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Développement personnel

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Tags associés : épanouissement personnel, développement personnel, developpement

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09/04/2015

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Articles récents de cette communauté

Je perd mon travail

Louise Hémon

24 nov. 2021

Je l'ai appris il y a 3 jours je perds mon travail. Quand j'ai pris se poste j'ai pris un risque: j'ai quitter un travail où je ne faisais que 12h semaine pour un où j'ai effectuer 25h semaine avec possibilité d'avoir un mutation (je suis en disponibilité). J'ai tenter ma chance et j'ai perdu, je ne plaît pas assez à ma patronne. On ne me ren

4.l'adoption et la remise en question

Louise Hémon

18 nov. 2021

Nous n'avons pas avancé depuis la dernière fois. La psy m'avait rappeler et changer d'avis (elle maintenait un véto quoi qu'on fasse) ce qui m'a beaucoup "perturbé". J'ai pris le temps de poser sur papier toute mes questions et j'ai fait une demande de RDV, mais elle ne travaille plus jusqu'en mai. J'ai la cheffe de service mais elle ne peut pa

Journal de charge mental

Louise Hémon

4 nov. 2021

Je ne vais pas bien, j'espère un coup de mou passager. Pas accrocheur comme début d'article, pourtant je suis sûr que je ne suis pas la seule à traverser ce genre de période. Tellement de chose ne vont pas bien (ou comme je veux) que j'ai régulièrement des pensées pour mettre fin à mes jours, j'ai la sensation de ne pas être très utile d

Automne, faire peau neuve

Patricia DELATTRE

21 sept. 2021

Soyons confiant en ce jour d'automne où tout a un sens, où nous sommes entier, entre ombre et lumière, symbole d’équilibre. Acceptons le cycle de la vie... L'automne nous enseigne que les fleurs et feuillent se flétrissent et fanent pour apporter à la terre les germes de demain. Comme elles, après notre mort, nous germeront dans l'esprit d

Idée du jour : Je médite, je respire, je vis ... Merci !

Sylvie COLLIN

10 août 2021

Photo de Charlotte May provenant de Pexels Voilà une idée qui peut vous faire du bien aujourd'hui, car elle est très certainement la bienvenue... Maintenant. Prenez conscience qu'aujourd'hui vous respirez, vous vivez, vous êtes là... Et bien là 😄 Bien sûr, tout n'est pas forcément comme vous voudriez, mais l'avez-vous demandé ? Avez-vou

Citation du jour : La loi de l'attraction et émotions

Sylvie COLLIN

9 août 2021

Photo de Gelgas Airlangga de Pexels La loi de l'attraction est une loi de la nature. Elle est aussi impartiale que la loi de la gravité. Rien ne peut survenir dans votre vie à moins que vous en ayez demandé la manifestation par le biais de pensées soutenues. Pour savoir ce que vous pensez, demandez-vous comment vous vous sentez. Les émotions s

Citation du jour : Vibration positive

Restons Positifs

19 juin 2021

"Le plus grand cadeau que vous puissiez faire à autrui est de croire à son succès." Abraham (Hicks)

adoption 3 questionnement

Louise Hémon

18 juin 2021

Nous avons le troisième rendez vous avec la psy pour l'adoption. Les deux premiers rendez vous était des rendez vous seul, le mien c'était très bien passé, celui de monsieur à commencer un peu moins bien, la psy a compris que je ne voulais pas d'enfant biologique alors que je n'ai pas dit ça. Du coup lors du troisième rendez vous j'ai pris

La recherche continue

Louise Hémon

19 mai 2021

Depuis la dernière fois ou je vous ai écrit ma situation à bouger. En septembre dernier suite à un mail j'ai postuler à une offre d'emploi, la même chose que ce que je faisais mais avec plus d'heures (un peu plus que ce que je voulais) et j'ai été engagé. J'ai vite déchanter, j'adore mon travail et j'essaie de rendre le meilleur service p

Adoption 2

Louise Hémon

12 mai 2021

Depuis la dernière fois j'ai lu plein de documentation avec les différents liens qui nous ont été envoyés. Je n'ai pas eu le temps de tout lire car il y a beaucoup d'information mais j'ai compris pourquoi notre dossier n'était pas viable et on a pu s'ajuster. Nous avons le deuxième rendez-vous avec l'assistante sociale , elle a d'abord visit

Idée du jour : Restez connecté(e)

Sylvie COLLIN

5 mai 2021

En restant connecté(e) à vous-même, vous prenez conscience de votre réalité première. Je vous propose un exercice tout simple pour que vous puissiez rester connecté(e) au moment présent et ainsi ressentir votre réalité. Photo de Felipe Cespedes provenant de Pexels Tournez votre attention sur votre état émotionnel, votre état intérieur

L'espace est très, très, très grand !

Sorel LACKMY

2 mai 2021

Il y a le très petit qui devient vite invisible à nos yeux , et le très grand, si grand qu'on ne peut plus le voir, ni l'imaginer ou le comprendre... C'est que l'espace est infiniment grand, et va au-delà de l'entendement. Pour pouvoir bien aborder l'espace, il faut d'abord se mettre à calculer en année-lumière. Car l'année-lumière est le

Citation : Vivez chaque minute de votre vie

Sylvie COLLIN

10 avr. 2021

"La Pleine Conscience est semblable à cela : c'est le miracle qui, en un éclair, ramène notre esprit dispersé et le rétablit dans son intégralité, pour que nous vivions chaque minute de notre vie." "Prenez une longue inspiration, douce et légère, et soyez conscient du fait que vous inspirez longuement. Ensuite, expirez complètement en ét

The Macaws against the human hand

Ambre KALENE

7 mars 2021

The different races of Macaws are endangered, some have even disappeared in the natural environment. Deforestation, egg theft, etc. Soon they will no longer exist. Pastel 50 cm / 70 cm Les différentes races de Aras sont en voie de disparition, certaines ont même disparu dans le milieu naturel. Déforestation, vols des oeufs, etc. Bientôt ils n

Parcours adoption le début

Louise Hémon

6 mars 2021

Nous avons (enfin) débuter le parcours de l'adoption. Je sais que c'est le parcours du combattant mais je ne m'arrête pas à ça et surtout je n'y pense pas. Je vois le chemin par étape. La demande d'agrément prend 9 mois puis après c'est le vrai parcours du combattant qui commence. Pour pouvoir commencer notre parcours nous avons du participe

Idée du jour : Tournez la page et remerciez

Sylvie COLLIN

27 janv. 2021

A la fin de chaque journée, tournez la page ! Chaque jour, à la fin de votre journée, remerciez pour cette journée passée, tournez la page et remerciez. La journée est terminée, peu importe comment elle s'est déroulée, elle s'est déroulée... Vous avez fait de votre mieux. Remerciez. Le lendemain matin, un nouvelle journée commence : Rem

Phrase magique du matin 7

Sylvie COLLIN

27 janv. 2021

La phrase magique n° 7 qui permettra de vous rassurer quoi qu'il arrive "Là où je vais, tout va bien" Image par truthseeker08 de Pixabay Cette petite phrase magique est à penser ou à prononcer, comme vous le souhaitez, dès votre réveil, dès le début de votre journée. Elle agira positivement sur votre journée toute entière. Pendant 7 jou

Phrase magique du matin 6

Sylvie COLLIN

25 janv. 2021

Et voici la phrase magique n° 6 qui vous aidera à découvrir votre vraie nature "Je suis tout ce qui est" Cette petite phrase magique est à penser ou à prononcer, comme vous le souhaitez, dès votre réveil, dès le début de votre journée. Elle agira positivement sur votre journée toute entière. Pendant 7 jours, vous pouvez la répéter cha

Phrase magique du matin 5

Sylvie COLLIN

12 janv. 2021

Et voici la phrase magique du matin, du 5ème jour... 😉 Tout arrive au moment idéal Cette petite phrase magique est à penser ou à prononcer, comme vous le souhaitez, dès votre réveil, dès le début de votre journée. Elle agira positivement sur votre journée toute entière. Pendant 7 jours, vous pouvez la répéter chaque matin. Vous pouv

Phrase magique du matin 4

Sylvie COLLIN

5 janv. 2021

La phrase magique du matin est enfin de retour car "Je suis prête" 😊 J'espère que vous aussi ! Alors ...C'est parti ! Je suis prêt(e) Cette petite phrase magique est à penser ou à prononcer, comme vous le souhaitez, dès votre réveil, dès le début de votre journée. Elle agira positivement sur votre journée toute entière. Pendant 7 jou

Phrase magique du matin 1

Sylvie COLLIN

30 oct. 2020

Qu'est-ce qui va bien chez moi ? Voici la première phrase magique du matin : Qu'est-ce qui va bien chez moi ? Cette petite phrase magique est à penser ou à prononcer, comme vous le souhaitez, dès votre réveil, dès le début de votre journée. Elle agira positivement sur votre journée toute entière. Pendant 7 jours, vous pouvez la répéter

Idée du jour : Les phrases magiques du matin

Sylvie COLLIN

20 oct. 2020

Les phrases magiques du matin Cher lecteur, chère lectrice 😊 L'idée du jour qui m'est apparue aujourd'hui est la création d'une courte phrase magique que vous pouvez utiliser le matin au lever ou au petit déjeuner, pour qu'elle soit dans votre tête dans la journée. Donc je vais vous préparer très prochainement des messages courts ou des

Humeur du jour : Dieu existe-t-il ?

Restons Positifs

19 oct. 2020

Dieu existe-t-il ? A méditer... Voici un article que j'ai rédigé en 2016... Déjà ! Eh oui 😉 En cherchant pour vous une citation d'Einstein, que j'aime beaucoup.... Voici ce que j'ai trouvé et que je souhaite partager avec vous. Cela m'a mise de très bonne humeur, alors bonne lecture et excellente journée à vous ! Ce texte est issu de la

La toile de l'anxiété

La Clef De Soi

29 juil. 2020

Dans le monde moderne, l'anxiété est une chose à laquelle les gens doivent constamment faire face. Le stress que vivre dans le monde rempli d'anxiété d'aujourd'hui peut épuiser même les personnes les plus difficiles. Il y a d'innombrables pressions auxquelles une personne doit faire face au quotidien. Ces choses peuvent aller du banal au hau

ART DE LA PERSUASION

DIEDHIOU - M - L

17 juil. 2020

Certaines personnes semblent avoir le don de persuader les gens de faire ce qu'ils veulent. Ils demandent et reçoivent! La persuasion est une forme d'art qui peut être apprise et ce rapport couvrira différentes façons d'utiliser la persuasion amicale pour obtenir ce que vous voulez. Il y a une bonne façon de procéder et bien sûr, vous ne vou

démasquée

Chloé

9 juil. 2020

démasquée Je cherche des regards qui m'approuvent, des acquiescements, un hochement de tête : partout dans les silhouettes je cherche la confirmation de mon identité. Je cherche des yeux et des voix qui me diraient Tu es très bien. Dîtes-moi que je vaux quelque chose, dîtes-moi que je suis bien, et rappelez-le moi tous les jours sinon je ne

dé-confinement première semaine

Louise Hémon

14 mai 2020

J'ai commencer mon déconfinement avant le 11 mai, j'ai repris le travail le 5 mai. Bien sûr avec attestation fourni par mon employeur, masques, gants et eau de javel pour désinfecter tout mon local. Après chaque usager je dois nettoyer tout le comptoir avec une solution à base d'eau de javel: 2 après midi de travail 2 soir ou je suis rentrer

confinement semaine 7

Louise Hémon

6 mai 2020

C'était ma dernière semaine de confinement (je ne le savais pas en la commençant). Cette semaine je me suis concentrée sur un objectif à la fois que j'ai découpé en étapes, entre chaque étape je faisais d'autres objectifs plus petits comme lire et répondre à mes mails (une fois par jour max) cuisiner, un court temps de lecture... J'ai mi

confinement semaine 6

Louise Hémon

27 avr. 2020

Cette semaine j'ai choisi une méthode plus cool, j'alterne chaque objectif par la vision d'une vidéo de mes nombreuses playlist Youtube et de mon fil d'abonnement. Etant abonnée à 140 chaînes cela ne manque pas, heureusement qu'elle ne sont pas toute active en même temps et que certain vidéo peuvent seulement s'écouter pendant ce temps la j

confinement semaine 5

Louise Hémon

22 avr. 2020

Cette semaine était une semaine ou je testais une méthode qui me semblais productive, alterner 3 objectifs: une étape sur la chemise (de la photo) une étape ou je passe un temps dans le jardin pour continuer le nettoyage et un temps ou je réalise un autre objectif comme mes cours de langue, cuisiner, lire... Je n'ai pas terminé de livre contr

confinement semaine 4

Louise Hémon

15 avr. 2020

Cette semaine j'ai repris une méthode ludique celle du dé, je notais 6 objectifs, je lançais les dés et je faisais l'objectif, je remplaçait l'objectif par un nouveau et ainsi de suite. Cette méthode m'a obligé de ne pas me focaliser sur la productivité mais sur le fait de prendre plaisir à faire chaque objectif. En début de semaine j'ai

confinement semaine 3

Louise Hémon

8 avr. 2020

Pour cette troisième semaine de confinement j'ai décidé d'appliquer le plus rigoureusement possible le planning que j'ai établie depuis quelques année, le matin sport, puis ménage après cours de langue (sur duolingo), un temps de lecture sur un livre de développement personnel avec mise en application des conseils puis repas du midi ensuite

Idée du jour : Je garde la forme !

Sylvie COLLIN

31 mars 2020

Les 5 tibétains Une petite astuce pour rester en forme ? Découvrez les 5 tibétains, c'est tout simple, ça vous booste et vous êtes rempli d'une très belle énergie : Essayez ! Découvrez en images ici https://youtu.be/ekhhp78S6r0 Amusez-vous bien Et pour ceux et celles qui ne connaissaient pas, le livre explique très bien les bienfaits de ce

confinement jour 9 et 10

Louise Hémon

27 mars 2020

Pour le jour 9 j'ai alterner la lecture des chapitres de mon livres en cours (un livre sur Robespierre- je m'intéresse beaucoup à la période de la révolution française), j'ai du mal à le lire, il est assez technique je trouve, il reste très intéressant et enrichissant. comme à la fin de la journée je n'avais pas finis de la lire je suis r

Confinement jour 6, 7 et 8

Louise Hémon

25 mars 2020

Pour le jour 6 c'était une méthode fun, comme je collection les timbres (un truc de passionner d'histoire), j'aime découvrir l'histoire derrière un timbre, par exemple si le timbre est à l'effigie d'une personne comme Marie Curie je vais lire un résumé de sa vie, de ce qu'elle a fait, donc j'ai alterner ce que j'avais à faire avec la lectur

Confinement jour 3, 4 et 5

Louise Hémon

22 mars 2020

Vendredi mon 3ème jour de confinement j'ai choisi de passer du temps en cuisine. Le matin j'ai enfin tester un bowl cake et bien cela cale bien moi qui est souvent faim et envie de grignoter dans la matinée pas la moindre petit envie à l'horizon. Le midi j'ai tester une recette que je voulais aussi tester depuis un moment: galette de pois cassé

confinement jour 2 pioche

Louise Hémon

19 mars 2020

En ce jour 2 j'ai décidé de filtrer les informations, la télé est couper et j'ai limiter Facebook (mais pas assez à mon goût. Les conséquence du jour 1 se sont fait sentir, des courbatures dans le corps mais surtout j'ai repris le yoga au lever. Pour cette journée j'ai été plus concentrer sur les objectifs important que je voulais faire.

confinement jour 1 yoga

Louise Hémon

18 mars 2020

Aujourd’hui c'est le premier jour de confinement pour moi (hier j'ai travaillé). J'ai décidé de profiter de cette période pour tester chaque jour une nouvelle méthode ou façon de faire. Mon but n'est pas d'être productive, juste d'expérimenter mes différents ressenti et de tester des manières de m'organiser fun. Pour ce premier jour j'a

Tout est mathémathique !

Sorel LACKMY

17 mars 2020

Conférence sur les mathématiques de Cédric Villani, mathématicien de renom, pour la rentrée 2014 d'HEC (Paris). Intervention très intéressante de cet homme de grande connaissance et captivant par son expérince de vie ! Pourtant, des élèves dorment pendant son allocution ! Si connaissez déjà Cédric VILLANI et que vous souhaitez passer l

Affirmation positive : Tout ce dont j'ai besoin

Sylvie COLLIN

17 févr. 2020

Cette journée m'apporte tout ce dont j'ai besoin pour mon évolution. Inscrivez cette affirmation positive partout où vous pouvez la voir : sur le réfrigérateur, sur le fond d'écran de votre PC, partout où vous pouvez la lire. Vous pouvez aussi la placer dans votre porte-monnaie, votre porte-feuilles et chaque fois que vous les ouvrez... Hop

La passion m'anime

Louise Hémon

27 janv. 2020

Depuis que j'ai fait la formation créations et gestion d'entreprise à la BGE fin d'année dernière, les choses bougent pour moi. J'ai pris conscience à quel point ma passion pour le métier que je souhaite faire m'anime. Cette formation m'a réanimé. L'année 2019 à été riche en rebondissement, en test mais j'avais perdue une partie de ma m

tes pensées ne sont pas toi

Chloé

23 janv. 2020

Tes pensées ne sont pas toi. Tes pensées ne sont pas toi. Tes pensées ne sont pas toi. Se répéter ça, en boucle. Pour ne pas se faire infester, infecter, par des pensées virales, infectieuses, pernicieuses. Pour arrêter d'y croire. Résister à l'invasion. Je sais que j'exagère; je crois qu'on devrait juste regarder nos pensées comme des

A Bordeaux, à vélo...

Anelore

16 janv. 2020

"Quand on partait de bon matin Quand on partait sur les chemins A bicyclette..." Je "pédale" la tête dans le guidon, tant bien que mal et courageusement pour arriver à destination et me permettre d'avancer dans ma vie. Mais en ce beau week-end d'hiver en visite à Bordeaux, j'ai enfourché une bicyclette pour de vrai. Les cheveux au vent, sourir

Eclats de vie

Anelore

22 nov. 2019

Il y a des voix qui nous réenchante, celle de la Grande Sophie m'a enthousiasmée ! En cette période automnale, pas toujours accompagnée de bonne nouvelle, je suis attentive aux petits bonheurs qui se présentent. Son nouvel album qui s’appelle "Cet instant" est sorti fin septembre. J'ai beaucoup aimé sa chanson "Une vie" qui évoque des suje

Aujourd'hui !

Sylvie COLLIN

13 nov. 2019

Aujourd'hui.... Avez-vous déjà réfléchi à ce mot ? "En ce jour d'hui", très joli pléonasme d'autrefois qui fait maintenant partie de notre langue courante....Eh oui , autour du XVe ou XVIe siècle, "hui" voulait dire "en ce jour" . Voilà, ça y est vous savez maintenant où vous devez mettre l'apostrophe, juste avant le h, et vous savez pou

Je me libère de mon passé !

Sylvie COLLIN

26 oct. 2019

Le passé… Hier, avant-hier, avant encore, et bien plus loin…. Libérez-vous de vos chaînes passées. Le passé est bien derrière vous. Laissez-le s'effilocher avec le temps, ne cherchez pas à le faire revivre. Il a bel et bien existé et personne ne peut l'effacer mais vous pouvez orienter vos pensées sur ce qui est, plutôt que sur ce qui

Citation du jour : L'information positive et votre cerveau

Sylvie Collin

22 oct. 2019

"Et maintenant, pouvez-vous vous imaginer ne faisant rien ? Ne ressentant rien, ne voyant rien ? Non. Effectivement , c'est impossible parce que le cerveau ne peut gérer des images, des sons ou des sensations négatives. Pouvez-vous vous représenter mentalement en train de ne pas donner un coup de pied à un chien ? Vous n'y parvenez pas : la seu

Addiction aux applis

cheminance-méthode vittoz

1 oct. 2019

publié dans "L'hebdo du psycom" du 1/10/2019 Arte : "Dopamine", la mini-série qui parle de la dépendance aux applis le 27 septembre 2019 Arte lance la mini-série « Dopamine », pour traiter de l’addiction aux applications mobiles. 8 applis analysées : Tinder, Snapchat, YouTube, Uber, Instagram, Facebook, Twitter et Candy Crush. "Tu es accro

La bonne musique pour une meilleure conduite automobile

Sorel LACKMY

29 sept. 2019

"Vas-y ! Monte le son !". C'est souvent ce qu'on dit quand on est jeune et qu'on écoute du son dans la voiture avec ses potes ou ses copines ! Pourtant la musique a bien une incidence sur la conduite, même si certains sont convaincus de leurs qualités au volant. C'est principalement le tempo des musiques qu'on écoute au volant qui est en cause

Idée du jour : Faites l'escargot !

Sylvie COLLIN

27 sept. 2019

Besoin de faire le point, besoin de vous poser pour réfléchir…. Faites l'escargot, ralentissez ! Prenez le temps d'une pause, quelques minutes… Ralentissez le pas ! Puis arrêtez-vous… Contemplez ce qui se trouve autour de vous, ouvrez les yeux, enregistrez ce qui se passe autour de vous, prenez pleinement conscience de ce qui vous entoure.

Humeur du jour : Oh ! Un nuage

Sylvie COLLIN

26 sept. 2019

Extrait de "Oh ! Un nuage" Oh ! Il est arrivé ! L'humeur du jour est à la joie ! Eh oui le petit nuage se promenait un jour dans un salon du livre jeunesse et a rencontré un illustrateur qui l'a transformé. Merci Ramshan Découvrez l'histoire de ce petit nuage qui transmet l'amour et la joie dans le cœur des enfants et des grands Oh ! Un nuage

Citation du jour : Le pouvoir de l'instant présent

Sylvie COLLIN

1 sept. 2019

Citation du jour : Je transforme ma vie

Sylvie COLLIN

21 août 2019

La transformation positive de mes pensées me mène à un avenir épanouissant, à une meilleure santé, à la réalisation de mes désirs et de mes rêves.

Citation du jour : Me sentir bien

Sylvie COLLIN

28 juil. 2019

"Chaque fois que vous vous sentez moins bien, si vous vous arrêtez pour dire : Rien n'est plus important que de me sentir bien — je veux trouver une raison de me sentir bien maintenant, vous trouverez une pensée meilleure. Chaque fois que vous sentez une émotion négative, vous êtes en mode de résistance à quelque chose que vous voulez, et

Révélez le manager qui est vous avec le créateur de la méthode Arc-En-Ciel DISC

IMCE

18 juil. 2019

Voici une interview coup de cœur de Patrice FABART, créateur de la méthode Arc-En-Ciel DISC. L'auteur de Révélez le manager qui est en vous ! revient ici sur l'aspect à la fois livre de sagesse et manuel de management de son ouvrage. Le sous-titre donne le ton : " Nous sommes tous les managers de nos propres vies ". D'où les nombreuses réf

Vous êtes nés dans les années soixante? Voila vos bagages...

Marie-Lore

3 juil. 2019

Je m'appelle Marie-Laure Staudt, pour ceux qui ne me connaissent pas. Je suis coach de vie, Superviseur Reiki, Auteur-Conférencière et voyante depuis 22 ans. Mon métier est de vous aider à remettre du sens et du plaisir dans votre vie pour ne pas passer à côte du bonheur. Ma manière de le faire est de vous proposer un travail dans la durée,

Affirmations positives : Recette de fin de semaine

Sylvie COLLIN

6 juin 2019

Recette de fin de semaine pour passer un week-end bien positif. Ingrédients pour 1 personne : Une feuille de papier (ou un post-it) Un crayon L'affirmation positive n° 1 4 affirmations positives du blog au hasard Recette : Copier chaque affirmation positive dans une liste comme suit : Tout ce dont j'ai besoin vient à moi au moment idéal J'ai co

La solution pour avancer plus vite!

Marie-Lore

29 mai 2019

Je viens en passant avant de descendre à Montpellier partager ma dernière vidéo pour vous aider à avancer dans votre travail de développement personnel! :o) On a tous envie que les choses bougent apres nos compréhensions... Et pourtant on se retrouve à revivre encore et encore les mêmes événements. Alors pour éviter ces répétitions las

Quelle est votre relation à l'amour?

Emilienne Marty Rével'essence Coaching

21 avr. 2019

Quelle est votre relation à l'amour? Chaque personne a son schéma, soit par ses idéaux, le schéma familial ou son héritage généalogique, ou vies antérieure. Les traumatismes d'enfances, histoires d'amour précédentes, amicales ou amoureuses laissent des traces qui mènent à mettre des freins, se limiter ou à se transformer pour plaire en