Un moment de relaxation pour vous aider à vous connecter à votre sagesse intérieure et rencontrer peut être votre guide. Vous trouverez dans cette vidéo les photos et images de tous ces sages qui m'inspirent depuis 30 ans. Namasté, Cathy. Un moment de relaxation pour vous aider à vous connecter à votre sagesse intérieure et rencontrer peut

Je vous propose ici une séance de Yoga Nidra. Entre relaxation et méditation, c'est une technique de pleine conscience qui vous aide à améliorer votre stress, mieux gérer votre sommeil mais aussi à lâcher prise. Une régénération physique et émotionnelle. Bonne écoute, Om Shanti, Cathy. Je vous propose ici une séance de Yoga Nidra. Entr

Laissez vous aller à la détente grâce à la lumière dorée. Namasté https://www.rdv360.com/essentiellement-natur-elle Je vous invite dans cette relaxation à vous régénérer grâce à la lumière dorée. Namasté. Etant en cessation d'activités pendant ce confinement, vous pouvez s...

Formée il y a plusieurs années par Pranarom et passionnée d'huiles essentielles depuis toujours je vous invite samedi 30 mai de 17h à 19h à une rencontre sur Zoom pour un questions/réponses sur l'aromathérapie. Vous avez des huiles essentielles chez vous et vous n'osez pas vous en servir ? Ou vous souhaitez découvrir cette branche de la phy

Je vous propose une relaxation guidée d'un quart d'heure. Dédicace spéciale à toutes et tous mes élèves de la maison du Yoga de Metz et de Nature En Soi. Je ...

Un quart d'heure pour vous ancrer, vous aider à maintenir le cap dans ce moment difficile pour toutes et tous. En ces temps un peu compliqués où l'on sait qu'il faut prendre soin de son corps physique, je vous invite par cette méditation à prendre soin de vos corps én...

Je vous propose aujourd'hui une méditation sur le souffle, vous pouvez vous aider d'une huile essentielle. Vous retrouverez ci'dessous le lien vers l'article huiles essentielles et méditation. http://www.essentiellementnatur-elle.fr/article-meditation-et-huile-essentielle-122528167.html Namasté. Cathy Une méditation courte pour vous aider à re

Une reconversion en 2011 m'a menée à une formation de naturopathie avec une passion particulière pour l'aromathérapie (Vous trouverez des dates de stages dans l'onglet stages et ateliers). Je démarre donc du conseil en naturopathie en 2013. Je découvre ensuite, un peu par hasard le Reiki en 2012, je décide de m'initier. D'une nature cartési

Je vous invite à ce voyage intérieur pour stimuler vos capacités d'auto guérison. Namasté. Je vous invite à ce voyage intérieur pour stimuler vos capacités d'auto guérison. Namasté Etant en cessation d'activités pendant ce confinement, vous pouvez ...

Vendredi 22 mai à 20h à 20h45 en ce jour de nouvelle Lune je vous invite à une méditation. Un moment propice à la mise en place de nouveaux projets et d'intentions. Si cette soirée vous intéresse voici le lien vers lequel vous pouvez vous inscrire : https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZwuc-GprDwpGNV00EEZtGHtOUujxjkpbGBe Namasté Cathy