Douche froide
les bienfaits de la douche froide sont surprenants. j'ai testé et j'approuve totalement la douche froide. il est conseillé de faire sa douche normalement à l'eau chaude, ensuite de baisser progressivement la température, c'est à dire eau chaude, eau tiède, eau froide. cela fais 15 jours que je termine ma douche par de l'eau fro
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