Nicole Charest

Passionnée de psychologie, de spiritualité, d'écriture et de multimédia, je partage avec vous des textes de ressourcement ainsi que mes créations d'e-books et de vidéos inspirantes.

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La petite douceur du coeur

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Nicole Charest

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Depuis : 09/07/2008

Categorie : Lifestyle

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Au-delà du temps

26 févr. 2026

Les années passent et nous ne pouvons rien y faire. notre corps change, ralentit, porte les marques du temps. des personnes disparaissent. certaines capacités s’amenuisent. le miroir nous renvoie un reflet différent de celui d’il y a vingt ans. cette réalité est incontournable. mais il est une chose que nous oublions parfois : le temps ne

L'héritage invisible

5 févr. 2026

Imaginez un instant : dans quelques années, vos proches parlent de vous. que racontent‑ils ? de quoi se souviennent‑ils vraiment ? probablement pas de vos réalisations professionnelles, de votre compte en banque ou des objets que vous possédiez. ils se souviendront de comment vous les avez fait se sentir. des moments partagés. de votre pré

Nos saisons intérieures

12 févr. 2026

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Les multiples visages de noël

18 déc. 2025

Noël n’a jamais un seul visage. pour certains, il est synonyme de magie : les lumières scintillantes, les retrouvailles familiales, les tables généreusement garnies. ces instants nourrissent la joie et l’émerveillement, comme une parenthèse hors du temps. pour d’autres, cette période réveille la nostalgie. elle rappelle une absence, u

Accueillir plutôt qu'accepter

19 févr. 2026

On nous dit souvent d’accepter. d’accepter ce qui est. d’accepter ce que nous ne pouvons pas changer. mais ce mot accepter résonne parfois comme une défaite, comme une résignation passive face à l’inacceptable. et si nous parlions plutôt d’accueillir ? accueillir ce qui est, c’est différent d’accepter. c’est reconnaître la r

Ce que je nous souhaite pour 2026

1 janv. 2026

Chers abonnés, l’année 2025 vient de tirer sa révérence et nombreux sont ceux qui l’ont laissé partir sans regret. conflits mondiaux déchirants, instabilité grandissante, insécurité persistante… autant de réalités qui ont pesé sur nos vies et sur nos esprits. et pourtant, malgré tout, l’espoir reste possible. pour cette nouvell

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Vous connaissez sans doute ces paroles célèbres de léo ferré : « avec le temps, va, tout s’en va. » on les a tous entendues, parfois même murmurées dans l’espoir qu’elles disent vrai. pourtant, au fond de vous, vous le savez : ce n’est pas aussi simple. le temps seul ne guérit pas. il passe, c’est tout. ce qui guérit vraiment, c

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Avez‑vous déjà fini une tasse de café sans vous rappeler l’avoir bue ? terminé une conversation sans vraiment l’avoir écoutée ? conduit jusqu’à destination sans vous souvenir du trajet ? nous sommes là, physiquement. mais notre esprit vagabonde ailleurs. on nous dit de vivre dans le moment présent. mais comment faire quand nos pens

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29 janv. 2026

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