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Développement personnel

Manque de confiance, d'estime, toutes les infos pour vivre mieux, s'éveiller à la vie et aux autres....s'ouvrir!

Gérée par Maître ZEN

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09/04/2015

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Quelle est votre relation à l'amour? Chaque personne a son schéma, soit par ses idéaux, le schéma familial ou son héritage généalogique, ou vies antérieure. Les traumatismes d'enfances, histoires d'amour précédentes, amicales ou amoureuses laissent des traces qui mènent à mettre des freins, se limiter ou à se transformer pour plaire en
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Avez-vous de l'intuition ? Vous savez l'intuition, ce petit "je ne sais quoi" qui vous parle au fond de vous-même, qui arrive de nulle part, comme ça sans prévenir… Oui cette petite voix là qui vous dit "fais-le", "fais ça" "ne fais pas ça" etc. L'intuition, c'est votre "première impression" face à un événement, un inconnu, une situatio
l'infinie puissance du coeur

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This is "l'infinie puissance du coeur" by ADONF Sports on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them. À PROPOS DU FILM Le réalisateur du film ‘LE SECRET’ nous offre ce film unique qui transforme notre vision de la vie grâce à l’extraordinaire puissance du cœur. Avec des icônes actuelles, véritables sources d
Rencontres éphémères

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Cela peut arriver dans les transports, chez le coiffeur, en attendant dans une salle d'attente. .. on croise des personnes, un regard, un échange, une brève rencontre, mais il y a dans ce bref instant de la douceur. En face de moi dans le train, une femme âgée s'assoie. Elle engage la conversation. Elle me raconte qu'elle habite la campagne et
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Depuis quelques jours, la même idée me trotte dans la tête. Alors j'ai décidé de vous la partager : "Fais-le maintenant" Attendre le bon moment, le moment idéal, le moment parfait, ne fait que retarder le passage à l'action. Vous avez l'impression qu'en attendant ce moment idéal, vous êtes sur la bonne voie. Êtes-vous sûr ? Or, pour pass
Le Vittoz: d'une incroyable modernité

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Reconnaissance du savoir-faire/savoir-être des personnes La méthode Vittoz est conçue pour que la personne devienne "son propre thérapeute" en développant la conscience de soi et en intégrant une nouvelle façon d'accueillir la vie. Or la psychiatrie moderne, en pleine évolution, reconnait enfin ce qui ressemble à une évidence: " il ne par
"J'aime les gens qui sourient quand il pleut !"

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"J'aime les gens qui sourient quand il pleut !" C'est le 1er novembre, il pleut, le ciel est gris et l'humeur morose.....nous avons besoin de gaieté, de sentir notre coeur papillonner... Quoi de mieux que le sourire pour faire rayonner nos journées. Dire un grand bonjour avec un beau sourire généreux quand on rentre quelque part et voir le rega
Je peux pas j'ai piscine

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Dans la vie, la sagesse consiste à éliminer ce qui n’est pas essentiel. »— Lin Yutang Vous avez parfois l'impression ne pas pouvoir sortir la tête de l'eau ? Ce post est pour vous ! Savoir dire non n'est pas toujours facile. Surtout en tant que maman. Le problème c'est que l'on se fait vite happer. Il faut essayer de faire le tri avec ce q
Nouvelles publications sur la méthode Vittoz

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En cette rentrée, nous vous informons des parutions suivantes : 2 cahiers d'activités Vittoz pour les enfants édités chez Larousse réalisés par 2 thérapeutes Vittoz IRDC : Suzanne Archawski et Margot Dugenet « Mon cher Vittoz spécial Concentration » - Prix TTC : 4,50€ « Mon cahier Vittoz spécial Retour au calme » - Prix TTC : 4,50€
Idée du jour : 1 minute par jour !

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Découvrir le colibri Youpi ! C'est la rentrée ! Il y a bien longtemps que je ne vous ai pas suggéré une "Idée du jour". La rentrée des classes m'a rendue nostalgique et ce matin j'ai pensé à mon enfance quand je rentrais à la mi-septembre et que l'automne s'annonçait magnifique avec la fraicheur du matin et toutes ses couleurs. Alors c'es
Confiance, Constance et Aspirations

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La confiance en soi. Il suffit qu'un désir ne soit pas satisfait pour que nous y renoncions d'une manière ou d'une autre. Nous ne nous en préoccupons plus, nous n'aspirons plus à le voir se réaliser et nous cessons bientôt d'y croire. Quand un homme renonce à une idée, il cesse aussitôt d'y penser ; quand c'est une femme, elle cesse d'y cr
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Critiques, moqueries, comparaisons... Nous passons notre temps à juger. Les situations, les autres, nous-même. Le plus souvent pour nous rassurer et pour fuir la réalité. Notre journaliste a tenté de mettre en pratique le non-jugement, un principe au cœur de la plupart des traditions spirituelles. par Flavia Mazelin Salvi L’idée a che
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Serge Marquis explique parfaitement ce qui se passe dans notre mental: à trop penser on ne pense plus "sainement"; c'est à la fois fatigant et possiblement destructeur. Voir la vidéo: On est foutus on pense trop ; l'humour est une aide précieuse pour mettre de la distance entre ce qui se passe dans notre mental et ...soi-même!
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Je continue mes découpages de mots, de phrases. De temps en temps, j'ouvre ma boîte à mots et selon mon humeur je les assemblent. C'est parfois drôle, amusant...d'autres fois plus mélancolique. Quoi qu'il en soit j'en tire toujours quelque chose de positif. On peu également s'en servir pour dire ce que l'on n'arrive pas à exprimer, ça fait
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La comparaison, ce réflexe saboteur que nous adoptons fréquemment... Je trouve cette citation d'Osho tellement révélatrice de l'état d'esprit dans lequel beaucoup de personnes sont. Nous avons tendance à sans cesse comparer notre physique, nos capacités, notre position sociale etc aux autres ou à ce qu'ils possèdent. Or, en agissant de la
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Tweet Si la capacité à goûter l’existence est en chacun de nous, pourquoi est-il parfois si difficile de la ressentir et de l’entretenir ? Six spécialistes analysent les embûches et proposent des pistes afin d’expérimenter un quotidien plus savoureux. Se relier aux autres et au monde Laurent Bègue, professeur de psychologie sociale «
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Et vous quel est votre mantra, citation, dicton, paroles de chanson qui vous parle, touche, réconforte, dynamise, etc... ? Pour aller plus loin : - Un article de Christophe André : http://psychoactif.blogspot.com/2011/12/mantras-pour-le-soin-de-soi.html - un article de Julie Rambal, dans le magasine "le temps" https://www.letemps.ch/societe/bonhe
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Une merveille le dernier livre de Saverio Tomasella... Un guide spirituel et philosophique au travers un roman initiatique... Pour toutes les personnes qui veulent renouer avec leur insouciance pour ne plus s'enfermer dans un rôle à tenir, mais assumer ses choix avec liberté d'être. 😊 Le bonus à la fin : un rappel de la méthode Vittoz dont
Viens faire des bulles...

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Viens faire des bull's, viens faire des WIP ! Des CLIP ! CRAP ! des BANG ! des VLOP ! et des ZIP ! SHEBAM ! POW ! BLOP ! WIZZ ! Cette semaine en ville, il y avait un homme qui faisait des bulles de savon. Je me suis assise à côté et je l'ai regardé faire pendant presque une heure. C'était agréable, mon esprit a quitté le monde réel pour cel
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Tous les problèmes du monde pourraient être facilement résolus si les hommes voulaient bien penser. Le problème, c'est que très souvent ils recourent à toutes sortes de ruses pour ne pas avoir à réfléchir, parce que penser est tellement difficile. Arriver à une impasse Il n'est pas rare d'entendre dire : "Je préfèrerais me trouver n'imp
Le processus du renoncement

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Lorsque nous ne savons comment nous défaire de nos émotions négatives, que nous appellerons ici déceptions ou désillusion, le meilleur moyen reste encore le renoncement. En fait, le processus est simple : si le fait de ne pouvoir satisfaire un désir nous tourmente, il suffit d'y renoncer, ou alors d'en changer en sorte qu'il soit à la hauteu
Les livres donnent la couleur du temps

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Les livres sont des trésors, ils ne cessent de tisser des fils entre le réel et l’imaginaire, entre notre vérité et le vécu… A l’occasion de la journée mondiale du livre, hier, j’ai pensé à ce livre de Jacqueline Kelen qui nous dévoile la sagesse qui circule sous le manteau de peau d’âne, par exemple. Souvenez-vous de l’adapta
La réflexion

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Passez en revue vos diverses expériences de vie. Apprenez à réfléchir, c'est-à-dire à méditer sur les événements de votre vie dans l'intention d'en tirer des leçons. Votre expérience de vie constitue une excellente source d'information. Par conséquent, ne vous contentez pas de regarder passer vos journées ; tirez-en plutôt des leçons
"Je pourrais" au lieu de "je devrais"

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Combien de fois par jour employez-vous l'expression "je devrais"? Avez-vous déja remarqué à quel point ce mot ajoute à la pression que vous vous imposez à vous-même ? Peut-être votre voix intérieure est-elle sans cesse en train de vous dire que vous "auriez dû" faire ceci ou cela. Le terme "devoir" sous-entend que l'on peut mieux faire ou
Je dois, je devrais, j'aurai dû

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Voici un article que j'ai lu sur site : le Projecteur TV. Com. Il est tellement vrai que j'avais envie de le partager avec vous. 🌿 « Je suis fatiguée », « je n’en peux plus », « j’ai besoin de vacances »… toutes ces expressions courantes font partie de votre vocabulaire. Ou d’autres du même genre. Nous sommes fatigués. C’est u
LE SUCCES

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Impossible d'échouer. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi tant de gens honnêtes travaillent fort et accomplissent peu, tandis que d'autres semblent ne jamais travailler fort et obtiennent pourtant tout ce qu'ils souhaitent ? Ces derniers semblent avoir la touche magique - tout ce qu'ils touchent se transforme en or. Ceux qui échouent ont te
ASTROLOGIE ET NIVEAUX DE CONSCIENCE PARTIE II

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EN QUOI LE NIVEAU DE CONSCIENCE EST-IL A CONSIDÉRER DANS L'ETUDE DU THÈME ASTRAL? Astrologie et niveaux de conscience - Imaginez un individu très marqué par les énergies du Scorpion et de Pluton : s'il est peu évolué, il sera un puissant catalyseur d'expériences très sombres. A l'inverse, s'il est suffisamment évolué, il peut être un ac
ASTROLOGIE ET NIVEAUX DE CONSCIENCE (PARTIE I)

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ASTROLOGIE ET NIVEAUX DE EXPLICATION SUR LES DIFFÉRENTS NIVEAUX DE CONSCIENCE Astrologie et niveaux de conscience J e parle des niveaux de conscience dans mon article qui met en perspective le thème astral et le niveau de conscience. M ais, qu'est-ce que le niveau de conscience, au juste? P our moi, le niveau de conscience est le degré d'éléva
Pourquoi l'altruisme est une réponse aux défis de notre temps

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Au Conseil économique, social et environnemental, Mathieu Ricard et Christophe Andrée expliquent, résultats en mains, les bienfaits de la pleine conscience, les possibilités de s'entrainer et de changer son propre fonctionnement. Rappelons que les modules de l'étude scientifique nationale Vittoz FoVea sont une des possibilités d'entraînement
La Paix de l'Esprit

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Le bien le plus précieux est la paix de l'Esprit. Il n'y a absolument rien au monde qui ait une valeur équivalente. Rien de ce que peut offrir la vie n'a autant d'importance et, cependant, on dirait que c'est la dernière chose pour laquelle les gens se donnent de la peine. Ils luttent spirituellement ou matériellement pour n'importe quoi sous l
Les restrictions que l'on s'impose

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Dimitri Djendo Pour réussir dans la vie, il nous faut travailler à éliminer toutes les restrictions que nous nous sommes imposées et qui entravent notre développement personnel. Qui que vous soyez, il y a trois restrictions auxquelles vous devrez faire face. Laissez-moi vous en parler. La première de ces limitations se veut la procrastination
Ces émotions qui nous mènent par le bout du nez

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Observables dans la partie basse ou haute du visage, les micro-démangeaisons participent de notre météo mentale en situation de communication interpersonnelle. Elles peuvent apporter des indications précieuses sur la gène occasionnée par nos propos chez un interlocuteur. Celles concernant le nez sont souvent associées au mensonge et au sexe.
Le Magnétisme et le Pouvoir de l'Intention

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Le Magnétisme Nous avons tous quelqu'un dans notre entourage ou nous-même fait appel à un coupeur de feu, un magnétiseur, ou guérisseur peu importe comment on les nomme, ces personnes utilisent la même énergie. Chacun de nous possède du magnétisme à un taux plus ou moins élevé en fonction de la concentration de cristaux de magnétite pl
L'homme est le reflet de ses pensés

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L'homme et l'univers "vous devenez ce que vous pensez", voici une phrase que vous devriez toujours conserver quelque part dans un coin de votre esprit. Si vous espérez que quelque chose de merveilleux se produise dans votre vie, priez sans cesse. Lorsque vous ne vous sentez pas bien physiquement ou que vous êtes envahi par le doute, réalisez qu'
Citation du jour : Je m'organise... mentalement

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"Vous regardez votre désordre et vous vous sentez complètement débordé, de sorte que vous êtes incapable de faire quoi que ce soit pour régler le problème. Donc vous êtes probablement en mesure de comprendre que votre tâche, pour le moment, ne consiste pas à vous occuper de cette pagaille, puisque vous avez déjà pris conscience que cela
10 précieux conseils à tous les parents du monde

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Après la mort de son fils, il donne ce précieux conseil à tous les parents du monde. Rien n’est plus précieux que d’avoir ses enfants auprès de soi. C’est une chance, un privilège, un bonheur sans fin. Du moins, c’est ce que tout parent espère. Car nul n’est à l’abri d’un drame… et l’anglais Richard Pringle en sait quelque
Citation du jour : Une chose à la fois

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"J'ai le choix de "lâcher" ou de "lutter". Je cesse de résister et de vouloir que les choses se passent à ma façon. Je me discipline, en commençant une chose à la fois et en prenant soin de la terminer. En me responsabilisant, j'acquiers plus de liberté et mes efforts sont récompensés. Je recommence à faire des projets, à rêver, à cré
Le bâillement, un souffle de bien-être

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Libérez le stress et les tensions dans le corps avec le Postural Ball, activité sport santé à Lavaur Mais à quoi sert le bâillement ? Aujourd’hui lors d’une séance de coaching, la consultante me fait part de son questionnement après un exercice de PNL. - « C’est étonnant j’ai remarqué que je baille à chaque séance, de quoi ça
Le développement mental

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Jim Rohn La plupart des gens croient que le développement mental s'arrête tôt dans la vie. Dès qu'on trouve un bon emploi, il est facile de ne plus songer au développement mental. Avez-vous déjà entendu parler d'une courbe d'apprentissage accélérée? Du jour de notre naissance jusqu'à l'âge de 18 ans, notre rythme d'apprentissage est ét
Symptômes et Causes

Symptômes et Causes

Si vous avez fait quelque effort, comme c'est probable, pour améliorer certaines choses et cela sans succès, en voilà sans doute la raison : Vous vous êtes occupé des symptômes sans tenir compte de votre état d'esprit qui en est la cause véritable. Vous avez lutté contre les circonstances, les gens et les choses, en laissant votre esprit i
Le préambule à tout (Penser)

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Beaucoup de gens pensent qu'ils pensent alors qu'en fait ils ne font que réorganiser leurs préjugés. Bob PROCTOR Votre facteur de raisonnement inducteur : quel magnifique outil ! C'est la véritable liberté. La raison quant à elle vous donne la capacité de choisir vos pensées. Viktor Frankl, le psychiatre viennois de renom qui a passé des a
Vous espérez que vos problèmes s'arrangent?

Vous espérez que vos problèmes s'arrangent?

Jorge Correia Montpellier Thérapies Vous avez raison, ils s'arrangeront. Pas tout seul, bien sur. Vous aurez à traverser des crises de passages. Elles sont la pour modifier votre visions candide de la vie. Elles sont la pour vous obliger à changer votre façon de faire. il n'y a pas d'injustice, il n'y a que les conséquences de nos choix. Nous
La Cigale et la Fourmi

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Jean de la Fontaine La cigale ayant chanté tout l'été, se trouva fort dépourvue quand la bise fut venue : pas un seul petit morceau de mouche ou de vermisseau. Elle alla crier famine chez la fourmi sa voisine, la priant de lui prêter quelque grain pour subsister jusqu'à la saison nouvelle. "Je vous paierai, lui dit-elle, avant l'août, foi d'
Mais qui êtes-vous?

Mais qui êtes-vous?

Anthony ROBBINS Qu'est ce que tout cela signifie en réalité? Les choses peuvent nous sembler bien ésotériques si nous ne commençons pas par nous définir. Par conséquent, prenez un moment pour déterminer ce que vous êtes. Qui êtes-vous? En fait, il y a tellement de manière de nous décrire. Nous pouvons nous décrire en fonction de nos é
L'âne et le Boeuf (Conte)

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George S. Clason "Ce fermier, qui pouvait comprendre le langage des animaux, s'attardait dans la cour de la ferme chaque soir uniquement pour écouter ce qu'ils se disaient. Un soir, il entendit le bœuf qui se plaignait à l'âne de la dureté de son sort : - Je tire la charrue du matin au soir. Peu importe combien il fait chaud ou que mes pattes
Grant combattait toujours

Grant combattait toujours

Emmet Fox. Ne reconnaissez jamais de réalité au mal. Ne lui faites jamais la politesse de l'admettre peu ou beaucoup. Même si vous n'êtes pas en mesure de le confondre au moment même, vous ne devez lui reconnaître ni pouvoir ni réalité. Chaque fois que vous pensez au mal ou en parlez comme s'il avait quelque pouvoir, vous lui en accordez. C
Je vous souhaite une bonne année 2018

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Chers lecteurs, Les fêtes de fin d’année sont une parenthèse de l’existence, des moments de partage et de fraternité pleins de sens, des moments familiaux et amicaux afin de se retrouver. Vous avez été nombreux encore cette année à me suivre sur ce blog et votre fidélité me touche. Pour cela je vous remercie. En attendant le plaisir d