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Expansion de Soi

Parce que l'expansion de Soi conduit à la liberté de vivre sa vie en conscience dans l'harmonie, l'authenticité et la joie... Du partage positif.

Gérée par Art & Energie

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795 posts

20/04/2015

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Articles récents de cette communauté

Être en conscience au quotidien.

Être en conscience au quotidien.

Petit partage... Paulo Cohelo a dit : "Notre temps sur Terre est sacré et nous devons célébrer chaque moment". C'est récemment, suite à une hyper activité qui ne m'empêchait cependant pas de méditer, que j'ai eu une prise de conscience (Encore une autre ! Quand on commence, qui sait quand cela va s'arrêter! Sourire). Mal de dos, entorse (p
Le scandale du mot plus réel que l’objet ?

Le scandale du mot plus réel que l’objet ?

L’évidence que les mots contiennent tellement plus que les objets qu’ils désignent – aurait dû nous sauter au nez. Tellement cela appartient à la trivialité qui veut ignorer. Ce que je vois est le plus réel ? Et l’air le vois-tu et pourtant sans lui tu ne respires plus ? Ce que tu ne vois pas, cet air ou ce vent sont, pourtant, bien p
Quizz Disney : pour mieux se connaître

Quizz Disney : pour mieux se connaître

Pour les petits et les grands : mieux se connaître avec les tests de personnalité Disney. Ce sont des petits tests bien sympathiques et qui correspondent plutôt bien dans l'ensemble. Une façon de mieux se connaître en s'amusant ^_^
Son âme en parure d'écailles

Son âme en parure d'écailles

Fiction inspirée par les recherches sur les ontologies animistes (cf Descola, Par delà nature et culture) Animation couleur 4 min 38 s Rêves, transes et chamanisme : Laurent Bonnotte (Dreams ...
Consciences - Qu’est-ce qui nous sépare tant ?

Consciences - Qu’est-ce qui nous sépare tant ?

Au point de ne vouloir que si rarement entrer dans le même mouvement ? De partager les mêmes buts ? D’admettre le minimum mental pour la survie de l’espèce, genre : La vie est toujours supérieure au commerce. La Nature est toujours plus urgente que les profits, ce coût exporté plus loin. L’Humanité doit être l’objet de la civilisati
Les thérapies à l'ère numérique

Les thérapies à l'ère numérique

Venez suivre cette grande enquête, en animation, qui interroge notre rapport aux nouvelles technologies dans le domaine de la santé... Les serious games de BRAIN e-NOVATION sont à l'honneur dans cette partie de l'enquête. Mais nous vous invitons surtout à un questionnement envoûtant sur ce qu'est le " sensible " et la place du... http://www.s
Solidarité vu par Cosmopolita

Solidarité vu par Cosmopolita

Aujourd'hui, je parle solidarité. Les fêtes approchent, je peux sentir dans les rues une atmosphère triste, je vois sur les visages de la lassitude, un ras le bol, un air fermé et sur la défensive pour certains. Où est la magie de Noël, les festivités et la bonne humeur? les ruelles sont à peine décorer, quelques lampions par ci par là.
Fin...

Fin...

....FIN..... Aujourd'hui, je referme mon petit livre sur cette 365ème citations à méditer, recueillies par Janine Casavecchie . La langue française est en pleine évolution et pour vous faire oublier quelques instants le nouveau langage de nos ados (avec leur "kiff'", "boloss" et autre "pécho" lol.....), je vais vous faire replonger dans vos s
idée de méditation -365-

idée de méditation -365-

Si quelque chose s'achève, il nous faut penser que quelque chose commence. Rudolph Steiner (guide spirituel autrichien ; 1861-1925)
Etre au monde -1-

Etre au monde -1-

« Les émotions sont des mouvements qui ébranlent le corps et l'esprit », comme se plaisent à le dire certains neurophysiologistes. Et d'ailleurs quel plaisir retrouvé quand, devant une toile de peintre, une danse, ou devant un film, on tombe sur une gestuelle qui glisse et se décale des codes expressifs auxquels nous sommes habitués. Ces de
idée de méditation -362-

idée de méditation -362-

Celui qui est le maître de lui-même est plus grand que celui qui est le maître du monde. Siddharta Gautama, dit le Bouddha (fondateur du bouddhisme ; 624-544 av J.C.)
Quel est votre chronotype : test

Quel est votre chronotype : test

Voici ci-dessous le lien d'un test pour savoir quel est votre chronotype. Les rythmes circadiens, qui sont en grande partie déterminés par la lumière du soleil, influencent le cycle d'éveil-sommeil, les niveaux d'énergie, de vigilance et de fatigue mais aussi à peu...
Solstice d'hiver et nouvelle énergie

Solstice d'hiver et nouvelle énergie

Merveilleuse nouvelle : Une belle énergie, due à l'ouverture d'un portail énergétique qui a pour objectif de nous booster un peu et de nous réveiller, une énergie pleine de douceur et d'amour est en train d'arriver sur notre planète, entre ces jours-ci et Noël. Cela correspond au solstice d'hiver. Elle risque de transformer beaucoup de chos
La planète est entre nos mains.

La planète est entre nos mains.

Les bouleversements mondiaux, nationaux sont tels actuellement qu'il semble que beaucoup de personnes s'en trouvent bousculées , désorientées, face au chaos et aux troubles qui surgissent de partout. Chacun esssaie en vain de conserver ses propres repères alors qu'un nouveau paradigme se met en place avec la montée vibratoire de Terre-Gaïa, e
idée de méditation -359-

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En réalité, le gourou habite en vous et vous ne réaliserez rien tant que vous n'aurez pas découvert votre gourou intérieur. Mâ Ananda Moyî (sainte indienne ; 1896-1982)
idée de méditation -357-

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L'idéal est pour nous ce qu'est une étoile pour le marin. Il ne peut être atteint, mais il demeure un guide. Albert S chweitzer (médecin français ; 1875-1965)
Pourquoi les conformistes ne peuvent dire la vérité ?

Pourquoi les conformistes ne peuvent dire la vérité ?

« Le détail, de tout temps, a été le moyen pour les petits hommes de piéger les grandes âmes » ***. Le diable est dans les détails personnifierait, ainsi, les petits esprits, les cœurs mesquins, les antisociabilités et les destins sans grandeurs ? Et, de cette proximité, le proférateur conformiste (qui ne sait même pas ce qu’il dit)
Le travail psychocorporel

Le travail psychocorporel

Les premiers mouvements: Les gestes-mondes, se veut être un outil transmédia, une plateforme d'expérimentation, un regard sur les mouvements complexes qui se tissent entre les tendances objectives et subjectives au cœur des sciences humaines et des neurosciences. Lien vidéo 1: https://vimeo.com/109512960 Apporter des documents visuels qui illu
idée de méditation -354-

idée de méditation -354-

"Ta tâche n’est pas de chercher l’amour, mais simplement de chercher et trouver tous les obstacles que tu as construits contre l’amour." Rûmi (écrivain et mystique persan, né en 1210)
idée de méditation -351-

idée de méditation -351-

Ce qu'il y a devant nous et ce que nous laissons derrière, cela est peu de chose comparativement à ce qui est en nous. Et lorsque nous amenons dans le monde ce qui dormait en nous, des miracles se produisent. Henry David Thoreau (philosophe américain ; 1817-1862)
 Évoluer

Évoluer

Je suis tombée sur cette phrase d’Isabelle Eberhart, « Il y a toujours ce fond insondable de tristesse sans cause connue, qui est l’essence même de mon âme », qui m'a rappelé avec un certain étonnement ce que j’ai ressenti pendant des années. Étonnement vers l’autre : tiens, quelqu’un a ressenti exactement ce que je vivais, et é
Peurs et discernement

Peurs et discernement

Une prise de conscience évoluante et lumineuse est en train de s'amplifier chez les humains depuis quelques années, ce qui va leur permettre de passer en 4D et 5D (qui se prépare). Actuellement les forces involuantes s'en donnent à coeur joie pour tenter d'effrayer l'humanité. Tous les moyens leur sont bons, mais le moyen le plus utilisé c'es
idée de méditation -350-

idée de méditation -350-

C'est exactement ce que m'a conseillé ce matin, ma petite coupe du jour : "pour retrouver ta sérénité, il faut te libérer d'une situation"
idée de méditation -349-

idée de méditation -349-

L'attachement est la grande source des illusions. La Réalité ne peut être atteinte que par celui qui est détaché. Simone Weil (philosophe française ; 1909-1943)
Un homme ça pleure aussi ...

Un homme ça pleure aussi ...

Une belle chanson d'Eric Lapointe ... " Tu viens d'ouvrir les yeux et c'est déjà la nuit Et déjà le ciel bleu se recouvre de gris T'as pas le temps de voir où le soleil se lève Que déjà nos histoires viennent briser tes rêves Tu viens d'ouvrir ton cœur, il faut serrer les poings Les oiseaux du malheur se préparent au festin Ne crois pas,
idée de méditation -347-

idée de méditation -347-

Ne vous laissez pas décourager par l'idée que certaines personnes seulement peuvent atteindre les sommets. Ce que d'autres font ou ont fait, vous aussi pouvez le faire. Swâmi Râmdas (philosophe et mystique indien ; 1884-1963)
idée de méditation -346-

idée de méditation -346-

Si un homme désire être sûr de la route qu'il suit, qu'il ferme les yeux et avance dans le noir. Saint Jean de la Croix (religieux espagnol ; 1542-1591)
idée de méditation -344-

idée de méditation -344-

Quand vous êtes face à un problème, nul besoin d'en faire une montagne de douleur. Soit il y a une solution et vous finirez bien par la trouver. Soit il n'y a aucune solution et dans ce cas, rien ne sert de vous torturer. Dalaï Lama
De tout ça, je ne retiens que le beau...

De tout ça, je ne retiens que le beau...

Aujourd'hui, j'ai décidé de partager avec vous ce que je retiens des terribles événements que nous avons tous vécus le week-end dernier, de près ou de loin. J'ai décidé de n'en garder que les belles images, les preuves de notre humanité, de notre profond respect pour la vie et l'entraide. J'ai décidé de n'en retenir que le beau... Derri
idée de méditation -342-

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Referme ton livre. Pense librement et regarde librement le ciel et la terre. Omar Khayyâm (poète et mathématicien persan ; 1048-1122)
idée de méditation -340-

idée de méditation -340-

La bouddhéité consiste à évacuer de son esprit la totalité des souillures de l'ignorance, à abandonner la totalité des causes les plus subtiles de la souffrance et à obtenir la plénitude des qualités, les plus subtiles soient-elles. Patrul Rinpoché (moine tibétain ; 1808-1887)
Première intervention sur la web TV Le Grand Changement

Première intervention sur la web TV Le Grand Changement

A venir ! A partir du lundi 16 novembre 2015, je participerai à la branche franco-espagnole de la web télé "Le Grand Changement". Le 3ème lundi soir de chaque mois, je présenterai en direct une conférence sur un thème lié à l'énergie. Si vous ne pouvez pas être là, rassurez-vous, vous pourrez revoir cette émission en "replay". (Le sous
Les ados : au-delà des idées reçues !

Les ados : au-delà des idées reçues !

L’ado type, on l’imagine désabusé, inquiet pour son avenir, en guerre avec ses parents, matérialiste, impulsif… Or, une récente enquête de l’Inserm auprès de plus de 15 000 adolescents âgés de 13 à 18 ans Pour lire la suite, cliquer sur le lien ci-dessous L'ado type, on l'imagine désabusé, inquiet pour son avenir, en guerre avec
idée de méditation -335-

idée de méditation -335-

La seule possibilité de donner un sens à son existence, c'est d'élever sa relation naturelle avec le monde à la hauteur d'une relation spirituelle. Albert Schweitzer (médecin français ; 1875-1965)
idée de méditation -334-

idée de méditation -334-

Si vous êtes le Rêveur, je suis ce que vous rêvez. Mais lorsque vous voulez vous éveiller, Je suis votre souhait Et je me renforce dans la magnificence Et me transforme dans le silence vaste d'une étoile Au-dessus de la cité distante et étrange, Le Temps. Rainer Maria Rilke (poète autrichien ; 1875-1926)
idée de méditation -332-

idée de méditation -332-

Dans 20 ans, vous serez plus déçu par les choses que vous n’avez pas faites que par celles que vous avez faites. Alors sortez des sentiers battus. Mettez les voiles. Explorez. Rêvez. Découvrez. Mark Twain
idée de méditation -331-

idée de méditation -331-

Il faut choisir un milieu juste et bon. Aucun homme n'est libre s'il ne sait pas se contrôler. Pythagore (mathématicien et philosophe grec ; 580-497 av.J.C)
idée de méditation -330-

idée de méditation -330-

Tout effort que l'on fait dessert la pratique, car il fait des vagues dans notre esprit. D'autre part, il est impossible d'atteindre le calme absolu de l'esprit. Il faut donc faire un effort, mais il faut s'oublier dans cet effort. Suzuki Shunryu Roshi (maître bouddhiste zen japonais ; 1904-1971)
le bodyscan ou balayage corporel

le bodyscan ou balayage corporel

Le balayage corporel est une pratique essentielle de la méditation de pleine conscience. Il s'agit d'une technique commune à de nombreuses traditions (yoga, bouddhisme...). Au premier abord, cet outil peut ressembler à une sophronisation de base par la méthode choisie ( parcours des segments du corps avec prise de conscience de chacune d'elle..