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Nos expériences les plus instructives sont nos moments de plus grande tranquillité. Friedrich Nietzsche (philososphe allemand ; 1844-1900)
Communautés
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Expansion de Soi
Parce que l'expansion de Soi conduit à la liberté de vivre sa vie en conscience dans l'harmonie, l'authenticité et la joie... Du partage positif.
Gérée par Art & Energie
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795 posts
20/04/2015
Articles récents de cette communauté
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Les trois jours avant la Nouvelle Lune, comme la Pleine Lune d'ailleurs, sont une période propice à l'introspection, la méditation. Un afflux d'énergie se manifeste durant cette période, et cela affecte notre métabolisme, notre émotionnel, notre mental, tous nos corps subtils en général. La nouvelle lune prochaine aura lieu le 16 juillet,
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Au lieu de chercher ce que vous n'avez pas, trouvez ce que vous n'avez jamais perdu. Nisargadatta Mahara ((philosophe et mystique indien ; 1897-1981)
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Une grenouille dans un puits ne sait rien de la haute mer. Parole zen
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Si vous sentez de la chaleur, vous en déduisez que le feu est proche. De même (dans la méditation), si vous percevez le son divin, la lumière divine et la divine vibration, vous êtes très près du pouvoir de Dieu. Paramahansa Hariharananda (mystique indien ; 1908-2002)
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L’homme ne participe pas d’une autre vie que la vie planétaire
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Toute la vie planétaire est unie ! Et nous ne pouvons faire du séparatisme. Tout comme nous ne pouvons nier que la vie de l’homme procède de toutes les formes de vie passée. Dont nous ne sommes qu’une évidente étape. Que sur Terre, la vie est même pour tous. Et forme ce que d’aucuns appellent le « tissu de la vie ». Or, si l’homme
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C’est donc le passé à qui on rend hommage ? Mais si l’on travaille à fond sa mémoire c’est, plutôt, l’aplanissement de la route du futur. Autant dire que c’est s’augmenter de briller de deux facettes ? à la fois. Tels que les diamants nous le dessinent…d’ailleurs, mémoires c’est tout moires. Un tissu qui retient l’œil lu
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Pour que la méditation progresse harmonieusement, il faut trouver un juste équilibre entre effort et relâchement. Matthieu Ricard (moine bouddhiste français, né en 1946)
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Deux choses participent de la connaissance : le silence tranquille et l'intériorité. Siddhartha Gautama, dit le Bouddha (fondateur du bouddhisme ; 624-544 av. J.C)
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Une seule pluie légère et l'herbe reverdit. De même, nos perspectives s'éclairent sous l'influx de pensées meilleures. Henry David Thoreau (Philosophe américain ; 1817-1862)
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Notre génome avoue, pleinement et en avance par rapport aux idéologies congelées – oui que l’humain appartient à la vie globale. Qu’il n’a pas été créé à part dans un petit coin. Ou un grand coin. Comme celui de nombreux animaux, notre génome renfermerait des séquences génétiques microbiennes acquises par transfert horizontal a
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Montagne inaccessible ou barre trop haute?
Miloud 526 ans) est revenu après un long temps d'absence. De retour de province (condition pour travailler, même en intérim) il était épuisé et le ramadan pointait... Son passage, ce jour, avait servi à l'inciter à consulter un docteur au lieu de s'en tenir au pharmacien. Il a repris le travail et
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Il n'est pas nécessaire de rejeter l'activité et de rechercher le calme. Videz-vous à l'intérieur, et à l'extérieur soyez harmonieux. Alors en paix, vous avancerez au milieu de l'activité frénétique du monde. Yuan Wu (maître bouddhiste chinois ; 1063-1135)
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La méditation n'est pas une évasion : c'est une rencontre sereine avec la réalité. Celui qui pratique la Pleine Conscience ne doit pas être moins attentif qu'un conducteur au volant. Thich Nhat Hanh (moine bouddhiste vietnamien, né en 1926)
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Le réchauffement climatique sera-t-il « glaciaire » en Europe ?
Des observations récentes prouvent que le Gulf Stream s’est arrêté, qu’il ne fonctionne plus. Trouvez-en les liens. Mais les conséquences directes pour le Nord de la planète, qui n’étaient que modélisées, risquent de se concrétiser. Un mini âge glaciaire dans le réchauffement global ? Oui mais que pour l’Europe ? L’égoïsme lo
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La plupart d'entre nous considèrent la douleur comme une menace pour notre bien-être physique. Si nous la laissons nous préoccuper, elle ne fait que s'intensifier. En revanche, si nous la prenons comme objet de méditation, elle devient un moyen d'accroître la clarté de notre esprit. Yongey Mingyour Rinpoché (enseignant de bouddhisme tibétai
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Pour se débarrasser d'une musique qui obsède, il faut mâcher du chewing-gum !
Pour se débarrasser d'une musique qui obsède, il faut mâcher du chewing-gum ! Pour lire la suite de l'article du magazine Science et vie, cliquer sur le lien ci-dessous :
C'est un phénomène on ne peut plus banal mais qui semble beaucoup intéresser certains scientifiques : les " vers d'oreille ", ces musiques qui viennent involontairement tour
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Chaque instant devrait être une manifestation d'une lumière plus brillante provenant de votre être intérieur. Instant par instant, l'illumination est obtenue. Instant par instant, la réalisation est accomplie. Instant par instant, l'expérience de la libération advient de façon ultime. Instant par instant, le but suprême est réalisé. Swâ
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La méditation réduit grandement notre stress en modifiant l'expression de nos gènes. Une découverte plus qu’utile donc mais « qui ne rapporterait pas grand-chose ». Nous ne devons pas entrer dans ce rétrécissement gigantesque de la vision de la vie par l’aveuglement causé par l’argent – mais comprendre et utiliser à fond tout de c
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Cherchez en vous et vous trouverez. Ce qui n'est pas cherché reste caché. Sophocle (poète et tragédien grec ; 495-406 av. J.C.)
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Quand l'esprit est contrôlé, il doit être comme la pierre des quatre orients : bien que cette pierre demeure au milieu de la cour, la pluie tombe dessus mais ne la détruit pas, le soleil la chauffe mais ne la fait pas fondre, le vent souffle et ne peut la soulever. Un esprit contrôlé ressemble à cette pierre. Siddhartha Gautama, dit le Boudd
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"Les différences entre les capacités cognitives des deux sexes proviennent-elles de la nature ou de la culture ? Dans ce débat fortement teinté d’idéologie, la vieille querelle inné/acquis fait toujours rage…" Pour lire la suite de l'article, cliquer sur le lien ci-dessous :
Dossier : Etre femme aujourd'hui Consultez le sommaire du dossie
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La méditation est confrontée à la réalité. Elle ne vous isole pas de la douleur du monde. Elle vous permet de plonger si profondément dans la vie et dans tous ses aspects que vous percez la barrière de la douleur pour aller au-delà de la souffrance. Bhante Henepola Gunatarana (maître bouddhiste indien, né en 1927)
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La posture que nous adoptons quand nous méditons signifie que nous relions l'absolu et le relatif, le ciel et la terre, comme les deux ailes d'un oiseau, intégrant le ciel de la nature immortelle de l'esprit et le sol de notre nature mortelle et transitoire. Siddhartha Gautama, dit le Bouddha (fondateur du bouddhisme ; 624-544 av.J.C.)
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Voici un article dont les premiers mots ci-dessous parleront de et à tous les actuels, ex et proches futurs doctorants... ******************************** "Comme le coureur de fond, le doctorant doit tenir la distance. Mais à la différence du marathonien, personne n’a tracé pour lui de ligne d’arrivée. Le plus dur dans la thèse, c’est d
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L'esprit du paysage et mon esprit se sont concentrés et, par là, transformés, de sorte que le paysage est bien en moi. Shih Tao (peintre et moine bouddhiste chinois ; 1642-1707)
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Si le cerveau humain était comparable à internet c’est donc internet qui a conçu le cerveau humain ? On se le demande vu que les responsables actuels du monde ont abondonné toutes les DÉCISIONS primordiales aux fonctionnements mécaniques des grandes calculatrices, nommées aussi « ordinateurs » !!! http://re-informe.com/notre-cerveau-est-
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La nature, l'art et la spiritualité seraient d'excellents anti-inflammatoires naturels
EN BREF - Les contacts réguliers avec la nature, le goût pour l'art ainsi que les pratiques spirituelles protègeraient-ils contre les troubles inflammatoires, prémunissant ainsi l'organisme de ...
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Le seul endroit où nous puissions trouver Dieu, c'est en nous-même, et nous ne pouvons y parvenir seuls. Nous devons y aller ensemble. Hubert Selby, Jr (écrivain américain ;1928-2004)
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Orientation : le sud, c'est l'été (midi de la ournée), la couleur est rouge, la chaleur domine dans cet élément "grand yang". C'est le coeur qui rayonne associé à l'intestin grêle et nourrit les vaisseaux sanguins et le système vasculaire. Le sens est le toucher, l'organe des sens la peau ; Naturellement, l'émotion ressentie est l'amour,
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6 DESSINS POUR DÉCRYPTER VOTRE PERSONNALITÉ Le quadrillage révélateur Un jeu tout simple pour décrypter votre personnalité à travers quelques dessins. J'ai dessiné les miens, j'en suis restée bouche bée tellement ils reflètent mon état d'esprit Du coup, toute la famille y est passée et est restée tout autant scotchée que moi du résu
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Se transformer intérieurement en entraînant son esprit est la plus passionnante des aventures. Et c'est le véritable sens de la méditation. Matthieu Ricard (moine bouddhiste français, né en 1946)
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La réalisation consiste à vous débarrasser de l'illusion de croire que vous n'êtes pas réalisé. Râmana Maharshi (philosophe et mystique indien ; 1879-1950)
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Faites que des moments de votre vie de plus en plus nombreux deviennent lumineux de conscience. Acharya Rajneesh, dit Osho (maître spirituel indien ; 1931-1990)
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Nulle pierre ne peut être polie sans friction, nul homme ne peut parfaire son expérience sans épreuves. Confucius (philosophe chinois ; 551-479 av.J.C)
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Au début et en superficie, la méditation apporte la paix et la sérénité, au bout du chemin et en profondeur, elle permet de réaliser l'universalité de l'être, dans sa totalité. Trinh Dinh Hy (moine bouddhiste vietnamien, né en 1946)
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Emission des 22 et 25 juin 2015 : troubles anxiogènes généralisés
Émission consacrée aux troubles anxiogènes généralisés
Sandrine KRIKORIAN, sophrologue se propose d'évoquer les sujets qui vous intéressent. Pour cela vous pourrez au travers du formulaire (ci-dessous) témoigner ou poser une question. Une chronique ...
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Carlo Rovelli : "On ne voit jamais le temps, mais on voit les choses changer" Voici un article que je conseille de lire sur clic
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A l'aurore, respirez avec le jour naissant et imprégnez-vous de son énergie. Parole hopi
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La méditation est au-delà de l'imagination, de l'hallucination et de la spéculation. Paramahansa Hariharananda (mystique indien ; 1908-2002)
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Pour lire dans les apparences comme dans un livre, c'est en ton propre esprit que tu dois étudier. Milarepa (moine bouddhiste tibétain ; 1040-1123)
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Celui-ci voudrait signifier l’unité des trois piliers. Soit le minéral, le végétal et l’animal. L’humain, lui, ne représenterait qu’une petite partie d’un seul de ces trois piliers. Ce pourquoi il n’est aucunement assis sur un trône au sommet d’une floue pyramide hiérarchique. La Terre l’est tellement plus que lui, elle qui u
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Sur mon oreiller, Dès que je ferme les paupières, Je fais des trucs extraordinaires, J'ai pas le temps de m'ennuyer. Sur mon oreiller, Chaque nuit, je sauve le monde, Y a plus un méchant à la ronde, Superman peut se rhabiller ! Couché dans la plume, Je dors comme une enclume, Mais mon cerveau fume Et m'entraîne au loin voyager. Sur mon oreill
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La méditation consiste donc simplement à reconnaître ce qui nous lie à l'apparence, à la manifestation extérieure et à desserrer l'étreinte des fixations mentales. C'est opérer une détente par rapport au conditionnement habituel, c'est laisser cette détente créer son propre effet : les objets de la fixation tombent d'eux-mêmes, les noe
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Un sourire coûte moins cher que l'électricité mais donne autant de lumière. Abbé Pierre Sourire trois fois tous les jours rend inutile tout médicament. Proverbe Chinois. Le sourire que tu envoies revient vers toi. Proverbe Hindou. Un sourire est une clef secrète qui ouvre bien des coeurs. Baden-Powell. Il n'y a pas grand chose à ajouter. L'
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Voici ce qui arrive lorsque l’on pose des questions pour les autres ?
Et – dans la continuité savonnée de ce qui arrive lorsque l’on formule les questions pour les autres - oui toutes les conséquences induites -… Pour qui se prend-t- elle ? Pour qui nous prend-t-elle ? Qui je prends à qui ? Qui me prend pour qui ? Pour qui je prends qui ? Qu’est-ce qui m’a pris ? Qu’est-ce qui me prend qui ? Comment s
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Tout comme les vagues peuvent retomber pour laisser apparaître le calme de la profondeur de l'océan, il est possible de pacifier les turbulences de notre esprit pour révéler sa clarté originelle naturelle. Cette capacité réside dans l'esprit lui-même et la clé pour accéder à l'esprit est la méditation. Kathleen Mcdonald (enseignante am
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Dans l'approche habituelle de la méditation, vient en premier lieu la pratique dite de la "tranquillité de l'esprit", shamatha en sanscrit, chiné en tibétain. Elle apprend à "rester tranquille", à laisser l'esprit dans un état ou s'apaisent les pensées et les passions. Kalou Rinpoché (grand maître tibétain ; 1905-1989)
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La musique a été reformatée en un solfège modifié en fréquence 440 Hz. Depuis 1975. Or, beaucoup d’informations semblent prouver que ce n’est pas le bon choix. Avant, et cela très loin dans l'histoire, le ton utilisé a toujours été 432 Hz. Est-ce l’essentiel ou une différence tout à fait anecdotique ? Voyons toutes ces polémiques
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Libérer l'esprit de toutes perturbations, c'est la méditation de la nature propre. Celui qui ne croit ni ne décroit est le diamant. Houei Neng (bouddhiste chinois ; 638-713)
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Dès l'instant où vous aurez foi en vous-même, vous saurez comment vivre. Johann Wolgang von Goethe (écrivain et savant allemand ; 1749-1832)
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Pour l'expansion de soi.....tout simplement voir, regarder, observer !
Observer n'est pas un fait nouveau, cette aptitude paraît anodine, banale, mais au moins elle est accessible à tout le monde ! On apprend dans la vie que l'observation de toutes choses est importante. Je parle du moindre petit brin d'herbe jusqu'à l'observation du ciel avec ses étoiles.... ....en passant par l'observation des pétales d'une ros
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Il a été démontré que chaque phrase possède sa propre vibration numérique calculée en tenant compte de la valeur de chaque lettre. Une phrase de vibration 13 ou 15 par exemple sera involutive (-) alors qu'une phrase de vibration 19, ou 20, ou 21 ... sera bien au contraire évolutive (+). Toutes les affirmations suivantes (qui datent de l'ouv
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Apprend à faire silence. Que ton esprit en paix écoute et absorbe. Pythagore (mathématicien et philosophe grec ; 580-497 av.J.C.)
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Entre la disparition d'une pensée et l'apparition d'une autre, il y a un intervalle vide qui dépasse toute imagination. Si tu arrivais à te saisir de cet intervalle vide, grâce à une pratique spirituelle, alors il ne fait aucun doute que tu te réaliserais. Swâmi Chandra (moine et écrivain bouddhiste pakistanais, né en 1930)