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Recettes

douceurnaturebymarie.over-blog.com

Bienvenue dans mon univers plus éthique et responsable
Articles : 62
Depuis : 18/02/2018
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Nutrition pour le bien-être et la performance

Ras-le-bol des régimes "yoyo" ? Besoin de perdre du poids sans vous affamer ? Vous êtes à la recherche de recette minceur ? Vous ne savez pas comment vous alimenter pour votre pratique sportive ? Alors ce blog est fait pour vous !!
Articles : 467
Depuis : 11/10/2011
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Mutation corporelle - encore et toujours!

C'est simple, j'ai toujours été obèse (dès ma naissance j'étais déjà "hors-norme" et ça n'a fait qu'empirer en grandissant...). Les régimes miracles, je les ai tous essayé. La seule et unique chose qui a fonctionné pour moi, ça a été le rééquilibrage alimentaire combiné à de l'activité physique! Le 12 janvier 2015 j'ai décidé de changer de vie. Je me suis donné la possibilité d'avoir une seconde chance et d'atteindre des objectifs que jamais je n'aurais envisagé autrefois. Beaucoup de kilos perdus, des rencontres incroyables, des défis toujours plus corsés, ... Je vous invite aujourd'hui à suivre mon blog dans le but de vous aider à améliorer votre mode de vie, le tout dans la joie et la bonne humeur!
Articles : 208
Depuis : 21/02/2015
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Prends Soin de Toi Efficacement et Intelligemment

Bonjour! 😀 Je suis Emmanuelle Gomez, Maman de 3 enfants, Kinésithérapeute (depuis 2003), Nutrithérapeute (depuis 2005) et Personal Trainer (depuis 2004). Je travaille aussi dans le domaine du Fitness depuis 14 années enrichies de multiples de formations. Depuis 2011, je suis gérante d'une salle avec mon mari, je donne des cours collectifs, des séances de personal training. J'aime le contact direct avec les gens plutôt que le virtuel, mais à l'heure actuelle, le fitness se virtualise. Devant la masse d'"infos" disponibles, on peut parfois être un peu perdu. Qui suivre, qui croire? 🤔 Les conseils et réflexions dont je vous fais part sur ce blog se veulent le plus objectif possible, étayés par des études respectant la biomécanique et le fonctionnement du corps. A mon sens, avant de prendre la plume sur la toile ou faire des vidéos, il faut un bagage solide. L'encadrement qu'on peut trouver sur internet ne remplacera jamais un vrai coach, formé et expérimenté qui pourra vous corriger et adapter l'entraînement. Votre santé est trop importante que pour prendre des risques, croyez-moi... Quand on observe de ses propres yeux les dégâts causés par de mauvaises pratiques sportives et quand on a certaines connaissances et prises de conscience, on se doit de partager, d’informer, d’avertir, de protéger, de prévenir... Je ne suis évidemment et heureusement pas la seule à travailler dans un esprit du respect du corps, je redirigerai vers des collègues de temps à autres suivant les sujets. Les sujets abordés dans ce blog sont le FITNESS, L'AMINCISSEMENT, LE TRAVAIL CORRECT DE LA SANGLE ABDOMINALE, LE PéRINéE, LA NUTRITION (+ RECETTES), LES PROBLèMES DE DOS, LA POSTURE, LE Pré ET POST-NATAL, .... DANS UN OBJECTIF DE SANTé PROFONDE ET GLOBALE. N'hésitez pas à vous abonner pour être informé des nouveaux articles ☺️ A bientôt! 😙
Articles : 42
Depuis : 30/09/2016
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Beauté Capillaire et Cosmétiques 100% naturelles

► Passionnée de produits bio/naturels , que ce soit beauté , bébé , capillaire...ici vous trouverez des recettes cosmétiques , des tests de produits , des concours , des bons plans etc ... tout mes avis produits , sont objectifs ... si j'aime je vous le dis , si au contraire je n'aime pas et bien ... je vous le dis aussi !! BONNE LECTURE ! :) ◄
Articles : 217
Depuis : 18/10/2015
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Chi Kung Santé : exercices, recettes, méditation et médecine chinoise

Actualités, articles et activités au sujet du Chi King Santé et amaigrissant, l'alimentation santé et la médecine traditionnelle chinoise, par Annie Ollivier
Articles : 193
Depuis : 04/09/2007
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Comme l'eau des étangs...

... " Qui loin de stagner Miroitent d'en dessous " (Jean-Jacques Dorio). Passionnée de massage bien-être, je partage avec vous connaissances, savoir-faire, musique, lectures et anecdotes.
Articles : 427
Depuis : 20/01/2015
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

" BIEN ETRE BIEN " nutrition VDI naturopathie beauté bien-être

Asseyez vous bien confortablement , prêt(e)..... en route vers une vie FEEL GOOD ! Il est temps d'organiser ce qui compte réellement pour vous, de planifier votre bonheur. Je vais vous accompagner et vous montrer comment prendre soin de votre alimentation, de votre forme, de votre corps, de votre entourage, pour vous aider à réaliser vos vrais projets ceux qui vous font vibrer bref vous amener vers une vie BE HEALTHY BE HAPPY ! Vous pourrez avoir accès à toute une gamme de produits de qualité en vente directe ( VDI cosmétiques, produits thalasso, lingerie, maquillage, accessoires et bijoux, ....) tout ce dont vous pouvez avoir besoin pour vous relooker , vous faire belle (ou beau) avec mon suivi et mes conseils gratuits. les commandes se font au plus tard le samedi pour une livraison le mercredi ou jeudi suivant...
Articles : 111
Depuis : 13/02/2017
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Vers le Mieux-Etre avec Josée Prévost

Se sentir bien dans son corps ne dépend pas seulement de la perte de poids. Prendre soin de soi, être dans un état d'esprit heureux et sain est la clé d'une réussite durable. Vers le Mieux-Etre vous accompagne et vous soutient à chaque étape de votre parcours. Découvrez et commandez vos boites Ideal Protein directement au cabinet de consultation et bénéficiez d'un suivit personnalisé gratuit Avec Josée Prévost, le Mieux-Etre n'est plus très loin.
Articles : 126
Depuis : 26/09/2010
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Energie de la lumière

Reiki, fleurs de Bach, aromathérapie, litho thérapie, nutrition
Articles : 44
Depuis : 19/05/2015
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Cuisine légère

Mon suivi de régime weight watchers au quotidien, mes recettes préférées et idées menus
Articles : 115
Depuis : 29/05/2007
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Brigitte Cheyroux, soins énergétiques

Retrouver la santé, l'équilibre et le bien-être par des soins énergétiques, émotionnels et karmiques. Séances sur rendez-vous à Colomiers, à Polastron (Gers) et bientôt à L'Isle Jourdain.
Articles : 80
Depuis : 08/09/2008
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Nicolas Aubineau, Diététicien Nutritionniste du Sport

Diététicien Nutritionniste en sport et clinique, je réalise des plans alimentaires personnalisés et propose des articles gratuits sur l’alimentation du sport. Bonne lecture !
Articles : 182
Depuis : 14/12/2011
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

CLES DE SANTE

Partageons nos connaissances et expériences en matière de médecines naturelles. Recherchons les causes de nos dysfonctionnements !
Articles : 128
Depuis : 21/02/2006
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Hélène Briault , professionnelle en médecine douce

Professionnelle de santé depuis 1999 ; j ai décidé d augmenter mes compétences en me formant à la naturopathie . Praticienne en luxopuncture et lithotherapie , je vous conseille également dans le choix de vos produits .
Articles : 112
Depuis : 20/05/2019
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

AYURVEDA FOR YOU

Retrouvez toute l'actualité du Centre Ahimsa et plein d'informations sur l'Ayurvéda sur notre nouveau site Internet : http://www.ahimsa.fr
Articles : 25
Depuis : 12/10/2008
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

NutriTer'Happy

Blog dédié à la santé, au bien-être grâce à l'alimentation, au sport et un mode de vie sain.
Articles : 152
Depuis : 18/09/2015
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

maigrir avec ww

journal de bord de mon régime, menu de la semaine, recettes
Articles : 138
Depuis : 13/02/2008
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

La Belle et la sleeve

L'histoire d'une nouvelle vie, une opération, de la volonté et une motivation à toute épreuve pour 130kg en moins.
Articles : 55
Depuis : 22/08/2016
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

My beauty case

Hauls, DIY, recettes, favoris et bien d'autres...
Articles : 58
Depuis : 29/10/2013
Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme