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Catégorie "Forme"

Hammer Fitness : gamme de produits et bons plans

Hammer Fitness : gamme de produits et bons plans

Pour l'achat des équipements de sport, il existe des centaines de marques qui proposent des prix, mais la qualité n'est pas toujours assurée. Hammer Fitness est parmi les fabricants les plus connus par la qualité de leurs produits. Dans cet article, retrouvez toute la gamme des produits de Hammer Fitness, ainsi que les adresses pour les acheter moins cher.
Comment éliminer sa cellulite ?

Comment éliminer sa cellulite ?

La cellulite ! Rien qu’à lire ce mot, vous tremblez d’effroi. Ayant pour origine l’accumulation de déchets de l’organisme dans les tissus conjonctifs de la peau, elle a également d’autres causes comme un déséquilibre hormonal, le facteur génétique, ou encore une mauvaise alimentation. Tout cela amène à la formation de nodules ou capitons donnant le fameux aspect peau d’orange. Pour lutter contre elle, plusieurs solutions existent.
Comment dégonfler du ventre ?

Comment dégonfler du ventre ?

Nous sommes de plus en plus nombreux et nombreuses à chercher à perdre notre petit bidon disgracieux, mais il n'est pas toujours facile de dégonfler au niveau du ventre. Voici donc quelques petits conseils pratiques et astuces divers qui vont vous permettre de "perdre rapidement du ventre" facilement, sans gros efforts, et sans restrictions frustrantes.
Où acheter des DVD de bodycombat et à quel prix ?

Où acheter des DVD de bodycombat et à quel prix ?

Le Body Combat est parmi les sports martiaux les plus pratiqués. Mais il faut savoir qu'il nécessite l'apprentissage de plusieurs techniques et beaucoup d’entrainement. Pour les personnes qui souhaitent apprendre et pratiquer le Body Combat, cet article vous présente les adresses pour acheter des DVD au meilleur prix.
Appareil anti-ronflement : utilité et efficacité

Appareil anti-ronflement : utilité et efficacité

Le ronflement est un fait naturel qui touche en particulier les hommes adultes. Il est dû à de nombreuses choses, mais les plus fréquentes sont : l’obstruction nasale (causée par un rhume, une sinusite chronique, des allergies…) un surpoids ou des amygdales volumineuses. Le ronflement sonore est banal certes, mais gêne, car il empêche de dormir le concerné, mais aussi les occupants des chambres voisines. Néanmoins, il existe différents moyens comme les appareils pour y remédier.
Les principes de "Ecoute ton corps" de Lise Bourdeau

Les principes de "Ecoute ton corps" de Lise Bourdeau

Lise Bourbeau est Québécoise ; après une carrière de vendeuse pour Tupperware de 1960 à 1982, elle crée son premier cours sur le développement personnel intitulé "Ecoute Ton Corps", en 1982. Le but d'"Ecoute Ton Corps" est que les gens s’aiment et deviennent maîtres de leur corps. Ces idées peuvent être utiles et d’une aide précieuse, mais certains de ses raccourcis semblent dangereux.
Comment faire pour avoir un beau corps ?

Comment faire pour avoir un beau corps ?

Une des préoccupations des femmes est le fait d'avoir un beau corps. En effet, depuis la nuit des temps, la femme a ce rôle de séduction, de beauté et de féminité. Mais avec le temps et les aléas de la vie, le corps change et se modifie. Voici de bons conseils pour avoir un beau corps.
Les clubs de remise en forme et de fitness à Dijon

Les clubs de remise en forme et de fitness à Dijon

Dijon est une ville en plein essor, tant sur le plan économique que sur le plan social. En effet, l'attrait des étudiants amène à la ville une population dynamique et demandeuse d'activités et de loisirs. Pour cela, Dijon met en place de nombreux centres de loisirs et sportifs pour ravir les jeunes. Voici un aperçu des salles de fitness et musculation les plus réputés de Dijon.
Comment choisir un appareil pour muscler ses abdominaux ?

Comment choisir un appareil pour muscler ses abdominaux ?

Avoir de super abdominaux est le rêve de la plupart d'entre nous, mais savez-vous que peu y parviennent ? Pour obtenir un résultat efficace, vous devez faire des exercices de base pour commencer et avoir un bon appareil pour bien muscler et entretenir ses abdos. Pour vous aider dans votre choix, voici des conseils et informations.
Comment s'affiner des fesses facilement ? (techniques et recettes)

Comment s'affiner des fesses facilement ? (techniques et recettes)

Malheureusement, quand nous grossissons, la graisse a tendance à se stocker aux mêmes endroits et former des rondeurs disgracieuses au niveau des fesses, du ventre et des cuisses. En ce qui concerne les fesses, il est assez difficile de perdre rapidement les kilos superflus ainsi que l'aspect peau d'orange. Voici comment maigrir des fesses efficacement.
Les cures de remise en forme au banc d'essai

Les cures de remise en forme au banc d'essai

Qui ne rêve pas d'avoir une vie plus détendue, un moral au beau fixe dans corps sculptural ? C'est le moment idéal pour se mettre aux cures de remise en forme, notamment celles au banc d'essai. Aujourd'hui, il existe plusieurs cures de remise en forme au banc d'essai, notamment les centres aquatiques et de thalassothérapie, et les établissements qui proposent des séjours de détente et de remise en forme, ainsi que les différents clubs de remise en forme au banc d'essai.
Guide d'achat pour un rameur discount (adresses et astuces)

Guide d'achat pour un rameur discount (adresses et astuces)

Un rameur est un appareil utilisé pour faire du cardio-training, c'est-à-dire un travail musculaire en endurance. Il en existe plusieurs modèles, mais le principe est identique et consiste à tirer, à l'aide de ses bras et de ses jambes, sur une poignée reliée à une résistance réglable. Ces appareils reproduisent le mouvement des avirons.
Effectuer les bons mouvements pour se muscler avec un rameur d'appartement

Effectuer les bons mouvements pour se muscler avec un rameur d'appartement

Décider de choisir un rameur d’appartement pour prendre soin de sa santé, de son cœur et pour se muscler est un excellent choix. En effet, le rameur combine fitness et musculation, et ce, pour toutes les parties musculaires du corps. Bien entendu, comme pour toute activité physique même à domicile, il faut prendre des précautions et ne pas faire n’importe quoi.
Quelles sont les prestations et tarifs d' une masseuse à domicile ?

Quelles sont les prestations et tarifs d' une masseuse à domicile ?

Le massage à domicile est très en vogue et peut être réalisé par une masseuse indépendante ou salariée. Les tarifs sont variables selon le type de massage et la région. Zoom sur les cinq massages les plus connus : Suédois, Californien, Thaïlandais, amincissant et aux pierres chaudes. Attention cependant, derrière cette activité peut se cacher un réseau de prostitution.
Guide des appareil anti-cellulite (conseils, tarifs, adresses)

Guide des appareil anti-cellulite (conseils, tarifs, adresses)

La cellulite est l'ennemi des femmes. Pour la combattre, vous pouvez aller en institut ou acheter un appareil anti-cellulite. Nous verrons quels en sont les avantages, comment les utiliser et nous constaterons qu'ils en existent de différentes technologies. Puis, nous ferons un tour d'horizon sur internet pour connaître leurs prix et voir les sites où les acheter.