Belle surprise lors d'une marche dans les Pyrénées (JCL) Les personnes qui pratiquent la gratitude envers la vie avant de se coucher dorment mieux. Elles sont plus enthousiastes et plus optimistes, donc moins stressées. Avant de vous coucher, pensez à deux bons moments vécus dans la journée : une activité que vous avez pratiquée, une bonne

Événement entomologique exceptionnel dans l’Est des États-Unis Publié le 29 mai 2021 par Jean-Louis Schmitt C’est un phénomène aussi rare qu’intrigant : à l’Est des Etats-Unis, des milliards de cigales sortent de terre, des insectes qui ne refont surface que tous les 17 ans ! Olivier Langrand qui nous a récemment présenté deux esp

Cette petite graine a la réputation de conserver ou restaurer la vitalité, d'être un fortifiant et d'aider à combattre la fatigue et le stress. Certains auteurs attribuent la formule magique « sésame ouvre-toi » au fait observé depuis des millénaires, que la consommation du sésame agit favorablement sur la mémoire et la clarté de l'espr

L’arbre est un être vivant qui fait partie du paysage mais nous n’y prêtons pas attention, pas plus que nous ne sommes attentifs à ce qui est vivant en nous et autour de nous. L’arbre avec tout son mystère est à la fois proche, car il nous est familier, et éloigné, car sa réalité nous échappe. Son mystère rejoint le mystère de la

ce cours débute en septembre 2021

Les exercices musculaires favorisent la sudation en créant une «fièvre artificielle». Les muscles, comme des cœurs périphériques, aspirent et rejettent le sang à mesure qu’ils se contractent. Les globules rouges prennent de la vitesse et frottent fortement sur les parois internes des vaisseaux. Il se produit ainsi un échauffement, analog

« Savez-vous que les arbres parlent ? Ils le font pourtant ! Ils se parlent entre eux et vous parleront si vous écoutez. L'ennui avec les Blancs, c'est qu'ils n'écoutent pas ! Ils n'ont jamais écouté les Indiens, aussi je suppose qu'ils n'écouteront pas non plus les autres voix de la nature. Pourtant, les arbres m'ont beaucoup appris : tantô

L'accumulation des stress, les mauvaises habitudes alimentaires, l’alcool, les faux aliments, les dopants naturels ou non (café, cigarette, médicaments, …), tout cela perturbe l'organisme et encrasse les humeurs. Lors d’une mauvaise hygiène de vie les organes perdent de leur vitalité et ceux dont le rôle est justement de filtrer ces toxi

Le stress et la grande connexion Notre système immunitaire est « au courant » de tout ce que nous pensons de tout ce que nous ressentons sur le plan émotionnel. Il réagit presque instantanément aux informations reçues. Mieux vaut émettre des pensées positives, se débarrasser des négatives et gérer nos émotions ! Le saviez-vous ? •Les

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