Pas encore inscrit ? Creez un Overblog!

Créer mon blog

Les avantages de la boxe thaïlandaise

A la source de nombreux arts martiaux modernes, la boxe thaïlandaise, ou Muay thaï est souvent décriée comme étant trop violente. Cet art martial possède pourtant d'énormes avantages sur les autres, moins contraignants. La pratique de la boxe thaïlandaise contribue très fortement dans le développement des capacités physiques, mais aussi cérébrales de ses adeptes.

Art martial créé pour les militaires thaïlandais du XVIe siècle, la boxe thaïlandaise ou Muay thaï fait partie des "boxes poings-pieds". Parfois considéré comme sport violent, voire sport de voyou, le Muay thaï possède pourtant des avantages non négligeables sur les autres arts martiaux. Efficacité De nombreuses études scientifiques ont tenté de valoriser la puissance des coups portés par les pratiquants de différentes techniques de combat. Les impacts reçus lors des combats de Muay thaï ont été jugés comme parmi les plus dangereux. Plus que de la self-défense En plus de l’attaque, la boxe thaï n’enseigne pas seulement à se défendre, elle enseigne aussi à endurer. Les entraînements prévoient souvent des exercices de respiration, d’endurance proprement dite (exercices physiques prolongés) et de "durcissement". Ces derniers ne visent pas à rendre invulnérable. Ils ont plutôt pour objectif d’habituer le corps à recevoir des coups, contrairement à la plupart des disciplines de combat où l’objectif en défense est uniquement de les parer ou de les dévier. Un sport complet Parmi les arts martiaux traditionnels, la pratique de la boxe thaïlandaise met à profit davantage de muscles durant le combat, de par la diversité des coups portés. Les 2 pieds et tibias, les poings, les coudes et les genoux peuvent être sollicités pour porter des coups. De plus, les projections et le combat au corps-à-corps sont autorisés. Le cerveau mis à contribution De par la rapidité des coups portés et surtout leur puissance, mais aussi la durée des combats, le cerveau est soumis à rude épreuve, tant durant l’entraînement que durant les combats. Outre des capacités mentales indispensables comme la volonté et le courage, le combattant cultive sa résistance à la pression, son intelligence de jeu et ses capacités à prendre très rapidement la décision adéquate.

Articles de la même catégorie Sports de combat

Air Paris : biographie

Air Paris : biographie

Frank Parris, connu aussi sous le nom d'Air Paris est un catcheur professionnel américain toujours en activité dans le circuit indépendant. De ses premiers pas sous le nom de Kid Ego jusqu'à ses apparitions télévisées dans le monde du catch, le parcours de cet amoureux de la discipline ne fut pas toujours facile. Retour sur la carrière mouvementée d'Air Paris.
Aïkido : quelles sont les différentes techniques ?

Aïkido : quelles sont les différentes techniques ?

L'Aïkido est l'un des arts martiaux les plus connus dans le monde entier, il peut être pratiqué par les hommes et les femmes de tous les âges. C'est un art qui consiste sur plus de 3000 techniques de base qui peuvent être développés selon la situation. Cet article vous présente en général les différentes techniques de l'Aïkido.
Ali Mohamed : biographie

Ali Mohamed : biographie

Cassius Clay, plus connu sous le nom de Muhammad Ali est un ancien champion du monde de boxe poids lourd des années 1960 et 1970. Depuis son dernier titre de champion, il n'a de cesse été considéré comme le meilleur boxeur poids lourd de toute l'histoire de ce sport. Il est devenu célèbre autant pour ses opinions sociales et politiques, que pour ses combats.
Thierry Fabre : biographie

Thierry Fabre : biographie

Thierry Fabre est un judoka de nationalité française, né le 5 mars 1982. Il mesure 1,84m pour des combats en catégories moins de 90kg et moins de 100kg. Sa main directrice est la main droite. Thierry Fabre combat actuellement avec le club de l'AC Boulogne-Billancourt, et il a remporté de nombreux titres, notamment en championnat de France et en championnat du monde.