Catégorie "Forme"

Spécialiste de la phytothérapie et de l'aromathérapie, le docteur Jean Valnet a repris le flambeau du pharmacien-parfumeur René Maurice Gattefossé et est considéré comme fondateur de l'aromathérapie moderne. Il a créé ses propres complexes aux huiles essentielles, vendus en flacon spray en pharmacie et en magasins bio.

La société Design Corporel est une société française en plein essor, dont l'activité est la création, la fabrication et la vente de matériel de rééducation et de remise en forme. Une société en plein essor, dans une époque où chacun prend conscience qu'il est nécessaire d'être en forme pour bien vivre. Mais qui est cette société, et quels sont ses produits ?

L’IMC ou Indice de Masse Corporelle est un score utilisé en médecine afin de classer les personnes selon leur masse par centimètre carré. Le BMI (en anglais Body Mass Index) permet d’homogénéiser la comparaison et de la rendre juste. Grâce à cet article, vous comprendrez l’intérêt de calculer ce score.

Avoir le dos musclé est très important lorsqu'on souffre souvent de ce mal. Les exercices dorsaux permettent ainsi d'éviter les lombalgies et les cyphoses dorsales. Se muscler le dos peut être lié à l'esthétisme, avec une silhouette élancée et solide, mais aussi à cause de certains problèmes de santé dus à la mauvaise posture, au vieillissement.

Le centre de bien-être sera un refuge convivial, propice pour oublier tous les tourments d'une vie trépidante. Il sera un havre de paix pour se détendre et se reconstituer une belle énergie, à condition de bien savoir le choisir.

L'été est synonyme de vacances, mais avez-vous déjà pensé au bien-être de la thalassothérapie ? Différentes formules existent sur les côtes françaises, au Nord ou dans le Sud. La station balnéaire Port-Fréjus propose un séjour balnéo dans un cadre paisible et chaleureux. Entre Cannes et Saint-Tropez, vous pourrez bénéficier, en famille, d'une pause bien-être pour vous remettre en forme, pour oublier le stress quotidien ou mincir.

On entend beaucoup de choses sur le port de la gaine. Mais il faut savoir que chacune est libre de porter sa gaine comme il lui convient. Une personne qui la supporte toute la journée peut effectivement la porter toute la journée. Il faut juste savoir écouter son corps. Voici quelques conseils pour choisir celle qui vous faut.

Pour grandir en bonne santé et lutter contre l'obésité par exemple, il faut avoir une bonne hygiène de vie. Des heures de sommeil strictes, des exercices réguliers participent fondamentalement au bon développement des enfants. L'alimentation est à surveiller pendant toute l'enfance, pas de grignotage entre les repas : 3 repas équilibrés par jour et 2 goûters à heures régulières.

La plupart des femmes sont obsédées par les rondeurs qui se localisent au niveau de leurs cuisses. Ces rondeurs sont physiologiques mais peuvent parfois prendre plus d’ampleur à cause des excès réalisés ; alimentation riche en sucre ou en lipide ou manque d’exercice. Vous trouverez dans cet article tout ce qu’il vous faut pour mincir vite et facilement.

Si vous avez envie d'affiner votre silhouette et de muscler votre ventre, il faut faire des abdominaux. Cet article vous permettra de connaître précisément ces différents muscles et leur utilité. Puis il vous sera présenté la planche abdominale qui est un excellent appareil pour se muscler le ventre. Enfin, des sites pour l'acheter au meilleur prix vous seront indiqués.

Le développement personnel, la quête du bonheur et de la sérénité sont au cœur des préoccupations de la plupart d’entre nous. Pour acquérir un certain mode de vie permettant de vivre bien et heureux, il faut apprendre quelques règles de base. Heureusement, on trouve de nos jours facilement tout ce dont on a besoin dans des livres en particulier auprès des éditions Jouvence.

Plus communément appelée "peau d'orange", la cellulite est l'ennemie jurée d'une majorité de femmes.%%% Rondes ou minces, peu importe puisqu'elle n'épargne aucune d'entre elles.%%% Difficile à déloger, il existe toutefois différentes méthodes pour la combattre, de la plus simple à la plus radicale: alimentation, sport, massage, traitements mécaniques, voire traitements chirurgicaux.

On cherche à se muscler pour deux raisons : pour les montrer (esthétique), ou pour avoir plus de force d’efficience physique. De cela dépendra la méthode choisie. Elles sont de 2 types : la première, la méthode synthétique, la seconde, la méthode analytique. Enfin des massages, une hydrothérapie judicieuse des mesures diététiques viendra soutenir ce travail.

C'est un rêve pour la plupart d'entre nous d'avoir un corps bien galbé. Si vous souhaitez perdre votre ventre et muscler vos abdominaux pour davantage d'allure sur les plages cet été, voici dans cet article des informations et conseils sur des méthodes et programmes efficaces. Retrouvez ainsi une silhouette redessinée pour les débutants et initiés.

Vous voulez perdre du ventre pour cet été. Vous avez peut-être déjà perdu du poids, mais vous aimeriez maintenant gaîner ce ventre un peu tombant en faisant des abdos. Pour agir au mieux et être le plus ou la plus efficace possible, il vous faudrait avoir de bons conseils, mais aussi connaître les techniques et les astuces.