Pas encore inscrit ? Creez un Overblog!

Créer mon blog

Que proposent les centres Planète Fitness ?

Les centres Planète Fitness sont très en vogue aujourd'hui. Ce sont des centres de remise en forme très prisés par tous les inconditionnels du bien-être et de la beauté. Devenus de véritable mode de vie, pour certaines addictes, nous verrons dans cet article que ces centres offrent de nombreux services et sont réellement pourvus d'une installation et d'un suivi rigoureux.

Les centres Planète Fitness

De nos jours, plus de 13 millions de Français fréquentent assidûment ou occasionnellement des salles de gym. La France compte aujourd'hui 10 000 clubs de fitness, c'est dire que la rivalité est grande. La renommée d'un centre impose toutefois certaines règles, celui d'avoir un équipement de pointe, une hygiène impeccable, des locaux fonctionnels, des animations évolutives et une savante communication. Certains centres redoublent d'ingéniosité, à jouer la carte d'un suivi personnalisé afin d'attirer un maximum de personnes.

L' infrastructure

L'aménagement d'un centre est généralement conçu de cette manière : - Un tiers de la surface est réservé aux vestiaires, douches et piscines. - Un second tiers aux bureaux et bars. - Le reste est laissé aux salles. L'organisation y est stricte, mais bien établie. Bien que le culturisme français ou le body-building soient révolus, les salles n'en restent pas moins bien équipées. [[Les centres Planet Fitness|http://www.planetefitness.ch/]] proposent de nombreux programmes adaptés pour chaque individu. Les activités, très variées pour la remise en forme, mettent à disposition des salles de musculation et de cardiotraining ainsi que des cours collectifs. D'autre part, des cours de fitness avec des professionnels proposent des programmes de tonification, de cardio pour ceux et celles qui veulent s'affiner, du stretching afin d'entretenir son appareil musculo-squelettique. Ces centres sont dotés également d'un complexe balnéo : - Jacuzzi, sauna. - Hammam pour purifier le corps. - Piscine et cours de natation.

Les services

Bien que la culture physique soit essentiellement le moteur phare, des services sont également prévus pour ces férus de sport. Un large programme de massages et de soins relaxants (tel que les hydrojets et l'endermologie) est proposé. Chaque établissement utilise des produits différents. Un suivi diététique dirigé par de vrais professionnels existe également. Généralement ces centres sont dotés de bonnes prestations. Les personnes nées dans la ville où se situe le centre bénéficient d'une heure de découverte dans les locaux en pouvant essayer toutes les activités. Il existe aussi un tarif étudiant (une remise de 15% sur un abonnement annuel) et un système de parrainage. Pour conclure, nous pouvons noter que le marché du fitness, pour garder une certaine croissance, est condamné à offrir des propositions d'une réelle qualité, car les différentes demandes émergent de tous les âges et de toutes les catégories socio-professionnelles

Articles de la même catégorie Forme

Faut-il mesurer la taille de son tour de hanche pendant un régime ?

Faut-il mesurer la taille de son tour de hanche pendant un régime ?

Bien que la plupart des personnes en surpoids se contentent de monter sur la balance pour décider de perdre du poids. le moyen le plus efficace pour savoir comment calculer son poids idéal est l’indice de masse corporelle. l’imc constitue depuis longtemps l’expression du surpoids et de l’obésité pour le corps médical et scientifique. pourtant, cet indicateur est-il le plus fiable pour calculer votre poids idéal ?
Polar montre : comment bien choisir sa montre Polar pour faire du sport ?

Polar montre : comment bien choisir sa montre polar pour faire du sport ?

Pour faire du sport, il est important de faire plus que de s'équiper pour l'activité pratiquée. il existe de nos jours, grâce à la société polar, des montres de sport faites pour accompagner l'athlète comme le débutant. celles-ci sont équipées pour répondre à certaines attentes du sportif. c'est pourquoi nous pouvons poser la question : comment bien choisir sa montre polar ?
Comment sculpter son corps ?

Comment sculpter son corps ?

La meilleure façon de sculpter son corps est encore d'opter pour la musculation. il convient tout à fait à des débutants qui souhaitent juste s'entretenir. encore faut-il ne pas faire tout et n’importe quoi. respectez quelques règles de base et vous deviendrez bientôt un ou un accroc de musculation.
Quel est le rôle de la graisse dans notre organisme ?

Quel est le rôle de la graisse dans notre organisme ?

Quand on énonce le mot "graisse", cela évoque immédiatement prise de poids, cholestérol gras, huile, ou quelque chose de repoussant et qui fait peur. cette première réaction est à nuancer. il existe des mauvaises et de bonnes graisses. l’organisme a besoin de graisse pour fonctionner, correctement. quel rôle joue la bonne graisse dans l’organisme, quelles sont les mauvaises graisses, comment peut-on limiter l’excédent de graisse ? c’est ce que nous allons voir.