Nutrition

Bonjour! 😀 Je suis Emmanuelle Gomez, Maman de 3 enfants, Kinésithérapeute (depuis 2003), Nutrithérapeute (depuis 2005) et Personal Trainer (depuis 2004). Je travaille aussi dans le domaine du Fitness depuis 14 années enrichies de multiples de formations. Depuis 2011, je suis gérante d'une salle avec mon mari, je donne des cours collectifs, des séances de personal training. J'aime le contact direct avec les gens plutôt que le virtuel, mais à l'heure actuelle, le fitness se virtualise. Devant la masse d'"infos" disponibles, on peut parfois être un peu perdu. Qui suivre, qui croire? 🤔 Les conseils et réflexions dont je vous fais part sur ce blog se veulent le plus objectif possible, étayés par des études respectant la biomécanique et le fonctionnement du corps. A mon sens, avant de prendre la plume sur la toile ou faire des vidéos, il faut un bagage solide. L'encadrement qu'on peut trouver sur internet ne remplacera jamais un vrai coach, formé et expérimenté qui pourra vous corriger et adapter l'entraînement. Votre santé est trop importante que pour prendre des risques, croyez-moi... Quand on observe de ses propres yeux les dégâts causés par de mauvaises pratiques sportives et quand on a certaines connaissances et prises de conscience, on se doit de partager, d’informer, d’avertir, de protéger, de prévenir... Je ne suis évidemment et heureusement pas la seule à travailler dans un esprit du respect du corps, je redirigerai vers des collègues de temps à autres suivant les sujets. Les sujets abordés dans ce blog sont le FITNESS, L'AMINCISSEMENT, LE TRAVAIL CORRECT DE LA SANGLE ABDOMINALE, LE PéRINéE, LA NUTRITION (+ RECETTES), LES PROBLèMES DE DOS, LA POSTURE, LE Pré ET POST-NATAL, .... DANS UN OBJECTIF DE SANTé PROFONDE ET GLOBALE. N'hésitez pas à vous abonner pour être informé des nouveaux articles ☺️ A bientôt! 😙

Bonjour, adepte de nutrition, de sport et de bonnes habitudes, je vous livre ici mes recettes, mes avis, mes idées, des conseils... :)

Conseils et information en nutrition, diététique, santé, alimentation et cuisine saine

Vous y trouverez des infos sur les huiles essentielles, les huiles végétales, la gemmothérapie. Mais aussi les précautions d'emplois des HE.

Normandie / Côte de Nacre / Blog santé ; stages, ateliers, séances individuelles, publications, articles, infos, vidéos, lectures portant sur les techniques de santé d'origine chinoise et japonaise (qi gong, yoga, makkho ho, qoshin taiso, méditation...)

Fortement attachée à une mission de santé publique offrant avant tout des solutions pérennes et naturelles, autour d’une prise en charge autonome de la guérison. Ce site vous permet de trouver des réponses à votre démarche de prévention santé

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Nutritionniste et Sophrologue j’ai fais le choix de me spécialiser en nutrition féminine je vous accompagne de l’adolescence jusqu’à la ménopause afin de vivre au mieux les différentes étapes de votre vie.

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De l'acupuncture au quantique, les solutions naturelles. Médecine chinoise et acupuncture, chakras, énergies subtiles, thérapie quantique... Remèdes naturels et nutrition. Tai chi et chi kung. Développement personnel: décodage, psychologie corporelle et énergétique. Les produits magnétiques Nikken. Les patchs Tao Quantique... Feng shui et domothérapie.... Conseils.

Docteur Françoise George (Bordeaux) - Médecine Esthétique Fonctionnelle - Prévention Personnalisée - SlowAge - ProAge - BetterAging - Médecine Régénérative - Epigénétique - Biostimulation - Mésothérapie - Nutrition Fonctionnelle - Nutrition Comportementale

Femme, conseillère en nutrition en ligne, sport, mode, beauté, voyages, un blog universel pour vous aider à avoir de bonnes habitudes de vie.

Améliorez votre santé par des méthodes douces et naturelles. Je suis intimement persuadée que cette approche globale de l'homme peut nous maintenir en bonne santé ou nous la faire retrouver. La naturopathie peut nous permettre d'être bien dans notre corps et dans notre tête, réduire le stress, prévenir la maladie.

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Asseyez vous bien confortablement , prêt(e)..... en route vers une vie FEEL GOOD ! Il est temps d'organiser ce qui compte réellement pour vous, de planifier votre bonheur. Je vais vous accompagner et vous montrer comment prendre soin de votre alimentation, de votre forme, de votre corps, de votre entourage, pour vous aider à réaliser vos vrais projets ceux qui vous font vibrer bref vous amener vers une vie BE HEALTHY BE HAPPY !

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L'atelier du Coach Sportif est une salle originale près des bords de marne, qui vous propose dans l'univers de la remise en forme, Trx, fitness, gym, cardio training, sports de combats, self défense, yoga et relaxation, des séances de qualité sur mesure afin de répondre aux attentes de chacun. Cours privé ou collectif de 4 à 8 personnes, le tout dans une ambiance dynamisante et relaxante. Coaching sportif et nutritionnel à domicile.