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Actualité Sportive et Conseils d'Entraînement : Pour Tous les Passionnés de Sport

Suivez les dernières actus sportives, conseils d’entraînement et analyses des compétitions dans vos disciplines sportives préférées.

Stage Olivier et Virginie MASSART - 18 & 19 janvier 2025
Sport

Stage Olivier et Virginie MASSART - 18 & 19 janvier 2025

ATTENTION : complet pour followers niv 2-3 le samedi 🎉🌟Les inscriptions sont ouvertes pour le premier stage de West Coast Swing AWCS de 2025 ! 🎉🌟 avec : 😍😍OLIVIER ET VIRGINIE MASSART😍😍 Stage de West Coast Swing les 18 et 19 janvier 2025 à la salle polyvalente de La Chapelle d'Armentières ! Venez danser et améliorer votre
Lac Gignoux, Col de Gimont, boucle autour de la Cime de Saurel (2449m)
Sport

Lac Gignoux, Col de Gimont, boucle autour de la Cime de Saurel (2449m)

Nouvelle randonnée, en partant juste au dessus de Cervières. La météo annonce une journée à dominante ensoleillée, nous croisons les doigts. Nous nous garons juste sous le hameau "La Chau" (1900m). De belles bâtisses, accessibles au bord de la route, et bien entretenues. Ces raides dès le départ. Pourtant il y avait de la place pour trace
Croix de bois, croix de fer (acte II)
Sport

Croix de bois, croix de fer (acte II)

Mardi 29 octobre 2024, vélo de route, Col de la Croix de Fer par St Jean de Maurienne , 71 km, 1971 m D+ C'est bien beau, mais nous sommes en Maurienne, la voiture est garée en Isère, bref, il faut re-franchir les montagnes pour rentrer . Comme je le disais la veille, le Col du Glandon semble fermé, et on ne trouve personne pour nous dire si ç
Lac des Cordes et le col des Marsailles (2602m)
Sport

Lac des Cordes et le col des Marsailles (2602m)

Déjà la troisième sortie de la semaine. Cette fois nous allons prendre un peu de dénivelé pour une belle boucle avec pour destination le lac des Cordes et le col des Marsailles. Depuis 16 ans déjà, que nous randonnons ensemble, c'est une grande première cette année avec 11 participants. Au noyau historique, Fred, Jean-Claude, Pierrette et
Secteur initiation...
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Secteur initiation...

Avant hier c'était quasiment l'inauguration du secteur initiation du site des baumettes. Tout d'abord une dernière voie a été équipée en fin de matinée puis toute la famille a pu à tour de rôle grimper ( coachée par le maître des lieux) les 6 premières voies toutes entre 4a et 5a/b et le bilan est sans appel : top voies, cadre idyllique
Croix de bois, croix de fer ... (acte I)
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Croix de bois, croix de fer ... (acte I)

Lundi 28 octobre 2024, vélo de route, traversée du col de la Croix de Fer sens S->N , 84 km, 1976 m D+ Presque chaque année, nous partons faire un mini séjour à la Toussaint, souvent dans le Sud pour profiter de températures clémentes malgré les journées courtes. Cette année, ce sera la montagne : en effet une période douce, lumineuse et
28/10/2024 (Vosges 3) La Planche des Belles Filles
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28/10/2024 (Vosges 3) La Planche des Belles Filles

104km en 4h26, D+ 1724m Météo: soleil, fraicheur J'étais passé à son pied hier. Aujourd'hui j'y grimpe ! Oui oui, je parle bien de la Planche des Belles Filles, une montée dont la notoriété a été construite par le passage du Tour de France à plusieurs reprises, mais surtout par l'avènement du règne de Pogacar sur le cyclisme mondial l
La marche nocturne du  vendredi 25 octobre 2024
Sport

La marche nocturne du vendredi 25 octobre 2024

Marcheuses et marcheurs sont partis de Pornichet en fin d’après-midi sous un soleil radieux en direction du Pouliguen par la plage. Au cours du parcours nous avons croisé des enfants qui faisaient des châteaux de sable, avons pu observer des oiseaux( tournepierres à collier, de mouettes rieuses et quelques goélands argentés), avons repéré
Le Loubine fête ses 30 ans
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Le Loubine fête ses 30 ans

C'est l'heure de festoyer pour les membres du Loubine ... Le 29 avril 1994, les statuts du Loubine Club Plongée d'Andernos étaient enregistrés en préfecture. Depuis, le temps a passé mais la convivialité est toujours de mise... C'est dans une salle du Domaine des Lugées que le Bureau et les bénévoles du Loubine ont mis en commun leur dynam
Attention Site en passe de devenir majeur. Équipement dans le Dévoluy.
Sport

Attention Site en passe de devenir majeur. Équipement dans le Dévoluy.

Équipement de nouvelles voies au site des Baumettes dans le Dévoluy, site équipé depuis 50 ans par Guy Abert et resté dans l'anonymat. 13 nouvelles voies sont équipées (avec Guy!) et vont apparaître dans son blog d'ici peu dans des cotations raisonnables ( ce qui manquait au site ) ce qui permettra même à des groupes de pouvoir grimper da
Contenu pratique : Sport
Veronica Campbell-Brown : biographie

Veronica Campbell-Brown : biographie

Veronica Campbell-Brown est une athlète jamaïquaine pratiquant le sprint en athlétisme. Au palmarès étoffé, retenons comme faits d'armes, double championne olympique sur 200m (2004-2008) et championne du monde du 100m en 2007 à Osaka.
Où acheter des DVD sur la NBA pas chers ?

Où acheter des DVD sur la NBA pas chers ?

Si vous êtes fan des matchs de basketball américain, vous aurez la possibilité d'en acquérir à moindre coût en DVD. Proposant aussi bien des produits récents comme d'illustres matchs passés, ces sites marchands offrent un très grand choix de références avec un paiement sécurisé et une livraison rapide.
Trial VTT : quels sites proposent des vidéos ?

Trial VTT : quels sites proposent des vidéos ?

Vous êtes un fan de ce sport de VTT extrême, le Trial. Aussi impressionnant que le Trial Moto, les cyclistes s'élancent sur des parcours très difficiles qu'ils doivent traverser sans mettre pied à terre. Depuis que les caméscopes sont accessible au grand public, de nombreux amateurs filment leurs exploit ou leurs chutes pour notre plaisir.
Ballon de volley : où acheter à petit prix ?

Ballon de volley : où acheter à petit prix ?

Un ballon de volley peut s’acheter à petit prix via internet. Les boutiques en lignes étant nombreuses, ce guide vous est proposé afin que vous puissiez faire de bonnes affaires dans l’acquisition de votre ballon de sport.
Remi Gomis : biographie

Remi Gomis : biographie

Rémi Gomis est un footballeur franco-sénégalais qui joue à la fois en tant que défenseur ou milieu de terrain. Il évolue dans l'équipe nationale du Sénégal et au Valenciennes Football Club où il est arrivé en 2009. Malgré des débuts précoces dans le football, il ne sera titularisé dans l'équipe sénégalaise qu'en 2008, à l'âge de 24 ans.
Combien coûte une leçon de golf ?

Combien coûte une leçon de golf ?

Vous êtes un passionné de sport et vous avez envie de vous payer une leçon de golf. Cependant vous ne savez pas exactement combien cela peut coûter et vous avez envie d'en savoir un peu plus à ce sujet. Le golf souvent catalogué de sport cher est peut être beaucoup plus accessible que vous ne pensez alors suivez notre guide.
Wei Yang : biographie

Wei Yang : biographie

Yang Wei est un excellent gymnaste chinois. Jusqu'à aujourd'hui, il a reçu plusieurs médailles d'or et d'argent en championnats du monde, aux jeux asiatiques et même aux jeux Olympiques. Wei Yang est jeune chinois né le 8 février 1980 à Xiantao (berceau de la gymnastique chinoise) en Chine.
Stephane Mifsud : biographie

Stephane Mifsud : biographie

Originaire du département des Bouches du Rhône, Stéphane Mifsud est un célèbre apnéiste et chasseur sous-marin. Doté d'une capacité pulmonaire hors du commun, il s'est illustré à de nombreuses reprises au niveau international, obtenant sa consécration en 2005 en devenant champion du monde d'apnée et en battant le record du monde en 2009.
Frederic Michalak : biographie

Frederic Michalak : biographie

Frédéric Michalak est un rugbyman français ayant évolué dans l'équipe nationale du XV de France en tant que demi d'ouverture et demi de mêlée depuis novembre 2001. Extrêmement doué, il devient très jeune un joueur stratégique du XV de France et du Stade toulousain où il évoluera depuis ses débuts.
Jarno Trulli : biographie

Jarno Trulli : biographie

Jarno Trulli est né le 13 juillet 1974 à Pescara, dans les Abruzzes en Italie. Il est un pilote automobile et participe au championnat du monde de Formule 1. Grand amateur de vin, Jarno possède en collaboration avec son père et trois autres associés, un vignoble (appelé Podere Castorani) dont le vin est commercialisé, dans de nombreux pays comme le Canada.
Biographie de Guillaume Gille

Biographie de Guillaume Gille

Guillaume Gille, frère de Bertrand Gille est un grand joueur de handball de l'Equipe de France. Evoluant aujourd'hui à Hambourg, il est l'un des piliers de l'équipe de France. Malgré sa blessure avant les derniers championnats du monde de Handball, il a tout gagné avec l'équipe de France. Il est l'un des membres actifs de l'équipe des experts.
Quelles sont les  différentes techniques de self-défense ?

Quelles sont les différentes techniques de self-défense ?

De nos jours, il vaut mieux savoir se défendre. Le self-défense fait partie de ces moyen de défense. Il existe plusieurs techniques différentes de self-défense. Elles demandent de nombreuses heures d’entraînement avant de vraiment les maîtriser. Alors, quelles sont les différentes techniques de self-défense ?
Mellie Francon : biographie

Mellie Francon : biographie

Mellie Francon est une sportive suisse fascinée depuis l'enfance par la vitesse. Dès l'année 2006, elle s'illustre dans une discipline récente, nouvellement admise aux Jeux Olympiques : le snowboard cross. Ce sport est un parcours d'obstacles chronométré à dévaler le plus rapidement sur un snowboard. Voici les débuts et la carrière de Mellie Francon, depuis sa naissance à La Chaux-de-Fonds, à son podium aux Championnats du Monde en 2009.
Comment sont fabriquées les balles de tennis ?

Comment sont fabriquées les balles de tennis ?

Les balles de tennis ont fait l'objet d'études exigeantes afin de déterminer poids, taille, souplesse optimale. Le processus de fabrication qui va être décrit suit à la lettre les spécifications internationales décrites par la Fédération Internationale de Tennis, du collage au feutrage.
Où peut-on effectuer des stages de voile ?

Où peut-on effectuer des stages de voile ?

Pour vos vacances, vous êtes à la recherche de lieux où vous pourriez effectuer des stages de voiles. Dans cet article, vous aurez la possibilité de trouver toutes les réponses à vos questions. En effet, vous trouverez quatre sites internet qui proposent des stages de voile dans différentes régions, ainsi que les modalités pour réserver un stage.