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Retraite Sportive

Association Retraite Sportive de Paris gérée par des bénévoles, proposant divers sports à Paris et en île-de-France.

Tags associés : Marche nordique, tennis, aquagym, gymnastique, qi gong, swin golf, pétanque, tir à l'arc, tennis de table, Randonnée pédestre

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01/02/2017

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Articles récents de cette communauté

On danse au deux moulins...

Danièle C.

22 avr. 2022

Après une trop longue absence, l'activité dansée a renoué avec les traditions et a réussi à se réunir autour d'un petit verre et d'un buffet bien garni... ce fut un moment agréable et très convivial, les nouveaux adhérents ont beaucoup apprécié !! tous les participants ont aimé échanger quelques nouvelles. ces réjouissances ne seraie

Randonnée de bussy-saint-georges à roissy-en-brie - 16,7 km.

Danièle C.

18 avr. 2022

Bonjour, notre programme du jour : jeudi 14 avril 2022. animatrice christiane (rsp). lieu/thème : de bussy-saint-georges à roissy-en-brie par l'étang de la brosse, ferrières-en-brie, la taffarette et l'allée de séquoias, la forêt de ferrières,... 20 km prévus. pique-nique. rendez-vous : rer a pour bussy-saint-georges. retour : gare de rois

Marche nordique au bois de vincennes - avril 2022.

Danièle C.

13 avr. 2022

Animateur : guy. le printemps s'installe au bois de vincennes. les marcheurs du 13 avril 2022. l'équipe d'animation de la rsp.

Programme des randonnées du 2ème trimestre 2022.

Danièle C.

30 mars 2022

Le programme ci-dessous est un extrait de notre programme des randonnées de la période, avec les caractéristiques principales de la sortie : destination, kilométrage, lieu de rendez-vous... randonnee – promenade : allure moyenne de 3,5 à 4,5 km/heure. les terrains de l'ile-de-france sont plus ou moins accidentés, et comportent souvent des d

Randonnée de bourron-marlotte-marlotte à montigny-sur-loing - 20 km.

Danièle C.

29 mars 2022

Bonjour, notre programme du jour : jeudi 24 mars 2022 animateur michel (rsp). lieu/thème : en bordure de la forêt de fontainebleau: de bourron-marlotte à moret-sur-loing/veneux- les-sablons 20 km prévus. pique-nique. rendez-vous : gare de lyon, train pour bourron-marlotte direction montargis. retour : gare de moret-sur-loing/veneux-les-sablons

Salon des seniors du 23 au 26 mars 2022 - porte de versailles.

Danièle C.

12 mars 2022

Chères adhérentes, chers adhérents, les équipes d'animations de la rsp et de la rspo vous attendent sur leur espace réservé au salon des seniors. nous vous communiquerons les coordonnées de notre stand dès que possible. à bientôt.

Randonnée en boucle de villennes-sur-seine - 19 km.

Danièle C.

7 mars 2022

Bonjour, notre programme du jour : mardi 8 mars 2022. animateur pol (rsp). lieu/thème : boucle bures, orgeval, parc d'abbécourt, golf de villennes - 18 km prévus pique-nique. rendez-vous : gare saint-lazare, train pour villennes-sur-seine direction mantes-la-jolie. retour : gare de villennes-sur-seine pour paris saint-lazare. cliquez sur les fl

Randonnée de tournan-en-brie à roissy-en-brie - 18 km.

Danièle C.

27 févr. 2022

Bonjour, notre programme du jour : vendredi 25 février 2022. animateur michel (rsp). lieu/thème : de roissy-en-brie à ozoir-la-ferrière, 19 km prévus. pique-nique. rendez-vous : gare lazare-haussmann, pour tournan-en-brie. retour : gare de roissy-en-brie pour paris. cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et su

Programme des randonnées du 1er trimestres 2022.

Danièle C.

12 févr. 2022

Randonnée en boucle de gif-sur-yvette - 19 km.

Danièle C.

4 févr. 2022

Bonjour, notre programme du jour : jeudi 3 février 2022. animatrice élise(rsp). lieu/thème : boucle au départ de gif-sur-yvette en passant par châteaufort, villiers-le-bâcle... 19 km prévus. pique-nique. rendez-vous : rer b pour gif-sur-yvette direction saint-rémy-lès-chevreuses. retour : rer b de gif-sur-yvette pour paris. cliquez sur les

Randonnée de persan-beaumont à presles - 21,7 km.

Danièle C.

2 févr. 2022

Bonjour, j'ai beaucoup tardé à publier ... notre programme du jour : dimanche 30 janvier 2022. animateur gérard (rsp). lieu/thème : un dimanche en forêt de l'îsle-adam, 21 km prévus. pique-nique. rendez-vous : gare du nord, train pour persan-beaumont direction mantes-la-jolie. retour : gare de presles-courcelles pour paris saint-lazare. cliq

Marche nordique au bois de vincennes , 8 km.

Danièle C.

24 nov. 2021

Bonjour, notre programme du jour : mardi 23 novembre 2021. animateurs : elise, bernard et guy. lieu/thème : bois de vincennes. rendez-vous : métro porte dorée. retour : métro de porte dorée. cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format. © toute copie ou reproduc

Tournoi de pétanque au square fleury.

Danièle C.

8 nov. 2021

Tournoi de petanque au square fleury la pétanque n’est pas seulement une question d’accent, dans un décor qui sent bon la place de village avec ses passant-e-s qui vont et viennent…il suffit de quelques boules, d’un peu de soleil, de cigales chantantes au-moins dans les têtes et de quelques bons mots et verres pour retrouver la chaude am

Randonnée de bussy-saint-georges à gretz-armainvilliers - 16 km.

Danièle C.

18 sept. 2021

Bonjour, notre programme du jour : jeudi 16 septembre 2021. animatrice christiane (rsp). lieu/thème : de bussy-saint-georges à gretz-armainvilliers 16 km prévus. pique-nique. rendez-vous : gare rer a direction marne la vallée-chessy. retour : gare de gretz-armainvilliers pour paris. cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les

Protocole covid 19 rsp - septembre 2021

Danièle C.

10 sept. 2021

Veuillez trouver ci-dessous le protocole covid 19 destiné à tous nos adhérents. nous vous demandons de le lire attentivement et de respecter ces recommandations pour le bien-être et la santé de tous. belle saison sportive à tous. l'équipe d'animation de rsp. cliquez sur les pages pour les lire en grand format. .

Message de notre président.

Danièle C.

4 juin 2021

Bonjour, veuillez trouver ci-dessous le message de notre président, concernant une réouverture de nos activités au 9 juin jusqu'au 30 juin 2021. quelques créneaux ne pourront pas ouvrir, faute d'animateur ou pour travaux dans certains équipements. nous vous tiendrons au courant par mail, dès que possible. nos permanences ouvrent également à

Message du président.

Retraite Sportive de Paris

19 avr. 2021

Cliquez sur la lettre pour la lire en grand format.

Prolongation fermeture rsp.

Danièle C.

22 mars 2021

Cliquez sur la lettre pour la lire en grand format.

Prolongation fermeture rsp.

Danièle C.

26 févr. 2021

Cliquez sur la lettre pour la lire en grand format.

Message du président, prolongation fermeture rsp.

Danièle C.

25 janv. 2021

Cliquez sur la lettre pour la lire en grand format. nouveau la fédération française de la retraite sportive (ffrs) nous propose des cours de danse en ligne, n'hésitez pas à vous connecter... eh bien, dansez maintenant ! mardi 19 janvier à 9h30 première séance d'activités dansées en direct

Bonne année 2021...

Danièle C.

7 janv. 2021

Bonjour à tous, ci-dessous le message de notre président. cliquez sur la lettre pour la lire en grand format. l'équipe d'animation rsp.

Message du président.

Equipe animation RSP

29 nov. 2020

Cliquez sur la lettre pour la lire en grand format.

Séances de qi gong, habileté naturelle...

L'équipe d'animation RSP.

19 nov. 2020

Nous publions ci-dessous une série de 6 nouvelles vidéos. il s'agit de la deuxième proposition de notre animateur de qi gong, pierre gaggia, qui anime une séance le jeudi à la cour des lions, et nous a autorisés à diffuser ses vidéos de qi gong « habileté naturelle ». le bâton et l'arbre. apprendre à toucher un arbre avec un bâton par

Message du président.

Danièle C.

30 oct. 2020

Cliquez sur la lettre pour la lire en grand format.

Comité directeur du 30 septembre...

Danièle C.

8 oct. 2020

Malgré les difficultés rencontrées, les membres du comité directeur sont à la tâche depuis l'apparition de la pandémie, et font le maximum pour faire vivre l'association. depuis la rentrée de septembre, nous sommes conscients des difficultés subies par nombre d'entre vous, nous essayons d'atténuer au maximum les désagréments qu'ils enge

Message du président...

Retraite Sportive de Paris

26 sept. 2020

Cliquez sur la lettre pour la lire en grand format.

Annulation randonnée du 17 septembre 2020.

Retraite Sportive de Paris

13 sept. 2020

Nous vous informons que la randonnée du : jeudi 17 septembre 2020 tour du massif de fontainebleau, est annulée. toutes nos excuses pour ce contretemps. l'équipe d'animation rsp.

Protocole covid19 de rsp.

Retraite Sportive de Paris

9 sept. 2020

Permanences quai de valmy.

Retraite Sportive de Paris

8 sept. 2020

Important : la mvac (maison de la vie associative et citoyenne) du 206 quai de valmy dans le 10ème arrondissement qui héberge nos permanences les mardis de 10h à 12h a ouvert le 8 septembre, elle sera également ouverte le 22 septembre. en revanche, elle sera indisponible les : mardi 15 et 29 septembre 2020 des travaux de mise aux normes covid s

Message du président.

Retraite Sportive de Paris

8 sept. 2020

Cliquez sur la lettre pour la lire en grand format.

Programme 2020-2021.

Retraite Sportive de Paris

2 juil. 2020

Programme de nos activites 2020-2021. bougez avec nous ! bougez pres de chez vous ! club multi-sports pour seniors, la retraite sportive de paris propose un large éventail d'activités physiques et sportives adaptées à l'âge de la retraite. inscrivez-vous rapidement pour disposer des créneaux très demandés. pour plus d'informations, retirer

Message du président de la rsp.

Retraite Sportive de Paris

4 mai 2020

Cliquez sur la lettre pour la lire en grand format.

Séances de qi gong en pantoufles...

Retraite Sportive de Paris

19 avr. 2020

Nous publions ci-dessous une série de 9 vidéos. il s'agit d'une proposition de notre animateur de qi gong, pierre gaggia, qui anime une séance le jeudi à la cour des lions, qui nous a autorisé à diffuser ses vidéos de qi gong « confiné » et en pantoufles, pour le plus grand nombre. mouvement de l'infini. danse du dragon. le jeu du singe.

Bien vivre le confinement.

Retraite Sportive de Paris

25 mars 2020

Cliquez sur la lettre pour la lire en grand format.

Suspension des activités.

Retraite Sportive de Paris

14 mars 2020

Cliquez sur la lettre pour la lire en grand format .

Randonnée du 19 mars annulée.

Retraite Sportive de Paris

13 mars 2020

Bonjour, compte-tenu des consignes gouvernementales, de notre population à risques et des longs trajets en train, je vous informe que ma randonnée : du jeudi 19 mars est annulée. elle sera reportée ultérieurement. cordialement. danielle edon.

Randonnée de mareil-sur-mauldre à vernouillet-verneuil - 21,7 km.

Danièle C.

20 févr. 2020

Bonjour, notre programme du jour : mercredi 19 février 2020. animateur gérard (rsp). lieu/thème : de mareil-sur-mauldre à vernouillet-verneuil par herbeville... 20 km prévus. pique-nique. rendez-vous : gare montparnasse, train pour mareil-sur-mauldre direction mantes-la-jolie. retour : gare de vernouillet-verneuil pour paris saint-lazare. cliq

Déménagement au gymnase charcot.

Retraite Sportive de Paris

16 févr. 2020

Le cours de yoga déménage à compter du lundi 2 mars 2020 , il aura lieu dans le dojo: gymnase charcot 80 rue du chevaleret paris 13ème. métro bibliothèque françois mitterrand. nous vous prions d'apporter votre tapis personnel. patricia evrard. rsp.

Randonnée aux environs de saint-denis - 13,5 km.

Danièle C.

16 févr. 2020

Bonjour, notre programme du jour : mercredi 12 février 2020. animateur claude (rsp). lieu/thème : les environs de saint-denis, le grand stade, la basilique, les parcs départementaux de chanteraines et de l'île saint-denis - 14 km prévus. pique-nique. rendez-vous : rer b pour la plaine saint-denis. retour : rer d de saint-denis pour paris. cliq

Randonnée de luzarches à ecouen - 22,5 km.

Danièle C.

14 févr. 2020

Bonjour, notre programme du jour : mardi 11 février 2020. animateur gérard (rsp). lieu/thème : chemin de saint-jacques en île-de-france de luzarches à ecouen par bellefontaine, fontenay-en-parisis,le mesnil-aubry, le château d'ecouen. 22 km prévus. pique-nique. rendez-vous : rer b pour luzarches. retour : gare d'ecouen pour paris. cliquez su

Remplacement de christiane ybert.

Retraite Sportive de Paris

10 févr. 2020

Chers ami(e)s randonneuses et randonneurs, a la suite d'une mauvaise chute, christiane ybert s'est fracturée l'humérus. son épaule est immobilisée pendant 6 semaines, suivra une rééducation de quatre semaines, si tout va bien. ses randonnées sont maintenues et remplacées : le 25 février par elise , le 10 mars par claude, le 24 mars par gil

Marche nordique au bois de vincennes - 7,2 km.

Danièle C.

8 févr. 2020

Bonjour, notre programme du jour : jeudi 6 février 2020. animateurs : martine, bernard et gilbert. lieu/thème : bois de vincennes. rendez-vous : métro porte dorée. retour : métro porte dorée. cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format. avant le départ, je sui

Randonnée de thomery à moret-veneux-les-sablons - 17,5 km.

Danièle C.

2 févr. 2020

Bonjour, notre programme du jour : vendredi 31 janvier 2020. animateur michel (rsp). lieu/thème : forêt de fontainebleau et bords de seine : de thomery à moret-veneux-les-sablons en passant par thomery, by et saint-mammès- 17 km prévus. pique-nique. rendez-vous : gare de lyon direction montargis pour thomery. retour : gare de moret-veneux-les-

Déjeuner festif et musical pour les bénévoles de rsp et rspo..

Retraite Sportive de Paris

26 janv. 2020

Bonjour, mercredi 22 janvier 2020, les bénévoles des 2 clubs parisiens, la rsp et la rs paris ouest étaient invités par le comité départemental (coders 75) pour fêter la nouvelles année et remercier tous ceux qui contribuent par leur dévouement à la bonne marche de l'association de la retraite sportive parisienne. un programme plein de su

Randonnée en boucle de corbeil-essonne - 21,7 km.

Danièle C.

23 janv. 2020

Bonjour, notre programme du jour : mardi 21 janvier 2019. animateur gérard (rsp). lieu/thème : boucle autour de corbeil-essonnes - 22 km prévus. pique-nique. rendez-vous : rer d pour corbeil-essonnes. retour : rer d de corbeil-essonnes pour paris. cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes po

Première séance gym douce, année 2020 !

Bogena.

16 janv. 2020

Bonjour, nous avons commencé l'année par une séance « détox » pour ce premier cours de gym douce après les fêtes. pour marquer le début des années (20)20, un échauffement aux rythmes de charleston animé par florence. après l’effort ... un succulent repas asiatique à la « mangue verte » pour marquer la nouvelle année dans la joie

On a dansé cette semaine aux deux moulins ...

Retraite Sportive de Paris

22 déc. 2019

A cause des événements, l'activité dansée n'a pas terminé l'année comme prévu. toutefois, malgré les difficultés, contre vents et marées, et grâce à josiane, quelques irréductibles sont venus danser la semaine dernière. josiane remercie ces danseu(ses) (rs). voici quelques photos, et comme à l'habitude, les séances se sont terminée

Randonnée de gazeran à rambouillet - 22,85 km.

Danièle C.

6 déc. 2019

Bonjour, notre programme du jour : mardi 3 décembre 2019. animateur gérard (rsp). lieu/thème : de gazeran à rambouillet, carrefour de la pocqueterie, étangs du roi et du coupe-gorge - 21 km prévus. pique-nique. rendez-vous : gare montparnasse direction chartres pour gazeran. retour : gare de rambouillet pour paris. cliquez sur les flèches de

Randonnée en boucle de villennes-sur-seine - 17 km.

Danièle C.

27 nov. 2019

Bonjour, notre programme du jour : mardi 26 novembre 2019. animateur pol (rsp). lieu/thème : sentes de villennes, moulin d'orgeval, parc d'abbécourt, bures, les coteaux de la seine - 18 km prévus. pique-nique. rendez-vous : gare saint lazare direction mantes-la-jolie pour villennes-sur-seine. retour : gare de villennes-sur-seine pour paris. cliq

Randonnée de veneux-moret-les-sablons - 15,53 km.

Danièle C.

24 nov. 2019

Bonjour, notre programme du jour : jeudi 21 novembre 2019. animatrice christiane (rsp). lieu/thème prévu : boucle de veneux-moret-les-sablons - 18 km prévus. pique-nique. rendez-vous : gare de lyon direction la roche-migennes pour veneux-moret-les-sablons. retour : gare de veneux-moret-les-sablons pour paris. cliquez sur les flèches de droite o

Randonnée en boucle d'egly - 19 km.

Danièle C.

8 nov. 2019

Bonjour, notre programme du jour : mercredi 6 novembre 2019. animateur gilbert (rsp). lieu/thème : le bassin du trévoix, bruyères-le-chatel et ses sentes, la rivière chamoise. 17 km prévus. pique-nique. rendez-vous : rer c pour egly direction dourdan-la-forêt. retour : rer c de egly pour paris. cliquez sur les flèches de droite ou de gauche

Changement de destination randonnée du 18 décembre.

Retraite Sportive de Paris

1 nov. 2019

En remplacement de la randonnée prévue par claude rougerie le mercredi 18 décembre, michel froissard nous propose une autre destination : de belloy-saint-martin à viarmes, 15 km. rendez-vous à 8:40 gare du nord train de 8:55 pour belloy-saint-martin, direction luzarches. retour de viarmes. nombreux dénivelés +291m -320m pique-nique. attentio

Séjour en corse, organisé par la rs de rambouillet.

Retraite Sportive de Paris

25 oct. 2019

Le club de la retraite sportive de rambouillet nous informe qu'il organise un voyage en corse du sud du 4 au 11 juin 2020, avec sud evasion. le président du club de rambouillet, m. jean grellier, ouvre les inscriptions à d'autres clubs d'ile de france. vous trouverez ci-joints, le programme ... cliquez sur l'image ci-dessous pour lire la totalit

Randonnée en boucle de héricy - 21,12 km.

Retraite Sportive de Paris

17 oct. 2019

Bonjour, notre programme du jour : mardi 15 octobre 2019. animatrice elise (rsp). lieu/thème : la mare périlleuse, héricy, 21 km prévus. pique-nique. rendez-vous : gare de lyon direction montereau, changement à melun pour héricy. retour : gare de héricy, changement à melun pour paris. cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voi

Randonnée en boucle de crouy-sur-ourcq - 18,12 km

Danièle C.

28 sept. 2019

Bonjour, notre programme du jour : vendredi 27 septembre 2019. animateur philippe (rsp). lieu/thème : pays de l'ourcq - 18 km prévus. pique-nique. rendez-vous : gare de l'est, changement à trilport. retour : gare de crouy-sur-ourcq, changement à trilport pour paris. cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur

Randonnée en boucle de lardy - 20,2 km.

Danièle C.

20 sept. 2019

Bonjour, notre programme du jour : mardi 19 septembre 2019. animatrice : elise (rsp). lieu/thème : la beauce de pocancy en boucle de lardy - 20 km prévus. pique-nique. rendez-vous : rer c pour lardy direction saint-martin d'etampes. retour : rer c de lardy pour paris. cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur

Concours de pétanque - edition 2019.

Retraite Sportive de Paris

18 sept. 2019

Merci à toutes et à tous d'avoir affronté vents et marées, pour ce tournois de pétanque du 13 septembre. vous n'avez pas eu peur de faire de la marche à pieds, du vélo, heureusement, quelques lignes de métro ont fonctionné. malgré cela, certains n'ont pas pu venir, nous le regrettons. nous étions 23 dont 16 boulistes. merci également à

Forums associatifs - rentrée 2019.

Retraite Sportive de Paris

6 sept. 2019

Cette année encore, le club retraite sportive de paris sera présent aux forums associatifs de la rentrée. en voici le calendrier : samedi 7 septembre 2ème arrondissement, 14 h à 18 h à la mairie, espace jean dame, 17 rue léopold bellan. 11ème arrondissement, 11 h à 18 h, espace du marché popincourt - métro oberkampf. 12ème arrondissemen

Randonnée de triel-sur-seine à meulan - 12,77 km.

Danièle C.

6 sept. 2019

Bonjour, notre programme du jour : jeudi 5 septembre 2019. animateur gérard (rsp). lieu/thème : de triel à gargenville par vaux-sur-seine, evecquemont, meulan et juziers - 21 km prévus. pique-nique. rendez-vous : gare saint-lazare direction mantes-la-jolie pour triel-sur-seine. retour : gare de gargenville pour paris. note : quelques-uns d'entr

Gym douce au stadium, juin 2019.

Retraite Sportive de Paris

29 juin 2019

La canicule n'a pas eu raison de la motivation de nos gymnastes qui ont répondu présents à ce dernier cours de la saison. cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format. nous l'avons joué zen avec, au programme, des étirements et de la détente.. et pour prolonger