Centre Thermal d'Ovronnaz Arrivant bientôt en fin de saison de running et de football, nous décidons de faire une petite cure de remise en forme de 3 jours dans la station thermale d’Ovronnaz en...

Orvronnaz - Ovronnaz4.88km ¦ 00:33:26:00 ¦ 370kcal1°C Profitons du fait que nous sommes à Ovronnaz, nous décidons de faire une petite sortie entre 2 rdv de remise en forme, c'est avec étonnement...

Préverenges - Saint-Prex15.37km ¦ 01:30:53:00 ¦ 1'057kcal8°C Petite sortie en cette fin de journée de travail, je décide d’allonger le parcours afin d’avoir un entraînement un peu plus intéressant...

Entraînement: Danka - Danka 10km ¦ 01:00:00:00 ¦ 10km/h ¦ 6m/km ¦

Saint-Prex - Saint-Prex9.08km ¦ 00:53:02:00 ¦ 663kcal11°C Première sortie de nuit, enfin presque, petit parcours léger sans autre ambition que celle de se décrasser en vue du commencement de la...

Entraînement sur le parcours du TL 11 au Chalet-à-Gobet11.16km ¦ 01:04:21:00 ¦ 857kcal10°C Bon, mine de rien, la prochaine étape du trophée Lausannois est dans 2 semaines, alors je décide d’aller...

Piste d'athlétisme de Dorigny3.53km ¦ 00:25:08:00 ¦ 242kcal13°C Aïe aïe aïe, petite forme en ce mercredi d’automne, quelques tours de piste dans mon stade de Dorigny juste pour voir et j’ai vu ou...