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Zen attitude, plénitude, sérénité, méditation, yoga, relaxation, toutes les infos pour être zen dans ce monde de brutes! :-)

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09/04/2015

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Même si, avec l’expérience, l’assise en silence s’avère être l’une des activités les plus agréables qui soit, peu de méditants en sont venus à leur pratique par recherche de plaisir. En fait, la plupart diront sans doute qu’ils en sont arrivés à se poser ainsi un peu par hasard. Certains préciseront que la méditation s’est i
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Mon blog a l'âge de raison: c'est l'heure du changement!

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Hello my lovelies, D'abord je voudrais vous remercier pour vos gentils petits mots suite à l'article d'hier. Merci à ceux qui n'en n'ont pas l'habitude d'avoir pris le temps, d'avoir surmonté leur timidité, pour m'écrire. Cela m'a touchée et m'a montré combien ce blog compte pour vous. 7 ans, c'est l'âge de raison, mais c'est 7 ans de réfl
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Si je peux vous faire un aveu, c'est que je suis quelqu'un de très anxieux. Je ne sais pas si ça se ressent ici, mais le fait est: je suis une peureuse, une angoissée, une stressée.Depuis toute jeune. Si petite, je n'arrivais pas à l'apprivoiser, normal me direz-vous, à l'âge adulte, avec les expériences, les lectures, j'ai réussi à me gu
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Lorsqu'on a des attentes, on a des idées préconçues sur la manière dont les choses devraient être.On espère que les choses se passeront d'une certaine façon et cela nous empêche de voir ce qu'elles sont réellement, de reconnaître le bien lorsqu'il croise notre route. Sans idées préconçues pour restreindre notre perception, on peut alor
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