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Expansion de Soi

Parce que l'expansion de Soi conduit à la liberté de vivre sa vie en conscience dans l'harmonie, l'authenticité et la joie... Du partage positif.

Gérée par Art & Energie

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20/04/2015

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Articles récents de cette communauté

idée de méditation -248-

idée de méditation -248-

Lorsque vous méditez, invitez-vous à ressentir l'estime de soi, la dignité, l'humilité et la force du Bouddha que vous êtes. Sogyal Rinpoché (maître bouddhiste tibétain, né en 1947)
C’est par les mots qu’ils nous tenaient ?

C’est par les mots qu’ils nous tenaient ?

Lorsque, dans les chansons, je disais « les marginaux capitalistes », on ne voulait pas le croire. Aujourd’hui, se multiplie ce redressement de la réalité qui les montre bien tels qu’ils sont. Et non ce que la propagande hallucinatoire voudrait nous faire croire. Clair, que ce sont, principalement, les capitalistes qui vivent « en marges
Un test ♥ pour 1 signe astro -Bélier-

Un test ♥ pour 1 signe astro -Bélier-

CE TEST EST UNIQUEMENT RÉSERVÉ AU SIGNE DU BÉLIER ÊTES-VOUS PLUTÔT CRAQUANTE ou CROQUEUSE ? Très chères Bélier, sans faire trop d'efforts, vous avez tous les hommes à vos pieds, vous les faites craquer...A moins que vous n'utilisiez tous vos charmes pour les conquérir et les attirer dans vos filets pour mieux les croquer ! Pour le savoir,
idée de méditation -247-

idée de méditation -247-

Surmonter l'attachement ne signifie pas devenir froid et indifférent. Au contraire, cela signifie apprendre à avoir un contrôle détendu sur notre esprit grâce à la compréhension des causes réelles du bonheur et du contentement. Kathleen Mcdonald (enseignante américaine et nonne bouddhiste, née en 1952)
idée de méditation -244-

idée de méditation -244-

Quand tout est pur et clair dans votre esprit, personne ne peut vous créer d'obstacles. Lama Thubten Yeshe (maître tibétain ; 1935-1984)
13 août : La journée mondiale de...

13 août : La journée mondiale de...

Le 13 août est la journée mondiale des : - gauchers Définition d'une latéralité : Qui est gaucher ? Le bon sens veut qu'être gaucher, c'est se servir préférentiellement de la main gauche pour la plupart des gestes usuels. - Définition du Peti... Celui avec lequel vous êtes le plus performant quand vous tirez à la carabine, à l'arc ou au
idée de méditation -243-

idée de méditation -243-

La méditation est un des arts majeurs dans la vie, peut-être "l'art suprême" et on ne peut l'apprendre de personne : c'est sa beauté. Il n'a pas de technique donc pas d'autorité. Jiddu Krishnamurti (écrivain et philosophe indien ; 1895-1986)
Je donne de l'Amour

Je donne de l'Amour

Je donne de l'Amour Je donne beaucoup d'Amour L'Amour est une nécessité humaine. Tout humain a besoin d'aimer et d'être aimé, cela dès la naissance. Il y a quelques jours j'ai animé une formation en Reiki Usui-Tibet, et je ne sais si c'est parce que j'ai passé ma maîtrise Karuna en juin (Karuna = grande compassion), c'est la première fois
Un moteur de recherche pour les enseignants ... mais pas qu'eux ...

Un moteur de recherche pour les enseignants ... mais pas qu'eux ...

J'ai toujours , dès mes débuts sur le Web, bien aimé les moteurs de recherche ... Certes , j'en connais les risques, témoin cette anecdote qui nous est arrivée à l'Observ@toire en Avril 2003, au cours d'une des premières séances d'initiation au Web dans les locaux de l'Association Echel, à Nans sous Sainte Anne ... Petit retour en arrière
idée pour méditer -241-

idée pour méditer -241-

Lorsque nous sommes assis en méditation, personne ne nous pose de question, personne ne nous demande de faire quoi que ce soit : nous sommes complètement libres et par conséquent la qualité de notre assise ne dépend que de nous-même. Si notre assise est bonne, nous sommes comme une montagne dans le moment présent ; nous nous ouvrons comme un
idée pour méditer -240-

idée pour méditer -240-

L'homme mérite qu'il se soucie de lui-même car il porte dans son âme les germes de son devenir. Carl Gustav Jung (psychiatre suisse ; 1875-1961)
idée pour méditer -239-

idée pour méditer -239-

Celui qui médite vit dans l'obscurité ; celui qui ne médite pas vit dans l'aveuglement. Nous n'avons que le choix du noir. Victor Hugo (écrivain et poète français ; 1802-1885)
idée pour méditer -238-

idée pour méditer -238-

Mon coeur est en harmonie avec la quiétude qu'inspire l'immobilité de la nature. Hazrat Inayat Khan (musicien mystique et maître soufi indien ; 1882-1927)
idée pour méditer -237-

idée pour méditer -237-

Durant la vie, on reste assis sans se reposer. Une fois mort, on se repose sans s'asseoir. Houei Neng (bouddhiste chinois ; 638-713)
Passez de bonnes vacances

Passez de bonnes vacances

PASSEZ DE BONNES VACANCES C'est l'été, il fait chaud, c'est le moment de faire le plein de bonheur ! Grâce à ce petit topo et suivant votre signe, faites la fête en bonne compagnie, trouvez l'amoureux de votre vie et l'activité qui vous ravit BALANCE Avec qui faire la fête : quand l'indécision vous bloque, faites confiance à la Vierge ou a
La vie n’est pas due au hasard ?

La vie n’est pas due au hasard ?

Le principe anthropique énonce que si l’on change quoi que ce soit dans les constantes fondamentales de l’Univers, aucune forme de vie et encore moins de conscience ne peut s’y développer. Or, le hasard ne s’occupe pas des constantes. Il semble circuler sans but ni raison. D’une manière imprévisible et aléatoire. Impossible à compre
Passez de bonnes vacances

Passez de bonnes vacances

PASSEZ DE BONNES VACANCES C'est l'été, il fait chaud, c'est le moment de faire le plein de bonheur ! Grâce à ce petit topo et suivant votre signe, faites la fête en bonne compagnie, trouvez l'amoureux de votre vie et l'activité qui vous ravit : BELIER Avec qui faire la fête : plus vous dépensez d'énergie, plus vous en avez. En amitié, les
idée pour méditer -235-

idée pour méditer -235-

Nous devons méditer sur les causes qui peuvent produire le bonheur puisque, lorsqu'il est à nous, nous avons tout, et que, quand il nous manque, nous faisons tout pour l'avoir. Épicure (philosophe grec ; 341-270 av. J.C)
« Où » sommes-nous lorsque nous travaillons au changement ?

« Où » sommes-nous lorsque nous travaillons au changement ?

Depuis le poncif du « on ne peut changer un système…qu’en s’en extrayant ». Qui a suivi le « on ne peut changer un système que de l’intérieur »… qui n’a pas vraiment fonctionné (aucune des stars n’a changé le système – plutôt renforcé, non ?)…alors « où ». D’où ? La réponse est dans l’article… Si nous dision
idée pour méditer -234-

idée pour méditer -234-

Il faut réveiller en soi la force d'oser entreprendre quelque chose. Eugen Drewermann (théologien et psychanaliste allemand, né en 1940)
idée pour méditer -233-

idée pour méditer -233-

La première chose est l'assise en silence. La pratique de l'immobilité du corps transforme aussi l'homme intérieurement. Celui qui pratique se rend compte très rapidement qu'il ne s'agit ni d'un exercice corporel, ni de ce qu'il avait imaginé être un "exercice spirituel". Celui qui s'exerce est lui-même l'objet de l'exercice. Il devient une
idée pour méditer -232-

idée pour méditer -232-

Lorsque nous nous exerçons à rester assis, immobile, attentif à nous-même, nous nous réconcilions avec l'instant présent. C'est alors que nous sommes capable d'agir sur nous-même et d'aider les autres. Dugpa Rinpoché (mâitre bouddhiste tibétain ; contemporain)
idée pour méditer -231-

idée pour méditer -231-

Notre esprit est comme un oignon : chaque jour, chaque mois de pratique enlève progressivement les couches d'illusion. Dhargyey Geshe Ngawang (lama tibétain ; 1921-1995)
Ma ligne de démarcation ...

Ma ligne de démarcation ...

Cette fois, je vais franchir la "ligne de démarcation" entre blog personnel et blog de classe... Si elle n'a pas toujours été claire pour moi dans le passé , la frontière sera maintenant bien délimitée puisque cet article sera le dernier que j'écrirai depuis "ma" classe à l'Eveil ... Depuis Lundi, je range, je trie, je jette ... et cette f
idée pour méditer -230-

idée pour méditer -230-

Il faut aller de pensée en non-pensée et de non-pensée en pensée. Taisen Deshimaru (moine bouddhiste zen japonais ; 1914-1982)
Une sculpture végétale qui se mange avec goût  ?

Une sculpture végétale qui se mange avec goût ?

Oui c’est l’arbre aux quarante fruits. Qui joint, à la fois, des techniques artistiques et tout l’art du greffage. L’opportunité s’est présentée lors du rachat d’un verger aux variétés très rares. L’extrême attention portée sur la conservation des goûts, inclus dans ces raretés, protégées par l’artiste, est à remarquer
idée pour méditer -228-

idée pour méditer -228-

Qu'il est long et difficile le chemin qui mène au coussin méditation. Sogyal Rinpoché (maître bouddhiste tibétain, né en 1947)
Le départ de départager ?

Le départ de départager ?

Deuxième partie de « Partir pour répartir »…où il s’agit bien du Contrat Social qui n'a jamais été signé. Et surtout jamais dit à haute voix aux oreilles de tous – donc n'existe assurément que dans le futur …qu’il faut espérer tout proche !!! Le Contrat Social est essentiel puisque, sans sa présence unanimement acceptée, comm
Identifier, accepter et avancer: A chaque problème sa solution.

Identifier, accepter et avancer: A chaque problème sa solution.

Notre environnement est généralement la source de nos problèmes. La difficulté c'est d'identifier quel est ce problème. Pour ma part, ce fut un travail long et difficile, que j'ai fait extrêmement lentement pour ne pas trouver la solution trop vite. J'ai commencé à avoir des indices lors d'une psychothérapie familiale avec mon père. La ps
idée pour méditer -227-

idée pour méditer -227-

Celui qui combat peut perdre, mais celui qui ne combat pas a déjà perdu. Bertold Brecht (poète et dramaturge allemand ; 1898-1956)
Rien de tel que prendre du recule

Rien de tel que prendre du recule

J'ai appris bien plus ses deux dernières semaines que ses 22 dernières années. J'ai pris la décision de prendre 15 jours de vacances dans les alpes en solo ! On m'a dit avant mon départ, "mais pourquoi tu pars seule ?", "mais t'as pas peur de t'ennuyer ?", "t'es folle !". Ces personnes-là ont exprimé les principales raisons qui empêchent l'
idée pour méditer -226-

idée pour méditer -226-

Ne vous crispez pas. Ne forcez rien et ne faites pas d'efforts exagérés. La méditation n'est pas quelque chose d'agressif. La tension violente n'y a pas sa place. Veillez à ce que votre effort soit détendu et constant. Banthe Henepola Gunaratana (maître bouddhiste indien, né en 1927)
La condition humaine ?

La condition humaine ?

A conjuguer le mot, si l’on peut dire, nous le voyons tout entier tourné vers le futur. C’est l’avenir qui dit la condition humaine…tellement que la condition humaine étale tous les termes de la condition conditionnelle. C’est au conditionnel qu’elle s’exprimerait ? Oui de chez oui. Mais pour exprimer quoi ? Que…A condition que…
idée pour méditer -225-

idée pour méditer -225-

Je vous ai révélé des visions et une sagesse plus secrètes que des mystères cachés. Méditez-les dans le secret de votre âme. Puis agissez en toute liberté. Extrait de la Bhagavad Gîtâ (poème philosophique et religieux indien ; IIème siècle av.J.C.)
idée pour méditer -224-

idée pour méditer -224-

Un acte de méditation est en fait un acte de foi -de foi en votre esprit, en votre propre potentiel. La foi est la base de la méditation. Martine Batchelor (nonne bouddhiste française, née en 1953)
idée pour méditer -223-

idée pour méditer -223-

Au début, la pleine attention enlève les soucis et les craintes au sujet du passé et de l'avenir en nous maintenant ancrés dans le présent. A la fin, elle indique la vision juste du soi. Ayya Khema (nonne bouddhiste d'origine allemande ; 1923-1997)
idée pour méditer -222-

idée pour méditer -222-

Pour savoir si l'eau d'un bol est chaude ou froide, il faut y mettre le doigt...Il ne sert à rien de discuter. Koan Zen (court aphorisme à méditer)
idée pour méditer -221-

idée pour méditer -221-

Si nous pouvons atteindre la compréhension de ce que nous sommes vraiment, il n'y a pas de meilleur remède pour éliminer toute souffrance. Ceci est le coeur de toutes les pratiques spirituelles. Kalou Rinpoché (grand mêitre tibétain ; 1905-1989)
idée pour méditer -220-

idée pour méditer -220-

Sans méditation, on est comme aveugle dans un monde d'une grande beauté, plein de lumières et de couleurs. Jiddu Krishnamurti (écrivain et philosophe indien ; 1895-1986)
idée pour méditer -219-

idée pour méditer -219-

Le seul moyen de réaliser la nature de l'esprit, c'est l'absorption méditative, le samadhi, qui conduit à la vision directe, non discursive, non conceptuelle de l'essence de toute chose. C'est la raison pour laquelle la méditation est le coeur de l'apprentissage spirituel. Lama Guendune Rinpoché (maître bouddhiste tibétain ; 1918-1997)
idée pour méditer -218-

idée pour méditer -218-

Le premier pas vers la sagesse est de douter de tout. Le dernier pas est d'accepter tout. Georg Christoph Lichtenberg (philosophe et physicien allemand ; 1742-1799)
idée pour méditer -217-

idée pour méditer -217-

Qu'on s'assoie les bras croisés comme ceci et les jambes comme cela ne tire pas à conséquence. Mais il est extrêmement important de vérifier si la méditation qu'on pratique, quelle qu'elle soit, est un réel remède à notre souffrance. Lama Thubten Yeshe (maître tibétain ; 1935-1984)
Pierre Rabhi : La légende du colibri

Pierre Rabhi : La légende du colibri

"Un jour, dit la légende, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul le petit colibri s’activait, allant chercher quelques gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : "Colibri ! Tu n’e
idée pour méditer -216-

idée pour méditer -216-

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai compris qu'en toutes circonstances, j'étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j'ai pu me relaxer. Aujourd'hui je sais que cela s'appelle... L'Estime de soi. Texte de Kim et Alison Mac Millen
MBTI et Star Wars

MBTI et Star Wars

Dans la lignée de l'article déjà paru sur le lien entre le MBTI et Harry Potter, voici aujourd'hui le lien entre le MBTI et Stars Wars. Alors, ça vous ressemble ?
MBTI et Harry Potter

MBTI et Harry Potter

Un moyen tout simple d'avoir une idée - rien ne peut être sûr sans passer le test auprès d'un professionnel ;) - de son profil MBTI. Voyez à quel personnage de la célèbre saga Harry Potter écrite par J. K. Rowling vous vous identifiez le plus ! Alors, qu'en pensez-vous ?