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Retraite Sportive

Association Retraite Sportive de Paris gérée par des bénévoles, proposant divers sports à Paris et en île-de-France.

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195 posts

01/02/2017

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Articles récents de cette communauté

Marche nordique au bois de Vincennes.

Marche nordique au bois de Vincennes.

Bonjour, Notre programme du jour : Lundi 27 juin 2022. Animateurs : Martine et Thierry. Lieu/Thème : Bois de Vincennes. Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format. © Toute copie ou reproduction d'images sont interdites. Pour cette fin de saison sportive et estival
Marche nordique aux étangs de la Bièvre.

Marche nordique aux étangs de la Bièvre.

Bonjour, Lundi 20 juin 2022. Animateurs : Élise, Martine et Thierry. Lieu/Thème : Étang de Bièvre. Rendez-vous : Gare Montparnasse pour Saint-Cyr l'École. Retour : Gare de Versailles-Chantiers pour Paris. Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format. © Toute cop
Randonnée de Vert-Galant à Vaires-sur-Marne - 21 km.

Randonnée de Vert-Galant à Vaires-sur-Marne - 21 km.

Bonjour, Notre programme du jour : Jeudi 9 juin 2022. Animatrice Christiane (RSP). Lieu/Thème : De Vert-Galant à Vaires-sur-Marne par le parc forestier de la Poudrerie, le chemin régional de la Dhuys, Chantereine et le bois de Vaires. Pique-nique. Rendez-vous : RER B pour Vert-Galant direction Mitry-Claye. Retour : Gare de Vaires-sur-Marne pour
Les tiques sont de retour .....

Les tiques sont de retour .....

TRES IMPORTANT... On nous signale que les tiques sont déjà de retour. Chaque année la maladie de Lyme, qui se transmet par les morsures de tiques , touche près de 27.000 personnes. Lors de vos randonnées en forêt ou dans d'autres lieux où la végétation est dense, une vigilance particulière s'impose, portez des vêtements recouvrants pour
Randonnée de Saint-Germain-en-Laye à Poissy - 19 km.

Randonnée de Saint-Germain-en-Laye à Poissy - 19 km.

Bonjour, Notre programme du jour : Mardi 5 mai 2022. Animateur Pol (RSP). Lieu/Thème : Saint-Germain-en-Laye / Chambourcy / Poissy La terrasse, Forêt de Saint Germain, Chambourcy, Ru de Buzot, Golf de Joyenval. Parc Meyssonnier de Poissy, maison de fer... 19 km prévus. Pique-nique. Rendez-vous : RER A, train pour Saint-Germain-en-Laye. Retour :
On danse au Deux Moulins...

On danse au Deux Moulins...

Après une trop longue absence, l'activité dansée a renoué avec les traditions et a réussi à se réunir autour d'un petit verre et d'un buffet bien garni... Ce fut un moment agréable et très convivial, les nouveaux adhérents ont beaucoup apprécié !! Tout les participants ont aimé échanger quelques nouvelles. Ces réjouissances ne seraie
Randonnée de Bussy-Saint-Georges à Roissy-en-Brie - 16,7 km.

Randonnée de Bussy-Saint-Georges à Roissy-en-Brie - 16,7 km.

Bonjour, Notre programme du jour : Jeudi 14 avril 2022. Animatrice Christiane (RSP). Lieu/Thème : De Bussy-Saint-Georges à Roissy-en-Brie par l'étang de la Brosse, Ferrières-en-Brie, la Taffarette et l'Allée de Séquoias, la forêt de Ferrières,... 20 km prévus. Pique-nique. Rendez-vous : RER A pour Bussy-Saint-Georges. Retour : Gare de Rois
PROGRAMME des RANDONNÉES du 2ème TRIMESTRE 2022.

PROGRAMME des RANDONNÉES du 2ème TRIMESTRE 2022.

Le programme ci-dessous est un extrait de notre programme des randonnées de la période, avec les caractéristiques principales de la sortie : destination, kilométrage, lieu de rendez-vous... RANDONNEE – PROMENADE : Allure moyenne de 3,5 à 4,5 km/heure. Les terrains de l'Ile-de-France sont plus ou moins accidentés, et comportent souvent des d
Randonnée de Bourron-Marlotte-Marlotte à Montigny-sur-Loing - 20 km.

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Bonjour, Notre programme du jour : Jeudi 24 mars 2022 Animateur Michel (RSP). Lieu/Thème : En bordure de la forêt de Fontainebleau: de Bourron-Marlotte à Moret-sur-Loing/Veneux- les-Sablons 20 km prévus. Pique-nique. Rendez-vous : Gare de Lyon, train pour Bourron-Marlotte direction Montargis. Retour : Gare de Moret-sur-Loing/Veneux-les-Sablons
Printemps des seniors à la mairie du XIIIème.

Printemps des seniors à la mairie du XIIIème.

Chers adhérentes, chers adhérents, Nous avons le plaisir de vous communiquer le programme du « Printemps des Seniors » qui aura lieu à la Mairie du XIIIème, 1 Place d'Italie le mardi 22 mars 2022. La Retraite Sportive de Paris sera présente dans le village associatif dans la salle des fêtes. Des animations auront lieu sur le parvis de la ma
Randonnée en boucle de Villennes-sur-Seine - 19 km.

Randonnée en boucle de Villennes-sur-Seine - 19 km.

Bonjour, Notre programme du jour : Mardi 8 mars 2022. Animateur Pol (RSP). Lieu/Thème : Boucle Bures, Orgeval, Parc d'Abbécourt, Golf de Villennes - 18 km prévus Pique-nique. Rendez-vous : Gare Saint-Lazare, train pour Villennes-Sur-Seine direction Mantes-la-Jolie. Retour : Gare de Villennes-Sur-Seine pour Paris Saint-Lazare. Cliquez sur les fl
Randonnée de Tournan-en-Brie à Roissy-en-Brie - 18 km.

Randonnée de Tournan-en-Brie à Roissy-en-Brie - 18 km.

Bonjour, Notre programme du jour : Vendredi 25 février 2022. Animateur Michel (RSP). Lieu/Thème : De Roissy-en-Brie à Ozoir-la-Ferrière, 19 km prévus. Pique-nique. Rendez-vous : Gare Lazare-Haussmann, pour Tournan-en-Brie. Retour : Gare de Roissy-en-Brie pour Paris. Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et su
Programme des randonnées du 1er trimestres 2022.

Programme des randonnées du 1er trimestres 2022.

Le programme ci-dessous est un extrait de notre programme des randonnées de la période, avec les caractéristiques principales de la sortie : destination, kilométrage, lieu de rendez-vous... RANDONNEE – PROMENADE : Allure moyenne de 3,5 à 4,5 km/heure. Les terrains de l'Ile-de-France sont plus ou moins accidentés, et comportent souvent des d
Randonnée en boucle de Gif-sur-Yvette - 19 km.

Randonnée en boucle de Gif-sur-Yvette - 19 km.

Bonjour, Notre programme du jour : Jeudi 3 février 2022. Animatrice Élise(RSP). Lieu/Thème : Boucle au départ de Gif-sur-Yvette en passant par Châteaufort, Villiers-le-Bâcle... 19 km prévus. Pique-nique. Rendez-vous : RER B pour Gif-sur-Yvette direction Saint-Rémy-lès-Chevreuses. Retour : RER B de Gif-sur-Yvette pour Paris. Cliquez sur les
Randonnée de Persan-Beaumont à Presles - 21,7 km.

Randonnée de Persan-Beaumont à Presles - 21,7 km.

Bonjour, J'ai beaucoup tardé à publier ... Notre programme du jour : Dimanche 30 janvier 2022. Animateur Gérard (RSP). Lieu/Thème : Un dimanche en forêt de l'Îsle-Adam, 21 km prévus. Pique-nique. Rendez-vous : Gare du Nord, train pour Persan-Beaumont direction Mantes-la-Jolie. Retour : Gare de Presles-Courcelles pour Paris Saint-Lazare. Cliq
Assemblées Générales Extraordinaire et Ordinaire le 30 Novembre 2021.

Assemblées Générales Extraordinaire et Ordinaire le 30 Novembre 2021.

RAPPEL : Les Assemblées Générales, Extraordinaire et Ordinaire, auront lieu mardi 30 novembre, à partir de 13 heures 30 à la mairie du 13ème arrondissement. Nous vous rappelons que les Assemblées Générales Extraordinaire et Ordinaire de notre Association auront lieu le mardi 30 novembre. La séance débutera à 14 heures précises, pour ce
Marche nordique au Bois de Vincennes , 8 km.

Marche nordique au Bois de Vincennes , 8 km.

Bonjour, Notre programme du jour : Mardi 23 novembre 2021. Animateurs : Elise, Bernard et Guy. Lieu/Thème : Bois de Vincennes. Rendez-vous : Métro Porte Dorée. Retour : Métro de Porte Dorée. Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format. © Toute copie ou reproduc
Tournoi de pétanque au Square Fleury.

Tournoi de pétanque au Square Fleury.

TOURNOI DE PETANQUE AU SQUARE FLEURY La pétanque n’est pas seulement une question d’accent, dans un décor qui sent bon la place de village avec ses passant-e-s qui vont et viennent…Il suffit de quelques boules, d’un peu de soleil, de cigales chantantes au-moins dans les têtes et de quelques bons mots et verres pour retrouver la chaude am
Randonnée de Bussy-Saint-Georges à Gretz-Armainvilliers - 16 km.

Randonnée de Bussy-Saint-Georges à Gretz-Armainvilliers - 16 km.

Bonjour, Notre programme du jour : Jeudi 16 septembre 2021. Animatrice Christiane (RSP). Lieu/Thème : De Bussy-Saint-Georges à Gretz-Armainvilliers 16 km prévus. Pique-nique. Rendez-vous : Gare RER A direction Marne la Vallée-Chessy. Retour : Gare de Gretz-Armainvilliers pour Paris. Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les
Protocole COVID 19 RSP - Septembre 2021

Protocole COVID 19 RSP - Septembre 2021

Veuillez trouver ci-dessous le PROTOCOLE COVID 19 destiné à tous nos adhérents. Nous vous demandons de le lire attentivement et de respecter ces recommandations pour le bien-être et la santé de tous. Belle saison sportive à tous. L'équipe d'animation de RSP. Cliquez sur les pages pour les lire en grand format. .
Programme 2021-2022.

Programme 2021-2022.

Bonsoir, Une erreur s'est glissée dans le programme détaillé de la saison 2021 - 2022 : YOGA à Charcot (Code 3400) Mercredi lire de 10h à 11h. Nous vous prions de nous excuser, passez de belles vacances en prenant soin de vous. L'équipe d'animation de RSP. Cliquez sur l'image pour la voir en grand format.
Programme 2021-2022.

Programme 2021-2022.

PROGRAMME DE NOS ACTIVITES 2021-2022 BOUGEZ AVEC NOUS ! BOUGEZ PRES DE CHEZ VOUS ! Club multi-sports pour seniors, la Retraite Sportive de Paris propose un large éventail d'activités physiques et sportives adaptées à l'âge de la retraite. Inscrivez-vous rapidement pour disposer des créneaux très demandés. Pour plus d'informations, retirer u
Message de notre Président.

Message de notre Président.

Bonjour, Veuillez trouver ci-dessous le message de notre président, concernant une réouverture de nos activités au 9 juin jusqu'au 30 juin 2021. Quelques créneaux ne pourront pas ouvrir, faute d'animateur ou pour travaux dans certains équipements. Nous vous tiendrons au courant par mail, dès que possible. Nos permanences ouvrent également à
Message du Président, Prolongation fermeture RSP.

Message du Président, Prolongation fermeture RSP.

Cliquez sur la lettre pour la lire en grand format. NOUVEAU La Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS) nous propose des cours de danse en ligne, N'hésitez pas à vous connecter... Eh bien, dansez maintenant ! MARDI 19 JANVIER à 9H30 Première séance d'activités dansées en direct
BONNE ANNÉE 2021...

BONNE ANNÉE 2021...

Bonjour à tous, Ci-dessous le message de notre Président. Cliquez sur la lettre pour la lire en grand format. L'équipe d'animation RSP.
Séances de Qi Gong, habileté naturelle...

Séances de Qi Gong, habileté naturelle...

Nous publions ci-dessous une série de 6 nouvelles vidéos. Il s'agit de la deuxième proposition de notre animateur de Qi Gong, Pierre Gaggia, qui anime une séance le jeudi à la Cour des Lions, et nous a autorisés à diffuser ses vidéos de Qi Gong « Habileté Naturelle ». Le bâton et l'arbre. Apprendre à toucher un arbre avec un bâton par
Comité Directeur du 30 septembre...

Comité Directeur du 30 septembre...

Malgré les difficultés rencontrées, les membres du Comité Directeur sont à la tâche depuis l'apparition de la pandémie, et font le maximum pour faire vivre l'association. Depuis la rentrée de septembre, nous sommes conscients des difficultés subies par nombre d'entre vous, nous essayons d'atténuer au maximum les désagréments qu'ils enge
Annulation Randonnée du 17 septembre 2020.

Annulation Randonnée du 17 septembre 2020.

Nous vous informons que la randonnée du : jeudi 17 septembre 2020 Tour du massif de Fontainebleau, est annulée. Toutes nos excuses pour ce contretemps. L'équipe d'animation RSP.
PROTOCOLE COVID19 de RSP.

PROTOCOLE COVID19 de RSP.

Veuillez trouver ci-dessous le PROTOCOLE COVID 19 destiné à tous nos adhérents. Nous vous demandons de le lire attentivement et de respecter ces recommandations pour le bien-être et la santé de tous. Belle saison sportive à tous. L'équipe d'animation de RSP. Cliquez sur les pages pour les lire en grand format. .
PERMANENCES QUAI DE VALMY.

PERMANENCES QUAI DE VALMY.

IMPORTANT : La MVAC (Maison de la Vie Associative et Citoyenne) du 206 Quai de Valmy dans le 10ème arrondissement qui héberge nos permanences les mardis de 10h à 12h a ouvert le 8 septembre, elle sera également ouverte le 22 septembre. En revanche, elle sera indisponible les : Mardi 15 et 29 septembre 2020 des travaux de mise aux normes COVID s
Programme 2020-2021.

Programme 2020-2021.

PROGRAMME DE NOS ACTIVITES 2020-2021. BOUGEZ AVEC NOUS ! BOUGEZ PRES DE CHEZ VOUS ! Club multi-sports pour seniors, la Retraite Sportive de Paris propose un large éventail d'activités physiques et sportives adaptées à l'âge de la retraite. Inscrivez-vous rapidement pour disposer des créneaux très demandés. Pour plus d'informations, retirer
Séances de Qi Gong en pantoufles...

Séances de Qi Gong en pantoufles...

Nous publions ci-dessous une série de 9 vidéos. Il s'agit d'une proposition de notre animateur de Qi Gong, Pierre Gaggia, qui anime une séance le jeudi à la Cour des Lions, qui nous a autorisé à diffuser ses vidéos de Qi Gong « confiné » et en pantoufles, pour le plus grand nombre. Mouvement de l'infini. Danse du dragon. Le jeu du singe.
Randonnée du 19 mars annulée.

Randonnée du 19 mars annulée.

Bonjour, Compte-tenu des consignes gouvernementales, de notre population à risques et des longs trajets en train, je vous informe que ma randonnée : Du jeudi 19 mars est annulée. Elle sera reportée ultérieurement. Cordialement. Danielle Edon.
Randonnée de Mareil-sur-Mauldre à Vernouillet-Verneuil - 21,7 km.

Randonnée de Mareil-sur-Mauldre à Vernouillet-Verneuil - 21,7 km.

Bonjour, Notre programme du jour : Mercredi 19 février 2020. Animateur Gérard (RSP). Lieu/Thème : De Mareil-sur-Mauldre à Vernouillet-Verneuil par Herbeville... 20 km prévus. Pique-nique. Rendez-vous : Gare Montparnasse, train pour Mareil-sur-Mauldre direction Mantes-la-Jolie. Retour : Gare de Vernouillet-Verneuil pour Paris Saint-Lazare. Cliq
Déménagement au gymnase Charcot.

Déménagement au gymnase Charcot.

Le cours de Yoga déménage à compter du lundi 2 mars 2020 , il aura lieu dans le DOJO: Gymnase Charcot 80 Rue du Chevaleret Paris 13ème. métro Bibliothèque François Mitterrand. Nous vous prions d'apporter votre tapis personnel. Patricia Evrard. RSP.
Randonnée aux environs de Saint-Denis - 13,5 km.

Randonnée aux environs de Saint-Denis - 13,5 km.

Bonjour, Notre programme du jour : Mercredi 12 février 2020. Animateur Claude (RSP). Lieu/Thème : Les environs de Saint-Denis, le grand stade, la basilique, les parcs départementaux de Chanteraines et de l'île Saint-Denis - 14 km prévus. Pique-nique. Rendez-vous : RER B pour La Plaine Saint-Denis. Retour : RER D de Saint-Denis pour Paris. Cliq
Randonnée de Luzarches à Ecouen - 22,5 km.

Randonnée de Luzarches à Ecouen - 22,5 km.

Bonjour, Notre programme du jour : Mardi 11 février 2020. Animateur Gérard (RSP). Lieu/Thème : Chemin de Saint-Jacques en Île-de-France de Luzarches à Ecouen par Bellefontaine, Fontenay-en-Parisis,Le Mesnil-Aubry, le château d'Ecouen. 22 km prévus. Pique-nique. Rendez-vous : RER B pour Luzarches. Retour : Gare d'Ecouen pour Paris. Cliquez su
Remplacement de Christiane Ybert.

Remplacement de Christiane Ybert.

Chers ami(e)s randonneuses et randonneurs, A la suite d'une mauvaise chute, Christiane Ybert s'est fracturée l'humérus. Son épaule est immobilisée pendant 6 semaines, suivra une rééducation de quatre semaines, si tout va bien. Ses randonnées sont maintenues et remplacées : Le 25 février par Elise , Le 10 mars par Claude, Le 24 mars par Gil
Marche Nordique au bois de Vincennes - 7,2 km.

Marche Nordique au bois de Vincennes - 7,2 km.

Bonjour, Notre programme du jour : Jeudi 6 février 2020. Animateurs : Martine, Bernard et Gilbert. Lieu/Thème : Bois de Vincennes. Rendez-vous : Métro Porte Dorée. Retour : Métro Porte Dorée. Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes pour les voir en grand format. Avant le départ, je sui
Randonnée de Thomery à Moret-Veneux-Les-Sablons - 17,5 km.

Randonnée de Thomery à Moret-Veneux-Les-Sablons - 17,5 km.

Bonjour, Notre programme du jour : Vendredi 31 janvier 2020. Animateur Michel (RSP). Lieu/Thème : Forêt de Fontainebleau et bords de Seine : de Thomery à Moret-Veneux-les-Sablons en passant par Thomery, By et Saint-Mammès- 17 km prévus. Pique-nique. Rendez-vous : Gare de Lyon direction Montargis pour Thomery. Retour : Gare de Moret-Veneux-les-
Déjeuner festif et musical pour les bénévoles de RSP et RSPO..

Déjeuner festif et musical pour les bénévoles de RSP et RSPO..

Bonjour, Mercredi 22 janvier 2020, les bénévoles des 2 clubs parisiens, la RSP et la RS Paris Ouest étaient invités par le comité départemental (CODERS 75) pour fêter la nouvelles année et remercier tous ceux qui contribuent par leur dévouement à la bonne marche de l'association de la Retraite Sportive Parisienne. Un programme plein de su
Randonnée en boucle de Corbeil-Essonne - 21,7 km.

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Bonjour, Notre programme du jour : Mardi 21 janvier 2019. Animateur Gérard (RSP). Lieu/Thème : Boucle autour de Corbeil-Essonnes - 22 km prévus. Pique-nique. Rendez-vous : RER D pour Corbeil-Essonnes. Retour : RER D de Corbeil-Essonnes pour Paris. Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche pour voir les diaporamas et sur les images fixes po
Première séance Gym Douce, année 2020 !

Première séance Gym Douce, année 2020 !

Bonjour, Nous avons commencé l'année par une séance « détox » pour ce premier cours de Gym Douce après les Fêtes. Pour marquer le début des années (20)20, un échauffement aux rythmes de charleston animé par Florence. Après l’effort ... un succulent repas asiatique à la « Mangue Verte » pour marquer la nouvelle année dans la joie
On a dansé cette semaine aux Deux Moulins ...

On a dansé cette semaine aux Deux Moulins ...

A cause des événements, l'activité dansée n'a pas terminé l'année comme prévu. Toutefois, malgré les difficultés, contre vents et marées, et grâce à Josiane, quelques irréductibles sont venus danser la semaine dernière. Josiane remercie ces danseu(ses) (rs). Voici quelques photos, et comme à l'habitude, les séances se sont terminée
Randonnée de Gazeran à Rambouillet - 22,85 km.

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Bonjour, Notre programme du jour : Mardi 3 décembre 2019. Animateur Gérard (RSP). Lieu/Thème : De Gazeran à Rambouillet, carrefour de la Pocqueterie, étangs du Roi et du Coupe-Gorge - 21 km prévus. Pique-nique. Rendez-vous : Gare Montparnasse direction Chartres pour Gazeran. Retour : Gare de Rambouillet pour Paris. Cliquez sur les flèches de
Randonnée en boucle de Villennes-Sur-Seine - 17 km.

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Bonjour, Notre programme du jour : Mardi 26 novembre 2019. Animateur Pol (RSP). Lieu/Thème : Sentes de Villennes, Moulin d'Orgeval, Parc d'Abbécourt, Bures, les coteaux de la Seine - 18 km prévus. Pique-nique. Rendez-vous : Gare Saint Lazare direction Mantes-la-Jolie pour Villennes-sur-Seine. Retour : Gare de Villennes-sur-Seine pour Paris. Cliq
Randonnée de Veneux-Moret-les-Sablons - 15,53 km.

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Bonjour, Notre programme du jour : Jeudi 21 novembre 2019. Animatrice Christiane (RSP). Lieu/Thème prévu : Boucle de Veneux-Moret-les-Sablons - 18 km prévus. Pique-nique. Rendez-vous : Gare de Lyon direction La Roche-Migennes pour Veneux-Moret-les-Sablons. Retour : Gare de Veneux-Moret-les-Sablons pour Paris. Cliquez sur les flèches de droite o
Randonnée en boucle d'Egly - 19 km.

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Bonjour, Notre programme du jour : Mercredi 6 Novembre 2019. Animateur Gilbert (RSP). Lieu/Thème : Le bassin du Trévoix, Bruyères-le-Chatel et ses sentes, la rivière Chamoise. 17 km prévus. Pique-nique. Rendez-vous : RER C pour Egly direction Dourdan-la-Forêt. Retour : RER C de Egly pour Paris. Cliquez sur les flèches de droite ou de gauche