Pas encore inscrit ? Creez un Overblog!

Créer mon blog
Communautés
Naturopathie : éveiller, éduquer, expérimenter

Cheminer vers le mieux-être ; éveiller ses bonnes énergies ; découverte, respect et utilisation des méthodes naturelles ; protection des animaux et du milieu humain ; merci de votre venue !

Gérée par JCL

11 blogs

217 posts

27/11/2016

Rejoindre

Articles récents de cette communauté

Un menu complet pour une journée contre le diabète de type 2

Un menu complet pour une journée contre le diabète de type 2

"comme le sucre est relié à l'amour, à la tendresse et à l'affection, le diabète reflète divers sentiments de tristesse intérieure... " j martel dans le grand dictionnaire des malaises et maladies les glucides, tout le monde en a besoin, les globules rouges et notre cerveau ne savent fonctionner énergétiquement qu'avec eux. des stratégies
Les pâtes, meilleures avec ou sans gluten?

Les pâtes, meilleures avec ou sans gluten?

L'éviction du gluten est devenue courante, qu'on soit atteint ou non de maladie cœliaque, cette protéine qui rend les farines élastiques une fois humidifiées a de plus en plus mauvaise réputation. il est vrai que les cellules de blé sont passées de 8 à 30 chromosomes, à l'aide de sélections génétiques mises en place depuis l'industrial
Aubépine: fleurs, miel, fruits et bourgeons. Episode 1

Aubépine: fleurs, miel, fruits et bourgeons. episode 1

"je venais de reconnaître, aux feuilles découpées et brillantes qui s'avançaient sur le seuil, un buisson d'aubépines défleuries, hélas, depuis la fin du printemps." marcel proust crataegus monogyna, ou laevigata ou encore oxyacantha, telles sont ses variétés. le type monogyna, très présent sur le terroir périgourdin, fleurit en premier
L'eau en bouteille, qu'en est-il de sa pureté?

L'eau en bouteille, qu'en est-il de sa pureté?

"la terre ne nous appartient pas, nous l'empruntons à nos enfants." antoine de saint-exupéry préoccupation cruciale, l'eau qui constitue 60à 70% de nos organismes adultes et un peu plus pour les très jeunes humains. des scandales sur la potabilité de l'eau du robinet ne cessent de nous inquiéter. des filtres divers sont proposés à la vente
Jus de citron à jeun, quels avantages?

Jus de citron à jeun, quels avantages?

" plus un citron est pressé, plus il se dépêche..." pierre dac tout le monde a entendu parler des bienfaits détox, minceur, énergétique... du jus de citron à jeun le matin au saut du lit. mais qu'en est-il de ces allégations: intox, infox ou réalité? qu'en dit la science? quelles études scientifiques ont évalué les effets du jus sur la
Ostéopororose et ostéopénie: des solutions avec l'alimentation?

Ostéopororose et ostéopénie: des solutions avec l'alimentation?

Les os sont notre structure de maintien corporel , notre carapace interne si on en réfère à l'évolution embryologique du monde du vivant. si l'on considère cette origine, on peut faire un lien entre la qualité de nos os et celle de notre perception de "sécurité" face au monde qui nous entoure. "corps-esprit, esprit-corps, tout est lié" oli
Protéger son foie avec le desmodium, plante d'Afrique équatoriale.

Protéger son foie avec le desmodium, plante d'afrique équatoriale.

" il y a des médecins pour soigner le cœur, des médecins pour soigner les dents, des médecins pour soigner le foie, mais qui soigne le malade?" sacha guitry un article sur l'utilisation des plantes, alors que mes balades aux médicinales locales et sauvages ont repris , ça me semble en lien avec l'actualité! bien sûr cette fois-ci, il ne s'a
Les balades aux plantes sont de retour!

Les balades aux plantes sont de retour!

" y'a d'la joie bonjour bonjour les hirondelles y'a d'la joie dans le ciel par-dessus le toit y'a d'la joie et du soleil dans les ruelles y'a d'la joie partout y a d'la joie... " charles trenet le temps des sorties au grand air est de retour, et pour fêter cela, je vous propose mon nouveau calendrier des balades aux plantes pour la saison printemp
Les orties sont de retour! Quelques recettes avec ces ressources abondantes, gratuites et délicieuses ça vous tente?

Les orties sont de retour! quelques recettes avec ces ressources abondantes, gratuites et délicieuses ça vous tente?

"faut pas pousser mèmère dans les orties!" mais on peut en cueillir avec gants et ciseaux! les orties ont de multiples qualités nutritives et thérapeutiques, elles étaient autrefois très utilisées mais avec la venue de l'alimentation industrielle, ses usages ont été presque tous oubliés, quel dommage! voici donc quelques recettes faciles
Mangez vos fruits, ne les buvez pas...

Mangez vos fruits, ne les buvez pas...

" vous êtes perdus si vous oubliez que les fruits sont à tous, et que la terre n'est à personne." jean jacques rousseau 🍏 les fruits regorgent de vitamines, minéraux, antioxydants et fibres: de très bons aliments en somme. le problème, c'est qu'ils contiennent des sucres, à savoir moitié fructose, moitié glucose, mais aussi parfois des
Renforcez votre bouclier immunitaire avec 4 synergies alimentaires.

Renforcez votre bouclier immunitaire avec 4 synergies alimentaires.

"une minute de colère affaiblit le système immunitaire pendant 4 ou 5 heures. une minute de rire renforce le système immunitaire pendant 24h." gabriel tellier l'alimentation est pluriquotidienne, c'est le biais le plus utilisé pour apporter de nouvelles molécules à nos organismes. pas étonnant qu'elle soit un moyen efficace pour limiter le d
Petit test concernant la vitamineD: avez-vous des signes de carence?

Petit test concernant la vitamined: avez-vous des signes de carence?

"mieux vaut prévenir que guérir." proverbe français, l'un de mes préférés... un petit test d'après "nouvelle page santé" qui me semble bien résumer quelques signes de carence en vitamine d, à faire, et refaire dans l'année, sans hésiter pour savoir si un prélèvement sanguin est recommandé. comptez vos réponses positives et... pour f
Le chou KALE, nutritionnellement supérieur aux autres?

Le chou kale, nutritionnellement supérieur aux autres?

" il y a plus de noblesse dans un chou fraîchement cueilli que dans un homard surgelé." guy savoy le chou kale est la plus ancienne variété de chou , il était déjà consommé par les romains durant l'antiquité. toutes les variétés de choux proviennent du chou marin: brassica oleracea. de nos jours, il existe de nombreuses variétés en pro
Quels sont nos besoins en eau? Comment bien s'hydrater?

Quels sont nos besoins en eau? comment bien s'hydrater?

" la vie c'est de l'eau. si vous mollissez le creux de la main, vous la gardez. si vous serrez les poings, vous la perdez." jean giono parce que l'eau est le 2e élément fondamental à la vie, après l'oxygène, je vous propose un petit point en quelques diapos en sélectionnant et ouvrant ce lien: https://www.canva.com/design/dafqmrhp9ka/tqkb-ndf
Mouton ou pas mouton ?

Mouton ou pas mouton ?

J'adore cette citation, à vous d'y mettre le/les sens qu'elle vous inspirera... trop fort schopenhauer, plus de 150 ans après sa mort, être encore d'actualité, chapeau bas!
Hygiène buccale ayurvédique: le gandouch

Hygiène buccale ayurvédique: le gandouch

Ayurveda, médecine indienne traditionnelle aux multiples bienfaits. "le bonheur sur la terre, c'est la sagesse, la paix de l'âme et la santé." proverbe hindou rituel de la médecine traditionnelle indienne, l'ayurvéda, le gandouch consiste à faire des bains de bouche avec de l'huile végétale. les adeptes de cette pratique ( dont je fais part
Jambes lourdes? Une solution aux huiles essentielles...

Jambes lourdes? une solution aux huiles essentielles...

" dans la vie, y a pas de grands, y a pas de petits. la bonne longueur pour les jambes, c'est quand les pieds touchent par terre." coluche le lentisque pistachier contre les jambes lourdes si vous souffrez d'une mauvaise circulation veineuse, d’œdème lymphatique et que vous avez la sensation d'avoir les jambes en plomb, un petit arbrisseau méd
Envie de faire vos savons surgras? Suivez le guide...

Envie de faire vos savons surgras? suivez le guide...

Comme une envie de faire mousser l'été... et hop, des ingrédients simples, quelques ustensiles... un peu de main d’œuvre, tout en souplesse: surtout bien attendre la "trace" avant d'ajouter tous les autres ingrédients! quand tout est bien mélangé, on coule dans les moules. j'ai gardé une partie du mélange pour y mettre la spiruline ( que
Le miel ne cesse de nous étonner!

Le miel ne cesse de nous étonner!

Symbole de partage et richesse, une représentation ancienne photographiée en crète. "la vie est une fleur. l'amour en est le miel." victor hugo une récente méta-analyse de 18 essais cliniques portant sur le miel et regroupant plus de 1100 participants met en évidence des résultats étonnants: 🍯bien que composé de 80% de sucre, il aurait
Les maladies ont un sens...

Les maladies ont un sens...

En hommage à olivier soulier, médecin à l'origine de la médecine du sens, qui nous a quittés subitement, prématurément, en cette fin de juin 2023, un aperçu du concept qu'il a développé et appliqué avec succès, à de nombreux patients: nous ne choisissons pas nos aliments par hasard, nos choix comportent des origines chimiques et métab
Notre cerveau menacé par l'alimentation industrielle!

Notre cerveau menacé par l'alimentation industrielle!

" la cuisine, c'est comme l'amour, on y pénètre avec abandon ou pas du tout" harriet von horne l'industrie alimentaire met à notre disposition de nombreux aliments ultra transformés: 🍩🏭🍔🍟🍬plats préparés, spécialités apéritives composées, extrudées, au goût synthétique ( biscuits, soufflés aux cacahuètes, chips moulées
Alimentation et additifs: comment préserver notre santé?

Alimentation et additifs: comment préserver notre santé?

Depuis toujours, l'homme tente d'améliorer la conservation , la texture, l'apparence et le goût de ses aliments. si cela pouvait correspondre à une nécessité concernant la durée de préservation, il n'était souvent pas neutre d'ajouter des substances aux denrées périssables : excès de sel, poudres de plantes parfois nocives, ajouts d'arom
Le pissenlit aux multiples propriétés

Le pissenlit aux multiples propriétés

Mellifère, un atout de choix! "les pissenlits, comme toutes les choses de la nature, sont beaux quand on prend le temps d'y prêter attention." june stoyer une ode bien méritée pour une plante souvent méprisée voire détestée par les amateurs de pelouse impeccable! et oui, cette "mauvaise herbe", ubiquitaire en europe et surement encore plus
Les dangers des régimes amaigrissants non adaptés

Les dangers des régimes amaigrissants non adaptés

Par où commencer? quelques exemples de mauvaises gestions de la perte de poids... lorsque les connaissances ou les conseils ne sont pas ajustés, c'est la santé qui maigrit! la dénutrition: 👀c'est le principal écueil, car l'équilibre alimentaire n'est pas respecté ainsi que les besoins énergétiques qui sont insuffisants. la tentation est
Un antalgique naturel: la reine des prés.

Un antalgique naturel: la reine des prés.

Une jolie reine qui vous veut du bien! "la plupart des hommes ont, comme les plantes, des propriétés cachées que le hasard fait découvrir." françois de la rochefoucauld il existe des solutions alternatives aux comprimés très souvent utilisés. bien sûr, une infusion peut-être un moyen d'intervention moins pratique, surtout quand on n'est p
Le magnésium, ça sert à quoi? Episode 1

Le magnésium, ça sert à quoi? episode 1

Un peu d'histoire pour commencer: le nom magnésium vient du nom d'une ville grecque, magnesia, située dans une région où le sol en était riche. 1810: sir humphrey davy, chimiste, isole l'élément magnésium à partir de la magnésie. 1912: prix nobel de chimie aux chimistes v grignard et professeur sabatier pour leurs travaux sur les composé
Nez bouché et rhumes à babord!

Nez bouché et rhumes à babord!

"la maladie est un avertissement qui nous est donné pour nous rappeler à l'essentiel." sagesse tibétaine "il y a quelque chose que je ne sens pas...", " je ne peux (pas) plus le sentir!", " j'en ai plein le nez!" des petites expressions bien connues qui pourraient être en lien avec nos maux touchant la sphère orl, à bien y réfléchir. en
Traitements naturels et résistance parasitaire

Traitements naturels et résistance parasitaire

Les produits naturels peuvent limiter la résistance via la diversité thérapeutique, ils ne constituent pas une solution pour éviter tous les phénomènes de sélection parasitaire. quand les parasites résistent naturellement à ce que l'on peut leur proposer, un article de l'équipe de techniques d'élevage. "prenez un vermifuge ou un antipara
OMEGA 3:Un grand oublié dans nos repas, hélas...

Omega 3:un grand oublié dans nos repas, hélas...

"une nourriture bien équilibrée est comme un poème au développement de la vie" anthony burgess 1917-1993 les conseils s'enchaînent, les problématiques varient, toutes uniques et différentes, mais un manque est commun à tous (ou presque)... quels que soient les types de régimes, les goûts, les variétés de couleurs, les gourmets se délec
Huile essentielle antimicrobiennes par voie orale et flore digestive équine : l'exemple de la sarriette

Huile essentielle antimicrobiennes par voie orale et flore digestive équine : l'exemple de la sarriette

L'usage des huiles essentielles dans les produits dits naturels ou dans des recettes "maisons" tant à se multiplier. pour quel impact sur la flore digestive ? l'exemple de la sarriette développé par techniques d'élevage. la flore digestive, présentation rapide la flore digestive du cheval, c'est un regroupement d'êtres qui vivent à l'intéri
L'activité physique tout au long de la vie !

L'activité physique tout au long de la vie !

L'activité physique tout au long de la vie ! un des fléaux de notre société acutelle est la sédentarité qui a des effets délétères sur notre santé. la récente crise sanitaire a accentué ce phénomène et il est temps dès auhourd'hui quelque soit votre âge de réapprendre à bouger tous les jours. grâce à l'activité physique vous po
Phytothérapie Traditionnelle et Symbolique. Accompagnez votre cheval par la connaissance des plantes. Nouvelle édition.

Phytothérapie traditionnelle et symbolique. accompagnez votre cheval par la connaissance des plantes. nouvelle édition.

Dans la collection "en savoir plus sur nos équidés", les éditions alpha et oméga vous présentent la nouvelle édition de : phytothérapie traditionnelle et symbolique. accompagnez votre cheval par la connaissance des plantes 2ème édition les interactions entre l’homme, les animaux et les plantes constituent la trame de la vie. depuis toujo
Une croissance, pas toujours synchrone

Une croissance, pas toujours synchrone

Lors d’une croissance, surtout si elle est tardive, l’ensemble des tissus ne grandissent pas d’une manière toujours parfaitement synchrone ce qui peut entraîner chez le poulain des gênes dans les mouvements, voire des douleurs. techniques d'élevage fait le point lorsqu’on pense croissance, on pense le plus souvent à la croissance osseu
Bungy Pump : Infos et réservations

Bungy pump : infos et réservations

Comme vous le savez, l'activité physique fait partie intégrante des outils en naturopathie. pour mon plus grand plaisir ! car ça me permet de vous accompagner sur le chemin de la forme et du bien-être avec cette toute nouvelle activité utilisant ces incroyables bungy pump. je vous laisse découvrir.... et nous rejoindre ! le bungy pump, vous c
L'alimentation au fil des saisons : L'hiver

L'alimentation au fil des saisons : l'hiver

Que manger en hiver ? que manger en hiver ? des aliments qui donnent chaud ! car le soleil est moins présent pour fournir sa belle énergie. il faut le remplacer par une alimentation spécifique. les aliments qui procurent de la chaleur sont : les oléagineux, les céréales (en variant habilement celles avec et sans gluten) et les légumineuses,