partie Brunschetta 😍👍 Recette ❤️: 7 tranches de pain de mie semi-complet fait maison (ou pas) Une béchamel fait maison 7 demi tranches de jambon (de dinde pour moi) Fromage râpé Préparation : 1•couper votre pain de mie en tranche le poser sur un plat à four avec du papier sulfurisé. 2•mettre dans un four à chauffer
Tartelettes chocolat passion

Tartelettes chocolat passion

En faisant mes courses , je suis tombée sur de beaux fruits de la passion . Ayant déjà tester ces petites tartelettes issues d'un magazine WW ,j'en ai acheté quelques uns et je me suis mise aux fourneaux !!!!! Recette extraite du magazine WW mars /avril 2015 programme WW liberté pour 4 pers ; 4 SP la part pour 5 pers ; 3 SP la part Pour 4 pers
Brioche Express aux pralines roses

Brioche Express aux pralines roses

Coucou la copinautes 😍 Aujourd'hui je vous présente une brioche Express aux pralines roses un bonbon réputé pour ses brioche à Bourgoin-Jallieu ❤️ attention ayant beaucoup de petit-lait j'ai doubler les doses pour utiliser tout mon petit lait 😉 donc si vous voulez une grosse brioche comme celle sur les photos à vous de doubler 😊
Crème dessert au chocolat blanc style la laitière

Crème dessert au chocolat blanc style la laitière

Allez une autre petite recette pour la journée 👍😍 Crème dessert style la laitière au chocolat blanc ❤️❤️❤️ Recette ❤️: 150 g de chocolat blanc 200 millilitres de crème fraîche liquide entière 140 g de lait en poudre entier 350 g d'eau Préparation : 1•faire chauffer de la crème liquide jusqu'à frémissementpuis Caro
Galettes de veau au quinoa

Galettes de veau au quinoa

Que feriez vous avec un reste de quinoa cuit ? J'ai d'abord penser préparer une salade composée avec des crevettes pour le dîner ( mais pas de crevettes en réserve ) . Tout compte fait, j'ai utilisé mon reste de quinoa cuit pour faire de délicieuses galettes moelleuses au veau . J'ai servi accompagner de haricots verts passés à la poêle et
Galettes de panais et carottes aux flocons de  quinoa (2 versions )

Galettes de panais et carottes aux flocons de quinoa (2 versions )

Encore une chouette idée pour faire manger des légumes aux enfants . J'ai testé version panais carottes et version seulement au panais . Recette initiale sur * odelices.com * avec quelques modif perso programme WW liberté Pour 12 galettes à 2 SP la part En consommant 2 galettes ;compter seulement 1 SP les 2 En consommant 3 galettes ;compter se
Boeuf aux poivrons une recette au cookeo

Boeuf aux poivrons une recette au cookeo

Boeuf aux poivrons recette cookeo Ingrédients pour 4 personnes : 600 g de bœuf coupé en morceaux 400 g de poivrons congelés ou frais 50 ml de vin rouge 150 ml d’eau 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 petite boite de tomates pelées 1 petite boite de concentré de tomates 1 oignon ou 100 g d’oignons congelés 1 bouquet garni 1 cube
Vinaigrette Express light légère

Vinaigrette Express light légère

Hello ❤️❤️❤️ Je vous présente une vinaigrette light très légère et les monsieur qui tiennent la semaine ❤️❤️❤️😊👍 Recette ❤️: Un yaourt nature Une cuillère à soupe de moutarde Ail et fines herbes pour vinaigrette Préparation : 1• mettre votre yaourt dans un contenant ajouter la cuillère à soupe de moutard