Bien-etre

Tu n'as pas les deux pieds dans le même stiletto, mais du mal parfois à jongler avec toutes tes casquettes ? Boulot, fourneaux, marmots... Tu voudrais de nouvelles idées vraiment pratiques pour te faciliter la vie ?... Pas de problème, il suffit de penser "SuperMadame" !

Blog spécialisé sur les cochons d'Inde de compagnie. Je partage avec vous mes connaissances et mon expérience pour vous permettre d'assurer bonheur et bien-être à ce petit rongeur d'exception qu'est le cobaye. Activité bénévole, pour le plaisir, vous pouvez me soutenir avec des like si vous le souhaitez 😉 En vous souhaitant un excellent moment sur Cochon d'inde Club ! Bab

Présentation de nos activités

Une exploration mystique : entre sciences, arts et sagesses universelles, par Yann Leray

Pratiquer le QIGONG pour VIVRE en PLEINE CONSCIENCE

Santé, Médecine,Aide soignnat & Bien être...

Développement personnel, techniques de communication

Un blog parmi tant d'autres...mais dans celui là je vous parle de mon avis sur de nombreux articles que je teste....

Beauté, santé, délices et bonheurs au naturel

Voici un blog dédié à la beauté en général et aux produits que l'on utilise surtout. Vous y trouverez des conseils et des avis sur tous les produits que je teste! Depuis peu il y a la rubrique "Feel Good" construite autour de supers expériences qui n'ont rien à voir avec le maquillage. Bonne Lecture!

" ZEN Avec Mes SENS, en droit et besoin à chacun de Nous ! Le Bien-Être :je me le dois ou je l'offre ! "

Voix Thérapeutique et Articles Bien-Être (Spirit Love Light)

Bonjour, adepte de nutrition, de sport et de bonnes habitudes, je vous livre ici mes recettes, mes avis, mes idées, des conseils... :)

Je vous souhaite la bienvenue et vous entraîne dans un petit voyage vers tout ce que j'aime et qui, d'après moi, rend la vie plus belle et plus douce ! Suivez-moi ...

Lecture, ciné, voyages... Mes jolies découvertes à Toulouse et ailleurs !

Un blog pour vivre Versailles loin des clichés et hors des sentiers battus [bonnes adresses, expos, boutiques, restaurants, bars...].

du lifestyle, de la culture et du cul

J'ai eu 50 ans et... après la vie continue de mieux en mieux. Je suis multipotentielle, je m'intéresse à beaucoup de sujets, j'adore apprendre mais j'adore transmettre toutes connaissances et ce blog est là pour ça, est là pour vous

Être et bien être soi ! Bienvenue et merci de vous arrêtez ici !

Bonjour! 😀 Je suis Emmanuelle Gomez, Maman de 3 enfants, Kinésithérapeute (depuis 2003), Nutrithérapeute (depuis 2005) et Personal Trainer (depuis 2004). Je travaille aussi dans le domaine du Fitness depuis 14 années enrichies de multiples de formations. Depuis 2011, je suis gérante d'une salle avec mon mari, je donne des cours collectifs, des séances de personal training. J'aime le contact direct avec les gens plutôt que le virtuel, mais à l'heure actuelle, le fitness se virtualise. Devant la masse d'"infos" disponibles, on peut parfois être un peu perdu. Qui suivre, qui croire? 🤔 Les conseils et réflexions dont je vous fais part sur ce blog se veulent le plus objectif possible, étayés par des études respectant la biomécanique et le fonctionnement du corps. A mon sens, avant de prendre la plume sur la toile ou faire des vidéos, il faut un bagage solide. L'encadrement qu'on peut trouver sur internet ne remplacera jamais un vrai coach, formé et expérimenté qui pourra vous corriger et adapter l'entraînement. Votre santé est trop importante que pour prendre des risques, croyez-moi... Quand on observe de ses propres yeux les dégâts causés par de mauvaises pratiques sportives et quand on a certaines connaissances et prises de conscience, on se doit de partager, d’informer, d’avertir, de protéger, de prévenir... Je ne suis évidemment et heureusement pas la seule à travailler dans un esprit du respect du corps, je redirigerai vers des collègues de temps à autres suivant les sujets. Les sujets abordés dans ce blog sont le FITNESS, L'AMINCISSEMENT, LE TRAVAIL CORRECT DE LA SANGLE ABDOMINALE, LE PéRINéE, LA NUTRITION (+ RECETTES), LES PROBLèMES DE DOS, LA POSTURE, LE Pré ET POST-NATAL, .... DANS UN OBJECTIF DE SANTé PROFONDE ET GLOBALE. N'hésitez pas à vous abonner pour être informé des nouveaux articles ☺️ A bientôt! 😙