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Catégorie "Relaxation"

Les comparatifs de fauteuils roulants électriques (prix, marques)

Les comparatifs de fauteuils roulants électriques (prix, marques)

Un fauteuil roulant électrique est un moyen de déplacement à l’intention des infirmes ou des personnes incapables de mouvoir leurs jambes sur une période donnée. Il existe divers types de fauteuils roulants électriques. Il sera question ici de lister un certain nombre de fauteuils roulants électriques avec leurs prix et leurs marques.
Où acheter des produits bio/nature pas chers ?

Où acheter des produits bio/nature pas chers ?

Les produits biologiques ont la réputation d'être chers. En effet leurs prix sont plus élevés que leurs produits homologues non bio et ce de 10% à 30%. Il existe cependant des sites Internet, des magasins et des marques spécialisés dans le bio et nature qui proposent à la vente des produits biologiques à des prix raisonnables. Où se procurer ses produits bio à moindre coût ? Voici quelques exemples dans les lignes qui suivent.
Quels sont les massages de relaxation les plus courants ?

Quels sont les massages de relaxation les plus courants ?

Être trop stressé ou trop débordé n'est pas bien pour la santé. C'est pourquoi se détendre de temps en temps est primordial. On peut pour cela, avoir recourt à des massages de relaxation pour s'évader et ne plus penser aux soucis. Voici quels sont les massages de relaxation les plus courants, et comment les pratiquer.
Quels sont les meilleurs sites proposant des cours de massages en ligne ?

Quels sont les meilleurs sites proposant des cours de massages en ligne ?

Nous vivons dans un monde qui va plus vite que la musique. Nous subissons des tensions de plus en plus fortes, parfois, même le sommeil ne suffit plus à nous soulager, seul un bon massage a ce pouvoir, mais il faudrait s’y connaître. Heureusement qu'on a Internet, tout le monde peut apprendre à faire des massages, grâce des conseils en ligne.
Comment choisir et acheter un oreiller ergonomique ? (conseils, astuces)

Comment choisir et acheter un oreiller ergonomique ? (conseils, astuces)

Un oreiller ergonomique permet de soulager les douleurs cervicales et dorsales pour les personnes dormant sur le dos ou sur le côté. Pour en choisir un, il faut prendre tenir compte de la matière (mousse ou latex), de sa propre stature et de sa position de sommeil. Nous présenterons quelques modèles et les sites marchands où vous pouvez vous les procurer.
Les techniques pour apprendre à faire des massages

Les techniques pour apprendre à faire des massages

Le massage est un moyen efficace pour évacuer le stress et soulager les maux quotidiens. Cependant, il est nécessaire d'en maîtriser les techniques. Vous pouvez faire une formation dans différentes écoles ou acquérir les bases pour apprendre à masser sur des sites Internet et grâce à des vidéos dédiées à cette pratique.
Quels sont les critères à examiner lors de l'achat d'un fauteuil de relaxation ?

Quels sont les critères à examiner lors de l'achat d'un fauteuil de relaxation ?

Afin de se détendre profondément, il est possible de se procurer un fauteuil de relaxation. Les modèles les plus perfectionnés permettent de décontracter profondément les muscles et d'agir sur les tensions. Les massages peuvent être équivalents à ceux procurés par un thérapeute. Voici quelques renseignements concernant les fauteuils de relaxation, ainsi que quelques conseils pour bien choisir son fauteuil.
La sophrologie : présentation de cette technique et exercices

La sophrologie : présentation de cette technique et exercices

La sophrologie a pour but l'équilibre entre le corps et l'esprit, les émotions, les pensées et les comportements. Cette technique aujourd'hui reconnue et largement pratiquée utilise la relaxation et la sophronisation pour améliorer la qualité de vie de chacun grâce à ses propres ressources.
Les bons plans pour un weekend thalasso à Royan (adresses)

Les bons plans pour un weekend thalasso à Royan (adresses)

La ville de Royan est située dans le département des Charentes-Maritime, à l'entrée de l'estuaire de la Gironde. Du haut de majestueuses falaises, elle surplombe de magnifiques plages de sable fin. Le climat de la région est particulièrement doux grâce à l'influence du Gulf Stream, ce courant chaud marin qui circule le long des côtes bordant l'océan Atlantique.
Les bons plans pour un weekend thalasso à Ouistreham (adresses)

Les bons plans pour un weekend thalasso à Ouistreham (adresses)

Ouistreham est une station balnéaire située en basse Normandie dans le département du Calvados. Proche de la ville de Caen, elle est aussi un lieu qui servit pour le débarquement lors de la dernière guerre. Le centre de thalassothérapie, n'est qu'à quelques minutes à pieds de l'Avenue de la mer, proche des plages de sable et de ses magnifiques dunes.
Les bons plans pour un week-end thalasso à Dinard (adresses)

Les bons plans pour un week-end thalasso à Dinard (adresses)

La ville de Dinard est située dans le département de l'Ille-et-Vilaine. Son centre de thalassothérapie se trouve placé sur les hauteurs d'un promontoire qui domine la mer et appelé la Pointe de Saint-Enogat. Situé non loin de Saint-Malo et du Mont-Saint-Michel, le centre de thalassothérapie vous apportera un moment de détente, par sa douceur de vivre.
Suivre un stage de sophrologie : contenu et méthodes pédagogiques

Suivre un stage de sophrologie : contenu et méthodes pédagogiques

Un stress constant est l'une des caractéristiques déterminantes de la vie moderne, et la source de nombreux problèmes de santé courants. Le stress joue un rôle évident dans la nervosité, l'anxiété et l'insomnie, mais il est également pensé pour contribuer à un grand nombre d'autres maladies. Dans le passé, la plupart des gens engagés dans de nombreuses heures d'exercice physique quotidien, une activité qui réduit les effets du stress psychologique.
Les bons plans pour un weekend thalasso à Le Touquet

Les bons plans pour un weekend thalasso à Le Touquet

Le Touquet est une station balnéaire située sur la très chic côte opale, au carrefour de Londres, Paris et Bruxelle. Le centre de thalassothérapie vous accueillera pour un séjour vivifiant dans un cadre enchanteur avec une magnifique vue sur la mer. Plusieurs possibilités de séjours de balnéo pour vous détendre vous sont offertes, selon vos goûts, vos disponibilités et votre bourse.
Où acheter un bon CD de sophrologie ?

Où acheter un bon CD de sophrologie ?

La sophrologie est une discipline à la croisée de la relaxation, de l’hypnose et du yoga nidrâ. Elle peut nous conduire vers un meilleur équilibre physique et mental, nous aider à surmonter des difficultés et nous apprendre à gérer au mieux notre état émotionnel. Cet article vous propose une sélection de sites pour vous procurer un bon CD de sophrologie.