Astuces

Raconter l'évolution de la maladie de ma maman, atteinte d'Alzheimer depuis 2002. Partager mon expérience, les leçons que j'en retire, les astuces au quotidien qui peuvent être bien utiles et indispensables. TEMOIGNER !

Découvrez ma méthode de travail, mon métier de coach minceur et forme, mon développement et participez à l avancée de mes projets. Ce blog répond aux questions que vous me posez, et parle des thèmes que j aime: bien être, nutrition, santé, voyage, sport! Rejoignez moi pour prendre soin de votre corps et votre tête, je vous attends www.julieferrez.com

Fourchette & Bien-être, le spécialiste nutrition et beauté qui vous accompagne dans une vie saine, une alimentation équilibrée et une mise en valeur qui va de paire.

Blog décrivant mon régime pour perdre 30kgs. Mes menus, mes recettes, mes entraînements sportifs, mes astuces... N'hésitez plus, venir lire mon blog et vous aussi participer à cette aventure ! Tous ensemble nous resterons motivés !

Petites recettes et astuces pour vous faciliter la vie et vous la rendre meilleure

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Coucou les filles et bienvenue sur mon nouveau blog de beauté ! Je vous conseille, vous donne des astuces, vous réalise des tutoriels... Si vous êtes, comme moi, une addict de la beauté alors ce "journal" est fait pour vous et surtout gardée bien en tête cette devise qui pour moi est la plus réelle : "La beauté est dans les yeux de celui qui la regarde" Bonne visite :)

La méthode Dukan pour les feignants