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Faites que des moments de votre vie de plus en plus nombreux deviennent lumineux de conscience. Acharya Rajneesh, dit Osho (maître spirituel indien ; 1931-1990)
Communautés
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Expansion de Soi
Parce que l'expansion de Soi conduit à la liberté de vivre sa vie en conscience dans l'harmonie, l'authenticité et la joie... Du partage positif.
Gérée par Art & Energie
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819 posts
20/04/2015
Articles récents de cette communauté
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Nulle pierre ne peut être polie sans friction, nul homme ne peut parfaire son expérience sans épreuves. Confucius (philosophe chinois ; 551-479 av.J.C)
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Au début et en superficie, la méditation apporte la paix et la sérénité, au bout du chemin et en profondeur, elle permet de réaliser l'universalité de l'être, dans sa totalité. Trinh Dinh Hy (moine bouddhiste vietnamien, né en 1946)
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Emission des 22 et 25 juin 2015 : troubles anxiogènes généralisés
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Émission consacrée aux troubles anxiogènes généralisés
Sandrine KRIKORIAN, sophrologue se propose d'évoquer les sujets qui vous intéressent. Pour cela vous pourrez au travers du formulaire (ci-dessous) témoigner ou poser une question. Une chronique ...
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Carlo Rovelli : "On ne voit jamais le temps, mais on voit les choses changer" Voici un article que je conseille de lire sur clic
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A l'aurore, respirez avec le jour naissant et imprégnez-vous de son énergie. Parole hopi
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La méditation est au-delà de l'imagination, de l'hallucination et de la spéculation. Paramahansa Hariharananda (mystique indien ; 1908-2002)
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Pour lire dans les apparences comme dans un livre, c'est en ton propre esprit que tu dois étudier. Milarepa (moine bouddhiste tibétain ; 1040-1123)
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Celui-ci voudrait signifier l’unité des trois piliers. Soit le minéral, le végétal et l’animal. L’humain, lui, ne représenterait qu’une petite partie d’un seul de ces trois piliers. Ce pourquoi il n’est aucunement assis sur un trône au sommet d’une floue pyramide hiérarchique. La Terre l’est tellement plus que lui, elle qui u
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Sur mon oreiller, Dès que je ferme les paupières, Je fais des trucs extraordinaires, J'ai pas le temps de m'ennuyer. Sur mon oreiller, Chaque nuit, je sauve le monde, Y a plus un méchant à la ronde, Superman peut se rhabiller ! Couché dans la plume, Je dors comme une enclume, Mais mon cerveau fume Et m'entraîne au loin voyager. Sur mon oreill
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La méditation consiste donc simplement à reconnaître ce qui nous lie à l'apparence, à la manifestation extérieure et à desserrer l'étreinte des fixations mentales. C'est opérer une détente par rapport au conditionnement habituel, c'est laisser cette détente créer son propre effet : les objets de la fixation tombent d'eux-mêmes, les noe
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Un sourire coûte moins cher que l'électricité mais donne autant de lumière. Abbé Pierre Sourire trois fois tous les jours rend inutile tout médicament. Proverbe Chinois. Le sourire que tu envoies revient vers toi. Proverbe Hindou. Un sourire est une clef secrète qui ouvre bien des coeurs. Baden-Powell. Il n'y a pas grand chose à ajouter. L'
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Voici ce qui arrive lorsque l’on pose des questions pour les autres ?
Et – dans la continuité savonnée de ce qui arrive lorsque l’on formule les questions pour les autres - oui toutes les conséquences induites -… Pour qui se prend-t- elle ? Pour qui nous prend-t-elle ? Qui je prends à qui ? Qui me prend pour qui ? Pour qui je prends qui ? Qu’est-ce qui m’a pris ? Qu’est-ce qui me prend qui ? Comment s
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Tout comme les vagues peuvent retomber pour laisser apparaître le calme de la profondeur de l'océan, il est possible de pacifier les turbulences de notre esprit pour révéler sa clarté originelle naturelle. Cette capacité réside dans l'esprit lui-même et la clé pour accéder à l'esprit est la méditation. Kathleen Mcdonald (enseignante am
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Dans l'approche habituelle de la méditation, vient en premier lieu la pratique dite de la "tranquillité de l'esprit", shamatha en sanscrit, chiné en tibétain. Elle apprend à "rester tranquille", à laisser l'esprit dans un état ou s'apaisent les pensées et les passions. Kalou Rinpoché (grand maître tibétain ; 1905-1989)
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La musique a été reformatée en un solfège modifié en fréquence 440 Hz. Depuis 1975. Or, beaucoup d’informations semblent prouver que ce n’est pas le bon choix. Avant, et cela très loin dans l'histoire, le ton utilisé a toujours été 432 Hz. Est-ce l’essentiel ou une différence tout à fait anecdotique ? Voyons toutes ces polémiques
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Libérer l'esprit de toutes perturbations, c'est la méditation de la nature propre. Celui qui ne croit ni ne décroit est le diamant. Houei Neng (bouddhiste chinois ; 638-713)
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Dès l'instant où vous aurez foi en vous-même, vous saurez comment vivre. Johann Wolgang von Goethe (écrivain et savant allemand ; 1749-1832)
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Pour l'expansion de soi.....tout simplement voir, regarder, observer !
Observer n'est pas un fait nouveau, cette aptitude paraît anodine, banale, mais au moins elle est accessible à tout le monde ! On apprend dans la vie que l'observation de toutes choses est importante. Je parle du moindre petit brin d'herbe jusqu'à l'observation du ciel avec ses étoiles.... ....en passant par l'observation des pétales d'une ros
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Il a été démontré que chaque phrase possède sa propre vibration numérique calculée en tenant compte de la valeur de chaque lettre. Une phrase de vibration 13 ou 15 par exemple sera involutive (-) alors qu'une phrase de vibration 19, ou 20, ou 21 ... sera bien au contraire évolutive (+). Toutes les affirmations suivantes (qui datent de l'ouv
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Apprend à faire silence. Que ton esprit en paix écoute et absorbe. Pythagore (mathématicien et philosophe grec ; 580-497 av.J.C.)
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Entre la disparition d'une pensée et l'apparition d'une autre, il y a un intervalle vide qui dépasse toute imagination. Si tu arrivais à te saisir de cet intervalle vide, grâce à une pratique spirituelle, alors il ne fait aucun doute que tu te réaliserais. Swâmi Chandra (moine et écrivain bouddhiste pakistanais, né en 1930)
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Christophe André, Développement personnel. A la recherche du bonheur
Éternel : le travail sur soi. Ces lignes, issues des Pensées de Marc Aurèle, rédigées entre 170 et 180 après Jésus-Christ, nous rappellent que le développement personnel n’a rien d’un phénomène de mode, mais que ses racines historiques remontent clairement à l’Antiquité... Pour lire la suite de cet article de Christophe André dan
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Faire confiance n'est pas la même chose que d'attendre ou anticiper, cela signifie lâcher prise et sentir l'absence de manque. Bentinho Massaro
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Pour vous procurer ce film : http://www.jeanyvesbilien.com/mes-films/la-nouvelle-biologie-cellulaire-par-le-dr-bruce-h-lipton/ En observant les cellules vivantes, le Dr Bruce Lipton nous sort du ...
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Fuyez les plaisirs des sens en rentrant en vous-même comme la tortue rentre dans sa carapace. C'est ainsi que vous trouverez la paix. Extrait de la Bhagavad Gîtâ (poème philosophique et religieux indien ; IIème siècle av.J.C.)
Emission des 8 et 11 juin 2015 : le manque de confiance en soi
Émission consacrée au manque de confiance en soi.
Sandrine KRIKORIAN, sophrologue se propose d'évoquer les sujets qui vous intéressent. Pour cela vous pourrez au travers du formulaire (ci-dessous) témoigner ou poser une question. Une chronique ...
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Des moments libres. Toute vie bien réglée a les siens, et qui ne sait pas les provoquer ne sait pas vivre. Marguerite Yourcenar (femme de lettres et académicienne français ; 1903-1987)
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S'intérioriser sans exagération, S'extérioriser sans démesure, Savoir se tenir au juste milieu, Ce sont là, trois éléments d'essor. Tchouang-tseu (penseur chinois ; 369-286 av.J.C.)
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En méditant, il nous arrive immanquablement d'être emportés par le fil des pensées. Quand nous reconnaissons que cela s'est produit, nous pouvons réagir par de la frustration, de la déception ou de l'agitation. Toutes ces manières de réagir sont une perte de temps. Brenda Alan Wallace (écrivain et moine bouddhiste américain, né en 1950)
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En méditation, nous sommes assis avec une attitude d'esprit ouverte et semblable au ciel, tout en restant présents à nous-même et en étroit contact avec la terre. Le ciel est notre nature absolue, sans entraves ni limites, et le sol notre réalité, notre condition relative, ordinaire. Siddhartha Gautama, dit le Bouddha (fondateur du bouddhism
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La clé d'une vie passionnante, c'est de faire confiance à l'énergie qui nous habite et de la suivre. Shakti Gawain (écrivain américain, né en 1948)
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Un petit test pour savoir ^_^
Editions le Souffle d'Or - livres, jeux musiques, cd, dvd - pour le développement personnel : santé, bien-être, spiritualité, éducation, société, écologie. Echanges d'idées, jeux en ligne,...
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Ne pas avoir le temps de méditer, c'est ne pas avoir le temps de regarder son chemin, tout occupé à sa marche. Antonin-Gilbert Sertillanges (philosophe français ; 1863-1948)
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Le même mot mais vu sous deux facettes différentes. Un art magistral de palper ce qui est reçu. Comment ressentons-nous l’irruption d’un mot ? Baume ou douloureuse piqure ? Construction ou destruction ? Aide ou exclusion ? Ce qui rend actifs ou passifs ? Etc. …Nouvelles interrogations… C’est que la fureur capitaliste a détruit, systé
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Ce qu'on appelle l'après-méditation consiste à éviter de reprendre ses habitudes exactement comme avant. Jean-François Revel (journaliste et homme de lettres français ; 1924-2006)
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“Le pardon de l'amitié est le plus sain et le plus doux des bienfaits.” Baltasar Gracian y Morales
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Le vrai silence est le silence du mental : il est à l'esprit ce que le sommeil est au corps, nourrissant et rafraîchissant. William Penn (quaker américain ; 1644-1718)
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RÉPONSE DE VOTRE TEST 1 + 1 = 1 ou 2.....? AMOUR ou DÉPENDANCE Vous ne l'avez pas encore fait ? Vite, rendez-vous ici pour répondre au questionnaire, un petit conte de fées, dont vous serez l'héroïne ;-) Calculez vos points en fonction du tableau ci-dessous et vous découvrirez si vous ne dépassez pas trop les limites de l'amour A B C D E F
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La zone du cerveau impliquée dans les rêves ludices identifiée
Des neurologues auraient identifié la zone cérébrale impliquée dans les rêves lucides, ces rêves au cours desquels le rêveur prend conscience du rêve au moment même où il se déroule, jus...
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AMOUR OU DÉPENDANCE ? Dissocier la passion amoureuse de la dépendance affective quand on est au début d'une relation affective débordante d'ardeur et de fougue n'est pas toujours évident. Voici un petit test sous la forme de conte de fées pour définir où vous en êtes. Devenez-en l'héroïne en ne choisissant qu'une réponse par question et
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L'homme ne vit que dans son dépassement. Il ne s'atteint qu'en se perdant. Henri Le Saux (moine bénédictin français ; 1910-1973)
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Répondant à l'invitation à une cérémonie du Thé, j'entrai dans une pièce située à proximité d'un temple. Je remarquai un rouleau accroché dans l'alcôve. la peinture représentait une gourde et la calligraphie due au maître zen Rosen Takashina, indiquait : "si elle clapote, c'est qu'il n'y en a pas assez." Quel est le sens de ce message
Emission des 25 et 28 mai 2015 : La confrontation n'est pas le conflit
Émission consacrée à la différence entre la confrontation et le conflit.
Sandrine KRIKORIAN, sophrologue se propose d'évoquer les sujets qui vous intéressent. Pour cela vous pourrez au travers du formulaire (ci-dessous) témoigner ou poser une question. Une chronique ...
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Et même un art de vie. Or, il était plutôt admis que la science ne peut nous aider à trouver un sens à la vie – il y a donc un début de changement de la pensée dominante…puisque, avec le « modèle neuro-quantique », il semble en aller tout différemment. La vidéo impressionnante «Que sait-on vraiment de la réalité !? » est jointe
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« Il n’est pire dispute que celle où où les deux adversaires sont, au fond, du même avis (p. 312 - - Henri Troyat – La malandre , 1967) .» A notre avis – la majorité des disputes surgisse du fait d’être du même avis mais de ne pas utiliser tout à fait les mêmes mots !!! Vous ne percutez pas ? L’étymologie le souligne pourtant 1
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Bonjour à tous, Je partage cet article et cette vidéo car je suis heureuse de voir que la science occidentale a enfin pu mettre en évidence le fait que les traumatismes émotionnels laissent des traces autres que seulement psychologiques car ce sont des choses que nous savons déjà en énergétique. Pour ma part, il m'arrive de voir dans l'aura
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La méditation n'implique pas uniquement le développement de la concentration en un point, être assis dans un coin à ne rien faire. La méditation est un état d'esprit vigilant, l'opposé de l'apathie ; la méditation est sagesse. Lama Thubten Yeshe (maître tibétain ; 1836-1984)
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Une vidéo issue du site www.ethicnews.org (à visiter) qui place quelques repères sur le geste juste en qi gong. Dans cette vidéo il s'agit du méridien du rein lié à l'élément eau...
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Le corps est un tombeau pour l'âme pour celui qui ne sait s'ouvrir. Platon (philosophe grec ; 428-348 av. J.C)
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Quand sans y prêter attention nous entendons de l'eau couler, cela crée un fond sonore régulier, n'est-ce pas ? Pourtant, pas une goutte d'eau ne repasse deux fois sur la même pierre et le murmure de l'eau courant sur les rochers change sans cesse. L'identité n'est rien d'autre qu'une illusion des oreilles ou des yeux de l'esprit des humains.
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Photos personnelles.
Avez-vous remarqué le bien-être éprouvé lorsque vous êtes dans la nature, dans le calme, loin de l' agitation citadine ? Parfois au début vous pouvez vous sentir déconnecté de la société, surtout quand on est "rat des villes", mais rapidement le bien-être s'infiltre en vous, et vous vous retrouvez. En fait lorsque no
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Notre respiration est le pont entre notre corps et notre esprit, l'élément qui réconcilie corps et esprit et rend possible l'unicité corps-esprit. Thich Nath Hanh (moine bouddhiste vietnamien, né en 1926)
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Se fixer sur la "pratique zen" n'est pas indispensable.Si, du matin au soir on sait totalement, complètement prendre soin d'une chose après l'autre sans pour autant s'accompagner de pensées du genre :" Ah!, je suis quelqu'un de bien" ou "N'est-ce pas merveilleux ? Je suis capable de prendre soin de chaque chose..." ce devrait être suffisant. Ch
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La réalité ? La sécurité mentale absolue. Ce qui nous enveloppe entièrement et nous sert d’alibi en tout. La réalité c’est ce que nous tordons pour la mettre d’accord avec nous. C’est donc un silence imposé – et notre voix par-dessus. Mais ce confort intellectuel n’a-t-il pas des limites ? Fort heureusement, le manque de sincér
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Du chiffre au boulier, à la calculette?
Yann est un jeune trisomique qui vient d'avoir 21 ans. Sa mère va voir le juge cette semaine pour sa mise en "curatel". Nous en avions déjà parlé devant lui et elle me le glisse lorsque nous allons le rejoindre: il est parti se cacher derrière mon fauteuil car ce n'est encore qu'un enfant, qui se cache
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Quand votre méditation devient comme de l'eau claire, vous voyez alors les pensées et émotions qui vous perturbent partir au fil du courant. Siddhartha Gautama, dit le Bouddha (fondateur du bouddhisme ; 624-544 av. J.C.)