Pas encore inscrit ? Creez un Overblog!

Créer mon blog

Nutrition

Runner Life

Runner Life

Blog running d'un amateur de course à pied désirant partager sa passion.
Articles : 404
Depuis : 31/10/2013
Categorie : Sport
Prends Soin de Toi Efficacement et Intelligemment

Prends Soin de Toi Efficacement et Intelligemment

Bonjour! 😀 Je suis Emmanuelle Gomez, Maman de 3 enfants, Kinésithérapeute (depuis 2003), Nutrithérapeute (depuis 2005) et Personal Trainer (depuis 2004). Je travaille aussi dans le domaine du Fitness depuis 14 années enrichies de multiples de formations. Depuis 2011, je suis gérante d'une salle avec mon mari, je donne des cours collectifs, des séances de personal training. J'aime le contact direct avec les gens plutôt que le virtuel, mais à l'heure actuelle, le fitness se virtualise. Devant la masse d'"infos" disponibles, on peut parfois être un peu perdu. Qui suivre, qui croire? 🤔 Les conseils et réflexions dont je vous fais part sur ce blog se veulent le plus objectif possible, étayés par des études respectant la biomécanique et le fonctionnement du corps. A mon sens, avant de prendre la plume sur la toile ou faire des vidéos, il faut un bagage solide. L'encadrement qu'on peut trouver sur internet ne remplacera jamais un vrai coach, formé et expérimenté qui pourra vous corriger et adapter l'entraînement. Votre santé est trop importante que pour prendre des risques, croyez-moi... Quand on observe de ses propres yeux les dégâts causés par de mauvaises pratiques sportives et quand on a certaines connaissances et prises de conscience, on se doit de partager, d’informer, d’avertir, de protéger, de prévenir... Je ne suis évidemment et heureusement pas la seule à travailler dans un esprit du respect du corps, je redirigerai vers des collègues de temps à autres suivant les sujets. Les sujets abordés dans ce blog sont le FITNESS, L'AMINCISSEMENT, LE TRAVAIL CORRECT DE LA SANGLE ABDOMINALE, LE PéRINéE, LA NUTRITION (+ RECETTES), LES PROBLèMES DE DOS, LA POSTURE, LE Pré ET POST-NATAL, .... DANS UN OBJECTIF DE SANTé PROFONDE ET GLOBALE. N'hésitez pas à vous abonner pour être informé des nouveaux articles ☺️ A bientôt! 😙
Articles : 42
Depuis : 30/09/2016
Essentiellement Natur'Elle

Essentiellement Natur'Elle

Vous y trouverez des infos sur les huiles essentielles, les huiles végétales, la gemmothérapie. Mais aussi les précautions d'emplois des HE.
Articles : 303
Depuis : 09/02/2011
Blog • Eric E. - Votre Coach Perso

Blog • Eric E. - Votre Coach Perso

Articles et conseils sur les différentes Méthodes d'Entrainement, les champions de Bodybuilding, le Dopage et ses dangers, les Exercices, l'Anatomie, la Physiologie et la Diététique - Rédaction par Eric Evrard • Copyright © 2009-2020 - Tous droits réservés.
Articles : 124
Depuis : 07/10/2008
Categorie : Sport
corps-souffle-dao.com

corps-souffle-dao.com

Normandie / Côte de Nacre / Blog santé ; stages, ateliers, séances individuelles, publications, articles, infos, vidéos, lectures portant sur les techniques de santé d'origine chinoise et japonaise (qi gong, yoga, makkho ho, qoshin taiso, méditation...)
Articles : 188
Depuis : 07/10/2013
Santé au naturel

Santé au naturel

Fortement attachée à une mission de santé publique offrant avant tout des solutions pérennes et naturelles, autour d’une prise en charge autonome de la guérison. Ce site vous permet de trouver des réponses à votre démarche de prévention santé
Articles : 208
Depuis : 13/04/2007
Coral Club  France

Coral Club France

Coral Club - une large gamme de produits pour la santé 100% naturel
Articles : 106
Depuis : 24/09/2015
Santé, sport et nutrition au quotidien

Santé, sport et nutrition au quotidien

Bonjour, adepte de nutrition, de sport et de bonnes habitudes, je vous livre ici mes recettes, mes avis, mes idées, des conseils... :)
Articles : 104
Depuis : 17/11/2016
saineattitude.over-blog.com

saineattitude.over-blog.com

Conseils et information en nutrition, diététique, santé, alimentation et cuisine saine
Articles : 162
Depuis : 16/07/2013
Le blog du dr Yen Bui

Le blog du dr Yen Bui

Médecin morphologue et anti-âge. CONTACT 0674707608 Livres "Maigrir en faisant des économies" BOD et "75 menus diététiques à 1/3 du prix d'un menus fastfood" Edilivre.
Articles : 105
Depuis : 18/05/2009
Trois petits tours et cuisinons !

Trois petits tours et cuisinons !

Des recettes pour et par les petites mains, saines, gourmandes et ludiques...
Articles : 953
Depuis : 04/09/2007
Categorie : Cuisine
FOREVER, FOR EVERYONE et FOR EVER !
Articles : 119
Depuis : 27/03/2020
Recettes et Cabas

Recettes et Cabas

Précurseur du cabas prêt à cuisiner en France. Choisissez votre cabas et recevez tous les ingrédients nécessaires pour cuisiner 4 délicieuses recettes.
Articles : 118
Depuis : 13/07/2011
Categorie : Cuisine
Quand on veut, On peut !

Quand on veut, On peut !

Forme - Bien Etre - Perte de Poids
Articles : 51
Depuis : 12/04/2013
JUANITO COACHING ©

JUANITO COACHING ©

Musculation-Nutrition-coaching
Articles : 612
Depuis : 06/09/2015
Categorie : Sport
theblondielook.over-blog.com

theblondielook.over-blog.com

Lifestyle, fitness, food, santé...
Articles : 47
Depuis : 29/06/2014

Les conseils "sport" et "bien-être"d'une maman, sportive de haut niveau, championne du monde en boxe et working girl.
Articles : 326
Depuis : 21/12/2008
Categorie : Lifestyle
Hel's Kitchen

Hel's Kitchen

La cuisine, ce n'est pas l'Enfer ! Enfin si... c'est le mien. La gourmandise me perdra. I'm on the Highway to Hell!
Articles : 365
Depuis : 24/03/2010
Categorie : Cuisine
Flore Jeanson Ostéopathe DO

Flore Jeanson Ostéopathe DO

à Dax et St Martin de Seignanx - Pour prendre rdv : 06 15 34 01 70
Articles : 51
Depuis : 10/03/2014
LE PASSSEUR

LE PASSSEUR

Professeur Bernard Herzog - Médecine et Thérapies du Futur Connaissances et recherches pour améliorer Votre Santé et Votre Vie
Articles : 157
Depuis : 15/10/2010
Categorie : Technologie & Science