Elodie et Brice
Brice et Elodie sont professeurs de la Fédération Française de Kundalini Yoga et donnent des cours sur Perpignan et ses environs (parfois sur Paris). Elodie est aussi praticienne de massage traditionnelle thaïlandais et de soins énergétique c
Mon blog
Yoga Kundalini sur Perpignan
Créé le 29/01/2009
Cours de yoga kundalini sur Perpignan et Pyrénées orientales, massages traditionnels énergétiques thaïlandais et soins énergétqiues chinois. Informations pratiques et techniques et d'actualités.
Catégorie : Santé
articles : 6
Blogrank: 4 (en savoir plus)
Mes derniers articles
Info de dernière minute
L'ESPACE FITNESS AYANT FERME SES PORTES SOUDAINEMENT, LE COURS DU LUNDI EST POUR LE MOMENT SUSPENDU. Merci de votre compréhension.
Yoga kundalini sur perpignan
assoCiation écOasis Association pour le développement et la promotion de pratiques corporelles de bien-être et de développement personnel Vous propose cours, stages et évènements autour du...
Qu'est-ce que le kundalini yoga
LIBERER L’ENERGIE Le Kundalini Yoya utilise la respiration, le rythme, les postures dynamiques ou statiques, le son, la relaxation, le chant et la méditation dans le but de réveiller l'énergie...
Une pratique globale
Le système global du Kundalini yoga met en relation le corps avec l’esprit ainsi qu’avec leurs différents réseaux d'énergie. Le souffle : L’homme dispose de plusieurs éléments pour se nourrir :...
Deroulement des cours
Le cours dure 1h30 et se divise en 4 parties : - 15 mn d'introduction et d'échauffement - 50 mn d'exercices physiques - 10 mn de relaxation, de lâcher prise - 15 mn de méditation, de connection...
Pour mieux apprecier la pratique
- Eviter de manger dans les deux heures précédant le cours. (la digestion utilise énormément d'énergie et beaucoup d'exercices mettent en oeuvre la région abdominale) - Vétissez-vous de blanc ou de...