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Demain à 17h00 jour de pesée en réunion je crois que j'ai fait une semaine assez équilibrée on verra le résultat... matin: -café sucré 1pp -abricots secs 1pp -1 tr de pain de mie 1pp -1 st moret ligne et plaisir midi: -cabillaud 3pp -purée 3pp -salade verte + sce 3pp -yaourt nature 1pp -tisane + choco 1pp soir: -cuisse de poulet 7pp -haric
Lylou
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Lylou
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01/03/2009
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Beauté, Santé & Remise en forme
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Les Petits Bonheurs de Lylou
♥ Mes petites créations et mes petits plaisirs de la vie tout simplement un peu de moi au quotidien...
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Lylou
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29/07/2007
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Maison, Déco & Bricolage
Articles à découvrir
Matin: -café + 2 sucres 1pp -4 abricots secs 1pp - 1 yaourt aux fruits 0% 1pp midi: -150gr de filet de merlu 3pp -haricots carottes à la pulpe de tomate 1pp -yaourt nature 1pp -pain 3pp -compote 3pp -tisane + choco 1pp soir: -concombre + sce 3pp -4 brick de chévre et jambon 5pp -pâtes 3pp - banane bilan du jour: 26pp
Coucou les filles! ce soir, c'est mon bilan de ma 6ème semaine cette semaine je n'ai pas trop compté, je crois que les vacances ne sont pas le meilleur moment pour moi et le régime mais bon voilà je suis allée à la réunion et j'ai perdu!! -0.100gr! je suis à -1.900kg en 6 semaines! allez c'est reparti pour une semaine
Je suis trop contente ma semaine a payé, j'ai compté j'ai équilibré et j'ai bougé j'ai perdu 0.500kg! donc 2.500kg en tout allez je continue comme ça...
Matin: -café + 2 sucre 1pp -4 abricots secs 1pp -1 tranche de pain de mie 1pp -1 saint moret ligne et plaisir 1pp midi: -crudité+vinaigrette 3pp -bavette 5pp -riz 3pp -yaourt nature 1pp -ananas 0pp -tisane + choco 1pp soir: -2 crépes au jambon fromage 4pp -salade verte 0pp - vinaigrette 50% 1pp -riz 3pp -banane 0pp bilan du jour: 26 propoints
Coucou tout le monde alors des mois et des mois que je ne suis plus active ici vous pouvez donc me retrouver sur mon facebook qui est lui dédié surtout aux petits macarons de lylou mais aussi sur instagram a bientôt j'espère cliquez sur le mot en rose des bisous
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Un petit dessert à servir tiéde... un régal pour petits et grands!
la recette?? allez pour les gourmandes :) pour 8 crumbles - 5/6 branches de rhubarbe - 3 pommes - 250gr de framboises ----- - 120gr de beurre - 160gr de farine - 120gr de sucre - 80gr de noix de coco ou poudre d'amande couper la rhubarbe en gros dés et les pommes en fines lamell
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Aujourd'hui c'est la fête des mamies! alors quoi de mieux que des petites douceurs pour célébrer ça... et comme je sais que ma maman adore les beignets et que c'est plutôt de saison, j'ai voulu essayer la recette d'elisabeth de masterchef! -750g de farine - 25g de levure fraîche ou 3 sachets de levure de boulanger - 125g de margarine... - 100
Coucou les filles hé oui j'ai honte, voilà 3 semaines que je ne vous ai pas donné de nouvelles! pourquoi? parce que tout simplement je n'étais plus motivée, plus envie, pas la tête à ça! bref tout un tas de raisons qui justifient mon silence... donc ce soir, je suis retournée en réunion et j'ai perdu -0.100kg lol pas grand chose mais bon
Coucou les filles allez une semaine encore de passée! ce soir petit réunion ww ou on a parlé des fêtes de pâques comment les gérer et surtout ne pas craquer trop souvent pour le chocolat ;o) j'ai perdu cette semaine -0.300kg ce qui fait -2.800kg en tout...