Bien-être

Le docteur mark goulston est un psychologue et conférencier international, également auteur de plusieurs livres à succès qui, en se basant sur la psychologie et sa connaissance du fonctionnement de la pensée humaine, donnent des conseils pratiques pour améliorer notre mode de vie. voici les 10 petites habitudes qui, selon lui, caractérisent

Tweet voici 50 façons de goûter la vie, des petits plaisirs... 1-se réveiller tôt pour voir le soleil se lever. 2-préparer un repas avec des amis, dans la cuisine : parler, rire, humer, goûter. 3-s’arrêter de « faire» - travailler, agir, réfléchir – et, simplement, se sentir exister, s’apercevoir qu’on est vivant. 4-repenser à t

Certaines mamans ont avec leur fille une relation privilégiée. laura kasperzak, elle, peut se vanter de faire quotidiennement avec sa petite fille du yoga. régulièrement, elle poste sur son compte instagram des photos d'elle et de sa fille dans des positions assez artistiques, que peuvent admirer ses plus de 900.000 followers.selon le site two

En 2013, plus de stars, plus d'innovations de produits, plus grande expansion de lr l’année 2013 était une année spéciale pour lr. le premier highlight avait lieu immédiatement au début de l’année : la top modèle karolina kurkova s’est faite partie de la famille lr et a présenté son nouveau parfum, qui est devenu un vrai topseller e

Respirer, c'est vivre. nous n'y prêtons pas attention, pourtant la respiration est essentielle à notre équilibre. laurent lopez, ostéopathe et kinésithérapeute, nous explique son rôle et ses bienfaits. a quoi sert de bien respirer ? la respiration est une fonction vitale complète qui intervient à différents niveaux, notamment lors de la p

Tweet « ronronthérapie »… le nom fait sourire, et pourtant, c’est très sérieux. le chat possède de véritables pouvoirs thérapeutiques : il nous apaise, nous déstresse, soigne nos insomnies et chasse nos idées noires! les soirs où je rentre stressée, sans aucune envie de communiquer avec des humains, je prends mon chat sur mes genoux

Profiter des bienfaits des huiles essentielles est à la portée de tous, à condition de respecter les règles d'utilisation de ces essences chargées de vie et d'énergie. petit parcours en 4 étapes. erik pigani réalisé avec danièle festy, pharmacienne et consultante, auteure d’une quinzaine de livres sur l’aromathérapie, dont les huiles

Une table festive sans cruauté : découvrez le faux gras ® de gaia chaque fin d’année, les mêmes questions reviennent : quoi mettre sur la table pour se faire plaisir sans renoncer à ses valeurs ? depuis que je suis végétarien, j’ai longtemps cherché une alternative qui puisse rappeler le plaisir d’un bon repas tout en respectant la v

Le stress fait partie de nos vies et touche tout le monde à différents degrés et de différentes façons. justine vous explique comment tout ça fonctionne ! vous avez très certainement entendu ce couperet tomber au moins une fois dans vos petites vies : « tu dois être stressé-e ». que vous ayez la mine mauvaise, les cheveux cassants, les o

Le diabète insulinodépendant de type 1 provient de la destruction progressive des cellules qui sécrètent l'insuline, par notre propre système de défense. sur un terrain génétique prédispos...

Vous pouvez me contacter : - par mail : a.cabrera@wanadoo.fr - par téléphone : 06 72 88 51 92 andré cabrera

L'objet de ce blog est de faire connaître, des pratiques et techniques contribuant au bien-être, au mieux-être et à la santé, issues de différentes cultures et régions du monde, à l’exclusion de toute technique à visée ou connotation cultuelle, partisane ou sectaire ou pouvant porter atteinte aux bonnes mœurs" dans ce cadre, je propose