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Lylou

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Une ronde sous toutes ses formes

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Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!
Lylou Lylou
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Depuis : 01/03/2009
Les Petits Bonheurs de Lylou

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♥ Mes petites créations et mes petits plaisirs de la vie tout simplement un peu de moi au quotidien...
Lylou Lylou
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Petit bilan de la semaine 13

Coucou les filles Allez une semaine encore de passée! Ce soir petit réunion WW ou on a parlé des fêtes de Pâques comment les gérer et surtout ne pas craquer trop souvent pour le chocolat ;o) J'ai perdu cette semaine -0.300kg ce qui fait -2.800kg en tout...

allez je vais vous mettre ma semaine

Matin: -1 mug de cappucino 1pp -4 abricots secs 1pp -1 banane 0pp -2 tranches de pain de mie 3pp -2cc de omega3 1pp Midi: -petits st jacques aux légumes et torti (plat ww) 8pp (pas bcp de légumes!) -salade verte 0pp -1Cs de vinaigrette 50% 1pp -yaourt au fruits 0% 1pp -banane 0pp Soir: -Poulet 3pp -100g de semoule de couscous 3pp -200g de légume

J'ai honte!

Coucou les filles Hé oui j'ai honte, voilà 3 semaines que je ne vous ai pas donné de nouvelles! Pourquoi? Parce que tout simplement je n'étais plus motivée, plus envie, pas la tête à ça! Bref tout un tas de raisons qui justifient mon silence... Donc ce soir, je suis retournée en réunion et j'ai perdu -0.100kg lol Pas grand chose mais bon

encore une journée de passée

Matin: -café + 2 sucres 1pp -4 Abricots secs 1pp - 1 yaourt aux fruits 0% 1pp Midi: -150gr de filet de merlu 3pp -haricots carottes à la pulpe de tomate 1pp -Yaourt nature 1pp -pain 3pp -compote 3pp -tisane + choco 1pp Soir: -concombre + sce 3pp -4 brick de chévre et jambon 5pp -pâtes 3pp - banane Bilan du jour: 26pp
J'ai gagné grace à mon fraisier

J'ai gagné grace à mon fraisier

Coucou tout le monde :) Il y a quelque jours, je vous ai présenté mon premier fraisier que j'ai fait pour régaler les invités de l'anniversaire de mon fils. J'avais décidé de participer au concours des 5 ans du blog de Nicole Passions Et bien aujourd'hui je viens de découvrir que grace à mon fraisier et bien j'ai gagné la troizième place!

Bilan de ma 6ème semaine

Coucou les filles! Ce soir, c'est mon bilan de ma 6ème semaine Cette semaine je n'ai pas trop compté, je crois que les vacances ne sont pas le meilleur moment pour moi et le régime mais bon voilà je suis allée à la réunion et j'ai perdu!! -0.100gr! Je suis à -1.900kg en 6 semaines! Allez c'est reparti pour une semaine

Bilan de cette semaine!

Je suis trop contente Ma semaine a payé, j'ai compté j'ai équilibré et j'ai bougé j'ai perdu 0.500kg! donc 2.500kg en tout Allez je continue comme ça...
Coloriage anti stress

Coloriage anti stress

Coucou tout le monde! Vous avez passé un bon week end? Moi super j'ai fait toute maison et je me suis reposée, car j'en avais besoin. Cette semaine j'ai entendu que la nouvelle mode était le coloriage pour adultes!! Whaouuuu ça m'a tout de suite fait tilt, j'adorai coloriée quand j'étais petite et quand mes enfants étaient plus jeunes, je le
...Crumble rhubarbe, pommes, framboises individuels...

...Crumble rhubarbe, pommes, framboises individuels...

Un petit dessert à servir tiéde... Un régal pour petits et grands! la recette?? Allez pour les gourmandes :) pour 8 crumbles - 5/6 branches de rhubarbe - 3 pommes - 250gr de framboises ----- - 120gr de beurre - 160gr de farine - 120gr de sucre - 80gr de noix de coco ou poudre d'amande Couper la rhubarbe en gros dés et les pommes en fines lamell

Je note encore

Matin: -café + 2 sucre 1pp -4 abricots secs 1pp -1 tranche de pain de mie 1pp -1 saint moret ligne et plaisir 1pp Midi: -crudité+vinaigrette 3pp -bavette 5pp -riz 3pp -yaourt nature 1pp -Ananas 0pp -tisane + choco 1pp Soir: -2 crépes au jambon fromage 4pp -salade verte 0pp - vinaigrette 50% 1pp -riz 3pp -banane 0pp Bilan du jour: 26 propoints