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Zen attitude, plénitude, sérénité, méditation, yoga, relaxation, toutes les infos pour être zen dans ce monde de brutes! :-)

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46 blogs

104 posts

09/04/2015

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Mettez-vous à la bonne fréquence de guérison!

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17 juin 2016

Le CD Fréquences pures de guérison consacré aux élixirs floraux et minéraux est devenu la référence incontournable en soin harmonisant par les fréquences thérapeutiques. Son utilisation est des plus simples puisqu'il suffit d'écouter la fréquence correspondant à votre problème émotionnel, fréquence qui est la reproduction sonique exa

Faites passer, on en a besoin!

Maître ZEN

2 juin 2016

Tweet Pas mal de raisons pour donner un peu de chaleur humaine à ceux qui en ont besoin, ceux qui apprécient et ceux qui n'en sont pas conscients..bref à tout le monde... Alors je vous transmets toute ma chaleur humaine, mon Amour, ma compassion, mon empathie et ma bienveillance...Je compte sur vous pour me rejoindre et les transmettre en plus d

Reportage hypnose

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18 mai 2016

Reportage hypnose sur france 3

Retrouver la confiance en soi

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7 mai 2016

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7 mai 2016

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Marc

8 avr. 2016

La méditation assise formelle (dhyana, zazen, etc…) est à la méditation ce que l’écriture sur papier ligné est à l’écriture sur papier vierge. De la même façon que pour apprendre à « bien » écrire sur ce dernier on met en dessous de lui une feuille de papier ligné que l’on pourra voir par transparence, ce que la méditation fo

Joyeuses Pâques!

Maître ZEN

27 mars 2016

Tweet Je dépose ici... un petit coeur... sur lequel je fixe des ailes pour qu'il puisse aller aussi loin que possible pour toutes les personnes qui en ont besoin....pour mes amis et mes proches, mes "chouchous" connus et inconnus...Le coeur est à volonté, car il est inépuisable.... Puisez, prenez, comblez le vôtre peut être vide...et si vous

Zen.

Maître ZEN

21 févr. 2016

Tweet Restez zen :-) Rejoignez-moi sur Facebook ! en cliquant sur j'aime ;-) Abonnez-vous ici:

soulagement

Marc

10 févr. 2016

Toutes ces images, toutes ces pensées que nous voyons défiler derrière nos yeux clos, assis en méditation, sont FUGITIVES. Inutile dès lors de se focaliser (au sens propre) sur les premières (elles deviennent alors vite floues) et de poursuivre les secondes (elles se découragent et nous lâchent rapidement), inutile d’accorder la moindre i

21.000 fans sur ma page Facebook!

Maître ZEN

9 févr. 2016

Un grand merci!! Rejoignez vous aussi la page! :-) en cliquant sur j'aime ;-)

Air Bonsaï: Le Bonsaï flottant

Maître ZEN

1 févr. 2016

Tweet Un bonsaï volant, voilà la petite touche qui va faire planer notre intérieur ! Les points forts du bonsaï, c'est qu'en plus d'être beau, il est discret. Pas la peine de disposer d'un salon de 100 m2 pour accueillir ce petit arbuste à la fois raffiné et très design. Et la nouveauté révolutionnaire de cette mini-plante asiatique est q

Follow your heart!

Maître ZEN

16 janv. 2016

Tweet Suivez votre coeur Rejoignez-moi sur Facebook ! en cliquant sur j'aime ;-) Abonnez-vous ici:

Le papillon du positif

Maître ZEN

1 déc. 2015

Tweet Du positif.... cela vous dit? Rejoignez-moi sur Facebook ! en cliquant sur j'aime ;-) Abonnez-vous ici:

pis-aller

Marc

30 oct. 2015

Même si, avec l’expérience, l’assise en silence s’avère être l’une des activités les plus agréables qui soit, peu de méditants en sont venus à leur pratique par recherche de plaisir. En fait, la plupart diront sans doute qu’ils en sont arrivés à se poser ainsi un peu par hasard. Certains préciseront que la méditation s’est i

étonnements

Marc

17 oct. 2015

Rien de tel que d’avoir à changer ses projets (encore faut-il le pouvoir) en dernière minute pour répondre à un imprévu, ne fût-ce qu’un réveil trop tardif. Le bouleversement de programme qui s’ensuit est rarement inintéressant: c’est que cette activité non planifiée, vous la pratiquez avec un regard neuf, un esprit désencombré

Le meilleur moment, c'est...

Maître ZEN

10 oct. 2015

Tweet Le meilleur moment c'est.... maintenant. Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!

majesté

Marc

8 oct. 2015

Qui aurait bien pu sciemment inventé le monde dans lequel nous vivons, où les vivants (sur cette terre notamment) connaissent la souffrance d’intensité infinie (voyez par exemple les périples tragiques de ces réfugiés fuyant les barbares de Syrie), et cela irrémédiablement, entendez: sans espoir qu’un jour le bonheur auquel ils auraient

Mon rituel de la tisane

Karische

3 oct. 2015

Hello my lovelies! Comment allez-vous? L'automne s'est invité, nous y sommes... La pluie et l'orage ont succédé aux dernières belles journées ensoleillées de septembre. La rentrée et son cortège de réunions, courses diverses, papiers, rendez-vous médicaux est terminée et le rythme commence à se calmer. Le temps partiel aidant, eh oui de

Mille matins...

Xaverius

10 sept. 2015

Un matin parmi d'autres . Le premier oiseau – hier, alors que s'amorçait l'aurore d'août. Silence réveillé par un petit flûtis cuivré qui peignait d'une touche d'or le sommet des pins... . Tout le paysage, que l'ombre de la nuit laissait émerger à regret, infusait au sein d'une minute d'éternité couleur de thé, qui se réfugia en une u

Résolutions après les vacances estivales

Faustine

26 août 2015

Après les vacances, mesdames, je suis certaines que vous avez pris de bonnes résolutions, commencer un régime !!! Les vacances sont pratiquement terminées, et vous commencez déjà à regretter le rosé frais au bord de la piscine, le soir à l'apéro ... Vous le regrettez car vous avez vu apparaitre une petite rondeur au niveau de votre ventre

Le site fête ses 10 ans!

Maître ZEN

24 août 2015

eh oui, déja 10 ans..... Merci à vous pour votre fidélité, car sans vous, je n'aurais pas fait ce bout de chemin... Alors bon Anniversaire à "Maître Zen" ... ;-) et Merci encore... "Merci. non pas pour ce que vous dites non pas pour ce que vous faîtes mais pour ce que vous êtes. pour vos larmes qui coulent et ont coulées pour vos cœurs qu

Le Yin et le Yang.

Maître ZEN

13 août 2015

Tweet Rejoignez-moi sur Facebook ! https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen en cliquant sur j'aime ;-) Merci d'avance!

6 août 1945: Hiroshima, soixante-dixième anniversaire

Thomas ROGER DEVISMES

4 août 2015

Gentes Dames, gents Sieurs, Bonjour. Le 6 août 1945, l'avion états-unien « Enola Gay » lançait la terrible bombe atomique « Little Boy » sur la population de Hiroshima, causant environ cent mille décès en cinq secondes, sans compter les victimes post-1945. Vidéo de l'Institut National de l'Audiovisuel (INA) Dôme de Genbaku Découvrez su

*Choisissez la joie

josé

11 juil. 2015

Le Saint-Nom est à l'origine de toutes les vies et il est la solution à tous les problèmes, la réponse à toutes les questions. Tous les problèmes des êtres-humains ont une même cause : le manque de conscience ou plutôt sont mauvais placement. Mais, qu'est-ce que le Saint-Nom ? Le Saint-Nom, l'énergie de Dieu est la source de tout Les mots

Mon blog a l'âge de raison: c'est l'heure du changement!

Karische

7 juil. 2015

Hello my lovelies, D'abord je voudrais vous remercier pour vos gentils petits mots suite à l'article d'hier. Merci à ceux qui n'en n'ont pas l'habitude d'avoir pris le temps, d'avoir surmonté leur timidité, pour m'écrire. Cela m'a touchée et m'a montré combien ce blog compte pour vous. 7 ans, c'est l'âge de raison, mais c'est 7 ans de réfl

De l'art de devenir zen

Maître ZEN

17 juin 2015

Tweet Comment devenir zen, comment lâcher prise et apprendre à vivre dans l'instant présent ?Journaliste et chef de rubrique à Psychologies magazine, Erik Pigani est psychologue de formation et psychothérapeute. Il s'est spécialisé dans la psychologie transpersonnelle. Il est l'auteur de Soyez zen et nous livre ses clefs. Laurence Ravier Que

Zen : adoptez la zen attitude !

Maître ZEN

12 juin 2015

Tweet Des responsabilités stressantes au bureau, des tensions au sein du couple, des disputes à répétition avec ses ados… Parfois, rester zen relève du parcours du combattant. Face aux petits (et gros) stress du quotidien, la méditation est parfois l’unique solution pour vivre zen. Pour être zen chaque jour de la semaine et maitriser l

Avril 2015

Xaverius

11 avr. 2015

Arbres de Judée Les colonnes aux corbeaux Printemps à Olympie

La méditation pour les enfants: "Calme et attentif comme une grenouille" d'Eline SNEL

Karische

30 mars 2015

Hello my lovelies! Comment allez-vous? J'espère que vous avez passé un bon week-end, et que la pluie ne vous a pas empêchés de passer de bons moments! Ici nous avons fait fi du mauvais temps en bravant la pluie pour aller au cinéma! Nous sommes allées voir Cendrillon avec ma fille et une petite copine à elle. Le film, de Kenneth Branagh éta

Johnny RASSE et Jean BOUCAULT, chanteurs d'oiseaux

Thomas ROGER DEVISMES

14 mars 2015

Gentes Dames, gents Sieurs, Bien le bonjour! Je vais vous présenter deux hommes de la Baie de Somme,deux artistes, deux chanteurs au talent véritablement hors du commun: Jean BOUCAULT et Johnny RASSE. Il est facile de composer un poème ou d'écrire un roman,comme je le fais, sur papier ou dans ce carnet virtuel. Mais imiter les oiseaux relève d

La sophrologie: explication....

Maître ZEN

25 févr. 2015

Tweet La sophrologie est une thérapie cousine du yoga. Elle s'est simplement adaptée à nos sociétés occidentales. Myriam Zeghouani, sophrologue, nous éclaire sur cette technique. Qu'est-ce que la sophrologie ? La sophrologie en séance collective est avant tout un travail de détente. L'objectif est que chacun puisse se retrouver avec soi-mê

10 gestes anti-stress

Maître ZEN

15 févr. 2015

Tweet Le stress nous ronge au quotidien. Voici 10 gestes faciles à réaliser pour retrouver une zen attitude. 1. Ne manquez pas d'air ! Incroyable mais vrai : nous utilisons à peine 20 % de nos capacités pulmonaires. Lorsque nous sommes stressés, nous respirons encore plus mal. Résultat, notre diaphragme se ratatine et nos cellules manquent d'

Tout irait déjà beaucoup mieux si…

Maître ZEN

25 janv. 2015

Tweet Il y a des choses qu’on devrait apprendre de nos parents dès l’enfance – ou à l’école, ou les deux. Des choses qu’on devrait avoir appris et compris dès l’age de 10 ans. Des idées et des choses très simples sur ce qui compte vraiment dans la vie et dans nos relations aux autres. Et comme on ne l’apprend pas, on lutte toute

Newsletter/abonnement

Maître ZEN

8 déc. 2014

Abonnez vous à mes prochains articles :-) Recevez un mail d'information de parution de nouvel article ! en indiquant votre adresse email dans le module "s'abonner" et en cliquant sur OK Merci!! pour le soutien moral!!! Suivez-moi sur Facebook! en cliquant sur j'aime ;-)

5 leçons de sagesse massaï

Maître ZEN

16 nov. 2014

Chercher et trouver sa cohérence intérieure, rester relié aux autres et à l’univers, c’est ce à quoi nous invite le peuple massaï. L’anthropologue Xavier Péron nous fait découvrir ce mode de vie dans son dernier livre, également manuel de développement personnel. Flavia Mazelin-Salvi D’eux, on ne connaît que leur longue silhouett

"La vie à bras le corps" de SUSAN JEFFERS

Karische

15 nov. 2014

Si je peux vous faire un aveu, c'est que je suis quelqu'un de très anxieux. Je ne sais pas si ça se ressent ici, mais le fait est: je suis une peureuse, une angoissée, une stressée.Depuis toute jeune. Si petite, je n'arrivais pas à l'apprivoiser, normal me direz-vous, à l'âge adulte, avec les expériences, les lectures, j'ai réussi à me gu

Lâcher prise.

Maître ZEN

19 oct. 2014

Trouvez un endroit au calme, Allongez-vous ou asseyez-vous. Fermez les yeux et prenez une grande inspiration. Donnez-vous la permission de « lâcher-prise » et de vous abandonner a la détente. Répétez silencieusement l’expression « lâcher-prise ». Chaque fois que vous expirez, imaginez que vous évacuez toute la tension hors du votre corp

Une petite visite...

Maître ZEN

25 sept. 2014

Cela me ferait tellement plaisir ;-) https://www.facebook.com/lapagedemaitrezen Suivez-moi sur Facebook! en cliquant sur j'aime ;-)

Abandonnez les attentes

Maître ZEN

22 août 2014

Lorsqu'on a des attentes, on a des idées préconçues sur la manière dont les choses devraient être.On espère que les choses se passeront d'une certaine façon et cela nous empêche de voir ce qu'elles sont réellement, de reconnaître le bien lorsqu'il croise notre route. Sans idées préconçues pour restreindre notre perception, on peut alor

un peu de publicité? oui, merci!

Maître ZEN

12 août 2014

Merci de partager mon site, ma page, mes publications... de parler de moi à votre entourage... bref... de me faire de la publicité Merci d'avance! :-) le reste , je m'en occupe ;-) Suivez-moi sur Facebook! en cliquant sur j'aime ;-)

Stress : le manque de temps, ça se soigne !

Maître ZEN

11 juin 2014

Tweet Métro, réunions, sport, shopping, repas, biberons, câlins… Et nos journées ne comptent que 24 heures ! La solution ? Une profonde remise en question. Extraits du dernier ouvrage de Jean-Louis Servan-Schreiber. Au moment même où les 35 heures entrent en application, les sondages nous annoncent que les cadres à responsabilité, et en p

Recommandez Maître Zen à vos amis!

Maître ZEN

17 mai 2013

Vous avez aimé mon site? vous voulez le faire connaître? Vous pensez qu'il peut intéresser votre entourage? ou vus voulez simplement me faire plaisir? Merci de me faire connaître à vos amis ! Recommandez moi!! partagez mes publications! donnez le lien de mon site: www.maitrezen.fr et partagez ma page Facebook https://www.facebook.com/lapagemai