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Expansion de Soi

Parce que l'expansion de Soi conduit à la liberté de vivre sa vie en conscience dans l'harmonie, l'authenticité et la joie... Du partage positif.

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20/04/2015

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J'ai été invitée mardi dernier sur le compte Instagram de Mylène Objectif Minimalisme. Mylène, Home Organiser, a souhaité me poser des questions sur mon expérience de désencombrement. Retrouvez l'interview juste ci-dessous. Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Mylène - Objectif Minimalisme (@myleneobjectifmini
En octobre, je suis dans le magazine Soft Skills

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Vous avez envie de mieux connaître, comprendre la PNL Programmation Neuro Linguistique, je vous fais découvrir les principes de base de cette modélisation dans le dernier Magazine Soft Skills. Télécharger le magazine grâce à la pièce jointe ci-dessus. Vous y retrouverez plein d'autres articles passionnants. Téléchargez ci-dessous toutes l
Et vous ? Vous faites quoi pour aller mieux... pour aller bien ?

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J'ai le sentiment que cette rentrée est vraiment difficile cette année ! Les enfants, ados ont du mal à prendre un rythme : les horaires, le travail, la concentration, la motivation... Je constate en séance que chez les grands (adultes) et les petits, les humeurs sont énormément changeantes. Je le constate aussi dans la vie de tous les jours.
Les bienfaits psychiques du minimalisme

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Neuroatypique, j'ai pas les codes !

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On les appelle surefficients, précoces, surdoués, Hauts potentiels (HP), hypersensibles, philocognitifs... voici des notions que nous pouvons aborder en séance. Des profils complexes qui nous "échappent"... Voici 2 vidéos enregistrées les semaines passées en retour de séance individuelle. Je vous explique comment et pourquoi la communicatio
Jean d'Ormesson, Le train de la vie

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« À la naissance, on monte dans le train et on rencontre nos parents. Et on croit qu’ils voyageront toujours avec nous. Pourtant, à une station, nos parents descendront du train, nous laissant seuls continuer le voyage… Au fur et à mesure que le temps passe, d’autres personnes montent dans le train. Et elles seront importantes : notre fra
Test : quelle baguette magique de Harry Potter vous correspond ?

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Après le test de répartition des maisons dans Harry Potter, voici le test pour savoir quelle baguette vous correspond ! Comme vous n'êtes sûrement pas une moldue (et encore moins une cracmol !), vous n'êtes pas sans savoir que la baguette du sorcier est son instrument le plus précieux, mais aussi le plus intime....
Et si on continuait OU commençait ce fameux désencombrement ?

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C'est l'été, certain(e)s d'entre vous sont en vacances, d'autres travaillent peut-être, mais l'été nous sommes sur un autre rythme : moins de contraintes familiales, moins d'horaires, les journées sont belles et longues... et si c'était l'occasion de désencombrer ? En surfant sur le net, toujours à la recherche de ce sujet qui me passionne
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Savez-vous que j'ai débuté ma carrière de psychologue du travail dans le monde de l'insertion des "travailleurs handicapés" ? Je mets des guillemets, car à l'époque on parlait de "travailleurs" : toute personne qui rencontrait un problème de santé qui l'handicapait dans une situation de travail. Par exemple, la coiffeuse qui devient allergi
Test : Quelle place prend la créativité dans votre vie ?

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Développer sa créativité ! On en entend beaucoup parler en ce moment ! Moi, je prends ce sujet très au sérieux, car c'est l'essence même de l'existence. La créativité est très souvent associée à l'art, or elle ne se limite pas qu'aux dessin, travaux manuels en tout genre. Je pense sincèrement que nous possédons tous des capacités cré
Le test du Choixpeau magique : les 28 questions de Pottermore.

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Le test suivant est le test de répartition des maisons à Poudlard dans Harry Potter. Contrairement à beaucoup d'autres, il a été fait (en anglais) sur le site Pottermore, que J.K. Rowling a créé elle-même (il me semble même avoir lu quelque part que c'était elle qui avait rédigé le test). Voici donc la totalité des questions (en franç
Guérison

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Aujourd'hui, j'ouvre l'espace du blog à une patiente qui a écrit un joli texte après sa première séance d'hypnose. Je suis persuadée qu'il parlera à beaucoup d'entre vous... ! GUERISON J’ai choisi ton chemin, j’ai choisi d’aller bien, je me suis choisie, Guérison du cœur, guérison du corps, guérison de l’âme et de l’esprit, Il
Les cures thermales évoluent...

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On entend souvent parler des cures thermales "classiques", mais Connaissez-vous l'école thermale du stress ? 3 semaines pour : Apprivoiser votre stress Réduire ou arrêter vos tranquillisants - ce stage bénéficie d'un remboursement de 50% de la Caisse nationale d'assurance maladie Le Burn-Out professionnel Retrouver un sommeil naturel Mieux viv
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Hello tout le monde, Je vous montre dans cette nouvelle vidéo les outils que j'utilise pour bien gérer mon temps, être efficace et atteindre mes objectifs. Et comme vous le constaterez, je ne suis pas vraiment en vacances... et je vais bientôt répondre à vos messages... !!! Je vous montre dans cette vidéo les outils que j'utilise pour bien g
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Nous vivons tous actuellement une grande fatigue physique et mentale, une grande lassitude... La vidéo qui suit, vous apporte une explication : témoignages de ressentis, et solutions. Je vous conseille vivement la fleur de Bach Walnut : 2 gouttes sous la langue 4 fois par jour. Nous vivons tous actuellement une grande fatigue physique et mentale,
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"Si tu ne veux pas être le crayon qui écrit le bonheur, soit la gomme qui efface la tristesse." 🤔 Voici une phrase trouvée sur le net... vous savez ce genre de phrases en développement personnel dont tout le monde abuse sur les réseaux sans forcément analyser, décortiquer... Je me demandais pourquoi est-ce qu'il fallait absolument choisir
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Pour détendre son mental, il faut détendre aussi son corps. Si vous êtes stressé, fatigué ou dans l'émotion, je vous propose un exercice de méditation pour vous centrer sur les sensations de votre corps. Accueillez-les ! Car "oui" notre corps vous envoie des messages. Scan corporel. Jon Kabat-Zinn / Bernard Giraudeau Un scan corporel en fran
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Les fréquences sacrées, également nommées solfège sacré, solfège ancien, solfège secret ou encore solfeggio, sont une gamme particulière composée de neuf fréquences : 174, 285, 396, 417, 528, 639, 741, 852 et 963 Hz. Ce solfège sacré rééquilibrant a de nombreuses vertus sur tous les plans de l’être. Faciliter le changement, dével
Connaissez-vous les 3 ingrédients majeurs pour être épanouie ?

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N'ayez pas peur de perdre les gens. Ayez peur de vous perdre vous-même à force d'essayer de satisfaire tout le monde. 🌼 Savoir dire "NON" Attention à l'idée de dire "oui" pour faire plaisir, pour être aimée, pour ne pas décevoir, pour être "gentille" sympa. Peut-être est-ce une phrase que vous avez entendue étant petite "sois gentille.
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Mon livre Guide pratique du bien-être. Les bases fondamentales du développement personnel est désormais disponible au format papier. Résumé : Ce guide du bien-être est accessible à tous. Pratique d'utilisation, il aborde les éléments fondamentaux du développement personnel. Il répond de façon synthétique et concise aux questions de bas
Se connecter à son intuition.

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Je vous propose une expérience de connexion à laquelle je me suis inscrit. Ce n'est pas dans mes habitudes de faire de la pub pour quelqu'un. Mais là je sens qu'il y a quelque chose. Je vous laisse faire vous-même votre propre avis. Si vous inscrivez dites le moi comme cela je saurais que vous faites parti de mes lecteurs. Dans mon blog, il y a
Interview d'Aurore Roegiers

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Par Valérie Brière Comment Aurore Roegiers a écrit son livre "Espoir" . Étonnant! Pour vous procurer le livre canalisé : Espoir, la voie de la réalisation https://www.editions-atlantes.fr/produit/espoir/Si vous souhaitez faire un don : htt... Vivre dans l'être plutôt que dans le faire. Cette année est propice au point de vue spirituel. Rep
Equilibre

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Être pleinement sur terre tout en étant connecté à la Source, c'est ce qui nous permet d'élever notre vibration. Si je me considère comme une être de matière, je réagis en tant que matière. Si j'ouvre ma conscience à une réalité plus grande je permets à mon être d'évoluer. Avant d'être matière je suis esprit incarné dans la mati
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Ci-dessous voici le lien de mon interview par Hakim Yckache, sur les ondes de Soleil FM, dans l'émission Parole d'auteurs pour mon livre Les quatre mousquetaires pagnolesques. Sandrine Krikorian l'auteure Saint-martinoise nous présente son dernier ouvrage : "Les quatre mousquetaires pagnolesques"
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Le 7 janvier 2021 : interview par Mélanie Masson dans l'émission "La tournée de l'Happy hour" (France Bleu Provence) sur mon livre Les quatre mousquetaires pagnolesques . A écouter en podcast sur le lien ci-dessous : Concerts live, expo, patrimoine, littérature, cinéma, musiques, théâtre, danse, jeune public, artistes, grands évènements F
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J'ai le plaisir de vous annoncer la sortie de mon livre : Les quatre mousquetaires pagnolesques Résumé : Monsieur Blond, Félix Esquichefigue, Honoré Chichi et Jobastre-Calu... Quatre inséparables amis qui se retrouvent au Bar des Gabians depuis leur plus jeune âge. Ils sont récemment surnommés "Les quatre mousquetaires pagnolesques" par une
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Affirmations positives pour l'estime de soi L'estime de soi est la perception que vous avez de vous-même, de vos capacités et de votre être. Sans estime de s... Pour démarrer 2021 avec le meilleur de soi-même. L'estime de soi est la perception que vous avez de vous-même, de vos capacités et de votre être. Sans estime de soi, il n'y a pas de
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This movie " JOY STORY " has nominated for the Oscar. It's a wonderful story that we have to learn. It's duration is only 3 min. See how life can change wh...
Révèle ta puissance et Matérialise une vie sans limites

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développementpersonnel #loiuniverselle #sautquantiqueDécouvrez ce webinaire avec Yannick Vérité !✨ Le thème : "Révèle ta puissance et matérialise une vie sa... Webinaire avec Yannick Vérité ! ✨ Le thème : "Révèle ta puissance et matérialise une vie sans limites !" ✨ ➢ Vous êtes enlisés dans les épreuves ou les schémas rép
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Quand on est monopolisé par le mode "survie" il est impossible de lever le visage vers le ciel et de percevoir le chemin dans son ensemble. Pas après pas dans la glaise, avec les plus grandes difficultés à poser un pied devant l'autre, comment se détacher suffisamment de sa misérable condition humaine pour ressentir l'immensité qui nous ento
Le pardon

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Toute ma vie, j'ai mis de côté. Toute ma vie j'ai compté, les coups, les points, les coups de poing... J'ai noté, conservé, archivé les preuves pour qu'un jour le tribunal céleste me rende enfin justice. Avant le dernier voyage, je tins à ce que ma fille ait toutes les cartes en mains pour estimer, devenue adulte, qui de son père ou de moi
Pour alléger le confinement : une séance de sophrologie

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Bonjour à tout le monde. En cette période difficile pour tous et pour prendre soin de soi, je vous propose une séance de sophrologie que j'ai enregistrée. Il s'agit d'une séance de relaxation centrée sur la respiration. Vous pouvez l'écouter sur le lien ci-dessous : Par Conscience de Soi dans Enseignement le En cette période de confinement,
Journal La Provence : Faites une thèse qui disaient...

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Paru aujourd'hui dans le quotidien régional La Provence, intitulé "De quoi lire pendant le confinement", un article sur mon dernier livre Faites une thèse qui disaient... Le doctorat... est-ce fait pour moi ? " Dans la saga Harry Potter de quel personnage êtes-vous le plus proche ? a. Ron, pour le côté " Ah tiens, on avait une dissert' à fai
Fermez-la.

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Vous sortez du métro, et déjà sur le quai, vous voyez quantités de policiers en arme (matraques) et casques à la main. Tiens. Vous montez l’escalator et en haut, ce n’est plus trois, mais dix, vingt, cinquante policiers que vous croisez le temps de parcourir les couloirs et escalier qui vous mènent à votre sortie habituelle. Et dans la r
Page 207 - L'INTENTION - Le don de l'Aigle

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– Il m’a expliqué que pendant son séjour surcette Terre, poursuivit-elle, Silvio Manuel étaitcomme Eligio. Il avait disparu un beau jour sans lais-ser de traces ; il était entré dans l’autre monde. Ilétait resté absent pendant des années ; puis, soudain,il était revenu. Le Nagual disait que Silvio Manuelne se souvenait plus de l’en
le Tonal et le Nagual

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Le tonal est tout ce que nous pouvons nommer, tandis que le nagual est le reste, l’innommable. Le tonal fait le monde parce qu’il en est le témoin et parce qu’il juge d’après ses propres règles. Don Juan considère que le tonal est comme la surface d’une table, comme une île où tout est. Cette île est le monde objectif, ce qui est l
Ave Maria - Une voix magnifique

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This is "Avé Maria" by Philippe 64 on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them. Un message qui passe au delà des mots. N'hésitez pas à partager votre ressenti dans les commentaires! Merci!
Deux par deux - Jeff Foster

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Un grand flot arrive.Construis un port sûr pour tes bien-aimés.Construis une arche au fond de ton coeur.Fais rentrer toutes les créatures, deux par deux.Doute et certitude, joie et peine.Confusion et clarté, félicité et ennui.Tout ce qui est sacré, tout ce qui est profane.Chaque pensée, chaque sensation, chaque sentiment.Chaque fragment né
Je me souviens de qui je suis - Ghis

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Extraits de la conférence donnée par Ghis le 7 juin 2015 : Je me souviens de qui Je Suis. Pour vous procurer le DVD intégral de cette conférence pour tous pays : http://personocratia.com/dvds-multizone/ J'aime le courage et la détermination de cette femme que j'ai commencé à écouter il y a un peu plus d'une dizaine d'année. Elle éveille
S'assoir avec l'inconfort - Jeff Foster

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Illustration Alexa Meade Peinture sur corps vivant S'asseoir avec l'inconfort est un grand honneur car tous les mystères de l'univers se trouvent en son sein. Lorsque vous vous asseyez avec l'inconfort, vous rencontrez également son meilleur ami - l'impulsion d'échapper à ce malaise... Y a-t-il assez de place en vous pour l'inconfort et l'envi
Création et joie

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Je me souviens , à une époque difficile de ma vie, n'avoir chanté que des chansons ou composé des mélodies tristes, miroirs de mes ressentis du moment. Cela me revigorait et je retrouvais un tantinet ma joie. Mais je me souviens aussi avoir écrit des pamphlets humoristiques lorsque j'étais en colère après quelqu'un (et je les lui adressais
Carl Gustav Jung : Devenir soi-même aujourd’hui .

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en fait pour être claire et pour faire le parallèle avec les accords toltèques, il parle de 1 - sortir de son histoire personnelle par la dépossession du moi 2 - ne pas médire de soi et des autres par sa rencontre avec l'ombre 3 - la force créatrice avec sa rencontre avec l'archétype sexuel 4 - le moule de l'homme avec sa rencontre avec l'ar
Le détachement - perte de sa forme humaine (FH

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(Information importante car je veux souligner les deux derniers alinéas où Don Juan s'exprime sur le détachement car il est manifeste que ce recul vis-à-vis des situations, cet instant très court, cet instant d'arrêt comme le dit Don Juan est ce que j'arrive à percevoir depuis quelques temps et où, si je maintiens cet arrêt en conscience,
Rien ne peut te rendre heureux - Jeff Foster

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Illustration Kerry Darling - The daughter of Gaïa Rien ne peut te 'rendre' heureux(se). C'est la pire des nouvelles et pourtant la meilleure ! Le bonheur le plus grand est identique à la joie naturelle d'être en vie. Cette joie ne vient pas de quelque chose en dehors de toi.Elle ne dépend pas de circonstances extérieures . Tu peux être un men