La boulimie est une maladie qui n'aide certainement pas à être bien dans sa peau. On prend du poids et plus on en prend, plus on se morfond dans notre tristesse. C'est un cercle vicieux dont il est difficile de sortir. Même si aujourd'hui je ne grignote plus autant qu'avant, il m'arrive de faire des crises où je dévore comme si j'étais affam

On ne devrait jamais garder le silence. Il parait que toute vérité n'est pas bonne à dire, mais je ne suis pas d'accord avec ça. Je crois qu'il n'y a rien de pire que les secrets, les mensonges, les cachotteries, quel que soit le degré d'importance de ceux-ci. La seule chose c'est la façon de les dire. je dirais donc plutôt que la vérité n

Hier soir le père noël m'a offert un livre sur l'autohypnose. Cela fait déjà un petit moment que le sujet me travaille et m'intéresse, alors voila, je m'y mets. J'ai commencé l'introduction et la mise en place de l'hypnose ce matin et déjà je me rends compte que j'ai beaucoup de boulot qui m'attend malgré le chemin parcouru. Avant de vous

Notre environnement est généralement la source de nos problèmes. La difficulté c'est d'identifier quel est ce problème. Pour ma part, ce fut un travail long et difficile, que j'ai fait extrêmement lentement pour ne pas trouver la solution trop vite. J'ai commencé à avoir des indices lors d'une psychothérapie familiale avec mon père. La ps

Halloween est ma fête préférée ! Premièrement, parce que j'adore me déguiser et me maquiller pour être la plus moche possible. Vous avez remarqué que c'est la seule fête où on trouve que vous déchirez alors que vous vous êtes enlaidis ! A halloween on est tous horriblement beau ! Ensuite, c'est une fête ou l'on peut devenir quelqu'un d

La vie commune n'est pas si simple qu'elle n'y parait. J'ai emménagé avec mon homme début avril un petit peu précipitamment parce la situation familiale devenait insupportable et dangereuse pour notre couple. Les premières semaines ont eu un gout de vacances. Je n'avais pas l'impression d'être chez moi, juste de m'être retrouver la du jour a

Aujourd'hui, j'aurais dû être maman. Une étape que j'étais prête à franchir psychologiquement parlant il y a neuf mois, mais que l'on ne pouvait pas assumer financièrement parlant. Aujourd'hui je sais que si on avait pu le faire, je ne serais pas là où j'en suis aujourd'hui. Je n'étais pas prête à l'être finalement. Je suis dans la con

Hier soir, je me suis prise à sourire simplement parce que mon conjoint et moi nous sommes couchés enlacer: ma tête sur son épaule, son bras protecteur derrière moi et ma main posée sur son torse. Le simple fait de me sentir protégée dans ses bras m'ont suffit pour sourire. Habituellement, ce moment devenu un quotidien m'aurait paru telleme

Après les beaux discours, les leçons de moral qui disent que la vie est belle et qu'on est heureux, voici l'article de l'agacement, de la colère de l'expression négative. J'ai besoin d'évacuer tous ces sentiments et ressentiments négatifs que j'ai en moi. L'écriture est le meilleur moyen de les laisser sortir (après hurler comme une malade

On connait tous la frustration. Ce sentiment désagréable lorsque l'on n'a pas ce qu'on espère avoir. Il est présent dès la plus petite contrariété comme une petite attention de la par de celui qu'on aime, jusqu'à de plus grosse comme le non-aboutissement de nos projets ou rêve. C'est un sentiment qui fait de nous des êtres humains, tous a