Nutrition - page 2

Estonian Organic Farm - Ökotalu Setomaal - Ferme biologique estonienne

Médecin morphologue et anti-âge. CONTACT 0674707608 Livres "Maigrir en faisant des économies" BOD et "75 menus diététiques à 1/3 du prix d'un menus fastfood" Edilivre.

Informations en ostéopathie, santé, thérapies naturelles, physiologie, diète-éthique et éco-logique.

Bonjour! 😀 Je suis Emmanuelle Gomez, Maman de 3 enfants, Kinésithérapeute (depuis 2003), Nutrithérapeute (depuis 2005) et Personal Trainer (depuis 2004). Je travaille aussi dans le domaine du Fitness depuis 14 années enrichies de multiples de formations. Depuis 2011, je suis gérante d'une salle avec mon mari, je donne des cours collectifs, des séances de personal training. J'aime le contact direct avec les gens plutôt que le virtuel, mais à l'heure actuelle, le fitness se virtualise. Devant la masse d'"infos" disponibles, on peut parfois être un peu perdu. Qui suivre, qui croire? 🤔 Les conseils et réflexions dont je vous fais part sur ce blog se veulent le plus objectif possible, étayés par des études respectant la biomécanique et le fonctionnement du corps. A mon sens, avant de prendre la plume sur la toile ou faire des vidéos, il faut un bagage solide. L'encadrement qu'on peut trouver sur internet ne remplacera jamais un vrai coach, formé et expérimenté qui pourra vous corriger et adapter l'entraînement. Votre santé est trop importante que pour prendre des risques, croyez-moi... Quand on observe de ses propres yeux les dégâts causés par de mauvaises pratiques sportives et quand on a certaines connaissances et prises de conscience, on se doit de partager, d’informer, d’avertir, de protéger, de prévenir... Je ne suis évidemment et heureusement pas la seule à travailler dans un esprit du respect du corps, je redirigerai vers des collègues de temps à autres suivant les sujets. Les sujets abordés dans ce blog sont le FITNESS, L'AMINCISSEMENT, LE TRAVAIL CORRECT DE LA SANGLE ABDOMINALE, LE PéRINéE, LA NUTRITION (+ RECETTES), LES PROBLèMES DE DOS, LA POSTURE, LE Pré ET POST-NATAL, .... DANS UN OBJECTIF DE SANTé PROFONDE ET GLOBALE. N'hésitez pas à vous abonner pour être informé des nouveaux articles ☺️ A bientôt! 😙

Vous y trouverez des infos sur les huiles essentielles, les huiles végétales, la gemmothérapie. Mais aussi les précautions d'emplois des HE.

Forme - Bien Etre - Perte de Poids

Être le changement que nous voulons voir dans le monde. Gandhi.

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"Devenez le meilleur de vous même"

Partage de mon quotidien dans les pratiques, Triathlon, duathlon, ultra marathon, nutrition, bien-être, course à pied, etc...

tout savoir sur le bodybulding, la nutrition, ainsi que beaucoup d'astuce et programme

Mon fils, mon bogosse de 3 ans a un médulloblastome. Depuis la découverte de cette maladie en mai 2013, je fais énormément de recherche pour savoir ce qui est publié dans le domaine scientifique, pour m'informer sur les médecines douces et la nutrition anti-cancer; et également pour comprendre ce que l'Islam conseille pour affronter cette douleureuse épreuve que ce soit du côté de la spiritualité que de ce qui est précaunisé dans la médecine prophétique musulmane. Ce blog est une forme de sadaqa (une aumône en arabe) pour partager ce que j'apprends afin d'être utile à tous ceux qui me lisent.

Le blog de la cuisine saine et économique !

Passion pour le trail mais pas que... Je partage mes aventures et petites astuces, sans prétention, juste pour le plaisir!

Le Comité National pour la Promotion de l’Œuf (CNPO) est l’interprofession de l’œuf et représente chacun des maillons de la filière œuf, des accouveurs aux transformateurs en passant par les éleveurs. Programme soutenu par FranceAgriMer et le Ministère de l'Agriculture, l'Agroalimentaire et de la Forêt.

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Améliorez votre santé par des méthodes douces et naturelles. Je suis intimement persuadée que cette approche globale de l'homme peut nous maintenir en bonne santé ou nous la faire retrouver. La naturopathie peut nous permettre d'être bien dans notre corps et dans notre tête, réduire le stress, prévenir la maladie.

Exercices physiques et conseils en nutrition

Point de vue d'un passionné de course à pied au travers de ces diverses sorties solo ainsi qu'au sein de son club.

Ce blog est la continuité des formations que j'anime pour les professionnels de la petite enfance. Il se veut un lieu d'échanges d'informations utiles pour leur quotidien.