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Profil de Nicole Charest

Nicole Charest

Nicole Charest

Passionnée de psychologie, de spiritualité, d'écriture et de multimédia, je partage avec vous des textes de ressourcement ainsi que mes créations d'e-books et de vidéos inspirantes.
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La petite douceur du coeur

La petite douceur du coeur

Passionnée de psychologie, de spiritualité, d'écriture et de multimédia, je partage avec vous des textes de ressourcement ainsi que mes créations d'e-books et de vidéos inspirantes.
Nicole Charest Nicole Charest
Articles : 276
Depuis : 09/07/2008
Categorie : Lifestyle

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Bien que très connue, la prière de la sérénité reste un outil précieux pour retrouver équilibre et calme intérieur. ses valeurs universelles et sa sagesse intemporelle transcendent toutes les formes de spiritualité, offrant à chacun, quel que soit son chemin, une voie vers la paix. parfois, ce sont les gestes les plus simples qui transfor
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Avez-vous déjà perçu une épreuve comme une véritable catastrophe, pour ensuite réaliser qu’elle vous avait ouvert de nouvelles possibilités ? il est difficile, en plein chaos, de voir autre chose que des obstacles. pourtant, certaines tempêtes ne détruisent pas : elles balaient ce qui n’a plus lieu d’être et révèlent des chemins i
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Le printemps est là, avec sa lumière douce, ses rayons de soleil encore timides et la nature qui renaît lentement. c’est une saison d’éveil, de mouvements subtils et de promesses discrètes. c’est aussi le moment idéal pour faire de la place — dans nos maisons, bien sûr, mais aussi dans nos vies. comme la terre qui se libère de la ne
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Avez-vous déjà ressenti à quel point l’amour pour un enfant peut être à la fois une source d’immense joie et une porte ouverte à la douleur ? être parent, c’est accepter de placer son cœur entre les mains d’un être encore fragile, qui grandira avec ses propres forces, mais aussi ses failles. cette vérité, bien que difficile, est
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Il nous est tous arrivé de ressentir cette émotion familière et parfois pesante : la culpabilité. un mot de travers, une réaction trop vive, un geste impulsif… et voilà qu’elle s’installe. elle peut naître d’un simple oubli, comme ne pas avoir répondu à un message d’un ami en détresse à temps, ou d’un emportement lors d’une
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Comment pouvons-nous, en tant qu'êtres humains, nous adapter aux bouleversements qui marquent notre monde et nos vies ? nous vivons dans un monde où les changements semblent inévitables. il y a les grands événements historiques qui changent le cours du temps, comme les attentats du 11 septembre 2001, la pandémie mondiale de covid-19 ou encore
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Avez-vous déjà ressenti une fatigue qui ne semble pas liée à votre corps, mais plutôt à votre esprit ? parfois, cette lourdeur vient des poids invisibles que nous portons chaque jour. ces poids, bien que subtils, sapent doucement notre énergie. ce sont des pensées, des habitudes ou des attitudes qui se glissent dans nos vies, souvent sans q
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Êtes-vous de ces personnes qui s’effacent derrière les désirs des autres, plaçant toujours leurs propres besoins en dernier ? cette tendance à se sacrifier, souvent encouragée par la société, est perçue comme un signe d’altruisme, d’amour ou de dévouement. pourtant, derrière cette noble façade se cache une vérité plus complexe :
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Lorsque quelqu’un traverse une tempête intérieure, notre premier réflexe est souvent de l’encourager à voir le bon côté des choses, à rester fort, à sourire malgré tout. mais est-ce vraiment ce dont il a besoin sur le moment ? en voulant alléger sa douleur, ne risquons-nous pas d’alourdir son fardeau ? car dire « ça va passer » o
L'écho des blessures invisibles

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Il est des douleurs que personne ne voit. pas de plaies, pas de pansements. rien à montrer, sinon un regard un peu plus éteint, une fatigue qu’on ne peut pas expliquer, une fragilité qui s’infiltre jusque dans la voix. quand l’âme est blessée, c’est tout notre monde intérieur qui chancelle. on sourit, on fait bonne figure, mais quelqu