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Bien-être

Massage, soin, détente, tout pour se sentir bien dans cette vie aussi bien physiquement que mentalement.... :-)

Gérée par Maître ZEN

Tags associés : bien-être

86 blogs

1692 posts

09/04/2015

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Articles récents de cette communauté

Quiz : Bien-être et sommeil – L’importance d’un rituel apaisant - Testez vos connaissances sur l’importance d’instaurer une routine relaxante pour un sommeil de qualité.

Quiz : bien-être et sommeil – l’importance d’un rituel apaisant - testez vos connaissances sur l’importance d’instaurer une routine relaxante pour un sommeil de qualité.

Zen Attitude, Un Chemin Vers Soi ... Zen Attitude, Un Chemin Vers Soi ...
Prêt(e) à devenir le maître zen de votre sommeil , ou au moins à éviter de compter des moutons toute la nuit ? pas de panique , ce quiz va vous aider à tester vos connaissances sur l’ art sacré du rituel du coucher . que vous soyez déjà un expert du sommeil réparateur ou un novice en la matière, l’ essentiel est de se détendre , de
INVITATION DE SOI À SOI

Invitation de soi à soi

Micheline Micheline
Diane gagnon auteur, coach, conférencière blâmons jamais l’autre car il est notre meilleur guide pour nous retrouver. et même si ses comportements sont inacceptables, ils nous incitent fortement à nous choisir enfin et à nous protéger de ce qui est destructeur. les soubresauts financiers sont une invitation à revoir nos valeurs et à accu
Entendre au-delà des mots

Entendre au-delà des mots

Micheline Micheline
Nicole charest " entendre au-delà des mots" avez-vous déjà vécu des moments, où le cœur trop lourd, vous n’arriviez pas à trouver les mots ? alors, par habitude ou par pudeur, quand on nous demande : comment vas-tu ?, on répond simplement : « bien. » pourtant, ce « bien » n’est souvent qu’un bouclie r fragile, une armure polie qu
Un couou

Un couou

Micheline Micheline
Je suis navrèe dene plus pouvoir vous envoyez ses messages ou plutot des textes . je pense à vous , mes chers abonnes , èes, , j'ai recu des nouveaux textes mais le blog ne suporte plus de longs textes et plus de photos ; plein de bisous amicalux
T Texte de : Matthieu Ricard

T texte de : matthieu ricard

Micheline Micheline
Moine bouddhiste humanitaire obtenir du beurre à partir du lait n'est possible que parce que le lait contient déjà de la crème, mais personne n'a jamais fait du beurre en barattant de l'eau. l'orpailleur cherche l'or parmi les minéraux et non parmi des copeaux de bois. de même, s'efforcer d'atteindre le pur et parfait éveil n'a de sens que p
Rêver, Aimer, Etre Soi ...

Rêver, aimer, etre soi ...

Zen Attitude, Un Chemin Vers Soi... Zen Attitude, Un Chemin Vers Soi...
Aperçu de l'article plongez dans l'âme de jacques brel : ses mots envoûtants sur les rêves qui nous élèvent, l'amour, et l'authenticité qui nous rendent finalement vivants. découvrez pourquoi, cette attitude est positive. temps de lecture : 5 minutes (plus si vous prenez le temps de savourer et encore un peu + si vous suivez les liens. 😊
ENLEVEZ, LAISSEZ ALLER, SIMPLIFIEZ,

Enlevez, laissez aller, simplifiez,

Micheline Micheline
Diane gagnon et si on désencombrait notre vie? quelles obligations peut-on réduire? quelles activités peut-on laisser tomber de quelles habitudes peut-on se défaire? quelles sont les rencontres qui nous nourrissent peu? peut-on les laisser tomber? quelles sont les objectifs que nous nous sommes fixés? peut-on les simplifier, en enlever? a-t-on
UN GRAND BONJOUR A CHACUN DE VOUS .

Un grand bonjour a chacun de vous .

Micheline Micheline
C'est demain que je dois mettre le premier texte de rentrèe , le technicien m'a mit en windooz 11 et "je patoge un peu " . j'espère que vous avez passes de bonnes vacances , chez vous , ou ailleurs ... un super bisous à chacun de vous et à demain pour le texte , ils ne sont pas nombreux ... en plus il faut que trouve diane cagnon , pas evident
" Testez vos connaissances avec ce quiz captivant sur la guêpe, animal totem ! Êtes-vous incollable ? "

" testez vos connaissances avec ce quiz captivant sur la guêpe, animal totem ! êtes-vous incollable ? "

Un Chemin Vers Soi, Soins énergétiques en distanciel Un Chemin Vers Soi, Soins énergétiques en distanciel
Vous êtes partant pour vous divertir et apprendre de manière ludique ? cela vous intéresse-t-il ? (et ces deux aspects ne sont pas incompatibles)... je vous propose un petit jeu autour de l'animal totem qu'est la guêpe ! si vous ne le connaissez pas encore, je vous invite à consulter l'article qui lui est dédié ici (lien). ce n'est pas parce
La parentalité

La parentalité

Micheline Micheline
Bonjour à chacun de vous je viens de trouver ce texte sur diane gagon . je pense que c'est pour la fête des mamans , un peu en retard , mais pas le choix , je suis vraiment navrèe . je pense qu'il vaut mieux que j'arrête de mettre un texte sur le blog en avance des vacances scolaires . je reprendrai en septembre . en esperant avoir de l'avance
INSTANT DE PAIX

Instant de paix

Micheline Micheline
Diane gagnon – auteur, coach, conférencière dans ce vacarme du monde extérieur, nous oublions parfois que nous pouvons toujours revenir à la paix, à cet instant de douceur, cet espace de silence en nous, cette absence de pensée pourtant porteuse de ce calme auquel nous pouvons goûter à tout moment. pourquoi s’angoisser de ce qui semble
Je n'ai rien à vous mettre

Je n'ai rien à vous mettre

Micheline Micheline
Bonjour à chacun de vous . diane gagnon n’ a rien mis depuis le dernier texte que je vous ai envoyé il y à 15 jours . je l’avais copie le début d’avril …. je ne peux vous mettre que les petits textes du bouddhiste humanitaire mathieu ricard. pensée de la semaine moine bouddhiste humanitaire t texte de : matthieu ricard la spiritualité
La prière de la sérénité : un guide pour l’âme

La prière de la sérénité : un guide pour l’âme

Micheline Micheline
Je vous souhaite à chacun de vous , mes chers abonnèes un super beau weekend de pâques. le soleil sera dans votre coeur, alors que le ciel est gris aujourd'hui et demain aussi . la paix dans votre coeur est le plus important . . nicole charest « mon dieu, donne-moi la grâce d'accepter les choses que je ne peux changer. » cette phrase invite
Quand la Vie écoute notre vérité intérieure

Quand la vie écoute notre vérité intérieure

Micheline Micheline
Avez-vous déjà remarqué que la vie nous écoute, mais pas toujours comme nous l’espérons ? elle perçoit ce qui se cache derrière nos paroles, nos intentions, et même nos actions. ce n’est pas ce que nous affirmons en surface qu’elle entend ; c’est l’énergie et les croyances profondes qui alimentent nos désirs. ainsi, chaque dési
Ho'Oponopono et le Pardon ...

Ho'oponopono et le pardon ...

Un Chemin Vers Soi, Soins énergétiques en distanciel Un Chemin Vers Soi, Soins énergétiques en distanciel
Dans l' approche holistique d'ho'oponopono, ce terme « ho'oponopono » signifie précisément « remettre les choses en ordre ou « corriger une erreur ».cette pratique vise à rétablir l'harmonie et la paix intérieure en se concentrant sur le pardon, la responsabilité personnelle et la guérison des relations. 💞💞💞💞 la notion de pa
ET SI ON AMENAIT PLUS DE LUMIÈRE DANS CE MONDE DE FOUS?

et si on amenait plus de lumière dans ce monde de fous?

Micheline Micheline
Diane gagnon – auteur, coach, conférencière désolée, je porte un jugement quand j’appelle ce monde « un monde de fous ». je n’en reviens toujours pas à quel point « notre » monde a changé depuis 2020. bien sûr, le monde a tout le temps changé : il me semble entendre encore mes parents dire « mais où s’en va le monde? ». en fa
LES NON-DITS

Les non-dits

Micheline Micheline
Diane gagnon – auteur, coach, conférencière on dirait que nous sommes plus confortables de faire des reproches que de faire des demandes claires! avez-vous remarqué que bien souvent : nous attendons que l’autre comprenne ce que nous voulons et qu’il y réponde, sans que nous ayons à le demander. et quand nous n’obtenons pas ce que nous
Ho'Oponopono ...

Ho'oponopono ...

Un Chemin Vers Soi... Soins holistiques en distanciel. Un Chemin Vers Soi... Soins holistiques en distanciel.
Ho'oponopono est une pratique chamanique hawaïenne de réconciliation et de pardon , souvent décrite comme une approche holistique de guérison. elle repose sur un mantra , décliné en 4 phrases simples : « je suis désolé-e », « pardon » « merci », « je t'aime ». cette méthode vise à nettoyer les mémoires et les émotions négatives
QUAND LA RECHERCHE S’EFFILOCHE

Quand la recherche s’effiloche

Micheline Micheline
Diane gagnon – auteur, coach, conférencière beaucoup d’entre nous avons été, ou sommes encore, dans cette quête d’éveil, de réalisation de soi, de recherche de l’absolu. nous écoutons des satsangs, des entrevues (ou nous les faisons!), nous lisons des livres sur le sujet et nous tentons de nous démêler parmi les nombreuses façons
LE MIROIR

Le miroir

Micheline Micheline
Diane gagnon – auteur, coach, conférencière avez-vous remarqué comment tout conspire toujours pour nous ramener à nous, à ce que nous sommes? cet inconnu qui nous engueule parce que nous n’avons pas respecté ses règles à lui, c’est le jeu de la conscience qui nous dit ‘réveille! » ce qui nous énerve chez notre belle-sœur, ce n
QUAND LES VOILES TOMBENT

Quand les voiles tombent

Micheline Micheline
Diane gagnon – auteur, coach, conférencière étapes : il n’y a que ciel que nous avons maintenu de nombreux voiles! tous ces voiles comme mécanismes de protection pour ne pas voir la réalité comme elle est, nous les avons construits petit à petit, au fur et à mesure de nos blessures, de nos peurs, de la naissance de nos croyances, des in
LA MEILLEURE ANNÉE DE VOTRE VIE!

La meilleure année de votre vie!

Micheline Micheline
Diane gagnon – auteur, coach, conférencière c’est ce que je vous souhaite pour 2025 : la meilleure année de votre vie à tous les niveaux ! je vous souhaite aussi de réaliser que : • il n’y a que maintenant qui compte. ce moment si précieux est tout ce que nous avons. chérissons-le plutôt que de le fuir à travers toutes sortes de di
NOUS SOMMES TELLEMENT PLUS LIBRES QUE CE QUE NOUS CROYONS!

Nous sommes tellement plus libres que ce que nous croyons!

Micheline Micheline
Diane gagnon – auteur, coach, conférencière toutes les limites que nous croyons avoir dans notre vie sont celles que nous nous mettons nous-mêmes. elles sont créées à partir de nos vieilles peurs, de nos croyances, de l’ego qui veut protéger son image, des conditionnements que nous avons crus vrais. quand l’éveil est vécu, nous voyon
Trouver sur face book

Trouver sur face book

Micheline Micheline
Et si l’erreur était l’un de nos plus grands maîtres ? dans l’article en lien ci-dessous, serge toussaint, grand maître de l'amorc, explore l’importance de nos erreurs, non pas comme des échecs, mais comme des étapes essentielles pour notre transformation personnelle. à travers elles, il nous encourage à cultiver la sagesse, l’humi
Un texte de Nicole Charest Pas de titre

Un texte de nicole charest pas de titre

Micheline Micheline
Dans l'océan tumultueux de l'existence, une vérité intemporelle persiste : tout passe. des moments de joie éclatante aux tempêtes de tristesse, chaque expérience est éphémère, portée par le flux et le reflux du temps. comprendre cette réalité fondamentale est une clé essentielle pour naviguer avec grâce à travers les défis et les tr
Respirez 4-7-8 !

Respirez 4-7-8 !

Un Chemin Vers Soi... Soins énergétiques en distanciel. Un Chemin Vers Soi... Soins énergétiques en distanciel.
Peut-être souffrez-vous d' insomnies ? il en existe de différents types et le propos n'est pas de vous détailler celles-ci, mais plutôt de parler des difficultés à s'endormir souvent générées par le stress quotidien , les difficultés à lâcher prise sur les situations vécues dans la journée, par exemple, et le fait de respirer d'une ce
QUALITÉ RELATIONNELLE ET HISTOIRES PARENTALES

Qualité relationnelle et histoires parentales

Micheline Micheline
Diane gagnon – auteur, coach, conférencière la qualité de nos relations interpersonnelles dépend toujours de notre degré de libération de notre relation avec nos parents. si certaines blessures de notre histoire familiale n’ont pas encore été vues ou transcendées, nous attirerons constamment le genre de relations qui nous inviteront à
QUELLE EST L’INVITATION ?

Quelle est l’invitation ?

Micheline Micheline
Diane gagnon – auteur, coach, conférencière c’est une belle question d’introspection, qui nous amène à voir la situation qui est vécue à partir d’un autre point de vue, plus élevé, moins dans la souffrance et davantage dans l’ouverture du cœur. quand un événement malheureux survient, quelle est l’invitation? qu’est-ce que c
NE RIEN FAIRE

Ne rien faire

Micheline Micheline
Diane gagnon – auteur, coach, conférencière c’est quand la dernière fois que vous vous êtes permis de ne rien faire, de vraiment rien faire? dans notre société où le faire et l’avoir sont encore tellement valorisés, peu de gens mesurent l’importance du « rien faire ». pire, plusieurs ont même tendance à traiter de paresseux quel
Réussir sa Vie ....

Réussir sa vie ....

Un Chemin Vers Soi... Un Chemin Vers Soi...
Le tournesol symbolise, le soleil, l'épanouissement, le bonheur... quoi de plus réjouissant que de débuter une nouvelle journée, avec une pensée positive, qui met le cœur en joie, et éclaire l'esprit de son soleil ? le jaune du tournesol synonyme de dynamisme et de joie « un tournesol ne rivalise pas avec les autres fleurs ; il fleurit, tou
IL N’Y A RIEN DE PLUS IMPORTANT QUE MAINTENANT

Il n’y a rien de plus important que maintenant

Micheline Micheline
Diane gagnon – auteur, coach, conférencière bonjour mes chers abonnées et abonnés. je suis navrée mais un oubli de ma part pour mettre le texte samedi dernier, un oubli de ma part, ma mémoire est faible à 83 ans le mois prochain, c’est normal, et plus beaucoup de textes ... je pense que je vous mettrai un texte tous les 15 jours si je n
Bonjour à toutes s et "LA DOUCEUR DE L’AMITIÉ"

Bonjour à toutes s et "la douceur de l’amitié"

Micheline Micheline
Chers abonnées ès. après cette agréable pause estivale, je suis ravie de vous retrouver avec de nouveaux bulletins. j'espère que vous avez passé un bel été et que vous vous portez bien. bien que ce message soit un peu long et plutôt formel, il est important,... une amie très proche m’a envoyé ce texte et je le trouve tellement vrai que
L'ancrage ….

L'ancrage ….

Un Chemin Vers Soi .... Un Chemin Vers Soi ....
Vous avez sans doute déjà entendu parler de l’ancrage, mais cette notion peut, être floue pour certains d’entre nous. alors l’ancrage, qu’est-ce que c’est ? comment savoir si nous sommes ancré-es ou non ? 1 °l'ancrage, définition : l' ancrage consiste à être présent à soi et à son environnement en concentrant son attention afin
Paroles de motivation pour méditation du jour

Paroles de motivation pour méditation du jour

Nicolas Duquerroy Nicolas Duquerroy
Comme chaque matin, je vous invite à découvrir votre vidéo de motivation à utiliser dans votre méditation du jour. belle journée à tous. nicolas duquerroy voyance privée : obtenez votre voyance privée par téléphone avec moi au 06.58.44.40.82 . motivation du jour
Rire, Sourire ...

Rire, sourire ...

Un Chemin Vers Soi ... Un Chemin Vers Soi ...
Un geste pour soi, un geste pour le collectif, un geste pour la planète.... sourire serait-il thérapeutique ? toutes les médecines (conventionnelles, naturelles, s'entendent pour clamer les bienfaits du rire sur la santé. concrètement : rire ou sourire dans cette période troublée, (je ne m'étendrai pas sur le sujet par une longue énumérat
MEDITATATION POUR LA PAIX

Meditatation pour la paix

Micheline Micheline
Je viens de mettre en place pour aujourd'hui la video de la meditatation de paix sur notre planete . édith piaf (1915-1963), chanteuse française populaire dont on parle régulièrement dans les médias, a été membre de l’a.m.o.r.c. jusqu’à sa mort. quelques mois après être devenue rosicrucienne, elle chantait soudain une vallée, chanson
SÉRIEUX

Sérieux

Micheline Micheline
Diane gagnon – auteur, coach, conférencièr si vous croyez que la véritable spiritualité c’est sérieux, détrompez-vous! c’est le mental qui veut du sérieux. il veut que tout soit fait correctement, avec rigueur, sans déroger des lignes directrices établies par d’autres. s’il est bien un indice d’éveil, de « maturité spirituel
Conventionnelle ou Intégrative ?

Conventionnelle ou intégrative ?

Un Chemin Vers Soi.... Un Chemin Vers Soi....
Il n'existe pas de médecines parallèles (qui ne se rencontrent jamais). il n'existe que des médecines intégratives (convergentes vers la même cible) : - soulager nos frères humains. toutes doivent être au service de la médecine-du-corps. toutes ont une "part de vérité" qui doit s'exprimer dans l'échange et la transmission fraternelle, l'
Citation La vie

Citation la vie

Micheline Micheline
De mere teresa pour définir la vie il est opportun de citer ce que mère teresa, pris nobel de la paix en 1979 en a dit ; « la vie est une chance, saisis-la. la vie est beauté, admire-la. la vie est un rêve, fais-en une réalité. la vie est un défi, fais lui face. la vie est un devoir, accompli-le la vie est un jeu, joue-le. la vie est préci
Plus de texte , une carte à la place

Plus de texte , une carte à la place

Micheline Micheline
Bonjour à chacun de vous, je suis navrée plus de texte. j’espère que je pourrai mettre un texte avant juillet et août, période de grandes vacances. un gros bisou du fond du coeur.
VOIR JUSQU’AU BOUT

Voir jusqu’au bout

Micheline Micheline
Texte de diane gagnon – auteur, coach, conférencière l’être humain est tout de même un curieux phénomène! bien qu’il possède en lui toutes les réponses et toutes les solutions, quand quelque chose va mal dans sa vie, il est très souvent porté à blâmer les autres, sa mauvaise étoile, un karma difficile ou une passe souffrante qui
Bonne fête aux mamans

Bonne fête aux mamans

Micheline Micheline
Bonne fête à toutes les mamans abonnées , ainsi qu'aux mamans qui liront ce texte , sans oublier toutes les mamans de la terre .
Le pouvoir de l'inconfort

Le pouvoir de l'inconfort

Micheline Micheline
Chacun d’entre nous a ses propres traversées du désert. des périodes plus ou moins intenses où il semble que nous perdions nos repères, que plus rien, ou presque, ne fonctionne comme avant, que nous nous perdons devant un amas considérable de choses à régler, de problèmes à résoudre, de relations à guérir. toutes ces périodes d’in
RETOUR COLLECTIF À CE QUE NOUS SOMMES

retour collectif à ce que nous sommes

Micheline Micheline
Texte de diane gagnon – auteur, coach, conférencière depuis plus de 13 ans que je vous écris ici et que je lis tous vos commentaires. c’est magnifique et touchant d’observer comment nous tous évoluons ensemble vers toujours plus de conscience, de responsabilisation, d’ouverture du cœur et d’amour. mais ce qui est encore plus merveill
FAIRE FACE

Faire face

Micheline Micheline
Texte de diane gagnon – auteur, coach, conférencière beaucoup de gens n’osent pas faire face aux situations difficiles, aux discussions inconfortables, aux désagréments importants. souvent, on préfère nier, fuir, faire semblant que ça n’existe pas ou provoquer un autre conflit qui sert de diversion pour ne pas avoir à affronter ce qui