Méditation du rayon violet: (peut être réalisée avec les autres rayons sacrés) importance de la respiration dans chaque étape . ancrez-vous dans la terre par votre chakra racine, puis dans le soleil central par votre chakra coronal, centrez-vous dans votre cœur, respirez profondément. visualisez une superbe cascade améthyste descendre par
Yves Deschamps
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Articles à découvrir
L’association bien en harmonie et moi-même, organisons un stage de qigong les 15, 16 et 17 septembre 2023, avec dr helena zhang, spécialiste de la santé féminine, sur le thème “ la grue de jade” méthode pour l’automne, *qui renforce les poumons et l’ immunité, *qui apporte joie et sérénité (antidepressive) *qui aide à la régul
Crédit photo yves deschamps
voici le texte qui explique les mouvements de la vidéo qui est sur ma chaîne youtube : http://www.youtube.com/@qigong.deschamps préparation: calmer l'esprit : pieds joints, poings fermés avec le pouce au centre de la paume. attendre que la salive se forme, avaler la salive et la faire descendre jusqu'au dan tian in
Les 3 diamants
imaginez 3 diamants l’un est dans votre cœur, chakra cardiaque , c’est là qu’est votre centre d’amour, le deuxième est placé au niveau chaka sacré, c’est là qu’est votre vitalité, le troisième est placé au niveau chakra frontal, c’est là qu’est votre spiritualité, vous êtes installé dans un endroit paisib
Je vous invite à lire sur qigongharmonie.fr cet article, et les autres d’ailleurs! et…abonnez-vous à la newsletter de qigongharmonie comme on nourrit l’amour, il faut nourrir le blog pour qu’il vive 😊 mille fois merci !
Tigmi al yom(maroc)
je vous emmène ! au maroc, près d’essaouira, dans ce havre de paix! prendre le temps, se retrouver, faire le point ! vous…entre terre & ciel! entre ami(e)s, avec joie, partage, en conscience ! en pratiquant qigong & méditation, et en vivant d’autres expériences ! au printemps 2024, à tigmi al yom… pour en savoir plu
Photo jean-claude welche
installé confortablement en position lotus, ou simplement assis sur un siège (pieds en contact avec le sol) le dos droit, sommet du crâne aspiré vers le ciel, coccyx aspiré vers la terre, inspir 5 secondes expir 5 secondes pendant 5 minutes (3fois/jour) inspir lumière amour 5 sec expir visualiser un moment d’amour
Qigong du corps de jade (de maître liu dong) pour renforcer le dos! tout d’abord la préparation du corps de jade, essentielle, pour préparer les muscles et les tendons avec: étirement-apnée-relâchement ces trois temps rassemblent, contiennent puis libèrent l’énergie on travaille beaucoup du mai, le vaisseau gouverneur et les points shu,
Été en chartreuse
Photo paul deschamps
merci de regarder cette nouvelle vidéo sur youtube : ici. stages été en chartreuse ! stages de 5 jours de qigong & méditation -8 au 12 juillet -12 au 16 août théorie et pratique plusieurs enchaînements seront étudiés dont le qigong du soleil ! hébergements variés : hôtel, appartement, camping infos: whatsapp : 06.4