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Actualité Sportive et Conseils d'Entraînement : Pour Tous les Passionnés de Sport

Suivez les dernières actus sportives, conseils d’entraînement et analyses des compétitions dans vos disciplines sportives préférées.

MES OBJECTIFS 2024 III : BILAN CHIFFRE
Sport

MES OBJECTIFS 2024 III : BILAN CHIFFRE

Me voilà loin du triomphalisme de 2023 en terme de D+... Même 2020 avec le COVID et la blessure au talon surclasse (sur le fil) 2024. Il faut donc remonter à 2018 pour être inférieur à mes 147 253 m D+ de cette année. Bon tout est expliqué dans mon bilan 2024, avec une intéressante remise en perspective du caractère un eu trop important q
Des nouvelles et Danse à Portet sur Garonne le 18 janvier 2025
Sport

Des nouvelles et Danse à Portet sur Garonne le 18 janvier 2025

Bonjour chère Ames dansantes. J'espère que cette fin d'année se passe bien, que la lumière et la douceur se font une place dans votre coeur...car même si tout tourne vite tout autour dans un mouvement incontrôlable, il est comme dans la danse du Tournoiement, toujours un centre rayonnant en Soi d'où émanent la paix et l'amour. Par notre Pr
Marche Nordique 14km à Pornichet  TOUS AVEC ALEX
Sport

Marche Nordique 14km à Pornichet TOUS AVEC ALEX

Marche Nordique ou rando marche Samedi 18 janvier à 14h10mn de 14 km entre plages et chemins creux sur la commune de Pornichet avec une nouveauté de parcours en passant par SAINT-NAZAIRE. Inscriptions sur Timepulse : https://www.timepulse.fr/evenements/voir/2907/8eme-trail-tous-avec-alex-pornichet Les frais d'inscription seront pris en charge par
Col de la Boîte, par la Gervanne
Sport

Col de la Boîte, par la Gervanne

Lundi 6 janvier 2025 Cyclisme sur route : 45 km , 420 D+ Parcours : https://www.openrunner.com/route-details/20486597 9h00. Il faisait très doux ce matin pour rouler(14°), mais le vent du sud soufflait violemment. Je suis donc parti sur les pentes de la vallée de la Gervanne, en direction de Beaufort-sur-Gervanne pour avoir le vent dans le dos.
Inscriptions championnats 2025
Sport

Inscriptions championnats 2025

A l'attention de tous les licenciés(es) ! Voici le tableau des championnats départementaux et les dates limites d'inscriptions. (N'attendez pas le dernier jour! car souvent c'est un weekend!...) Vous pouvez vous inscrire en envoyant un SMS à Jackie au 06.08.85.60.20 (engagement de 4 euros à régler au fur et à mesure de vos inscriptions). Votr
Meilleurs Voeux .....
Sport

Meilleurs Voeux .....

Salut les sportifs, je vous souhaite mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année 2025 2024 a été comme ces dernières années, ponctuée de pas mal de blessures et de périodes difficiles ( Covid, etc...) Cependant quelques compétitions satisfaisantes et abouties, d'autres réussies "à l'arrache" avec des périodes d'entrainement très irré
Assemblée Générale de la Boule lalannaise (5 janvier 2025)
Sport

Assemblée Générale de la Boule lalannaise (5 janvier 2025)

L' Assemblée Générale de la boule lalannaise s'est déroulée le dimanche 5 Janvier, en présence de Mr Thierry Bonnet maire de Lalanne Arqué, du bureau, des joueurs et membres du club. Mr Pascal Fornareso licencié du club a représenté le Comité du Gers. Le Président Serge Baro a commencé cette Assemblée en présentant ses meilleurs voeu
Stage de Tui shou
Sport

Stage de Tui shou

Samedi 11 janvier 2025 de 9h30 à 12h30 Tui Shou, exercices à deux pour développer l'écoute subtile. Les maîtres de Taiji Quan évoquent certaines qualités dans l'entraînement au Tui Shou, soit adhérer Zh ā n 粘, coller Ni á n 粘, relier Li á n 联, suivre Su í 随. Afin de parvenir à goûter cela, il est indispensable de s'engager, d
Jarkko Nieminen, Henri Kontinen et Aki Rahunen
Sport

Jarkko Nieminen, Henri Kontinen et Aki Rahunen

Jarkko NIEMINEN FINLANDE Né le 23 juillet 1981 Meilleur classement: 13e mondial en 2006. SIMPLE 2 tournois remportés à Auckland en 2006 (bat M. Ancic 62 62) et Sydney en 2012 (bat J. Benneteau 62 75). 11 finales perdues à Stockholm en 2001 (pc Schalken 36 63 63 46 63), Estoril (pc D. Nalbandian 64 76) et Majorque (pc G. Gaudio 62 63) en 2002, M
Taiji Quan, les Ji Ben Gong
Sport

Taiji Quan, les Ji Ben Gong

Stage du samedi 15 et dimanche 16 mars 2025 Thème : Taiji Quan, les Ji Ben Gong Le Taiji Quan est un art martial multimillénaire que nous a offert la Chine. Cet art a traversé les continents et les époques, s'est transformé et adapté à l'humain d'aujourd'hui. Les maîtres et médecins chinois n'ont de cesse d'étudier et de faire évoluer le
Contenu pratique : Sport
Où trouver un bon coach pour une préparation physique en vue d'un marathon ?

Où trouver un bon coach pour une préparation physique en vue d'un marathon ?

C'est décidé, vous vous lancez dans le marathon ? Sachez que ce genre d'épreuves demande un moral d'acier et surtout une préparation physique digne de ce nom. Pour cela, vous pouvez choisir de vous entrainer seul et, avec une grande détermination, il n'est pas impossible d'y arriver. Mais vous pouvez également demander les services d'un coach qui vous guidera et vous donnera tous les conseils pour mener à bien votre tâche. Voyons cela de plus prêt.
Le short de basket : où en trouver au meilleur prix ?

Le short de basket : où en trouver au meilleur prix ?

Vous êtes à la recherche d'un short de basket au meilleur prix ? Hormis les traditionnelles boutiques spécialisées comme Décathlon, il existe quelques sites qui permettent de trouver des modèles intéressants avec une gamme de prix abordable. Voici une revue en détail des différents sites susceptibles de vous intéresser.
Tout sur le site Biker's shop

Tout sur le site Biker's shop

Le Bike shop est un magasin de vélo, installé à New York. Il est le seul et unique magasin qui répare et vend des vélos de styles différents ainsi que les accessoires qui vont avec. Sa réputation est telle, qu'il existe un site pour y voir tout ce que le magasin offre.
Qu'est-ce qui justifie le prix d'une chaussure de sport ?

Qu'est-ce qui justifie le prix d'une chaussure de sport ?

C'est un élément de la vie du sportif qui est au moins aussi important que son entraînement ou ses résultats en compétition; la chaussure conditionne beaucoup de paramètres dans les performances et la sécurité d'un athlète, et offre différentes garanties en fonction du prix que l'on y met. Voici les données qui jouent le plus dans sa qualité.
Massimo Oddo : biographie

Massimo Oddo : biographie

Massimo Oddo est un joueur de football d'origine italienne qui évolue lors de la saison 2010 - 2011 sous les couleurs du club du Milan AC. Évoluant au poste d'arrière droit, il est notamment connu en France pour avoir longtemps failli rejoindre les rangs de l'Olympique Lyonnais avant finalement d'être prêté cette année-là au Bayern de Munich.
Mike Weir : biographie

Mike Weir : biographie

Mike Weir est un joueur de golf professionnel d'origine canadienne. Depuis plus de 10 ans, il est l'un des joueurs les plus réguliers sur le circuit. Sa plus importante victoire reste à ce jour le Masters 2003 à Augusta. Mike Weir est né le 12 mai 1971 à Sarnia dans l'Ontario au Canada.
Emilie Le Pennec : biographie

Emilie Le Pennec : biographie

Emilie Le Pennec est une ancienne gymnaste française qui a su briller lors des Jeux Olympiques d'Athènes en 2004. Jeune fille de l'équipe de France sortie d'un peu de nulle part, elle a su profiter d'un dérapage d'une très bonne gymnaste pour se hisser à la première place. Aujourd'hui, suite à de nombreuses blessures, Emilie ne pratique plus ce sport.
Pierre Henri : biographie

Pierre Henri : biographie

Pierre Henri est un nageur de nationalité française spécialiste du 400 mètres 4 nages, il est né le 25 février 1983 à Quimper. Ce nageur qui mesure 1,80 mètre pour 72 kilos est notamment connu pour avoir été le petit ami de Laure Manaudou et a déjà participé aux Jeux Olympiques ainsi qu'à des championnats de France et d'Europe. Il détient également un record de France.
Ben Cohen : biographie

Ben Cohen : biographie

Ben Cohen est un joueur professionnel de rugby à XV de nationalité anglaise né le 14 septembre 1978. Il mesure 1,88m pour 103kg et évolue au poste de trois quarts d'aile. Ben Christopher Cohen est surnommé Big Ben (en rapport à son gabarit) et évolue pour la saison 2010-2011, au sein des Sales Sharks (première division du championnat anglais).
La presse sportive automobile : les meilleurs magazines et leur ligne éditoriale

La presse sportive automobile : les meilleurs magazines et leur ligne éditoriale

Retrouver chaque mois son magazine de Sport Automobile préféré, que ce soit en kiosque ou bien parce qu'on est assidu à l'abonnement de revues, doit rester un plaisir. L'offre au sein de cette presse spécialisée est importante, mais quelques un sortent du lot grâce à une ligne éditoriale de qualité. Essayons de découvrir les meilleurs magazines, et pour quelles raisons.
Découvrez le football américain

Découvrez le football américain

Le football américain est l'un des sports collectifs les plus populaires aux États-Unis. Né à la fin des années 1860, il se pratique entre deux équipes de 11 joueurs chacune, sur un terrain de plus de près de 110m et, sur une période effective de 60 minutes. Encore très marginal ailleurs dans le monde et notamment en Europe, ce sport jouit outre-Atlantique d'une authentique ferveur populaire.
Les différents shorts de boxe

Les différents shorts de boxe

Il existe de nombreuses disciplines dans le monde de la boxe, elles sont séparées en deux catégories : les boxes occidentales, et les boxes asiatiques. Chaque type de boxe possède un short, un pantalon, ou une tenue adaptée à la discipline en fonction des coups possibles. Il est possible de se procurer votre short de boxe sur internet ou en magasin de sport.
Trouver un hebergement dans les Pyrenees ; les gites de vacances des Pyrenees

Trouver un hebergement dans les Pyrenees ; les gites de vacances des Pyrenees

Vous avez envie de vous rendre dans les Pyrénées pour des vacances, et il vous faut pour cela trouver un hébergement. Votre souhait serait de pouvoir séjourner dans des gîtes, afin de ne pas payer trop cher, tout en profitant de l'espace et du confort que peut offrir ce type d'hébergement. Voici, où il est possible de trouver ce type de logement.
Où trouver un sac de tennis Wilson au meilleur prix ? (adresses, bons plans)

Où trouver un sac de tennis Wilson au meilleur prix ? (adresses, bons plans)

Wilson est l'équipementier n°1 sur la planète tennis. Nombreux sont les joueurs qui utilisent les raquettes marquées de W, et donc le sac. Parmis eux : Pete Sampras, Steffi Graff ou Jimmy Connors. En 2011, Roger Federer, Juan Martin Del Potro, Feliciano Lopez, Venus et Serena Williams ou encore le Français Michael Llodra. Si vous souhaitez aussi porter la marque de ses champions, mais à bas prix, suivez le guide.
Bernard Stamm : biographie

Bernard Stamm : biographie

Bernard Stamm se défini lui-même comme "un marin des montagnes". Rien ne laissait croire que le genevois de naissance qu'il est, devienne un jour un des grands coureurs des océans. Bûcheron de métier, épris de grands espaces il a trouvé, avec sa passion pour la mer, le moyen d'étancher sa soif de liberté tout en exprimant sa force de caractère.