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Bien-être

Massage, soin, détente, tout pour se sentir bien dans cette vie aussi bien physiquement que mentalement.... :-)

Gérée par Maître ZEN

Tags associés : bien-être

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09/04/2015

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NETTOYAGE

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Diane Gagnon – Auteur, Coach, Conférencière Si notre mental est encombré d’informations toutes plus angoissantes les unes que les autres, alors la paix ne peut pas s’y installer. Si notre espace de vie est rempli de choses inutiles, alors la simple beauté ne peut pas y trouver sa place. Si notre discours et nos opinions sont sans cesse é
Calendula… pour en finir avec certains soucis !

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Calendula Avec lui, oubliez certains soucis ! Ici ils sont encore magnifiques, et ces lumineux petits soleils font merveille dans différentes recettes de bien-être et de beauté. Quelle ingratitude d’ailleurs de les appeler des soucis, alors que le nom de calendula est tellement plus joli ! Au 12e siècle déjà, Sainte Hildegarde vantait les n
Quel est l'impact de la méditation sur le vieillissement de notre cerveau

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Matthieu Ricard Moine bouddhiste, Humanitaire, Auteur et Photographe Sommes-nous en mesure d’agir contre le vieillissement de notre cerveau, et ainsi de lutter contre le déclin cognitif, de la même manière que nous pouvons agir contre le vieillissement du reste de notre corps ? Au cours des dernières décennies, des études scientifiques se s
IMAGINEZ

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Diane Gagnon – Auteur, Coach, Conférencière Si chacun d’entre nous aujourd’hui se réconciliait avec une seule personne avec qui il est en brouille, imaginez comment le monde pourrait être différent. Si chacun d’entre nous aujourd’hui rendait service à son voisin, un ami ou un membre de sa famille, imaginez comment nous pourrions tou
Ce qui se trouve sur notre chemin « est » le chemin

Ce qui se trouve sur notre chemin « est » le chemin

Bonjour à tous ! J’espère que vous avez passés de bonnes vacances quoique le temps n’était pas idéal. Je repends mes habitudes en mettant un texte chaque samedi en espérant qu’ils vous plairont. Je vous souhaite une bonne lecture. Texte de Diane Gagnon – Auteur, Coach, Conférencière Les situations surviennent dans notre vie pour acc
Huile aux fleurs : au bonheur du visage et /ou du corps

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Il est l'heure de préparer votre Huile aux Fleurs Ici pétales de roses de différentes couleurs, hibiscus et capucines... Il reste plein de merveilles dans votre jardin mais plus pour très longtemps ? Qu’à cela ne tienne : prolongez le plaisir des fleurs et profitez de leurs bienfaits bien au-delà de la belle saison. Comment ? En préparant
Verveine citronnelle : en sirop ou en dessert ?

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Verveine en folie (bis) En sirop ou en cœur ? Saviez-vous que la verveine citronnelle aurait le pouvoir de nous aider à nous rappeler de nos rêves ? Et même parfois à nous donner des rêves prémonitoires ? Si cela vous dit, mais surtout pour le plaisir de se rafraîchir délicieusement et aussi de se détendre, voici une première suggestion
Une philosophie du Tai Chi chuan

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L'isolement et l'absence d'élèves à me motiver n'a pas aider ce blog à s'enrichir. Voilà un apport extérieur (idans son intégralité) que j'ai jugé propice à relancer la machine.... En espérant que vous y trouverez matière intéressante et combustible à la pratique..;) Taiji Quan et Self-défense Il s’agit ici de la traduction en fran
VINAIGRE DE LAVANDE : votre allié beauté-bien-être !

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Vinaigre de Lavande : un « best » beauté - bien-être ! Chic, l’été bat son plein et avec un peu de chance vous avez plus de temps pour vous ! Profitez-en pour préparer une formule beauté bien-être que vous apprécierez bien au-delà de la période de vacances. En passant entre les abeilles, j’ai fait ce matin une cueillette de lavande.
Mélisse encore : un petit vin sympa

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Fan de Mélisse ? Encore un petit délice à déguster entre amis ! Vite, pendant qu’il en reste dans les jardins, encore un petit délice avec la mélisse ! Dans la série mini-préparation et maxi-plaisir, voici de quoi rafraîchir et enchanter les palais : un petit Vin de Mélisse on ne peut plus simple et rapide à obtenir, tellement délicie
La menthe, pour se rafraîchir... dehors et dedans!

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Vive la Menthe, pour se rafraîchir ou se faire belle L'été est là, le thermomètre commence à grimper ! Que boire quand il fait chaud, très chaud ? Rien ne vaut un bon sirop de menthe, pas trop sucré mais bien froid pour se rafraîchir ! Un seul hic : si vous fuyez les "E" et autres additifs en tous genres, vous aurez remarqué qu'il n'est p
Mauve : la douceur faite fleur

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Madame la Mauve en ses jardins... Plaisir des yeux, de la peau ou du palais... laissez la douce mauve enchanter votre été ! Toujours élégante et colorée, à l’état sauvage, le long des chemins, dans les champs ou alors dans les jardins, la mauve est l’un des discrets mais grands bonheurs de l’été ! Cette belle vivace est peu exigeante
Texte envoyé par mon amie Najet

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À chacun de vous, je vous retrouverai début septembre. C'est magnifique à lire ! William Shakespeare disait: J e me sens toujours heureux, savez-vous pourquoi? Parce que je n'attends rien de personne; attendre fait toujours mal. Les problèmes ne sont pas éternels, ils ont toujours une solution, la seule chose qui n'a pas de remède est la mort
LE VOILE DE L’OUBLI

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Diane Gagnon – Auteur, Coach, Conférencière Depuis quelques temps, quand nous lisons les différents posts sur ce réseau social, nous pouvons parfois être sidérés devant tant d’agressivité entre les personnes, souvent même entre des amis qui ne partagent pas la même vision quant à ce qui se passe dans notre monde en ce moment. Nous so
ROSES -  vinaigres de table ou de beauté

ROSES - vinaigres de table ou de beauté

Vinaigres Roses Conjuguez les plaisirs ! C’est l’été, il fait chaud… pas question de se lancer aujourd’hui dans du trop compliqué ! Comme les roses sont magnifiques, voici une nouvelle idée facile et rapide à réaliser, pour un plaisir à apprécier dans quelques semaines. Une fois de plus, le plaisir de la table commence par celui des
OÙ EST LA JOIE?

OÙ EST LA JOIE?

Diane Gagnon – Auteur, Coach, Conférencière Où est votre Joie? Il semble que plus le temps passe, depuis le début de cette crise, moins la Joie est présente. Où sont passés notre légèreté, nos fous rires, notre complicité, notre amour les uns des autres? Où sont passés notre bienveillance, notre solidarité, notre entraide, notre acc
MÉLISSE et BIEN-ÊTRE

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Et si vous prépariez votre Eau de Mélisse ? Re, re, re... on ne s'en lasse pas ! On raffole de ces eaux de bien-être qui ont leur origine dans les monastères, là où sont cultivés des jardins de simples tout à fait extraordinaires. Pendant vos vacances, profitez de visiter ceux qui se trouvent proches de votre lieu de séjour : il y a toujou
NOS BARREAUX INVISIBLES

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Diane Gagnon – Auteur, Coach, Conférencière Souvent, nous sommes les créateurs de notre propre prison! Nous créons inconsciemment des barreaux invisibles qui nous privent de notre liberté d’être pleinement ce que nous sommes. Nous ne voyons pas que nous nous emmurons nous-même dans un cachot dont on peinera à sortir. Et dans lequel peut
EAU DE ROSE  : c'est le moment de la préparer !

EAU DE ROSE : c'est le moment de la préparer !

Envie de fraîcheur et de bonne humeur ? À vous l'Eau de Rose ! Chaque année, c'est le même plaisir... 😄 Vous êtes fan des eaux florales, ces lotions faciales rafraîchissantes et respectueuses de votre peau ? Alors vous allez aimer celle-ci, très naturelle et parfumée avec la fleur du moment, qui est aussi celle qui sied si bien à toutes
LE TEMPS QUI PASSE NE REVIENT JAMAIS

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Diane Gagnon – Auteur, Coach, Conférencière Oui je sais, le temps n’existe pas, il n’est qu’une illusion créé par notre mental. Seul le moment présent compte, même si nous n’en sommes pas toujours pleinement conscients. Mais pour les besoins de la cause, disons que notre vie est une suite de moments présents! Et à quoi consacrons-
FEUILLES DE NOISETIER : FAITES-EN TOUTE UNE "HUILE" !

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Le Noisetier Pour l'amour de vos gambettes... Avec le Noisetier, se faire du bien c'est pas sorcier ! Très courant dans les bois, les haies, et parfois même envahissant dans les jardins, le noisetier nous offre bien plus encore que ses fruits ! Si elles ne sont ni odorantes ni savoureuses, ses feuilles à la base en forme de cœur ont sensiblemen
ÉVOLUER SANS EFFORT

ÉVOLUER SANS EFFORT

Diane Gagnon – Auteur, Coach, Conférencière Notre évolution personnelle, ou ce qui semble être notre évolution personnelle, ne se gagne pas à coup d’efforts, de programmation positive ou de répétitions de formules quelconques. Tout ça, c’est peut-être bon pour le mental mais ce n’est pas le mental qui gère notre évolution spirit
TOUT EST À SA PLACE

TOUT EST À SA PLACE

Diane Gagnon – Auteur, Coach, Conférencière Difficile de croire que tout est à sa place quand nous regardons le monde en ce moment! Nous vivons actuellement une période historique, unique et où le chaos finira par céder sa place à la Paix universelle. Dans notre quotidien, c’est souvent un défi de rester connectés à notre Source inter
CHOISIR LA PEUR OU LA LIBERTÉ

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Diane Gagnon – Auteur, Coach, Conférencière La majorité de nos décisions se résument à ces deux options : choisirons-nous la peur ou la liberté? Resterons-nous dans le connu, le confort, par peur de ce qui ne nous est pas familier, ou choisirons-nous d’agrandir notre terrain de jeu, en allant explorer là où ne sommes pas encore allés?
PRÉSERVER LE LIEN DU CŒUR

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Diane Gagnon – Auteur, Coach, Conférencière Toutes nos relations sont appelées à évoluer. Que ce soit avec notre partenaire de vie, avec nos amis, nos collègues, nos enfants, nos parents. Nous évoluons, nous changeons, les autres aussi et la relation qui nous unit aussi se transforme. Parfois avec bonheur, parfois non. Certaines de nos rel
2 Pensées du Jour de MIKAEL AIVANOF

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Notre esprit doit voyager pour s’instruire et se perfectionner ; c’est pourquoi non seulement nous pouvons changer de sexe d’une existence à l’autre, mais aussi nous nous incarnons dans des pays différents, dans des milieux sociaux différents, dans des religions différentes. Alors, quel sens peuvent bien avoir finalement les fanatismes,
TOUTE NOTRE VIE EST UNE QUESTION DE CHOIX

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Diane Gagnon – Auteur, Coach, Conférencière Toute notre vie est une question de choix, ceux que nous avons faits dans le passé, ceux que nous faisons aujourd’hui et ceux que nous ferons dans l’avenir. Pourtant, nous sommes exactement là où nous devons être en ce moment. Chaque instant, nous faisons les choix qui nous semblent les meille
REVISITER

REVISITER

Diane Gagnon – Auteur, Coach, Conférencière Et si on revisitait notre passé? À la lumière de l’adulte que nous sommes devenus, si nous reconsidérions avec un regard tout neuf le passé que nous avons vécu? Peut-être y découvririons-nous que certains événements que nous avons jugés dramatiques à l’époque ne sont pas si terribles
LES EXCUSES

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Texte de Diane Gagnon - Auteur, Coach, Conférencière Avons-nous tendance à nous trouver des excuses pour justifier nos comportements, nos décisions, nos peurs? Est-ce que nous ramenons souvent sur le plancher d’aujourd’hui nos blessures d’hier pour expliquer ce que nous avons fait et pourquoi nous l’avons fait ainsi? Nous croyons-nous j
LE BON DOSAGE DANS CE TOURBILLON

LE BON DOSAGE DANS CE TOURBILLON

Texte de Diane Gagnon - Auteur, Coach, Conférencière Il est difficile de trouver le bon dosage entre s'informer pour savoir ce qui se passe sur la planète en ce moment, et faire abstraction de tout ça pour vibrer plus haut et se réaliser à travers nos élans créateurs. Nous pataugeons dans le plus grand défi de l’humanité : celui de s’
LA PORTE INTÉRIEURE

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Texte de Diane Gagnon - Auteur, Coach, Conférencière Beaucoup d’entre nous passons une bonne partie de notre vie à chercher la paix, le bonheur, la Joie profonde, l’éveil, l’illumination. Mais parallèlement, nous continuons aussi de courir à travers nos nombreuses prétendues obligations, nous laissant bien peu de temps pour prendre soi
Emotions refoulées

Emotions refoulées

Texte de Diane Gagnon - Auteur, Coach, Conférencière Quel désastre que de maintenir des émotions refoulées depuis longtemps! Tellement longtemps que parfois nous ne sommes même plus conscients que ce sont ces émotions refoulées qui nous font réagir fortement à des événements qui pourraient paraître anodins aux yeux d’autres personnes
LE MENTAL OU LE BONHEUR

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Texte de Diane Gagnon - Auteur, Coach, Conférencière « Nous n’avons besoin de rien pour être heureux. Mais nous avons besoin de quelque chose pour être malheureux. » Cette formidable citation de Mooji nous ramène à l’essentiel de ce que nous sommes. Nous n’avons en effet besoin de rien pour être heureux : pas besoin d’une grosse ma
Mes vacances et petit texte de TEXTES DE MIKAEL AIVANOF

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Bonjour à chacun de vous. Ce petit mot pour vous dire que je prends des vacances. Je reprendrai le 6 mars. Pensée du Jour de TEXTES DE MIKAEL AIVANOF Les humains ne sont pas habitués à s’arrêter sur des occupations qui pourraient changer leur vie. La méditation, la contemplation, la prière, toutes ces activités susceptibles d’améliorer
Séjour YOGA et NATURE - PYRENEES ORIENTALES du 28 Juin au 03 Juillet 2021

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Si vous rêvez d’un séjour loin du monde, que vous aimez les vieilles pierres, les décors de campagne et la découverte du patrimoine, voici un stage qui pourrait vous convenir : le séjour se déroule dans un prieuré, adapté à l’accueil de groupes de yoga. il prévoit en complément du stage de Yoga, 2 journées d’excursions à la déco
Séjour YOGA et NATURE - PYRENEES ORIENTALES du 22 au 28 Juin 2021

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Imaginez vous .. Loin de tout, face à un grandiose panorama de montagne, en logeant dans un monastère unique, datant du 13ème siècle...La beauté du lieu, vieilles bâtisses et jardins, le détail minutieux mis en place pour un confort quasi de luxe, une piscine à débordement en contre-bas des grands escaliers de pierre... Encadrement par une
Séjours YOGA et NATURE - en ARDECHE du 11 au 18 Juin 2021

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Si vous rêvez d’un séjour nature loin du monde, dans un beau site naturel de l'Ardèche, pour découvrir ou perfectionner votre pratique de Yoga avec en complément, des randonnées, des baignades en rivières propres et ludiques ou dans une belle piscine, ce séjour est fait pour vous ! inscrivez-vous sans tarder ! Au programme : yoga, randonn
Rien ne sera plus pareil, préparons-nous à être dépouillés de tout ?

Rien ne sera plus pareil, préparons-nous à être dépouillés de tout ?

Texte de Régis Raphaël Violette Rien ne sera plus pareil, préparons-nous à être dépouillés de tout ? Cette phrase en dit long sur ce qui se passe dans ce monde en mutation, quand on parle du monde, elle peut aussi inclure tout ce qui est, sans oublier que cela se passe au fond de soi. De plus en plus, nous nous libérons de toute identificat
EXPÉRIENCE ET SOUFFRANCE

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Texte de Diane Gagnon - Auteur, Coach, Conférencière Nous sommes ici sur terre pour vivre des expériences, pas nécessairement pour souffrir. Mais la souffrance vient souvent avec notre résistance face à l’expérience qui nous est présentée. Elle est parfois importante pour notre éveil, mais pas obligatoire. Certains d’entre nous sont f
MANIFESTONS…CE QUE NOUS SOMMES

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Texte de Diane Gagnon - Auteur, Coach, Conférencière Nous sommes sans doute à l’aube de grands changements dans la conscience humaine. Tant de choses se passent en même temps dans notre monde. Tout est en place pour l’éveil de l’humanité, pour la redécouverte de ce que nous sommes vraiment, pour le changement de niveau de conscience, d
NOTRE FAMILLE D’ÂMES

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Texte de Diane Gagnon - Auteur, Coach, Conférencière L’image qui illustre le texte d’aujourd’hui est une photo du ciel prise à Vérone en Italie le 4 janvier 2021. Elle m’a inspiré ce texte en me rappelant que nous avons tous près de nous, autour de nous, sur le plan physique et sur le plan spirituel, céleste, une famille d’âmes à
SORTONS DU MENTAL

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Texte de Diane Gagnon - Auteur, Coach, Conférencière Il y a tant d’instabilité dans l’air en ce moment qu’il est facile pour notre mental de se prendre pour un cheval fou et de devenir hors de contrôle. Nous nous mettons à penser à tout ce qui se passe, ce qui s’est passé, ce qui devrait se passer et ce qui pourrait se passer. Nous p
Ravintsara et épidémie : le cadeau de l’aromathérapie

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Huile essentielle de Ravintsara Un vrai cadeau contre les épidémies ! On a beau vouloir rester positif, on n'est pas encore tout à fait sorti de l'auberge... Raison de plus pour miser sur la prévention et renforcer notre "bouclier naturel" ! En guise de petit rappel : mettez chaque jour vitamine D et zinc au menu, et comptez avec quelques bons
ADIEU 2020!

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Texte de Diane Gagnon - Auteur, Coach, Conférencière En ce dernier texte de cette année charnière, nous sommes heureux de te dire enfin adieu 2020! Tu n’as pas été facile mais tu as permis que beaucoup d’entre nous s’éveillent enfin. Tu as joué avec nos nerfs, tu nous as fait peur, tu nous as fait pleurer, tu nous as fait mal mais, pu
QUELLES TRACES VOULEZ-VOUS LAISSER?

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Texte de Diane Gagnon – Auteur, Coach, Conférencière Que souhaitons-nous laisser comme héritage sur cette terre? Aurons-nous le courage de nous délester de toute souffrance afin que notre passage n’ait pas laissé de résidus négatifs? Saurons-nous faire de notre vie une source d’inspiration pour les autres? L’être humain est parfois
RESTONS PRÉSENTS À NOTRE CORPS

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Texte de Diane Gagnon – Auteur, Coach, Conférencière Ce qui circule depuis 10 mois n’est rien en comparaison avec les grands bouleversements qui sont à nos portes. On détourne noter attention sur une minuscule particule alors que le véritable défi s’inscrit de plus en plus ouvertement sur notre terre et dans notre ciel. Nul ne peut affi
Comment (sur)vivre aux Fêtes de fin d'année 2020 !

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Fleur d'Impatiens J'avais à coeur de vous faire un petit article concernant ces fêtes bien particulières... Fêtes de fin d'année mais aussi nouvelle lune + éclipse, solstice, bref, on peut être encore chahutés... Mais j'avais envie de mettre un peu de légèreté alors je vais faire autrement cette fois-ci, et je préparerai peut-être un g
UNE BONNE PERSONNE

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Diane Gagnon - Auteur, Coach, Conférencière Beaucoup d’entre nous nous efforçons d’être une bonne personne, ce qui signifie hélas trop souvent de ne pas nous emporter, d’être compréhensifs, tolérants, aimants, de pardonner rapidement, de comprendre et de compatir. Pourtant, sommes-nous toujours authentiques lorsque nous fonctionnons a
RENAÎTRE COMME LE PHÉNIX

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Texte de Diane Gagnon – Auteur, Coach, Conférencière Toute notre vie nous a préparés à ce moment que nous sommes en train de vivre. En fait, la Vie nous façonne sans arrêt pour que nous soyons prêts pour la prochaine étape. Chaque moment vécu est précurseur du suivant, chaque épreuve nous renforcit pour les prochaines étapes, chaque
ÉVITER LE NÉGATIF

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Texte de Diane Gagnon – Auteur, Coach, Conférencière Ces jours-ci, le chaos semble aller en s’intensifiant sur la planète. À tel point que plusieurs doutent et se laissent envahir, pour ne pas dire absorber parfois, par la peur. Pour tenter de nous rassurer, nous faisons alors exactement le contraire de ce que nous devrions faire : nous nou
HUILES ESSENTIELLES  : PETIT SET ANTI-DÉPRIME POUR NOVEMBRE !

HUILES ESSENTIELLES : PETIT SET ANTI-DÉPRIME POUR NOVEMBRE !

En huiles essentielles aussi... les Agrumes créent la BONNE HUMEUR ! Fatigue dès le réveil, manque d’intérêt pour ce qui se passe autour de soi, libido en berne, plus envie de rien… il pourrait bien y avoir un petit peu de déprime, typique de novembre, dans l’air ! Comment garder ou retrouver rapidement sa bonne humeur ? Invitez les hui
Guidance des énergies de la journée par le voyant Nicolas

Guidance des énergies de la journée par le voyant Nicolas

Hello les Oracles, voici votre guidance des énergies de votre lundi 23 novembre 2020 réalisée pour les 12 signes du zodiaque. Bonne découverte. Nicolas Voyant Me joindre personnellement au 06.58.44.40.82 pour une voyance téléphonique ; Votre voyance par tchat SMS en envoyant le code VOY8256 par SMS au numéro court 71700 (0,99cts/sms) . Guida
LES VOILES DE L’ILLUSION

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Texte de Diane Gagnon – Auteur, Coach, Conférencière Depuis des mois, chaque jour amène son lot de nouvelles qui sortent de l’ordinaire, pour dire le moins! Tout est prétexte à nous éloigner de nous-mêmes, à éveiller nos peurs, à accentuer la séparation d’avec les autres, à susciter la division, la haine, la colère, l’incompré
L’AMOUR SOUS TOUTES SES FORMES

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Diane Gagnon – Auteur, Coach, Conférencière Il est arrivé à certains d’entre nous d’avoir parfois l’impression d’être dans un désert affectif, comme si nous ne voyions plus l’amour autour de nous. Parfois nous croyons à tort, parce que nous sommes seuls, ou parce que nous avons peu de relations proches, ou que la Vie nous semble
LA PLUS GRANDE PIÈCE DE THÉÂTRE DE NOTRE VIE

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Texte de Diane Gagnon – Auteur, Coach, Conférencière Plusieurs d’entre vous m’ont écrit hier pour dire à quel point ils trouvent la situation actuelle difficile, désespérante même parfois. Beaucoup de choses n’ont plus de sens et cela n’ira sans doute pas tout de suite en s’améliorant. En effet, tout ce qui n’était ou n’est