Bien-être

Tweet Le succès des coloriages pour adultes ne se dément pas, ces derniers caracolant en tête des ventes depuis des mois. Comment expliquer le plébicite collectif d'une activité initialement réservée aux enfants? Caroline Franc Desages Il fut un temps où les coloriages servaient essentiellement à occuper les enfants dans le TGV, lesquels s

Utiliser le pouvoir des plantes pour soigner ou pour apporter bien-être au quotidien, c’est ce que propose l’aromathérapie. Du grec arôma = "arôme" et de thérapie qui signifie "soin", cette médecine non-conventionnelle est très appréciée par celles et ceux qui souhaitent remédier aux petits maux du quotidien sans avoir systématiqueme

Eh oui, qu'on l'admette ou pas, on a tous nos préjugés qu'ils soient positifs ou négatifs ... Moi sur ce coup-là j'ai fait fort ..MAIS j'assume complètement! (Même si j'ai honte de n'avoir jamais entendu parler de cet artiste sensationnel avant hier soir) Hier soir donc, ravie d'avoir été invitée à un concert de jazz par ma radio favorite

Tout absolument tout, dis-je bien doit passer par le coeur (...) !!! Venez decouvrir mes sites intelligents: http://www.tinyurl.com/liens2012 http://www.massemoi.jimdo.com http://www.massageplus.over-blog.com - Le changement de dimention imminent.docx Ecoutez bien ce video (chretiens ou pas!)

Que nous ayons simplement le moral dans les chaussettes ou que notre souffrance persiste, quelques méthodes simples peuvent contribuer à retrouver le sourire. Se créer des occasions de rire, d’échanger, de se détendre : autant de remèdes pour nous permettre de reprendre progressivement goût à la vie. Bougez, riez ! Les bienfaits du sport

Arrêter de se gâcher la vie est le premier pas vers l’épanouissement personnel. Le psychiatre Christophe André nous propose un programme de désintoxication. Réussir sa vie, c’est construire un édifice en trois dimensions : matérielle, relationnelle et émotionnelle. Autrement dit : atteindre ses objectifs, tout en préservant de bonnes

"Les effets de la colère sont beaucoup plus graves que les causes." MArc-Aurèle. Pourquoi se met-on colère ? Frustrations, adversités et autres aléas du quotidien déclenchent la colère : un objet qui ne fonctionne pas, un café brûlant, un embouteillage, une personne trop lente... En réalité, nous nous mettons en colère parce que nous tr

Se réveiller... sans réveil Nous sommes tous dotés d’une horloge interne, l’horloge circadienne, qui permet à notre corps de gérer les cycles de nos journées. Il suffit de regarder nos enfants pour constater qu’ils n’ont pas besoin de sonnerie pour se réveiller… même pendant les vacances, hélas ! Comme nous ne sommes pas à la mi

Tweet Qui n’a jamais dit « je t’aime » à quelqu’un ? Pas grand monde sans doute, et pourtant qui aime vraiment en prononçant ces mots ? « Je t’aime » est parfois une manière personnelle de se rassurer, une petite phrase lancée en harpon dans l’attente de l’affirmation réciproque ou d’un « moi aussi ». Il n’y a donc souven

Le docteur Mark Goulston est un psychologue et conférencier international, également auteur de plusieurs livres à succès qui, en se basant sur la psychologie et sa connaissance du fonctionnement de la pensée humaine, donnent des conseils pratiques pour améliorer notre mode de vie. Voici les 10 petites habitudes qui, selon lui, caractérisent

Tweet Voici 50 façons de goûter la vie, des petits plaisirs... 1-Se réveiller tôt pour voir le soleil se lever. 2-Préparer un repas avec des amis, dans la cuisine : parler, rire, humer, goûter. 3-S’arrêter de « faire» - travailler, agir, réfléchir – et, simplement, se sentir exister, s’apercevoir qu’on est vivant. 4-Repenser à t

Certaines mamans ont avec leur fille une relation privilégiée. Laura Kasperzak, elle, peut se vanter de faire quotidiennement avec sa petite fille du yoga. Régulièrement, elle poste sur son compte Instagram des photos d'elle et de sa fille dans des positions assez artistiques, que peuvent admirer ses plus de 900.000 followers.Selon le site Two

En 2013, plus de stars, plus d'innovations de produits, plus grande expansion de LR L’année 2013 était une année spéciale pour LR. Le premier highlight avait lieu immédiatement au début de l’année : la top modèle Karolina Kurkova s’est faite partie de la famille LR et a présenté son nouveau parfum, qui est devenu un vrai topseller e

Respirer, c'est vivre. Nous n'y prêtons pas attention, pourtant la respiration est essentielle à notre équilibre. Laurent Lopez, ostéopathe et kinésithérapeute, nous explique son rôle et ses bienfaits. A quoi sert de bien respirer ? La respiration est une fonction vitale complète qui intervient à différents niveaux, notamment lors de la p

Tweet « Ronronthérapie »… Le nom fait sourire, et pourtant, c’est très sérieux. Le chat possède de véritables pouvoirs thérapeutiques : il nous apaise, nous déstresse, soigne nos insomnies et chasse nos idées noires! Les soirs où je rentre stressée, sans aucune envie de communiquer avec des humains, je prends mon chat sur mes genoux

Profiter des bienfaits des huiles essentielles est à la portée de tous, à condition de respecter les règles d'utilisation de ces essences chargées de vie et d'énergie. Petit parcours en 4 étapes. Erik Pigani Réalisé avec Danièle Festy, pharmacienne et consultante, auteure d’une quinzaine de livres sur l’aromathérapie, dont Les Huiles

Le stress fait partie de nos vies et touche tout le monde à différents degrés et de différentes façons. Justine vous explique comment tout ça fonctionne ! Vous avez très certainement entendu ce couperet tomber au moins une fois dans vos petites vies : « Tu dois être stressé-e ». Que vous ayez la mine mauvaise, les cheveux cassants, les o

Le diabète insulinodépendant de type 1 provient de la destruction progressive des cellules qui sécrètent l'insuline, par notre propre système de défense. Sur un terrain génétique prédispos...

Vous pouvez me contacter : - par mail : sources.bien-etre@orange.fr - par téléphone : 06 72 88 51 92 André Naradhyana Cabrera

L'objet de ce blog est de faire connaître, des pratiques et techniques contribuant au bien-être, au mieux-être et à la santé, issues de différentes cultures et régions du monde, à l’exclusion de toute technique à visée ou connotation cultuelle, partisane ou sectaire ou pouvant porter atteinte aux bonnes mœurs" Dans ce cadre, je propose