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Nutrition

Runner Life

Blog running d'un amateur de course à pied
Articles : 648
Depuis : 31/10/2013
Categorie : Sport

Prends Soin de Toi Efficacement et Intelligemment

Bonjour! 😀 Je suis Emmanuelle Gomez, Maman de 3 enfants, Kinésithérapeute (depuis 2003), Nutrithérapeute (depuis 2005) et Personal Trainer (depuis 2004). Je travaille aussi dans le domaine du Fitness depuis 14 années enrichies de multiples de formations. Depuis 2011, je suis gérante d'une salle avec mon mari, je donne des cours collectifs, des séances de personal training. J'aime le contact direct avec les gens plutôt que le virtuel, mais à l'heure actuelle, le fitness se virtualise. Devant la masse d'"infos" disponibles, on peut parfois être un peu perdu. Qui suivre, qui croire? 🤔 Les conseils et réflexions dont je vous fais part sur ce blog se veulent le plus objectif possible, étayés par des études respectant la biomécanique et le fonctionnement du corps. A mon sens, avant de prendre la plume sur la toile ou faire des vidéos, il faut un bagage solide. L'encadrement qu'on peut trouver sur internet ne remplacera jamais un vrai coach, formé et expérimenté qui pourra vous corriger et adapter l'entraînement. Votre santé est trop importante que pour prendre des risques, croyez-moi... Quand on observe de ses propres yeux les dégâts causés par de mauvaises pratiques sportives et quand on a certaines connaissances et prises de conscience, on se doit de partager, d’informer, d’avertir, de protéger, de prévenir... Je ne suis évidemment et heureusement pas la seule à travailler dans un esprit du respect du corps, je redirigerai vers des collègues de temps à autres suivant les sujets. Les sujets abordés dans ce blog sont le FITNESS, L'AMINCISSEMENT, LE TRAVAIL CORRECT DE LA SANGLE ABDOMINALE, LE PéRINéE, LA NUTRITION (+ RECETTES), LES PROBLèMES DE DOS, LA POSTURE, LE Pré ET POST-NATAL, .... DANS UN OBJECTIF DE SANTé PROFONDE ET GLOBALE. N'hésitez pas à vous abonner pour être informé des nouveaux articles ☺️ A bientôt! 😙
Articles : 42
Depuis : 30/09/2016
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Le blog du dr Yen Bui

Médecin morphologue et anti-âge. CONTACT 0674707608 Livres "Maigrir en faisant des économies" BOD et "75 menus diététiques à 1/3 du prix d'un menus fastfood" Edilivre.
Articles : 105
Depuis : 18/05/2009
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

corps-souffle-dao.com

Normandie / Côte de Nacre / Blog santé ; stages, ateliers, séances individuelles, publications, articles, infos, vidéos, lectures portant sur les techniques de santé d'origine chinoise et japonaise (qi gong, yoga, makkho ho, qoshin taiso, méditation...)
Articles : 306
Depuis : 07/10/2013
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Blog • Eric E. - Votre Coach Perso

Articles et conseils sur les différentes Méthodes d'Entrainement, les champions de Bodybuilding, le Dopage et ses dangers, les Exercices, l'Anatomie, la Physiologie et la Diététique - Rédaction par Eric Evrard • Copyright © 2009-2021 - Tous droits réservés.
Articles : 124
Depuis : 07/10/2008
Categorie : Sport

Santé, sport et nutrition au quotidien

Bonjour, adepte de nutrition, de sport et de bonnes habitudes, je vous livre ici mes recettes, mes avis, mes idées, des conseils... :)
Articles : 105
Depuis : 17/11/2016
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Essentiellement Natur'Elle

Cathy Marchal, à votre service depuis 2013. Consultations soins énergétiques, tarologie, astrologie, séance Dream Machine. Bilan en naturopathie. Cours et ateliers yoga.
Articles : 306
Depuis : 09/02/2011
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Trois petits tours et cuisinons !

Des recettes pour et par les petites mains, saines, gourmandes et ludiques...
Articles : 953
Depuis : 04/09/2007
Categorie : Cuisine

Cabinet de médecine préventive et fonctionnelle du Dr Milovanoff. tel 04 66 36 72 62. 1, rue Vincent Faîta, résidence les Portes d Uzés, 30000 Nîmes

prise en charge par la nutrition, micronutrition, physiothérapie, la nutrithérapie, la phytothérapie et la mycothérapie. 1, rue Vincent Faîta, résidence les Portes d Uzés, 30000 Nîmes
Articles : 36
Depuis : 05/10/2008
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Energie de la lumière

Soins énergétiques, fleurs de Bach, phytothérapie, aromathérapie, diététique
Articles : 68
Depuis : 19/05/2015
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Palsi Ökotalu

Estonian Organic Farm - Ökotalu Setomaal - Ferme biologique estonienne
Articles : 136
Depuis : 12/11/2016
Categorie : Environnement & Bio

sainetpascher.over-blog.com

Le blog de la cuisine saine et économique !
Articles : 275
Depuis : 23/11/2013
Categorie : Cuisine

2mainspourdemain.over-blog.com

Informations en ostéopathie, santé, thérapies naturelles, physiologie, diète-éthique et éco-logique.
Articles : 44
Depuis : 12/05/2014
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Flore Jeanson Ostéopathe DO

à Dax et St Martin de Seignanx - Pour prendre rdv : 06 15 34 01 70
Articles : 50
Depuis : 10/03/2014
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Le blog de genfi

Être le changement que nous voulons voir dans le monde. Gandhi.
Articles : 416
Depuis : 17/11/2006
Categorie : Environnement & Bio

Hel's Kitchen

La cuisine, ce n'est pas l'Enfer ! Enfin si... c'est le mien. La gourmandise me perdra. I'm on the Highway to Hell!
Articles : 365
Depuis : 24/03/2010
Categorie : Cuisine

Recettes et Cabas

Précurseur du cabas prêt à cuisiner en France. Choisissez votre cabas et recevez tous les ingrédients nécessaires pour cuisiner 4 délicieuses recettes.
Articles : 118
Depuis : 13/07/2011
Categorie : Cuisine

PIERRE MARTINI COACHING

"Devenez le meilleur de vous même"
Articles : 30
Depuis : 20/05/2013
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

David Cantatore - Artmann

Partage de mon quotidien dans les pratiques, Triathlon, duathlon, ultra marathon, nutrition, bien-être, course à pied, etc...
Articles : 269
Depuis : 04/06/2008
Categorie : Sport

Nature, santé, énergie

Site d'information, de conseils: 50 ans de pratique énergétique à partager! Dans le réel, séjours Nature, santé, énergie: ressourcement en authentique chalet d'alpage. En parfaite autonomie, avec possibilité d'activités autour des pratiques énergétiques de santé (tai chi, do in, yoga tibétain, etc...), programme à la carte.
Articles : 82
Depuis : 03/08/2009
Categorie : Lifestyle