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Lorsque vous méditez, invitez-vous à ressentir l'estime de soi, la dignité, l'humilité et la force du Bouddha que vous êtes. Sogyal Rinpoché (maître bouddhiste tibétain, né en 1947)
Communautés
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Expansion de Soi
Parce que l'expansion de Soi conduit à la liberté de vivre sa vie en conscience dans l'harmonie, l'authenticité et la joie... Du partage positif.
Gérée par Art & Energie
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795 posts
20/04/2015
Articles récents de cette communauté
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Lorsque, dans les chansons, je disais « les marginaux capitalistes », on ne voulait pas le croire. Aujourd’hui, se multiplie ce redressement de la réalité qui les montre bien tels qu’ils sont. Et non ce que la propagande hallucinatoire voudrait nous faire croire. Clair, que ce sont, principalement, les capitalistes qui vivent « en marges
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CE TEST EST UNIQUEMENT RÉSERVÉ AU SIGNE DU BÉLIER ÊTES-VOUS PLUTÔT CRAQUANTE ou CROQUEUSE ? Très chères Bélier, sans faire trop d'efforts, vous avez tous les hommes à vos pieds, vous les faites craquer...A moins que vous n'utilisiez tous vos charmes pour les conquérir et les attirer dans vos filets pour mieux les croquer ! Pour le savoir,
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Surmonter l'attachement ne signifie pas devenir froid et indifférent. Au contraire, cela signifie apprendre à avoir un contrôle détendu sur notre esprit grâce à la compréhension des causes réelles du bonheur et du contentement. Kathleen Mcdonald (enseignante américaine et nonne bouddhiste, née en 1952)
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Ce n'est que réduite en cendres que la bougie tarit ses pleurs. Li Shang Yin (poète et homme politique chinois ; 812-858)
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Ce que les médias dominants ne veulent pas que l’on sache sur eux ? (4/4)
La stratégie ne se dit pas, seule les tactiques s’énoncent. Ainsi; en ayant prouvé, qu’aujourd’hui, les médias dominants sont en train de devenir des coquilles vides - nous protégeons l’avenir. C’est par la pauvreté de leur langage, sans contenu autre que la manipulation, qu’ils se révèlent bien incapable de veiller à la format
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Le but n'est pas le but, c'est la voie. Lao Tseu (philosophe chinois ; 570-490 av. J.C.)
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Quand tout est pur et clair dans votre esprit, personne ne peut vous créer d'obstacles. Lama Thubten Yeshe (maître tibétain ; 1935-1984)
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Le 13 août est la journée mondiale des : - gauchers
Définition d'une latéralité : Qui est gaucher ? Le bon sens veut qu'être gaucher, c'est se servir préférentiellement de la main gauche pour la plupart des gestes usuels. - Définition du Peti...
Celui avec lequel vous êtes le plus performant quand vous tirez à la carabine, à l'arc ou au
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La méditation est un des arts majeurs dans la vie, peut-être "l'art suprême" et on ne peut l'apprendre de personne : c'est sa beauté. Il n'a pas de technique donc pas d'autorité. Jiddu Krishnamurti (écrivain et philosophe indien ; 1895-1986)
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La voie est sous tes pieds. Koan zen (court aphorisme à méditer)
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Je donne de l'Amour Je donne beaucoup d'Amour L'Amour est une nécessité humaine. Tout humain a besoin d'aimer et d'être aimé, cela dès la naissance. Il y a quelques jours j'ai animé une formation en Reiki Usui-Tibet, et je ne sais si c'est parce que j'ai passé ma maîtrise Karuna en juin (Karuna = grande compassion), c'est la première fois
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Un moteur de recherche pour les enseignants ... mais pas qu'eux ...
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J'ai toujours , dès mes débuts sur le Web, bien aimé les moteurs de recherche ... Certes , j'en connais les risques, témoin cette anecdote qui nous est arrivée à l'Observ@toire en Avril 2003, au cours d'une des premières séances d'initiation au Web dans les locaux de l'Association Echel, à Nans sous Sainte Anne ...
Petit retour en arrière
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Lorsque nous sommes assis en méditation, personne ne nous pose de question, personne ne nous demande de faire quoi que ce soit : nous sommes complètement libres et par conséquent la qualité de notre assise ne dépend que de nous-même. Si notre assise est bonne, nous sommes comme une montagne dans le moment présent ; nous nous ouvrons comme un
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L'homme mérite qu'il se soucie de lui-même car il porte dans son âme les germes de son devenir. Carl Gustav Jung (psychiatre suisse ; 1875-1961)
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Celui qui médite vit dans l'obscurité ; celui qui ne médite pas vit dans l'aveuglement. Nous n'avons que le choix du noir. Victor Hugo (écrivain et poète français ; 1802-1885)
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Mon coeur est en harmonie avec la quiétude qu'inspire l'immobilité de la nature. Hazrat Inayat Khan (musicien mystique et maître soufi indien ; 1882-1927)
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Le 7 août est la journée mondiale de : - l'éducation
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Durant la vie, on reste assis sans se reposer. Une fois mort, on se repose sans s'asseoir. Houei Neng (bouddhiste chinois ; 638-713)
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PASSEZ DE BONNES VACANCES C'est l'été, il fait chaud, c'est le moment de faire le plein de bonheur ! Grâce à ce petit topo et suivant votre signe, faites la fête en bonne compagnie, trouvez l'amoureux de votre vie et l'activité qui vous ravit BALANCE Avec qui faire la fête : quand l'indécision vous bloque, faites confiance à la Vierge ou a
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Le ciel et la terre sont en nous. Gandhi (homme politique et guide spirituel indien ; 1869-1948)
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Le principe anthropique énonce que si l’on change quoi que ce soit dans les constantes fondamentales de l’Univers, aucune forme de vie et encore moins de conscience ne peut s’y développer. Or, le hasard ne s’occupe pas des constantes. Il semble circuler sans but ni raison. D’une manière imprévisible et aléatoire. Impossible à compre
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PASSEZ DE BONNES VACANCES C'est l'été, il fait chaud, c'est le moment de faire le plein de bonheur ! Grâce à ce petit topo et suivant votre signe, faites la fête en bonne compagnie, trouvez l'amoureux de votre vie et l'activité qui vous ravit : BELIER Avec qui faire la fête : plus vous dépensez d'énergie, plus vous en avez. En amitié, les
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Nous devons méditer sur les causes qui peuvent produire le bonheur puisque, lorsqu'il est à nous, nous avons tout, et que, quand il nous manque, nous faisons tout pour l'avoir. Épicure (philosophe grec ; 341-270 av. J.C)
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Depuis le poncif du « on ne peut changer un système…qu’en s’en extrayant ». Qui a suivi le « on ne peut changer un système que de l’intérieur »… qui n’a pas vraiment fonctionné (aucune des stars n’a changé le système – plutôt renforcé, non ?)…alors « où ». D’où ? La réponse est dans l’article… Si nous dision
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Il faut réveiller en soi la force d'oser entreprendre quelque chose. Eugen Drewermann (théologien et psychanaliste allemand, né en 1940)
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La première chose est l'assise en silence. La pratique de l'immobilité du corps transforme aussi l'homme intérieurement. Celui qui pratique se rend compte très rapidement qu'il ne s'agit ni d'un exercice corporel, ni de ce qu'il avait imaginé être un "exercice spirituel". Celui qui s'exerce est lui-même l'objet de l'exercice. Il devient une
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Lorsque nous nous exerçons à rester assis, immobile, attentif à nous-même, nous nous réconcilions avec l'instant présent. C'est alors que nous sommes capable d'agir sur nous-même et d'aider les autres. Dugpa Rinpoché (mâitre bouddhiste tibétain ; contemporain)
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Notre esprit est comme un oignon : chaque jour, chaque mois de pratique enlève progressivement les couches d'illusion. Dhargyey Geshe Ngawang (lama tibétain ; 1921-1995)
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Cette fois, je vais franchir la "ligne de démarcation" entre blog personnel et blog de classe... Si elle n'a pas toujours été claire pour moi dans le passé , la frontière sera maintenant bien délimitée puisque cet article sera le dernier que j'écrirai depuis "ma" classe à l'Eveil ... Depuis Lundi, je range, je trie, je jette ... et cette f
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Il faut aller de pensée en non-pensée et de non-pensée en pensée. Taisen Deshimaru (moine bouddhiste zen japonais ; 1914-1982)
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Le 30 juillet est la journée mondiale de : - la dignité des victimes de la traite d'êtres humains - l'amitié Et pour cette journée de l'amitié, une citation :
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Oui c’est l’arbre aux quarante fruits. Qui joint, à la fois, des techniques artistiques et tout l’art du greffage. L’opportunité s’est présentée lors du rachat d’un verger aux variétés très rares. L’extrême attention portée sur la conservation des goûts, inclus dans ces raretés, protégées par l’artiste, est à remarquer
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Il faut souffler sur quelques lueurs pour refaire de la bonne lumière. René Char (poète français ; 1907-1988)
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Qu'il est long et difficile le chemin qui mène au coussin méditation. Sogyal Rinpoché (maître bouddhiste tibétain, né en 1947)
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Deuxième partie de « Partir pour répartir »…où il s’agit bien du Contrat Social qui n'a jamais été signé. Et surtout jamais dit à haute voix aux oreilles de tous – donc n'existe assurément que dans le futur …qu’il faut espérer tout proche !!! Le Contrat Social est essentiel puisque, sans sa présence unanimement acceptée, comm
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Identifier, accepter et avancer: A chaque problème sa solution.
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Notre environnement est généralement la source de nos problèmes. La difficulté c'est d'identifier quel est ce problème. Pour ma part, ce fut un travail long et difficile, que j'ai fait extrêmement lentement pour ne pas trouver la solution trop vite. J'ai commencé à avoir des indices lors d'une psychothérapie familiale avec mon père. La ps
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Celui qui combat peut perdre, mais celui qui ne combat pas a déjà perdu. Bertold Brecht (poète et dramaturge allemand ; 1898-1956)
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J'ai appris bien plus ses deux dernières semaines que ses 22 dernières années. J'ai pris la décision de prendre 15 jours de vacances dans les alpes en solo ! On m'a dit avant mon départ, "mais pourquoi tu pars seule ?", "mais t'as pas peur de t'ennuyer ?", "t'es folle !". Ces personnes-là ont exprimé les principales raisons qui empêchent l'
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Ne vous crispez pas. Ne forcez rien et ne faites pas d'efforts exagérés. La méditation n'est pas quelque chose d'agressif. La tension violente n'y a pas sa place. Veillez à ce que votre effort soit détendu et constant. Banthe Henepola Gunaratana (maître bouddhiste indien, né en 1927)
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A conjuguer le mot, si l’on peut dire, nous le voyons tout entier tourné vers le futur. C’est l’avenir qui dit la condition humaine…tellement que la condition humaine étale tous les termes de la condition conditionnelle. C’est au conditionnel qu’elle s’exprimerait ? Oui de chez oui. Mais pour exprimer quoi ? Que…A condition que…
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Je vous ai révélé des visions et une sagesse plus secrètes que des mystères cachés. Méditez-les dans le secret de votre âme. Puis agissez en toute liberté. Extrait de la Bhagavad Gîtâ (poème philosophique et religieux indien ; IIème siècle av.J.C.)
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Un acte de méditation est en fait un acte de foi -de foi en votre esprit, en votre propre potentiel. La foi est la base de la méditation. Martine Batchelor (nonne bouddhiste française, née en 1953)
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Dans le cadre de l'expansion de soi = si nous observions la main....de notre corps "hu :) main"....
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Le cerveau pense et la main agit ! La main transporte tous les stigmates de toute une vie mais aussi toutes les joies et tous les bonheurs de toute une existence ! Elle fait tellement partie de soi que nous n'y pensons pas vraiment. Nos deux mains s'expriment instinctivement, naturellement... ....et pourtant.....si nous y pensons juste quelques sec
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Au début, la pleine attention enlève les soucis et les craintes au sujet du passé et de l'avenir en nous maintenant ancrés dans le présent. A la fin, elle indique la vision juste du soi. Ayya Khema (nonne bouddhiste d'origine allemande ; 1923-1997)
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Pour savoir si l'eau d'un bol est chaude ou froide, il faut y mettre le doigt...Il ne sert à rien de discuter. Koan Zen (court aphorisme à méditer)
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Si nous pouvons atteindre la compréhension de ce que nous sommes vraiment, il n'y a pas de meilleur remède pour éliminer toute souffrance. Ceci est le coeur de toutes les pratiques spirituelles. Kalou Rinpoché (grand mêitre tibétain ; 1905-1989)
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Sans méditation, on est comme aveugle dans un monde d'une grande beauté, plein de lumières et de couleurs. Jiddu Krishnamurti (écrivain et philosophe indien ; 1895-1986)
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Le seul moyen de réaliser la nature de l'esprit, c'est l'absorption méditative, le samadhi, qui conduit à la vision directe, non discursive, non conceptuelle de l'essence de toute chose. C'est la raison pour laquelle la méditation est le coeur de l'apprentissage spirituel. Lama Guendune Rinpoché (maître bouddhiste tibétain ; 1918-1997)
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Le premier pas vers la sagesse est de douter de tout. Le dernier pas est d'accepter tout. Georg Christoph Lichtenberg (philosophe et physicien allemand ; 1742-1799)
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Qu'on s'assoie les bras croisés comme ceci et les jambes comme cela ne tire pas à conséquence. Mais il est extrêmement important de vérifier si la méditation qu'on pratique, quelle qu'elle soit, est un réel remède à notre souffrance. Lama Thubten Yeshe (maître tibétain ; 1935-1984)
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"Un jour, dit la légende, il y eut un immense incendie de forêt. Tous les animaux terrifiés, atterrés, observaient impuissants le désastre. Seul le petit colibri s’activait, allant chercher quelques gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu. Après un moment, le tatou, agacé par cette agitation dérisoire, lui dit : "Colibri ! Tu n’e
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Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j'ai compris qu'en toutes circonstances, j'étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j'ai pu me relaxer. Aujourd'hui je sais que cela s'appelle... L'Estime de soi. Texte de Kim et Alison Mac Millen
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Dans la lignée de l'article déjà paru sur le lien entre le MBTI et Harry Potter, voici aujourd'hui le lien entre le MBTI et Stars Wars. Alors, ça vous ressemble ?
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Tranquillement assis Ne faisant rien Le printemps arrive Et l'herbe pousse toute seule. Koan Zen (court aphorisme à méditer)
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Un moyen tout simple d'avoir une idée - rien ne peut être sûr sans passer le test auprès d'un professionnel ;) - de son profil MBTI. Voyez à quel personnage de la célèbre saga Harry Potter écrite par J. K. Rowling vous vous identifiez le plus ! Alors, qu'en pensez-vous ?