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Une ronde sous toutes ses formes

Perdre 20 kilos, un rêve qui est devenu réalité en 11 mois!

Lylou

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Depuis : 01/03/2009

Categorie : Beauté, Santé & Remise en forme

Les Petits Bonheurs de Lylou

♥ Mes petites créations et mes petits plaisirs de la vie tout simplement un peu de moi au quotidien...

Lylou

Articles : 305

Depuis : 29/07/2007

Categorie : Maison, Déco & Bricolage

Articles à découvrir

...des beignets pour la fête des mamies...

2 mars 2014

Aujourd'hui c'est la fête des mamies! alors quoi de mieux que des petites douceurs pour célébrer ça... et comme je sais que ma maman adore les beignets et que c'est plutôt de saison, j'ai voulu essayer la recette d'elisabeth de masterchef! -750g de farine - 25g de levure fraîche ou 3 sachets de levure de boulanger - 125g de margarine... - 100

...crumble rhubarbe, pommes, framboises individuels...

9 mai 2014

Un petit dessert à servir tiéde... un régal pour petits et grands! la recette?? allez pour les gourmandes :) pour 8 crumbles - 5/6 branches de rhubarbe - 3 pommes - 250gr de framboises ----- - 120gr de beurre - 160gr de farine - 120gr de sucre - 80gr de noix de coco ou poudre d'amande couper la rhubarbe en gros dés et les pommes en fines lamell

Je vais vous noter ce que j'ai mangé

16 mars 2012

Matin: -café + 2 sucres 1pp -4 abricots sec 1pp -1 yaourt aux fruits 0% 1pp midi: -filet de colin 150gr 3pp -haricot vert 0pp -4cs de purée 4pp -5cs de fromage blanc 20% 3pp -fruits rouges 0pp -café + sucre 1pp -1 chocolat 1pp collation: -1 banane 0pp soir: -salade composée: 100gr de jambon 2pp 30gr de gruyère 3pp -salade verte 0pp échalote 0

Coloriage anti stress

1 juin 2014

Coucou tout le monde! vous avez passé un bon week end? moi super j'ai fait toute maison et je me suis reposée, car j'en avais besoin. cette semaine j'ai entendu que la nouvelle mode était le coloriage pour adultes!! whaouuuu ça m'a tout de suite fait tilt, j'adorai coloriée quand j'étais petite et quand mes enfants étaient plus jeunes, je le

Ma petite terrasse aux couleurs de l'été

4 mai 2014

Le soleil est là aujourd'hui! j'ai profité pour faire mes plantations et aussi installer la table et la petite nappe à pois! ca sent bon l'été, il va falloir que le soleil ne se fasse pas trop rare pour pouvoir profiter un max de notre petite espace reposant... sur les photos, il manque juste mon coin bronzette, pas encore installé compéteme

Petit bilan de la semaine 13

29 mars 2012

Coucou les filles allez une semaine encore de passée! ce soir petit réunion ww ou on a parlé des fêtes de pâques comment les gérer et surtout ne pas craquer trop souvent pour le chocolat ;o) j'ai perdu cette semaine -0.300kg ce qui fait -2.800kg en tout...

Je suis aussi sur instagram

3 déc. 2016

Coucou tout le monde alors des mois et des mois que je ne suis plus active ici vous pouvez donc me retrouver sur mon facebook qui est lui dédié surtout aux petits macarons de lylou mais aussi sur instagram a bientôt j'espère cliquez sur le mot en rose des bisous

...recette de mon tout premier fraisier...

27 avr. 2014

Coucou tout le monde voilà encore un moment que je n'ai pas fait d'articles mais le temps me manque et pourtant plein de choses en tête et à faire! mais bon hier c'était l'anniversaire de mon fils, et pour l'occasion je me suis décidée de faire un fraisier car avec les belles fraises qu'on trouvent en ce moment c'est plutôt tentant! j'ai par

Encore une journée de passée

19 mars 2012

Matin: -café + 2 sucres 1pp -4 abricots secs 1pp - 1 yaourt aux fruits 0% 1pp midi: -150gr de filet de merlu 3pp -haricots carottes à la pulpe de tomate 1pp -yaourt nature 1pp -pain 3pp -compote 3pp -tisane + choco 1pp soir: -concombre + sce 3pp -4 brick de chévre et jambon 5pp -pâtes 3pp - banane bilan du jour: 26pp

Une journée de plus

21 mars 2012

Demain à 17h00 jour de pesée en réunion je crois que j'ai fait une semaine assez équilibrée on verra le résultat... matin: -café sucré 1pp -abricots secs 1pp -1 tr de pain de mie 1pp -1 st moret ligne et plaisir midi: -cabillaud 3pp -purée 3pp -salade verte + sce 3pp -yaourt nature 1pp -tisane + choco 1pp soir: -cuisse de poulet 7pp -haric