Pour les conseillers en naturopathie et certains médecins ouverts aux idées de la naturopathie, la pratique du jeûne ou monodiète a toujours été une méthode de purification privilégiée. Très à la mode depuis quelques années, ces cures se pratiquent néanmoins depuis la nuit des temps et les animaux le font naturellement. Le principe est

LA COHÉRENCE CARDIAQUE 3 fois par jour 6 respirations 5 minutes Une technique simple pour gérer son stress, ses émotions et améliorer sa santé 365 jours par an ! Notre fréquence cardiaque nous est propre et varie en permanence en fonction des sollicitations quotidiennes (stress, sommeil, activité physique, digestion, respiration...). Elle re

LES 10 TECHNIQUES UTILISEES EN NATUROPATHIE 1 - L'alimentation C'est notre carburant ! La qualité et la juste quantité doivent être au rendez-vous. Sans intolérance ou allergie particulière, c'est la variété qui sera bénéfique. Et pour une assimilation optimale, calme et convivialité doivent être de mise. 2 - L'activité physique Vivre c

LE PILATES EN MODE CONFINÉ : MODALITÉS Hors de question de nous ramollir en cette période de confinement ! Le Pilates continue à la maison avec la mise en place de cours sur zoom comme si nous étions à côté ! Magie de la technique... Les formules sur zoom : En cours collectifs, Forfait 2 cours/semaine de 60 mn le mardi et le jeudi à 11h +

Après 3 ans d’expérimentation en épicerie-labo, La Coop sur Mer ouvrira fin 2020 son supermarché au 270 de l'avenue Général Pruneau à Toulon Enfin un supermarché coopératif à Toulon ! Un emplacement idéal : 1000 m2 à l’entrée Est de Toulon, avec de nombreuses lignes de bus et une piste cyclable desservant le quartier. Une surface

"La naturopathie est un ensemble de méthodes visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques" L'ENTRETIEN EN NATUROPATHIE Avant d’entrer dans le vif du sujet, il vous sera expliqué la démarche et la façon de procéder pour le bilan et les méthodes proposés. La durée est de 1 heure

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir en pleine forme." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est parti !" Ed Jouvence, PRENDRE OU NON UN PETIT DEJEUNER, TELLE EST LA QUESTION... La place du p

« Je suis bien dans mon assiette, c’est parti ! » Editions Jouvence Le baba d’une alimentation sereine Philippe STEFANINI, médecin anthropologue et moi-même, nous sommes associés pour écrire à quatre mains un véritable traité sur l’alimentation. Philippe vous amène à la conscience par le biais de ce qui devra constituer notre futur

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir en pleine forme." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est parti !" Ed Jouvence, Chaque jour je prépare mes repas avec des produits sains, que je cuisin

"Cette assiette est un guide pour connaître la proportion que chaque groupe d’aliments doit occuper. Plus qu’un mode alimentaire, c’est la façon la plus simple de se sentir en pleine forme." extrait du livre "Je suis bien dans mon assiette, c'est parti !" Ed Jouvence, Chaque jour je prépare mes repas avec des produits sains, que je cuisin