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Yves Deschamps
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Pratique du QiGong en Pleine Conscience!
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Articles à découvrir
Crédit photo Yves Deschamps
Voici le texte qui explique les mouvements de la vidéo qui est sur ma chaîne YouTube : http://www.YouTube.com/@Qigong.Deschamps Préparation: Calmer l'esprit : pieds joints, poings fermés avec le pouce au centre de la paume. Attendre que la salive se forme, avaler la salive et la faire descendre jusqu'au Dan Tian in
Osez traverser la paroi de verre!
Soyez confiants! Éliminez toute peur! La peur attire le danger! Nous pouvons surmonter toute épreuve 😊 La solution est toujours à proximité 😉 Je vous met le CONTE que j’ai créé sur l’île paradisiaque ©️Yves Deschamps regardez mon prochain post, MERCI
Crédit photo Yves Deschamps
Aujourd’hui 19 avril 2023, Le Soleil est avec nous, Le cours de Qigong sera en extérieur! on se retrouve à 12h30 ! Programme du jour: Yi Jin XI Sui Jing et 5 marches XIXIHU qui purifient nos 5 organes
Qigong du CORPS de JADE (de Maître Liu Dong) pour renforcer le Dos! Tout d’abord la Préparation du Corps de Jade, essentielle, pour préparer les muscles et les tendons avec: Étirement-Apnée-Relâchement Ces trois temps rassemblent, contiennent puis libèrent l’énergie On travaille beaucoup DU MAI, le Vaisseau Gouverneur et les points SHU,
les 3 diamants
Imaginez 3 diamants L’un est dans votre cœur, chakra cardiaque , c’est là qu’est votre centre d’AMOUR, Le deuxième est placé au niveau Chaka Sacré, c’est là qu’est votre vitalité, Le troisième est placé au niveau Chakra Frontal, c’est là qu’est votre spiritualité, Vous êtes installé dans un endroit paisib
Crédit photo Yves Deschamps 2023
Ma pratique quotidienne, accompagné par cette belle énergie du Soleil… Si fort ! Paix & Amour 🙏🏻
Tigmi Al Yom(Maroc)
Je vous emmène ! Au Maroc, près d’Essaouira, dans ce havre de Paix! Prendre le temps, se retrouver, faire le point ! VOUS…Entre TERRE & CIEL! Entre ami(e)s, avec Joie, partage, en conscience ! En pratiquant QIGONG & MÉDITATION, et en vivant d’autres expériences ! Au Printemps 2024, à TIGMI AL YOM… Pour en savoir plu
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suite, les 6 derniers mouvements : 7.Poser trois assiettes sur le sol (SanPan Luo Di Shi) Ce mouvement mobilise la moelle épinière. Poser loin à gauche le pied gauche, fléchir les genoux pour descendre le plus bas possible Soulever les bras, mains ouvertes et les placer paumes vers le bas au dessus des genoux, les
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