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Développement personnel

Manque de confiance, d'estime, toutes les infos pour vivre mieux, s'éveiller à la vie et aux autres....s'ouvrir!

Gérée par Maître ZEN

Tags associés : épanouissement personnel, développement personnel, developpement

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09/04/2015

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Ca y est, la rentrée est faite ! le mois de septembre nous emmène tout doucement vers l'automne. encore quelques jours pour profiter de la chaleur puis la lumière va doucement s'atténuer et la nature va s'endormir... en ce mois de septembre, je vous propose un nouveau défi sur ma santé* et je prends soin de moi 10 minutes d'affirmations posit
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Je ne sais pas vous, mais moi, en ce moment, je suis particulièrement fatiguée ! c'est toujours comme ça le mois de juin. on veut profiter à fond des belles journées qui rallongent, du soleil, de la fête de l'école, du mariage de la cousine, du barbecue chez les potes, du mojito entre filles... bref, on ne se repose guère et la fatigue s'ac
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Bonjour à toutes et à tous, je n'ai pas assez de temps pour rédiger des articles comme avant. pourtant, je reste persuadée qu'il est utile de partager mes lectures et recherches sur le net. alors je me suis dis que je vous ferai une petite revue de presse de temps en temps et que vous iriez piocher ce qui vous intéresse... dites-moi si ça vou
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🌼🌼🌼 et c'est reparti....!!! 🌼réveil en douceur, un peu de méditation* , de lectures, qq étirements* ... 🌼mon exercice du défi de 21 jours de deepak chopra* (j'ai presque fini !). je m'en servirai pour les prochaines séances... 🌼un peu de compta, la rédaction des articles du blog... 🌼qq courses, une machine qui tourne...
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Lors de mon dernier massage et lors de mes méditation* quotidiennes, j'ai pu constater que mon corps* était contracté au niveau des trapèzes et des cervicales. voici donc les exercices que je pratique depuis quelques jours. je les ai trouvés efficaces alors je les partage. 🎐🎐🎐 dans cette vidéo, découvrez un exemple de l'exercice de
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Retour de séance le temps et les émotions : pourquoi la méditation nous aide à gérer nos émotions ? je vous l'explique ici. ➡ conseils pour les enfants et les adultes. retour de séancele temps et les émotions : pourquoi la méditation nous aide à gérer nos émotions. je vous l'explique ici. conseils pour les enfants et les ad... voici d
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Depuis la dernière fois ou je vous ai écrit ma situation à bouger. en septembre dernier suite à un mail j'ai postuler à une offre d'emploi, la même chose que ce que je faisais mais avec plus d'heures (un peu plus que ce que je voulais) et j'ai été engagé. j'ai vite déchanter, j'adore mon travail et j'essaie de rendre le meilleur service p