Bonjour à tous ! pour bien commencer l'année, courez acheter votre télé 7 jours de la semaine ! et rendez vous coté "bien être" et démarrer l'année avec mon programme minceur et ventre plat ! aujourd'hui, ma journée a démarré très tôt... c'était la rentrée pour tous mes élèves parisiens ! et pour me donner de l'energie, j'ai commen

Bonjour à tous, ça y est certains d'entre vous sont en vacances et s'apprêtent à descendre les pistes de ski !!! pour les autres, il faudra attendre encore quelques jours pour que se soit votre tour ! dans tous les cas, la destination sera la même: la montagne !!! son air frais et vivifiant, les retrouvailles en famille, les sports d'hiver en

Bonjour ! j'espère que vous avez passé un bon weekend :-) de mon coté, je suis allée à st quentin dans l'aine puis à rouen pour assister à 2 matches de basket professionnels... ce fut une grande première pour moi et j'ai adoré ! c'est un sport tellement stratégique et technique mais aussi plus violent que je pouvais me l'imaginer ! au len

Bonjour, alors pas trop dure cette semaine ? non, je suis sûr que vous avez assuré, et mis en application vos bonnes résolutions ! si ce n'est pas encore le cas, et pour bien commencer l'année, retrouvez moi ce vendredi 15 janvier de 16h à 17h sur le site le journal des femmes pour parler bien être, minceur et sport. je vous donnerais les cl

Bonjour à tous, j e suis ravie de vous retrouver pour vous annoncer la grande nouvelle ! j'ai un nouveau blog :-) ! d'apparence, il ne change pas de celui que vous connaissez, mais si vous regardez bien vous verrez que la nouvelle adresse de mon blog est: julieferrez.over-blog.com link effectivement, comme vous avez pu le constaster julie imperial

Bonjour à tous, j’espère que vous êtes en forme et détendus pour les préparatifs de noël ! pour ma part, je suis proche de chambéry, dans ma famille, car il n’ y a rien de tel que les racines pour récupérer !!! pas de pression mais de la bonne humeur dans votre maison j même si vous attendez toute votre famille et que c’est toujours

Bonjour à tous, je suis ravie de vous retrouver en ce dimanche ! j’espère que vous en avez profité pour vous reposer, vous ressourcer. de mon coté, dès vendredi après midi, j’étais au salon du bien être pour présenter mon programme www.julievotrecoach.fr. link j’y ai rencontré certains membres de mon programme… et nous en avons pr

Bonjour, j'espère que vous avez passé de très bonnes fêtes de noël en famille ou entre mais amis… et que vous avez été suffisamment sage pour recevoir vos cadeaux du père noël... plus que quelques jours avant le fameux 31 au soir… le champagne, le vin vont encore couler à flot, sans parler des toasts au foie gras, saumon fumé, etc…

Bonjour, comme vous le savez julie imperiali a laissé place à julie ferrez, votre coach bien être et forme. retrouvez moi donc sur télématin en compagnie de william leymergie sur france 2, sur mon nouveau blog et rejoignez mon programme bien être sur www.julieferrez.com pour garder la ligne ! a très vite, julie, votre coach

A tous, bonne année 2010 ! quelle soit riche d’expériences et pleines de bonnes ondes… que vous soyez entourés d’amour et de toutes les personnes que vous aimez… cette année sera l’année de votre bonne santé et bonne forme ! terminées les pubs mensongères pour vous faire perdre du poids sans prendre soin de vos muscles et de votre